📍 Huang Yu makes desserts🌷🤍
【屏東】【宅配】#抽獎 #抽獎文 #文末抽獎

屏東也吃得到馬林糖了🙌 外觀夢幻、可愛，讓人看了少女心爆發❤ 吃起來入口即化、甜而不膩！想吃甜但怕甜的人，推薦試試夾心餅乾！文末有抽獎，記得看到最後～

這家主打手作馬林糖🍬 品項選擇不多，不過包裝精緻，價格也蠻平價的，而且店家非常用心，罐裝餅乾都會包上泡泡紙，也會放入乾燥劑，儘可能維持在最好的狀態～有興趣可以去看看 @huang.yu__

罐裝有兩種尺寸：
1️⃣ 大罐：直徑 6.5cm / 高 14cm
2️⃣ 小罐：直徑 6.5cm / 高 10cm

💬 可以在屏東市面交，也有提供外縣市店到店寄貨！詳細介紹可以去看蝦皮賣場～由於馬林糖容易受潮，吃完記得要將蓋子關緊，並且在2個禮拜內食用完畢！

🔸️ 夾心馬林糖(大罐) $125
1罐大概有20個
結合古早味餅乾與馬林糖
吃起來鹹鹹甜甜
彼此味道融合得很好！
味道很有層次感～
所有口味中最愛這款❤

🔸️ 繽紛馬林糖(小罐) $50
1罐大概有20～30顆
用蛋白與糖手工製成
可以選擇自己想要的顏色！
具有粉嫩的外表
讓人看了心情很好
外層口感酥脆～
一口咬下入口即化🥰
實在是有夠幸福

🔸️ Oreo夾心馬林糖(小罐) $60
(要眼睛加$5)
1罐大概有10個
韓國迷你Oreo配上馬林糖
加了眼睛看起來有夠療癒😍
與一般Oreo餅乾相比
吃起來甜度較低～
巧克力味道帶點苦甜
整體味道很豐富👍

🔸️ 馬林糖棒棒糖 $15
將馬林糖做成棒棒糖造型🍭
擁有可愛療癒的外觀
吃起來和小罐裝的馬林糖一樣～
一支一支適合拿來送禮
帶著出門隨時想吃也很方便！

ℹ Huang Yu makes desserts🌷🤍
IG：@huang.yu__
蝦皮：https://shopee.tw/timclaire?smtt=0.0.9
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🎉抽獎活動🎉
夾心馬林糖或Oreo眼睛夾心，抽2️⃣位

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⚠️ 需完成以上4項步驟才符合抽獎資格！

❗注意事項
1️⃣ 抽獎截止時間：8/15(日) 23:59
2️⃣ 粉絲數低於50者不得參加🈲️
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我超愛吃巧克力口味的零食，
那天買了一桶黑師傅，覺得沒有以前厲害，
現在比較喜歡義美的捲心酥，
最常去搬好市多的一整箱（有12小包，草莓跟巧克力各半）
可是草莓口味都滯銷，孩子們跟我搶巧克力口味🤣

那天限時動態問大家都愛哪款，
這是統整大家說的牌子。
左上跟右下的捲心酥都是義美出的，
價格一樣，容量卻差很大，
在義美上班的蕉友說因為左上的內餡巧克力比較多，
原來真的有差喔🤔

自己愛吃巧克力，結果孩子也都跟我一樣，
粉粉最愛吃的零食是Oreo夾心，
我常說那是因為你沒吃過「歐斯麥」，
那個才叫好吃（一輩子思思念念的味道）
可惜停產好多年了，你們有吃過咩？？
#歐斯麥照片我放留言處

從家醫轉診等了一年的專科門診，由於疫情的關係改成電話會診。

關於暴食狀況，醫生花了1小時的時間，鉅細靡遺的詢問狀況，食物內容，心情以及體重的變化，不會催吐，也沒有隔天報復性的運動，聽起來似乎不是什麼嚴重的，但一直以來對某些時候，狀況下無法控制的進食狀況感到困擾。

就是會有幾個夜晚，突然失心瘋的剋了一兩千卡的零食，好像心裡住了一個大食怪，明明撐到胃凸，顯示五個月懷孕大小，腦子裡卻有個聲音還想繼續吃，或者是跟客戶朋友聚餐的下午或傍晚，去了一間期待已久的餐廳，明明份量超過自己所需要的，卻還忍不住地把盤子清空，繼續加點甜點。

遇到出差的日子就更誇張了，在亞洲這些便利的城市，吃開的回飯店的路上，可能還會去超市帶點零食回飯店繼續，一邊工作一邊吃，直到精疲力竭懊惱不已。

藉由跟醫生的談話，還有用餐的紀錄，慢慢找尋這些「意外」發生的軌跡，當時的心理狀況壓力指數，然後理解到其實是可以避免的，容易在晚上暴食，通常是因為當天時間的運用不夠有效率，臨時抱佛腳的心情在該休息的時候工作學習，緊張著事情做不完，卻又得硬著頭皮去完成，很容易心裡的大食怪就在這時候出籠，覺得自己這麼辛苦，來點零食不算什麼，結果當然不是一點，而是超出當日總攝取熱量，塞入了一堆不友善的加工食品到身體裡。

這樣的惡性循環，在沒有出差和聚餐的狀況下降低了，雖然偶爾在家也會發現失控的狀況，尤其是家裡有零食的狀況下，或是看到臉書上大伙收到台灣來的零食補給品，那時候更是燒腦的想要上網在亞超衝動購買，畢竟那些台灣零食回憶都可以24小時內送達，因為疫情網購可是越來越有效率了。

每個人的心理身體都是張獨一無二的地圖，適合別人的不見得適合我，我不是千千，身體很清楚的表示，無法一切安好無止境的享受美食，然而真的是這樣嗎，難道就要放棄從小陪伴自己的零食和台灣美食？最喜歡的義美夾心酥、捲心餅，是身體所不需要的精緻澱粉。小時候每次生病吃不下飯，唯一想吃並且吃的街角鍋貼，可能有一半都是油脂，味精等添加物，真正優質蛋白質，營養素微乎其微。

就連在台灣滷味最喜歡吃的百葉豆腐，其實根本就是精緻澱粉ㄧ塊，喜歡的豆瓣醬，還有知名品牌冷凍水餃裡面的調味料，居然是基因改造黃豆做的（那不是給豬吃的嗎，那我們吃的豬牛肉他們都吃這些基因改造食品，他們又能活得多健康呢），了解的越多事實越讓人沮喪。

你就是你吃的食物的樣子，健身提倡的乾淨原型，不斷警惕著要和這些童年家鄉回憶段斷捨離，可我不甘心，美食和健康絕對不是擇一，人生也不是二選一，在想要的事情裡面找到平衡。

人事物需要斷捨離，對於食物也是，於是清空了冰箱裡的成份不明中式調味料（看起來化學成分一長串的那一種）。想念的時候，用紅扁豆Lentil泡水兩天，做成的潤餅皮跟脆皮蛋餅，用打碎的綠豆泥做成韓式煎餅取代麵粉，居然意外的成功，心中無限的感動和成就感證明，人生真的不是二選一！

宅配購物車裡的選擇，盡可能地購買有機或非因改造產品（越多人買也會幫助這些生產製造商降低成本），雞蛋和肉品選擇放牧，價格高了一倍，但吃這件事情對個人的重要性，把錢花在食材上很值得。

沒想到疫情的期間，可以這樣審視自己改變生活方式，希望這樣繼續下去不會成為邊緣人😅
當然開禁後的適量外食，還有回台灣小吃還是需要的！其他時候就讓我繼續研究超級美食吧😜

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