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@howsayhow每日更新兩次美食~不想錯過,立即追蹤☝我們呦~~
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文末抽獎
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「追蹤」這裡與 @howsaylove 抽70杯7-11拿鐵,詳情見文末唷! (新規則)
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❤Google評分:4.4顆星
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😍個人評論:4.6分(去吃過他們三家分店啦!還沒吃到雷過,有人有去過嗎?)
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🕵️♂️環境介紹:
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放假的日子當然就是要睡到自然醒啦!難得放鬆的日子不想到鬧區人擠人,卻又不想到傳統充滿油煙味的早餐店吸油,因緣際會之下看到信義區一間滿多人推薦的早午餐店──福來早餐,於是決定揪三五好友去一探究竟啦!
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🤴特色餐點:
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草莓卡士達吐司$80
再來是季節限定的草莓卡士達吐司,能抓住草莓季的尾巴大口吃草莓真的超幸福!用餐時老闆也很熱情的跟我們介紹,他們的卡士達醬居然都是在店裡自己做的,獨家配方中加了優酪乳的成分。
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起司煉乳炸饅頭$40
就是很單純的炸饅頭加起司和煉乳,用料簡單但做工很紮實,鹹鹹甜甜的非常好吃,早餐吃一個就有飽足感了!如果做為早午餐或午餐的話可能就要再搭個小點心或其他餐點。
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烤甜吐司類:
福源老牌花生吐司$35 / 榛果巧克力吐司$35 / 新加坡咖椰吐司$45(加10元可加棉花糖)
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甜吐司有花生、榛果巧克力、咖椰三種不同的口味,所有的醬料都是店家自行調配製成,尤其是花生醬加上獨特的花生油,讓口感更佳滑順。細心觀察,可以發現每一片吐司都是厚切,而且只有烤外側,而保留了內側麵包的軟嫩口感,一口咬下外酥內軟的感覺超級過癮!除此之外,不論點哪一種甜吐司,都強力推薦一定要加棉花糖!!!又香又軟糯的棉花糖真的是全世界最邪惡的加分美食啊~甜滋滋的內餡加上超誇張的牽絲,直接榮登甜食控的冠軍寶座!
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福來-肉蛋吉士(吐司)$60 / 抄牌經典燉肉(漢堡)$60
福來有個很特別的地方,他們所有的肉蛋夾心吉士類餐點都可以自己勾選要做成吐司夾心或是漢堡!更狂的是聽老闆說他們店裡所有的豬肉竟然都是自行養豬、自行生產。
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總結:
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今天的食記就到這裡囉!作為一間平價早餐店,福來真的讓人驚喜滿滿耶!而且老闆也非常用心的經營、對客人熱情介紹,讓我們的早餐之旅體驗滿分~
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後來上網查了一下,福來在台北各處都有分店呢!不論是想填飽肚子開啟新的一天,或是想愜意的坐在店裡吃個早午餐,都很推薦大家來吃吃看福來早餐唷!尤其是棉花糖吐司和Costco份量的大漢堡真的讓我們還想再來吃一次呢!心動不如馬上行動,下面直接幫大家附上店家資訊~
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⛩店家資訊:
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🙋♂️店名:福來早餐
🔍地址:信義店──台北市信義區基隆路二段193號 (近捷運六張犁站) 中和店──新北市中和區中山路三段118-3號 安東店──忠孝東路三段251巷7弄12號 芝山店──福華路128巷3弄1號 中山店──台北市中山區中山北路二段137巷16號
🌜營業時間:上午7:00至下午2:00
🈵電話:02-2228-9997
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很多粉絲私訊我們希望能分享全台灣的美食,今天起我們除了分享我們自己去吃的美食,也會分享一些優秀的IGER的圖文唷
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在您文章或照片下方標註#howsayhow 我們會分享您的文章唷
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抽獎
***慶祝新IG粉專成立 「@howsaylove 豪爽大力愛現-旅遊、美妝、敗家」
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一、獎品:拿鐵*1杯*抽出70位粉絲(7-11 CITY CAFE)
二、獲獎資格:
1、追蹤 @howsayhow 與 @howsaylove,就有抽獎資格
2、曾對4/09日(含4/09)之後的PO文有留言過
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三、抽獎方式
1、我們會隨機對4/09日之後的PO文作抽獎,任意選十四篇來抽,每篇五個中獎名額
2、抽獎日期:2019/4/26,會有抽獎影片
每月都會舉辦類似活動,一日為粉絲,終生抽獎!
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義美夾心酥成分 在 世界級上班族 繪美理Emily Facebook 的精選貼文
從家醫轉診等了一年的專科門診,由於疫情的關係改成電話會診。
關於暴食狀況,醫生花了1小時的時間,鉅細靡遺的詢問狀況,食物內容,心情以及體重的變化,不會催吐,也沒有隔天報復性的運動,聽起來似乎不是什麼嚴重的,但一直以來對某些時候,狀況下無法控制的進食狀況感到困擾。
就是會有幾個夜晚,突然失心瘋的剋了一兩千卡的零食,好像心裡住了一個大食怪,明明撐到胃凸,顯示五個月懷孕大小,腦子裡卻有個聲音還想繼續吃,或者是跟客戶朋友聚餐的下午或傍晚,去了一間期待已久的餐廳,明明份量超過自己所需要的,卻還忍不住地把盤子清空,繼續加點甜點。
遇到出差的日子就更誇張了,在亞洲這些便利的城市,吃開的回飯店的路上,可能還會去超市帶點零食回飯店繼續,一邊工作一邊吃,直到精疲力竭懊惱不已。
藉由跟醫生的談話,還有用餐的紀錄,慢慢找尋這些「意外」發生的軌跡,當時的心理狀況壓力指數,然後理解到其實是可以避免的,容易在晚上暴食,通常是因為當天時間的運用不夠有效率,臨時抱佛腳的心情在該休息的時候工作學習,緊張著事情做不完,卻又得硬著頭皮去完成,很容易心裡的大食怪就在這時候出籠,覺得自己這麼辛苦,來點零食不算什麼,結果當然不是一點,而是超出當日總攝取熱量,塞入了一堆不友善的加工食品到身體裡。
這樣的惡性循環,在沒有出差和聚餐的狀況下降低了,雖然偶爾在家也會發現失控的狀況,尤其是家裡有零食的狀況下,或是看到臉書上大伙收到台灣來的零食補給品,那時候更是燒腦的想要上網在亞超衝動購買,畢竟那些台灣零食回憶都可以24小時內送達,因為疫情網購可是越來越有效率了。
每個人的心理身體都是張獨一無二的地圖,適合別人的不見得適合我,我不是千千,身體很清楚的表示,無法一切安好無止境的享受美食,然而真的是這樣嗎,難道就要放棄從小陪伴自己的零食和台灣美食?最喜歡的義美夾心酥、捲心餅,是身體所不需要的精緻澱粉。小時候每次生病吃不下飯,唯一想吃並且吃的街角鍋貼,可能有一半都是油脂,味精等添加物,真正優質蛋白質,營養素微乎其微。
就連在台灣滷味最喜歡吃的百葉豆腐,其實根本就是精緻澱粉ㄧ塊,喜歡的豆瓣醬,還有知名品牌冷凍水餃裡面的調味料,居然是基因改造黃豆做的(那不是給豬吃的嗎,那我們吃的豬牛肉他們都吃這些基因改造食品,他們又能活得多健康呢),了解的越多事實越讓人沮喪。
你就是你吃的食物的樣子,健身提倡的乾淨原型,不斷警惕著要和這些童年家鄉回憶段斷捨離,可我不甘心,美食和健康絕對不是擇一,人生也不是二選一,在想要的事情裡面找到平衡。
人事物需要斷捨離,對於食物也是,於是清空了冰箱裡的成份不明中式調味料(看起來化學成分一長串的那一種)。想念的時候,用紅扁豆Lentil泡水兩天,做成的潤餅皮跟脆皮蛋餅,用打碎的綠豆泥做成韓式煎餅取代麵粉,居然意外的成功,心中無限的感動和成就感證明,人生真的不是二選一!
宅配購物車裡的選擇,盡可能地購買有機或非因改造產品(越多人買也會幫助這些生產製造商降低成本),雞蛋和肉品選擇放牧,價格高了一倍,但吃這件事情對個人的重要性,把錢花在食材上很值得。
沒想到疫情的期間,可以這樣審視自己改變生活方式,希望這樣繼續下去不會成為邊緣人😅
當然開禁後的適量外食,還有回台灣小吃還是需要的!其他時候就讓我繼續研究超級美食吧😜
圖文不符:鄰近的公園再LockDown週末再次出現前所未有的人潮,彷彿Lockdown從未發生,今晚英國政府就要宣布第二階段的應對措施,在英國死亡位歐洲之冠的狀況下,認真希望英國政府可以晚點再寬鬆...