防疫期寶藏低卡零食分享❗️減脂期也能吃的解饞救星🔥高蛋白低脂肪無限回購款✅絕了每樣都好吃🥰 - Tag愛吃零食的他 追蹤 @chelsea.chiang  訂閱 #雀兒無敵實用圖表🔥  - 防疫宅在家狂嘴饞實在很困擾😖 夏天又要到來不想再變胖了呀 今天限時動態分享我的一大型箱零食 好多朋友私訊希望一個個分享 好噢所以準備了這一篇 不囉嗦直接進入正題🤣 分享防疫期我收藏的 低卡/低脂/高蛋白 最愛寶藏零食們 👇 1️⃣ everydaze桃子10卡膠原蛋白果凍🍑 這款是我在iHerb上面發現的，他裡面有添加膠原蛋白還有維他命C！竟然只有10卡因為是蒟蒻果凍所以飽足感很高而且他是單個單個包裝，非常方便攜帶！想要連結的朋友可以私訊我或是自己上iHerb搜！🌟優惠碼H E L 4676 2️⃣第二款是新發現Spark Protein厚花生油蛋白威化餅🥜一包110卡有六公克的蛋白質！ 說真的他就跟那種義美夾心餅乾吃起來差不多但是蛋白質更高！還有芝麻款也超級推薦，兩款都超好吃啦！ 3️⃣德國綜合水果凍乾一包79卡 這包是我的德國朋友寄給我的，常拿來撒在果昔上面還有優格上面或是我上次也有拿來做蛋白質蛋糕🍰直接吃也超好吃，他是脆的那種！一包只有79卡整包吃完不僅營養又健康而且卡路里還很低也富含纖維質喔！全素也可以吃👍  4️⃣Spark protein 抹茶優蛋白巧克力🍫82大卡6公克蛋白質 這個優質蛋白巧克力，一開始我在吃他的時候我也很疑惑到底他吃起來像不像巧克力？結果吃下去⋯我覺得他就是巧克力⋯哈哈哈我在說什麼廢話🤣雖然沒有真的就像一般那種很硬的巧克力的口感一樣，但是我覺得口感很紮實而且是使用70 %比利時的巧克力，所以味道也很濃郁，是牛奶+大豆蛋白喔！  5⃣️宅時光可可椰子脆片/ 144卡  這個我IG上次跟大家分享詢問度很高，團購也熱銷，大家回來平價都不錯，巧克力口味超級無敵脆的！他的成分很簡單就只有可可、椰子糖還有椰子肉而已，新發現把它冰在冷凍庫結果變得更脆了！口感超級好很滿足～～每次一打開就會欲罷不能的把一整包吃完🤣不過一包吃完144卡我覺得熱量很可以👌而且他的纖維質超高所以每次吃完肚子都超飽😁  6⃣️Spark Protein高蛋白冰淇淋草莓口味🍨一杯95卡10公克蛋白質  研究了一下熱量還有營養歐買尬竟然一杯只有95卡我覺得超棒的!愛吃冰淇淋的你千萬不要錯過，他還有很多很多的口味，一整杯吃完都差不多落在100卡左右，非常的沒有負擔，而且竟然還有10公克的蛋白質，我真的覺得他們研發了很多很棒的點心造福給我們這些愛吃零食的女生們，簡直是大救星🌟  「雀兒貼心小提醒」  最後還是要提醒大家 健康零食雖然比市面上一般的零食 還要低卡低脂肪 但是大家還是要酌量食用喔 像我自己可能就會把它放在平常看不到的地方 真的想吃的時候一天吃一到兩個 慢慢吃才不會讓熱量一下子超標太多 也歡迎分享給我你最喜歡的低卡零食❤️  「哪裡買？」 蜜桃果凍 @iherb 水果凍乾 @germangoods.tw 威化餅、優蛋白巧克力、冰淇淋： @sparkprotein 現在官網輸入「Chelsea888」滿499享免運+95折優惠！ 宅時光椰子脆片：團購連結見限時動態 🌟以上找不到連結可以私訊詢問👌 . . #零食#餅乾#低卡#點心#甜食#甜點#巧克力#冰淇淋#防疫#膠原蛋白#健康飲食 #低卡 #低卡零食 #好吃#健康餐 #減肥 #減肥餐 #瘦身日記 #椰子#草莓#抹茶#蛋白質#健身#減脂#flexibledieting #lowcalorie #snack #snacks#quarantinelife #healthysnacks 

@howsayhow每日更新兩次美食～不想錯過，立即追蹤☝️我們呦～～ - #豪爽的台中 - ❤Google評分：4.5顆星 - 😍個人評論：4.6分(最近超熱，來吃冰了！) - 🕵️‍♂️環境介紹： - 看電影除了吃爆米花配可樂，現在還有新選擇，ViTO是日本最大義式冰淇淋的連鎖品牌，除了公益路上的總店外，108年6月在新光影城開設了分店，搭電梯直達13樓再轉手扶梯上到14樓，眼前看到的第一間店就是ViTo囉！ - 外觀配色十分搶眼醒目，看著排隊買冰淇淋的顧客，或是拍外觀拍餐點的顧客，平日也有這樣的人氣，想必ViTO真的很受歡迎喔 - 🤴特色餐點： - 義式冰淇淋-覆盆子+黑芝麻 人以紅水黑大方(台語)讚美，剛好也適用我們選擇的冰淇淋組合，沒想過連冰淇淋的顏色搭配，都可以這麼時尚！👍🏻 覆盆子冰淇淋堅持使用法國產的覆盆子製作，自然的香、酸、甜，吃起來相當清爽順口，讓人一口接著一口，實在停不下來。 黑芝麻冰淇淋以牛奶作為基底，再加入主角黑芝麻製作而成，展現出日本的「和」所特有的黑，因為真材實料，芝麻的香氣濃郁，輔以牛奶的香醇，實在是不可多得的一道逸品。 丹麥可頌(夏威夷風味)-130 需要等待的手工現作餐點，事實證明等待是值得的，烤至酥脆的可頌，散發著微微焦香，鼻腔就這樣被溫熱的香氣緩緩縈繞，金黃柔嫩的起司，也沒讓人眼睛閒著，就這樣慵懶的攤在方形可頌表面 - 直勾勾地吸引著我的目光，讓人顧不得是否燙口，直想大快朵頤一番，大口咬下，果然大大滿足，酥脆的可頌表皮、柔嫩滑順的濃郁起司、Q彈的整片火腿，在嘴裡帶來豐富的層次，再加上酸酸甜甜的鳳梨，讓味蕾在美味的道路上，適時的轉折變換一下，整片可頌轉眼間就直奔我的五臟廟了！ - 是不是覺得每次看電影，就只有越吃越空虛的爆米花配可樂！這次VITO的丹麥可頌給你吃得乾淨俐落，又美味充實的新選擇！ - 冰淇淋泡芙-90 有別於傳統餅乾裝冰淇淋，由上往下吃，吃完冰淇淋，接著吃餅乾，基本上是兩個各自獨立的個體，餅乾有時就成為一個食之無味，棄之可惜的配角。 - VITO的冰淇淋泡芙，讓泡芙與冰淇淋相輔相成，且可自由選擇冰淇淋口味，我們冰淇淋選擇的是瑞士巧克力，醇厚香甜的牛奶冰淇淋中，吃得到脆脆的巧克力薄片，單吃就很好吃了，搭配泡芙又有了不一樣的滿足，溫熱酥脆的泡芙，夾著沁涼綿密的冰淇淋，一口咬下，在嘴裡冷熱交融，酥脆與綿密的鮮明對比，在口中帶來豐富的口感！ - 冰淇淋泡芙由透明盒所盛裝，相較傳統餅乾裝冰淇淋，在電影入場，我們於口袋翻找電影票時，終於不用再手忙腳亂，或欣賞電影時，擔心邊看電影，冰淇淋也邊滴滴答答，影響了看電影的興致。 - 百香果義式冰沙-150 真材實料的將百香果冰淇淋打成冰沙，有著強烈酸味且多汁的雪酪，還有新鮮的果粒，整杯滿滿的維他命C，百香果的酸甜香氣在口中溫和的散開。 - 抹茶拿鐵-120 對於容易腸胃不舒服，或喝到咖啡因含量多一點的飲品，就容易心悸的我來說，其實不太敢喝咖啡，但我又喜歡喝抹茶拿鐵，喝完這杯後真的十分推薦，不會苦澀也不會太甜，抹茶的味道真的很道地，有一種濃烈的茶香味，喝起來感覺自己置身在日本一樣，讓人難以忘懷的口感！ - 結論： ViTO的冰淇淋堅持「5低跟2不」原則。 5低： 低卡路里、低熱量、低脂肪、低糖份、低空氣含量。 2不： 不添加色素、不添加化學添加劑。 - 因為這些堅持，小朋友也可以放心享用喔，真心讓人想按個讚，除了食材新鮮，連服務人員也非常專業有禮貌。 - 溫馨小提醒： 影城第三廳MX4D為精密設備，禁止攜帶杯裝飲料進場喔！ - ⛩店家資訊： - 🙋‍♂️店名：ViTO義式冰淇淋（新光影城店） 🔍地址：新光三越（台中市西屯區台灣大道三段301號）14樓 🈵電話：facebook.com/vitojapan.tw - 很多粉絲私訊我們希望能分享全台灣的美食，今天起我們除了分享我們自己去吃的美食，也會分享一些優秀的IGER的圖文唷，本次感謝 @ 分享，這是我們很愛的一位IG客！感謝您！ — 在您文章或照片下方標註#howsayhow 我們會分享您的文章唷 - 一般介紹： - #美食 #吃貨 - 我們的重點介紹範圍： - #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #東區美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #台中 #宜蘭美食 #台南早午餐 #台南景點 #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北景點 #中壢美食 #新竹 #高雄景點 #台中景點

嗯啊啊啊啊啊~ 今天我終於吃到奎克 x 萬波的聯名 「日式鵝絨刨冰」惹～ 中午跟好友一起午餐，覺得想要放鬆暫時遠離孩子們，於是三人就續攤下午茶，來到我肖想吃的奎克 x 萬波聯名的刨冰，又點了飲料跟鬆餅繼續話家常（今天熱量真是完全爆錶了，所以晚餐也省了😂） - 🔹 森甘丁檸檬愛玉 是把萬波的特色手搖飲「金牌愛玉檸檬」搖身變成刨冰，淋上特製的檸檬淋醬，配上帶有綠茶風味的愛玉，吃起來酸甜又清爽，愛玉又ǫǫ的好好吃😋 🔹摩卡奶油巧酥夾心格子鬆餅 原來把義美巧克力酥片放進鬆餅惹，鬆餅本身不甜，放上巧克力酥片配上醇厚摩卡醬&巧克力冰淇淋，濃郁苦甜又有酥脆餅乾的多層次口感，也只有好吃可以形容惹🤣 🔹英式伯爵奶茶 🔹綜合野莓繽茶 🔹蜜桃檸檬繽茶 - 🔸Cuiqu coffee奎克咖啡 📍高雄市左營區博愛二路236號 🕰ᴀᴍ9:00~21:00 ☎️07-5570977 #joannedailylife #高雄 #高雄美食 #嘉義 #igdaily #嘉義美食 #高雄甜點 #iglifestyle #igpic #igfood #instadaily #instalife #lifestyle #instagram #kaohsiung #taiwan #chaiyi #popyummy #instafood #高雄景點 #台北 #台北美食 #howsayhow #eatfat_food #奎克咖啡 #台中 #台中美食 #popdaily