開箱義美新上市飯炒菜系列 純素總共有3款 目前8/14上市2款 飯炒麵義大利彎管麵 跟菜炒飯唯一口味 螺旋麵會晚一點上市 具體時間我也不太清楚😂 可以用微波也可以直接炒 我懶得料理直接進711借微波 微波完真的非常香 裡面總共有16種食材 就跟它的名字一樣 菜比飯/麵多 非常適合我這種不愛吃主食的人😂 有蛋素跟純素兩種 內容我就只差在蛋 以微波食品來說算不錯吃 裡面有放新肉絲 口味是偏清淡健康路線 不是重口味那種 可以再灑一點胡椒鹽應該很不錯 不過整體還算不錯啦 我是比較喜歡麵 期待螺旋麵上市囉 還有 唯一的缺點真的就是青色豆很多 雖然吃起來是沒什麼感覺 但看起來不太OK😂 希望可以換蛋白質滿滿的毛豆❤️ 附上內容物 🔸飯炒菜-純素 售價99元、門市會員價95元 糙米飯、素肉絲、胡蘿蔔、青花菜、高麗菜、杏鮑菇、玉米、豌豆、 香菇、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、葵花油、蔗糖、食鹽、釀造醬油。 🔸麵炒菜-純素 售價99元、門市會員價95元 彎管麵、素肉絲、胡蘿蔔、青花菜、高麗菜、杏鮑菇、玉米、豌豆、 香菇、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、葵花油、蔗糖、食鹽、釀造醬油。 #菜炒飯 #菜炒麵 #義美 #植物肉 #純素 #微波食品 #素食微波食品

- ♪ 懶人料理 ♪ 🎃豆香南瓜滑蛋雙菇帆立貝🎃 - 最近愛上一鍋煮，省時省力又可以清冰箱，把冰箱清空很療癒 - 最近看到日本主婦安每週菜單的專業程度，佩服之餘也想來效法，寫下常做的食譜筆記，內容不用鉅細靡遺，只需紀錄一些比例啦或是容易忘記的細節，最後和啊廷聊外加自己想想，我也沒有常做的食譜，也沒什麼比例，大概每份食譜上要寫的都是⋯記得調味（加鹽）記得加油，常常端上桌才會意識到我又忘記加油加鹽了哈哈哈哈⋯沒差啦，很好吃啊😛 - 📌以下約2-3人份 - ｜材料 ✿豆漿100cc （本次使用義美無糖高纖豆奶） ✿南瓜1/4顆 ✿帆立貝5顆（好市多冷凍的） ✿雞蛋兩顆 ✿鮮香菇2朵 ✿雪白菇1包（150g） ✿蒜頭3 瓣 ✿洋蔥半顆 - ｜調味 ✿醬油1T ✿米酒1T ✿鹽巴適量 ✿白胡椒適量 ✿太白粉2t - ｜備料 1. 南瓜切約0.2公分薄片備用 2. 雪白菇切除蒂頭刷除塵土撥開備用 3. 蒜頭拍碎 4. 香菇和洋蔥都切薄片 5. 雞蛋打散加入豆漿、醬油和米酒 6. 太白粉混半杯開水備用 - ｜烹煮 1. 熱鍋中小火乾炒菇類和蒜頭 2. 香菇出水加入洋蔥和南瓜 3. 加水（淹過食材一半即可）煨煮自南瓜和洋蔥稍微半透明 4. 湯水微滾時倒入豆漿蛋液 5. 稍微攪拌均勻加入冷凍帆立貝煨煮 6. 蛋液半熟快成形打散（會有點像蛋花湯或鹹豆漿）加入白胡椒 7. 小火煨煮時不時翻鍋底避免燒焦 8. 煮自南瓜軟後後關火加入太白粉水拌勻即可上桌配三碗白飯怒吃一波 - #家常料理 #料理 #自炊 #懶人料理 #晚餐吃什麼 #晚餐 #自己煮 #高蛋白 #蛋白質 #下飯 #下飯菜 #健康飲食 #cooking #homemadefood #dinner #2eat2gether #帆立貝 #南瓜料理 #無油料理

20180613高中生便當 上週從日本亞馬遜訂了新的便當盒，當時是想說它是不鏽鋼盒身、還有量身訂製的保冷外袋感覺好划算（某些款式還有做保冷劑放置區）！ . 雖然盒蓋是塑膠材質、所以只能用在冷便當上⋯價格很美麗！就買來試試看！ （雙層$530、單層$320） . 大哥的選擇了雙層款式、上面說有1100ml，我想說相澤工房的1000ml超難裝滿的！結果這個感覺一下子就裝滿了⋯並沒有很大的感覺啊🤔🤔。 . 今天吃： 海苔飯糰 甜椒炒肉片 味噌梅花排 芝麻豆包（沾蛋液） 甜豌豆炒玉米筍 起司丸 義美保久乳+餅乾 . 換了不同的便當盒就會有點不知道怎麼裝飯菜，小學生組的是買單層款式700ml、怎麼感覺大哥雙層的裝完內容量並不會差太多呢？晚上應該來測量一下。 . 前一天沒有準備些常備菜的話感覺早上做便當會很怕這個不夠、那個不足。 還是頗緊張的😂😂。 . 小學生組說下學期社團活動不要上籃球了、因為太無聊。但我想讓他們參加兩天的運動類型課後社團（也是延長媽媽自由時間），他們就說寧願報兩天都是桌球課。 . 好像也是可以啦、桌球對於訓練專注力蠻不錯的！而且桌球課教練都會準備比較多的點心（咦？）。 . 💓今天是早上做的冷便當。 💓味噌梅花排是用現成的金山寺味噌醬。 💓沾了蛋液又灑了雙色芝麻的豆包有一種偽燒餅的感覺。 . #お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox #便當 #food #夕食 #家常菜 #便當手帳 #午餐 #料理 #bento #homecooking #taiwanesefood #抽屜積水 #サーモス弁当箱 #サーモス弁当 #サーモスフレッシュランチボックス２段 #サーモスフレッシュランチボックス #抽屜積水飯糰