🔈🔈分享自己覺得感人肺腑的故事🌳 昨天站上體重計 看到4開頭很興奮 數字剛好是 48.7 在家大喊出來 「我487欸」🙂 熊志：ㄏㄟˊ～～～～～～～🥸 ❣️今日東京機票打賭開始 7/28～8/31 體重目標 45.9 過關 2個月前零食宵夜義美巧克力泡芙冰棒各種高熱量食物配劇，腰身失蹤太久，小腹太猖狂 154cm的我，有飆到50.5，51之類～～ 2月個前也開始嘗試最討厭的「路跑」 第一次跟志跑1.5公里就超想吐～乾嘔好幾次！ 目標3公里都沒有跑完～只有他自己跑完「我在後面停停走走🐢龜速前進完成⋯⋯」 記得第二次調整呼吸跟節奏後 居然就跑完3公里、腹部也不痛、也沒有很喘 連小志都嚇到我可以跑完😀🤣 中午路跑這2個月的我 默默已經可以輕鬆跑完3.5公里 8月新目標是提高4公里 所以慢慢去改變後，我居然會從討厭變成期待跑步！ 之前討厭ㄧ大部分是也覺得自己做不到、先否定了自己！總之IG做個紀錄，看我能維持多久囉🤣 ㊗️我自己打賭贏，可以抵掉ㄧ次機票 🚩去年減肥2次都失敗 積欠 英國、東京機票 2張🥲😂 中午路跑膚色黑ㄧ階，不過有龜速掉1.5~2kg 腰身小腹認真小ㄧ圈！！ 覺得跑的很值得😚 🥁🥁這3天開始控制ㄧ餐飲食看看會改變什麼！！🥁🥁45.9🙏🏻拜託啦～～這次我滿認真的～～～讓我贏 (這個月我會好好認真紀錄） #maisonmargiela #opoism#ootd

最近很愛從買貨網訂台灣的小零食，即使是寄到Yukon也是三天就到貨😆 今天收到期待的 @myhuo_official 台灣便利商店零食驚喜箱🥳 開箱的時候就跟開轉蛋一樣的驚喜，裡面不但有讓人想念的經典零食義美小泡芙、點心麵、蘇打餅、七七乳加巧克力和翠菓子🍿 還有台灣限定口味的樂事😍烤香腸和蒜頭蝦口味一來就忍不住馬上拆開品嚐😋 除了各種零食，裡面也有檸檬果乾泰國牛乳片這種爽口又比較低熱量的解饞小物🥰 有趣的是居然還有烏龍茶包和薏仁飲，台灣味的下午茶一次幫你準備好🧋🧋🧋 還附上了貼心小贈品熊貓杞菊茶🌼 ​ 自從在Clubhouse上認識的朋友推薦買貨網後，就在上面訂了好幾次在國外買不到的台灣美食和日系美妝保養❤️​ ​ 最棒的是還能專門代購特別店家的商品😚才剛從上面又訂了一批鴨血和麻辣豆腐！有鴨血的豆腐才是最棒的呀🤩 ​ 日系美妝保養的定價也比國外的各大網站美麗很多！​ ​ 在海外的朋友如果想念亞洲的商品都可以去逛逛唷✨​ 而且滿$3000台幣就全球免運✈️​ 還是用EMS/DHL/Fedex光速到家🏠​ ​ 用下面的連結🔗註冊還有100台幣的購物金可以使用喔💰​ 👇🏻​ https://www.myhuo.net/recommend/zl5pv62q4p​ ​ 無法複製的話，可以直接私訊我❤️​ ​ ​ #非業配純分享 ​ #買貨網 #買貨網開箱文 ​ #taiwanesefood ​ ​ #food #thefeedfeed #fig #arugula #instadaily #instagood #instafood #instacook #cook #delicious #yummy #tasty #photooftheday #🍴foodpics #foodgasm #fooddaily #먹스타그램 #Melody的料理實驗室​ #맞팔 #데일리 #럽스타그램

@howsayhow每日更新兩次美食～不想錯過，立即追蹤☝️我們呦～～ - #豪爽的台中 - ❤Google評分：4.5顆星 - 😍個人評論：4.6分(最近超熱，來吃冰了！) - 🕵️‍♂️環境介紹： - 看電影除了吃爆米花配可樂，現在還有新選擇，ViTO是日本最大義式冰淇淋的連鎖品牌，除了公益路上的總店外，108年6月在新光影城開設了分店，搭電梯直達13樓再轉手扶梯上到14樓，眼前看到的第一間店就是ViTo囉！ - 外觀配色十分搶眼醒目，看著排隊買冰淇淋的顧客，或是拍外觀拍餐點的顧客，平日也有這樣的人氣，想必ViTO真的很受歡迎喔 - 🤴特色餐點： - 義式冰淇淋-覆盆子+黑芝麻 人以紅水黑大方(台語)讚美，剛好也適用我們選擇的冰淇淋組合，沒想過連冰淇淋的顏色搭配，都可以這麼時尚！👍🏻 覆盆子冰淇淋堅持使用法國產的覆盆子製作，自然的香、酸、甜，吃起來相當清爽順口，讓人一口接著一口，實在停不下來。 黑芝麻冰淇淋以牛奶作為基底，再加入主角黑芝麻製作而成，展現出日本的「和」所特有的黑，因為真材實料，芝麻的香氣濃郁，輔以牛奶的香醇，實在是不可多得的一道逸品。 丹麥可頌(夏威夷風味)-130 需要等待的手工現作餐點，事實證明等待是值得的，烤至酥脆的可頌，散發著微微焦香，鼻腔就這樣被溫熱的香氣緩緩縈繞，金黃柔嫩的起司，也沒讓人眼睛閒著，就這樣慵懶的攤在方形可頌表面 - 直勾勾地吸引著我的目光，讓人顧不得是否燙口，直想大快朵頤一番，大口咬下，果然大大滿足，酥脆的可頌表皮、柔嫩滑順的濃郁起司、Q彈的整片火腿，在嘴裡帶來豐富的層次，再加上酸酸甜甜的鳳梨，讓味蕾在美味的道路上，適時的轉折變換一下，整片可頌轉眼間就直奔我的五臟廟了！ - 是不是覺得每次看電影，就只有越吃越空虛的爆米花配可樂！這次VITO的丹麥可頌給你吃得乾淨俐落，又美味充實的新選擇！ - 冰淇淋泡芙-90 有別於傳統餅乾裝冰淇淋，由上往下吃，吃完冰淇淋，接著吃餅乾，基本上是兩個各自獨立的個體，餅乾有時就成為一個食之無味，棄之可惜的配角。 - VITO的冰淇淋泡芙，讓泡芙與冰淇淋相輔相成，且可自由選擇冰淇淋口味，我們冰淇淋選擇的是瑞士巧克力，醇厚香甜的牛奶冰淇淋中，吃得到脆脆的巧克力薄片，單吃就很好吃了，搭配泡芙又有了不一樣的滿足，溫熱酥脆的泡芙，夾著沁涼綿密的冰淇淋，一口咬下，在嘴裡冷熱交融，酥脆與綿密的鮮明對比，在口中帶來豐富的口感！ - 冰淇淋泡芙由透明盒所盛裝，相較傳統餅乾裝冰淇淋，在電影入場，我們於口袋翻找電影票時，終於不用再手忙腳亂，或欣賞電影時，擔心邊看電影，冰淇淋也邊滴滴答答，影響了看電影的興致。 - 百香果義式冰沙-150 真材實料的將百香果冰淇淋打成冰沙，有著強烈酸味且多汁的雪酪，還有新鮮的果粒，整杯滿滿的維他命C，百香果的酸甜香氣在口中溫和的散開。 - 抹茶拿鐵-120 對於容易腸胃不舒服，或喝到咖啡因含量多一點的飲品，就容易心悸的我來說，其實不太敢喝咖啡，但我又喜歡喝抹茶拿鐵，喝完這杯後真的十分推薦，不會苦澀也不會太甜，抹茶的味道真的很道地，有一種濃烈的茶香味，喝起來感覺自己置身在日本一樣，讓人難以忘懷的口感！ - 結論： ViTO的冰淇淋堅持「5低跟2不」原則。 5低： 低卡路里、低熱量、低脂肪、低糖份、低空氣含量。 2不： 不添加色素、不添加化學添加劑。 - 因為這些堅持，小朋友也可以放心享用喔，真心讓人想按個讚，除了食材新鮮，連服務人員也非常專業有禮貌。 - 溫馨小提醒： 影城第三廳MX4D為精密設備，禁止攜帶杯裝飲料進場喔！ - ⛩店家資訊： - 🙋‍♂️店名：ViTO義式冰淇淋（新光影城店） 🔍地址：新光三越（台中市西屯區台灣大道三段301號）14樓 🈵電話：facebook.com/vitojapan.tw - 很多粉絲私訊我們希望能分享全台灣的美食，今天起我們除了分享我們自己去吃的美食，也會分享一些優秀的IGER的圖文唷，本次感謝 @ 分享，這是我們很愛的一位IG客！感謝您！ — 在您文章或照片下方標註#howsayhow 我們會分享您的文章唷 - 一般介紹： - #美食 #吃貨 - 我們的重點介紹範圍： - #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #東區美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #台中 #宜蘭美食 #台南早午餐 #台南景點 #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北景點 #中壢美食 #新竹 #高雄景點 #台中景點