#莫德納第二劑

現在很多人疫苗打了一劑卻等不到二劑，於是雖然快生了肚子很重，還是決定趕在孕婦光環被摘掉前趕快把二劑打完；一開始預約真的超難的，我自己的產檢醫院約不到、大型接種站也說還沒開放孕婦第二劑，其他醫院網路掛號都被掛滿，最後終於掛到榮總。

8/2早上打完下午手就開始痠，回家整個人覺得超疲憊，狂睡16小時，中間畏冷整個人在床上發抖，先生說他看了快嚇死，把看的到的被子都丟到我身上（不是應該用偶像劇裸體取暖那招嗎？）

#打完當天覺得胎動減少

隔天起床吃了午餐還是覺得累累的，手臂雖然痠但不要高舉，平行活動是ok的，還自己煮了義大利麵當晚餐🍝因為太累7點就回房準備睡覺，但胎動又變得劇烈，翻來翻去睡不著，這時候痠痛已經從右手臂延伸到側胸連接後背一整片，接近深夜右胸也痛起來，先生怕是疫苗副作用問要不要去掛急診？

過了一下胎動跟胸痛都緩和下來，抓準時機擺好睡覺陣，在睡著前一秒下身一股暖流，但孕後期分泌物多是正常的，加上想睡了不想起來，5分分鐘後又一股暖流才覺得不對勁，打算去廁所看一下順便換個棉墊，結果一站起來直接嘩啦~破水啦~

#先生嚇到瘋掉

後來到醫院已經開指2公分，直接收住院；生產過程會被移來搬去好幾次，手臂痠痛真的很痛苦，不過沒多久生產的痛就直接蓋過手臂痠痛，今天起床發現不知道何時已經得到了 #莫德納手臂 一隻。

💉莫德納第二劑副作用

疲倦、嗜睡、胸痛、畏冷、手臂痠痛、催生(?)

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#孕期日記 #懷孕日記 #新手媽媽
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轉眼三級警戒已經兩個月，隨著確診數下降，疫苗大規模開始施打，空氣裡那股緊張的氣息似乎消散許多。回想起這段時間，從「同島一命」、「好心肝尋找Ben」到「抹黑AZ泥巴戰」，全台仿佛一起做了場半夢半醒的惡夢。

為了防疫的各種調整，影響到所有人。以我來說，備賽半年多的健力比賽無限期延期，堆積起來的肌力體能，無從釋放。孕力實體活動全數取消，孕婦運動的推廣只能被迫中斷。七月底要出版的第二本書也跟去年一樣因疫情取消簽書會，真的是每次出書都遇到疫情爆發？讓我從擔心憂慮、無奈、不甘心，甚至有一點點憤怒。但想到身邊許多健身業、餐飲業的朋友面臨失業、減薪，房租空轉，一線的醫護人員以及許多不幸染疫的人，自己的煩惱瞬間顯得微不足道，甚至有著不時人間煙火的殘忍。這種複雜矛盾的心情也是在過去不曾有過的。

而過去我總是可以明確自律的朝訂下的目標前進，但當目標被移除後，規律的生活瞬間斷線，馬拉松、健力比賽、舉辦講座.....難免有著無所適從的茫然感。再加上無法去健身房大量訓練後，運動量瞬間降至這五年多來的新低點。看著手上的繭慢慢被消失、被酒精的脫皮取代，想念槓鈴就好像想念前任情人。雖說我早已添購可調式啞鈴，壺鈴居家替代，但！這就不是槓鈴，感覺不同啊！

少了大重量的神經刺激，卻多了救護車鈴聲的精神壓力。作息被打亂後，好幾個晚上輾轉難眠，半夜驚醒煩惱的倒不是自己染疫，因為我對自己的身體狀況向來自我感覺良好，有著即使染疫也是輕症的莫名自信。我焦慮的是年長的姑姑萬一不幸染疫，我連最後一面都見不上。所幸，她是個只聽我話的模範長輩，減少出門、上網訂菜、輪到她，也不多問，就去打了疫苗，未曾讓我操心過。

而我也早和身處熱區醫院工作的先生討論好，萬一他的同事確診，或院內感染嚴重，他需要隔離，是誰留在家中、誰去住旅館。謹慎的他甚至早在去年疫情時就添購了家用血氧機，盤算著萬一醫療量能吃緊，我們又染疫，就要居家自我照顧，病情惡化再去就醫。萬幸的是，在嚴密的防護和疫苗注射下，他好幾次和病毒擦身，並沒有染疫。

再來也因為在疫情高峰時期各種癌症手術暫緩，很多時間他其實也是閒賦在家，因此取代了家事阿姨。從洗廁所到洗冰箱，包辦了所有家務事，開發許多精緻的料理，好比香料烤羊排、龍蝦義大利麵、壽司醋飯，美味精緻的程度讓我覺得他根本可以棄醫從廚了！

但同時我也深刻體會到，家事就是做了無感，不做卻又馬上會被發現的虧本工，要從中得到成就感真是難上加難。另外和相識十幾年的人朝夕相處難免互看兩相厭。從誰倒垃圾到疫苗怎麼分配都可以爭論不休。這時候就有點羨慕新婚熱戀人士，可以關在家裡盡情享受兩人世界。但我想維持婚姻的重點不是就是切記「自己也很難相處」嗎？寫到這又不禁佩服家有幼子的夫妻，你們真的辛苦了！

回過頭來想，這段時間雖然很多計劃被迫中斷，但山不轉路轉，我也努力突破舒適圈做了很多新的嘗試。webex 、zoom、streamyard，3C白痴的我現在會用所有線上軟體，可以獨立完成每一場直播。也勇敢地在疫情爆發一開始時，致電婦產科醫學會，要求他們發公文支持孕婦施打covid19疫苗。我的網友不分族群也紛紛傳來許多關於疫情變化的疑問，懷孕可打疫苗嗎？臨時換產檢醫院會怎樣嗎？隨著疫苗施打，各種假新聞篇剖報導也開始作亂令人生氣。

「瘟疫中就是要善盡每個人的本分」我心中的正義小鈴鐺不斷作響。也因此這段時間心情雖然不穩定，有時候不免負能量爆棚，我還是積極地撰寫文章持續破解迷思，想不到竟也累積了一系列的疫情專題。接下來適度解封，我會做好防護開始去小型工作室進行一對一訓練，喚醒睡著的肌力，感受槓鈴握在手裡的安全感。回到傳統市場買菜挑水果和熟悉的賣菜阿姨問聲早，聽她講一句「好久不見」！

但因為疫情尚不穩定，尤其孕婦又是相對高風險族群，標準一定要拉得更加嚴格，所以暫時不會有實體活動。因此我後續還是會舉辦各種線上的活動和講座，當然最重要的就是新書的預購即將發表，請大家持續鎖定臉書囉！

胎胎睡了才能用手機，我自己的帳號仍然停權中。

雖然這幾天的觸及率被降到平常的十分之一以下，有可能會一直低下去，但也謝謝大家的打氣。

沖著你們這些打氣加油的私訊，沖著平安來到這個世界，對著我微笑的新生命寶寶們。

#只要還有一個人想看，#就算得罪再多人，
#觸及率再低我也會繼續寫下去。

麻醉師就不是麻醉專科醫師
麻醉師也不是麻醉專科護理師

就算38週了，就算幾天後原本預約好要去美輪美奐但沒有麻醉醫師的診所剖腹產了，你都還是可以反悔去大醫院。

這個勇敢的媽媽，也是忠實粉絲，我超佩服她即知即行的動力，私訊我聊完之後居然馬上出門去大醫院掛號，然後就去產檢順便換去義大醫院生產了。

今天寶寶出生，她傳照片跟我分享她的平安與喜悅，順便也是想給其它媽媽們一個勇氣。

✅台灣只有麻醉專科醫師和麻醉專科護理師
✅麻醉專科護理師職責是麻醉的醫療輔助行為，不會獨自執行麻醉
✅自稱麻醉師的都是密醫麻醉屍

#拜託大家幫忙分享本文

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老婆產檢完,
全家一起在醫院吃伯朗咖啡,260元買一送一的義大利麵套餐,
老婆跟孩子吃牛肉咖哩飯,有附飲料跟湯還蠻不錯的.

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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~