這陣子看大家囤糧囤米囤泡麵
看得我心慌慌啊～🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
完全不相信台灣超市的架上會跟歐美超市一樣，空蕩蕩一片！😱

昨天去超市補貨時，
看著平常完全是滿貨的泡麵櫃、罐頭櫃全都被掃光，更別說衛生紙了，連隨身攜帶的面紙都沒有😔😔
心慌之餘，
我趕緊衝到啤酒櫃前，補了幾瓶喜歡的水果啤酒，才稍稍撫平我心中的不安🤣🤣

噢～後來瞥見冷凍櫃還有僅存的幾包水餃，就順手拿了兩包！今天煮來吃，突然覺得義美水餃好好吃啊😝

#大家都囤些什麼說來我聽聽

20170309 Linda生日快樂之早安

我們家三姊妹都是雙魚座，且生日集中在3/1-3/9，我弟曾笑稱一到三月初就要去避難（哈哈哈）。今天是Linda生日，生日快樂！雖然這一桌你吃不到。可你來都說臺南這麼多好吃東西，為何要吃我的煮的（攤手）？

義美水餃。手工捏花，真的不用沾醬就好吃。
煎烤櫛瓜、甜椒、玉米筍
義美貢丸湯。
柳橙。
熱咖啡。老黃先生還沒完全康復，禁咖啡中。

#愛米上菜
#早餐
#breakfast
#朝食
#food
#義美
#水餃
#櫛瓜
#貢丸

Amy Lin

#用bruno鍋做煎餃
真的覺得這個鍋子是冬天必備
材料：義美水餃、油、水
作法：
1:將火力調到「med中火」
2:少許油熱鍋
3:將水餃整齊的排到鐵盤上（冷凍水餃不用特別退冰）
4:將水倒入鍋中，加至水餃高度的一半
5:將蓋子蓋起來～～就可以做別的事了（誤）
6:水全部蒸乾後就完成囉！底部會有很厲害的鍋巴喔😍😍😍

煎餃完成後可以將火調到「warm保溫」
可以慢慢吃～吃到最後一顆還熱熱的喔
（是不是冬天神器！？）
#還可以少洗一個盤子（超懶惰）

我真的太愛它了❤️

大家敲碗已久的水餃開箱第二彈來啦～～～
這次準備了七款社群網站上討論度非常高的水餃
要來和大家一起開箱看看到底值不值得吃！

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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️

【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）

以下都是以顆為單位唷～
義美：40kcal/1.4P/3.3F/2.2C/鈉46.5mg
奇美：46.2kcal/1.6P/1.7F/6.1C/鈉76.2mg
家樂福：50.5kcal/2.1P/2.2F/5.9C/鈉74mg
冰冰：65.8kcal/2.3P/3.2F/6.9C/鈉78.5mg
台糖：36.6kcal/1.6P/1.2F/4.9C/鈉71.6mg
蔥媽媽：27.8kcal/1.7P/0.5F/4C/鈉51.8mg
麻膳堂：38.6kcal/1.4P/1.6F/4.6C/鈉58.6mg

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單粒價格最高：麻膳堂＞蔥媽媽＞台糖＞奇美＝白冰冰＞家樂福＞義美
熱量最高：白冰冰＞家樂福＞奇美＞義美＞麻膳堂＞台糖＞蔥媽媽
好吃度：麻膳堂＞蔥媽媽＞義美＞奇美＝台糖＞白冰冰＞家樂福

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小人物是一間咖啡產品製造商，由一群熱愛咖啡的專家們所組成的團隊，致力於在咖啡行業裡創建新產品。小人物系列產品適合素食銷費者，而且不添加糖，是健康新的新選擇。
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🔎 課程連結 https://ontheroad.today/course/11
(提供 12 分鐘的影片試看)

00:00 開場
00:19 乾爹時間(小人物燕麥飲介紹)
01:28 蔬食新品
06:40 蔬食快訊
08:52 蔬食活動(MIA營養師課程)
09:26 蔬食新書
09:57 海洋陰謀 議題討論
14:51 磨難捕鯨
15:34 解決問題方法
16:23 提問

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海洋最大廢棄物是漁業用品！？
漁業廢棄物來自混獲的商業捕魚！
永續標章可信嗎？
養殖漁業可以永續嗎？
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✓本集提問
關於上述海洋陰謀的討論,你覺得哪個部分最讓你印象深刻呢?
A. 海洋垃圾有一半竟然是漁網、漁具!
B. 友善標章和永續認證都只是藉口,官商勾結好可惡
C. 沒想到商業捕魚會造成這麼大的生態浩劫
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8款市售大牌+2款自製手工水餃
有伊比利豬、有純素新豬肉，有名人代言水餃
各種豬肉內餡，看誰才是水餃霸主？

以下為水餃代碼、品名和平均單價/100g
(A)義美手工水餃 11.7元
(B)灣仔碼頭手工水餃 22.23元
(C)統一及第手工捏花水餃 20.625元
(D)大白新豬肉水餃
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#拿拿摳金舌頭 #水餃評測

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