為什麼這篇義美狀元煎餅熱量鄉民發文收入到精華區：因為在義美狀元煎餅熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dv2000 (DV)看板BabyMother標題[懷孕] 嘴饞時的餅乾時間Thu May 16...
九週開始
最近很容易嘴饞，一開始想說要健康不要亂吃零食（義美泡芙、法蘭酥都是我喜歡的食物
）
所以買了蘇打餅乾，沒想到都吃不下去（無味），醫生說目前什麼都可以吃，再一陣子要
藉甜食。
想問現在懷孕的媽咪們都吃什麼餅乾解嘴饞呢？
謝謝：）
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推 vocalmusic : 我也是甜食...心裡都好有罪惡感 05/16 10:31
推 VitaminZ : 想吃甜時真的無解啊！！！每次產檢時都懼怕量體重XD 05/16 10:36
→ VitaminZ : DD 05/16 10:36
推 ray0527 : 自然之顏的蘇打餅乾 05/16 10:37
推 ihihs : 糙米餅，但建議切片水果更好 05/16 10:42
→ sandy69 : 自然之顏蘇打餅+1，上回買義美的吃不下去 05/16 11:04
推 lepapillion : 想吃什麼就吃什麼，除了酒類~~母體開心最重要! 05/16 11:04
→ lepapillion : 覺得五穀棒很好吃，可以試試~ 05/16 11:04
推 girlfly : 吃阿，但我都跟老公一起分食，吃1/4～1/3，目前25w 05/16 11:07
→ girlfly : 胖4公斤 05/16 11:07
推 sunshine03 : 我也是想吃什麼就吃什麼，只要咖啡與酒精不要碰... 05/16 11:10
→ sunshine03 : 只是會擔心熱量高，盡量吃蘇打餅解饞，偶爾還是吃 05/16 11:10
→ sunshine03 : 洋芋片或雞排XD，孕期大概胖不到10kg，生完還有5kg 05/16 11:10
→ sunshine03 : 在身上，但我本身偏瘦，所以目前BMI是正常。媽媽懷 05/16 11:10
→ sunshine03 : 孕開心吃很重要，除非有妊娠糖尿或遺傳疾病，媽媽 05/16 11:10
→ sunshine03 : 開心寶寶才會健康開心成長喔！ 05/16 11:10
→ wantenlin : 想吃什麼就吃，除了菸酒毒之類的。 05/16 11:10
→ wantenlin : 媽媽心情好，身心才會健康啊 05/16 11:11
推 chen20815 : 孔雀餅乾 05/16 11:17
推 iamsmallq : 玉米脆片 05/16 11:27
推 kiniyaro : 什麼都吃 05/16 11:35
推 lakai199 : 沒胖很多就想吃什麼就吃 05/16 11:35
推 Eous : 改吃熱量較低的水果轉移想亂吃的注意力，如芭樂、大 05/16 11:35
→ Eous : 番茄、蘋果 05/16 11:35
→ lakai199 : 不然就海苔跟堅果類（低碳飲食也可以吃） 05/16 11:36
→ AppleAlice : 一直吃冰淇淋和薯條.... 05/16 11:43
推 Mstiramisu : 9週無所謂啦XD愛吃就吃XD我到第3個月才認真思考 05/16 11:52
推 Shimon630 : 嗚嗚…我上一胎因為安胎，加上胃口不好，本身又是嗜 05/16 11:55
→ Shimon630 : 甜食拒正餐的不良媽咪，胖了十八公斤>_<這一胎被醫 05/16 11:55
→ Shimon630 : 生警告要忌口@@但我喜歡吃冰涼的豆花甜湯和孔雀餅乾 05/16 11:56
→ Shimon630 : 耶...... 05/16 11:56
推 languege : 義美花生煎餅，整個孕期吃掉超多包 05/16 11:59
→ cherishsnow : 14-S.jpg 05/16 12:00
→ cherishsnow : 里仁的糙米米果，超好吃！ 05/16 12:01
→ cherishsnow : 後期才發現的，真是相見恨晚XD 05/16 12:02
推 ritalin0925 : 堅果、果乾 05/16 13:01
推 AKIAKIYO : 這胎完全不給我吃甜！這孩子像爸爸愛吃鹹的，我都吃 05/16 13:20
→ AKIAKIYO : 洋芋片，超罪惡！ 05/16 13:20
推 TLoTLo : 這也讓我卡很久，心情不好就是要喝酒，嗚嗚嗚 05/16 14:15
推 iceSIB : 旺旺仙貝~ 05/16 14:30
推 purplehumor : 媽媽吃的開心寶寶才開心，少量就可以，只是還在前 05/16 14:39
→ purplehumor : 期留些體重讓後期養大寶寶 05/16 14:39
推 katiecan : 可以準備一些水果喲 尤其現在西瓜盛產，含水量高有 05/16 14:50
→ katiecan : 飽足感熱量也不會太高！木瓜蓮霧也是很不錯的宣贊 05/16 14:50
→ katiecan : 喲 05/16 14:50
推 mia0601 : 什麼都可以吃 但不要吃過量 一包吃一半就好 05/16 15:12
→ mia0601 : 24週以前都不需要特別去養寶寶 05/16 15:13
推 mia0601 : 任何東西吃多都是胖到媽媽自己 適量很重要 05/16 15:17
推 ruyunwu : 堅果或葡萄乾莓果 05/16 15:21
推 twitter : 吃點讓心情變好也不錯，注意份量就好！ 05/16 15:31
→ twitter : 孕期選擇小包裝零食，太大包的會被我不小心Ko掉( ︶ 05/16 15:34
推 ivyij : 初期胃口已經不好了，想吃什麼就吃什麼，沒關係的 05/16 15:46
→ ivyij : ～後期寶寶大太快再來戒零食吧 05/16 15:46
推 fake0617 : 什麼都可以吃 05/16 16:10
推 hpzs : 當初吃海苔跟沖泡芝麻粉 05/16 16:15
推 sungiraffe : 什麼都吃！ 05/16 16:39
推 pyrb : 燕麥餅 05/16 17:42
推 anniekinki : 想吃什麼就吃，除了酒之外 05/16 19:10
推 honey123 : 只要能吃的進去都是好東西，孕吐媽媽的真心話 05/16 19:27
推 sunnyfrog : 什麼都吃+1，小泡芙、洋芋片、手搖杯.... 05/16 20:16
推 tatu0223 : 是誰說水果熱量不高，西瓜根本大忌好嗎 05/16 21:29
推 arw : 我也是不忌口，偏愛甜食水果，28週回診時醫師要求 05/17 00:29
→ arw : 控制飲食，因為寶寶偏大，32週回診，體重增加一公 05/17 00:29
→ arw : 斤，小朋友增加800克，34週時我增加0.5公斤，小孩就 05/17 00:29
→ arw : 是多了500克...醫師就說，我幫你生了，來約時間剖 05/17 00:29
推 Tinymi : 只要不會讓你反胃吐出來的都是好食物XD 菸酒不碰其 05/17 02:32
→ Tinymi : 他不用太在意，除非後期寶寶太大或太輕再詢問醫生 05/17 02:32
→ Tinymi : 飲食是否調整 05/17 02:32
推 imacwen : 燕麥棒 05/17 06:14
推 yihhua : 某樓推薦的西瓜，建議不要吃太多喔。現在的西瓜很 05/17 08:18
→ yihhua : 甜，容易攝取過多糖分。 05/17 08:18
推 ch890333 : 水果的果糖轉成脂肪的速度很快喔 05/18 00:52
→ ch890333 : 所以不要只吃甜水果: 多汁、軟、甜 05/18 00:52
→ ch890333 : 高纖水果像是芭樂蘋果 也是不錯的選擇喔 05/18 00:52
推 wskrm : 一直吃甜食，想吃就吃 05/18 13:48
謝謝大家的回應:)
我最近蠻愛吃里仁吉福小餅,很古早味的餅乾,但很克制一次只吃個10塊XD
今天去拜拜買了義美煎餅和巧克力酥(純粹愛吃)
平常水果真的只吃蘋果芭樂和香蕉 較寒的水果很少碰
不知道為啥吃到的都好甜(不吃甜點也會胖)
但偶爾很常脹氣,會泡話梅+水 比較喝得下去
醫生前幾天才說十幾周後要開始減糖~ 現在還不用 XD
※ 編輯: dv2000 (180.218.68.149), 05/19/2019 21:22:01