這幾天開始腰椎骨盆很酸，不知道是不是疫苗副作用，連帶著每天都很早睡(陪睡真的很容易睡著)

早餐也變的很健康，最近很喜歡水果燕麥粥和水果奶油吐司輪流吃。
今天是水果燕麥粥，加上跟團買的水果乾、起士乾，很美味好吃😋
這次買的水果乾應該是我吃過最好吃的！比韓國的、義美的好吃很多倍，之前買義美的味道很還好，韓國則是很酸。
這是用新鮮水果急凍製成，每一口都很鮮甜。
連龐澄都很愛，晚上喝牛奶麥片時也要幾塊配著吃。
還有急凍風乾特濃起士，這個必須大推！愛吃起士的人真的不會失望，很濃很香，單吃或是加進優格、燕麥粥、牛奶等等都很適合。

現在很擔心這樣吃下去果乾很快會見底，希望下一團不會太久才開🙈

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昨天突然宣布 緊急試營運的 咖啡一派
其實好多人都關注好久了 在西門街 一棟全白
非常亮眼非常壯觀
整家店外觀上 白白的整體設計非常美
而且很有一種老件復古的氛圍
現在由於內用都要隔板
所以真的空間照片大家就見諒一下囉
一樓位置不多 二樓有非常多的空位
裡面有賣 咖椰吐司唷！而且蠻到底的
還會有配上 生蛋的那種
但因為其實我有點 但店家沒聽到
我以為還沒做好 但時間不早了
我就沒吃到了 留著下次 哈哈
點了印度坦都里烤雞軟法三明治
有基本生菜跟軟法或佛卡夏可以選擇
味道上還算ok 清爽 但總覺得有點空空的
配上一杯咖啡 今天應該來點拿鐵的
但是現在戒奶期間 沒有燕麥奶 我還是忍痛沒點了
原本有看到芒果糯米飯 還很期待的
結果今天沒有供應 嗚嗚嗚嗚
最近嘉義開了很多漂亮的點
都很有水準 也都在市區 有機會再來走走吧
-
咖啡一派 the.coffee.folks
嘉義市西門街152號
12:00-18:00
-
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00:00 開場
00:22 乾爹時間(PlantA燕麥奶)
01:13 蔬食新品
08:45 蔬食快訊
10:53 走私貓安樂死事件 議題討論
17:51 提問

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00:00 開場
00:20 乾爹時間(來拌麵介紹)
01:36 蔬食新品
06:57 蔬食快訊
08:40 引進長頸鹿事件 議題討論
12:51 提問

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===== 議 題 討 論 =====

⭗ 頑皮世界計畫引進 18 隻長頸鹿
「頑皮世界野生動物園」計畫引進 18 隻長頸鹿
過去 飼養的 長頸鹿已有 4 隻過世，多數活不到 10 歲
遭動保團體質疑，罔顧動物福利......
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Ａ. 只要不違反動保法或野保法的規範，不反對引進和圈養野生動物
Ｂ. 在飼養環境及照護知識良好的前提下，不支持也不反對動物園
Ｃ. 動物園根本不該存在，支持就地保育讓動物在大自然生活
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00:00 開場
00:19 乾爹時間(小人物燕麥飲介紹)
01:28 蔬食新品
06:40 蔬食快訊
08:52 蔬食活動(MIA營養師課程)
09:26 蔬食新書
09:57 海洋陰謀 議題討論
14:51 磨難捕鯨
15:34 解決問題方法
16:23 提問

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義美豆奶紅茶(全素)$30
義美燕麥全豆奶(全素)$30
養樂多豆奶酪(全素,非專用生產線)$30
Let’s Cafe 燕麥奶咖啡(全素,非專用生產線)$65
榮町燕麥植物奶(全素,非專用生產線)$32

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★ 義式植物肉軟法堡(全素) 單點$120
【早餐時段 每日 11:00 前供應】
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===== 蔬 食 快 訊 =====

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===== 議 題 討 論 =====

★最近 Netflix 上有部相當火紅的紀錄片,叫做【海洋陰謀 Seaspiracy】
海洋最大廢棄物是漁業用品！？
漁業廢棄物來自混獲的商業捕魚！
永續標章可信嗎？
養殖漁業可以永續嗎？
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✓本集提問
關於上述海洋陰謀的討論,你覺得哪個部分最讓你印象深刻呢?
A. 海洋垃圾有一半竟然是漁網、漁具!
B. 友善標章和永續認證都只是藉口,官商勾結好可惡
C. 沒想到商業捕魚會造成這麼大的生態浩劫
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