[爆卦]羥基自由基是什麼?優點缺點精華區懶人包

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羥基自由基 在 Joyce Chang Instagram 的最讚貼文

2020-05-12 00:07:41

水素水(含氫氣的水)概念源自日本,2013年其市場規模達200億日元。隨之興起的“氫健康”理念迅速獲得渴望健康長壽和遠離疾病人群的青睞。各種富氫水作為氫分子生物醫學的研究碩果,開始熱銷日本。 大量基礎醫學和臨床研究證明,惡性自由基幾乎是所有疾病(包括亞健康與衰老)發病的重要因素之一,氫氣具有選擇性...

  • 羥基自由基 在 Cami德國代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-21 06:30:03
    有 24 人按讚

    超級熱賣的塗抹式水光針
    少量現貨在台灣唷🎉🎉🎉
    ISANA Power Serum 塗抹式能量精華水光針系列
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    ISANA回購款水光針系列
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    Pro-Kollagen-Filler-膠原蛋白水光針

    容量:10ml (紅/藍/橘)
    價格:480元/款 含國際運費
    任選2款只要900元

    容量:15ml(最新紫款)
    價格:500元 含國際運費

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    少量現貨在台灣(匯款下單 1-3天內可寄出)

    款式介紹:
    🍁藍款Hyaluron Shot:玻尿酸保濕鎖水滋潤
    現貨3支(效期至2022/10)
    含有高濃度多功能水分增效劑和雙透明質酸的配方。它可以滋潤皮膚,減少水分流失,同時增加皮膚自身的水分結合能力,能保持水平衡,將細紋填充,讓皮膚看起來更光滑,更豐滿。

    🍁紅款Retinol Shot:視黃醇緊實細緻抗衰老
    現貨3支(效期至2022/10)
    Retinol視黃醇是維他命A的一種。維他命A不能被人體自行製造,正常途徑下可透過紅蘿蔔,牛奶等食物攝取。它在體內是維持良好視力的必要營養,但最近20年越來越多研究證明它在皮膚表面可以減少衰老跡象。
    🔺減少皺紋:當骨膠原隨年齡減少,皮膚就會缺乏承托,像氣球漏氣一樣出現皺紋。注意外用骨膠原是不能滲入皮膚的,但retinol卻能間接地增加真皮層的骨膠原含量。Retinol透過調節一系列骨膠原的代謝反應,提升其自體製造以及抑制其降解。當骨膠原含量增加,便能從底部托起皮膚,減淡皺紋。
    🔺換膚:Retinol能激活表皮生長因子(EGF)受體,從而加快表皮細胞增生。新細胞在表皮層底部生成,並慢慢向外推,逐漸替換老廢角質層。臨床實驗證實,使用retinol一段時間後,可以見到更柔嫩細緻的皮膚。
    不過retinol也有一些副作用,學界稱為「維他命A反應」。這是形容部分剛剛開始使用retinol的人,皮膚可能會有短暫不適應的現象,包括搔癢和燒灼感。原因是皮膚在初次接觸retinol時可能會視它為外來物而展開「防禦」,但反應都屬溫和及會在數星期內退去。所以如果你剛剛開始使用retinol,最好從低濃度或用量開始嘗試,待皮膚適應過後才慢慢增加。

    🍁橘款Vitamin C Shot:維他命C美白活膚
    現貨2支(效期至2022/10)
    維他命C又稱為抗壞血酸,屬於人體必須維生素之一,為水溶性物質。維他命C最著名的功效是抗氧化,在食品工業上,最常被當作抗氧化劑;用於健康食品上,則有提高人體免疫力,預防感冒,改善嘴破,牙齦出血等問題。其實維他命C分為兩種,分別是左旋維他命C與右旋維他命C,但只有左旋維他命C具有生理活性並能被肌膚吸收。

    左旋維他命C貢獻在肌膚上有多種好處:
    🔺抗氧化:左旋維生素C可以與羥基自由基作用,進而降低氧化物的活耀性,達到抗氧化功能。
    🔺抗老化:經過紫外線照射下,肌膚會產生活性氧化物質,使肌膚出現色素不均、細紋與彈性不佳等問題,左旋維生素C能有效抑制氧化物,達到抗老化的效果。
    🔺減少黑色素生成:左旋維他命C能抑制酪氨酸酶活性,阻斷黑色素的合成,以致淡化色斑達到美白肌膚的功效。
    🔺促進膠原蛋白的產生:加速膠原蛋白構成物質-脯胺酸及離胺酸的合成,使肌膚水嫩彈潤。

    🍁最新紫款Pro-Kollagen-Filler:膠原蛋白抗皺精華
    現貨3支(效期至2022/09)
    以植物性膠原蛋白及雙重玻尿酸製成的抗皺精華,
    具有三重功效。
    含雙重玻尿酸複合物能有效密集水分。
    低分子透明質酸可以刺激皮膚自身的透明質酸形成,從內部使皮膚豐滿並提供水分。
    高分子透明質酸則可以維持皮膚表面的水合作用。
    同時,植物性膠原蛋白活性成分可刺激皮膚自身的膠原蛋白合成並減少及減緩皺紋的形成,打造完美肌膚。

    使用方式:適用各種膚質
    早晚一次,於潔面後使用。

    📌VEGAN全素產品認證
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  • 羥基自由基 在 Cami德國代購 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-03 10:31:46
    有 19 人按讚

    超級熱賣的塗抹式水光針
    少量現貨在台灣唷🎉🎉🎉
    ISANA Power Serum 塗抹式能量精華水光針系列
    帶著新品回歸啦😍😍😍

    ISANA回購款水光針系列
    這次多了一個家族成員
    Pro-Kollagen-Filler-膠原蛋白水光針

    容量:10ml (紅/藍/橘/綠)
    價格:480元/款 含國際運費
    任選2款只要900元

    容量:15ml(最新紫款)
    價格:500元 含國際運費

    國內運費65元 可併運
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    少量現貨在台灣(匯款下單 1-3天內可寄出)

    款式介紹:
    🍁藍款Hyaluron Shot:玻尿酸保濕鎖水滋潤
    現貨7支
    含有高濃度多功能水分增效劑和雙透明質酸的配方。它可以滋潤皮膚,減少水分流失,同時增加皮膚自身的水分結合能力,能保持水平衡,將細紋填充,讓皮膚看起來更光滑,更豐滿。

    🍁紅款Retinol Shot:視黃醇緊實細緻抗衰老
    現貨1支
    Retinol視黃醇是維他命A的一種。維他命A不能被人體自行製造,正常途徑下可透過紅蘿蔔,牛奶等食物攝取。它在體內是維持良好視力的必要營養,但最近20年越來越多研究證明它在皮膚表面可以減少衰老跡象。
    🔺減少皺紋:當骨膠原隨年齡減少,皮膚就會缺乏承托,像氣球漏氣一樣出現皺紋。注意外用骨膠原是不能滲入皮膚的,但retinol卻能間接地增加真皮層的骨膠原含量。Retinol透過調節一系列骨膠原的代謝反應,提升其自體製造以及抑制其降解。當骨膠原含量增加,便能從底部托起皮膚,減淡皺紋。
    🔺換膚:Retinol能激活表皮生長因子(EGF)受體,從而加快表皮細胞增生。新細胞在表皮層底部生成,並慢慢向外推,逐漸替換老廢角質層。臨床實驗證實,使用retinol一段時間後,可以見到更柔嫩細緻的皮膚。
    不過retinol也有一些副作用,學界稱為「維他命A反應」。這是形容部分剛剛開始使用retinol的人,皮膚可能會有短暫不適應的現象,包括搔癢和燒灼感。原因是皮膚在初次接觸retinol時可能會視它為外來物而展開「防禦」,但反應都屬溫和及會在數星期內退去。所以如果你剛剛開始使用retinol,最好從低濃度或用量開始嘗試,待皮膚適應過後才慢慢增加。

    🍁綠款Lift Effect:緊實彈力回春
    現貨9支
    含有抗衰老肽配方可刺激膠原蛋白的合成,並有助於加強膠原纖維的結構。改善皮膚密度和緊緻度,並支持皮膚基質的凝聚力。面部輪廓看起來更加緊實。

    🍁橘款Vitamin C Shot:維他命C美白活膚
    現貨3支
    維他命C又稱為抗壞血酸,屬於人體必須維生素之一,為水溶性物質。維他命C最著名的功效是抗氧化,在食品工業上,最常被當作抗氧化劑;用於健康食品上,則有提高人體免疫力,預防感冒,改善嘴破,牙齦出血等問題。其實維他命C分為兩種,分別是左旋維他命C與右旋維他命C,但只有左旋維他命C具有生理活性並能被肌膚吸收。

    左旋維他命C貢獻在肌膚上有多種好處:
    🔺抗氧化:左旋維生素C可以與羥基自由基作用,進而降低氧化物的活耀性,達到抗氧化功能。
    🔺抗老化:經過紫外線照射下,肌膚會產生活性氧化物質,使肌膚出現色素不均、細紋與彈性不佳等問題,左旋維生素C能有效抑制氧化物,達到抗老化的效果。
    🔺減少黑色素生成:左旋維他命C能抑制酪氨酸酶活性,阻斷黑色素的合成,以致淡化色斑達到美白肌膚的功效。
    🔺促進膠原蛋白的產生:加速膠原蛋白構成物質-脯胺酸及離胺酸的合成,使肌膚水嫩彈潤。

    🍁最新紫款Pro-Kollagen-Filler:膠原蛋白抗皺精華
    現貨12支
    以植物性膠原蛋白及雙重玻尿酸製成的抗皺精華,
    具有三重功效。
    含雙重玻尿酸複合物能有效密集水分。
    低分子透明質酸可以刺激皮膚自身的透明質酸形成,從內部使皮膚豐滿並提供水分。
    高分子透明質酸則可以維持皮膚表面的水合作用。
    同時,植物性膠原蛋白活性成分可刺激皮膚自身的膠原蛋白合成並減少及減緩皺紋的形成,打造完美肌膚。

    使用方式:適用各種膚質
    早晚一次,於潔面後使用。

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  • 羥基自由基 在 Cami德國代購 Facebook 的最佳解答

    2020-06-23 08:07:04
    有 37 人按讚

    德國超高評價ISANA水光針系列少量現貨在台灣喔😍

    ISANA在去年四月隆重推出CP值破表的水光針系列
    一上市就在德國賣到斷貨,睽違好幾個月
    目前少量現貨在台灣🎉🎉🎉

    容量:10ml
    價格:480元/款 含國際運費
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    少量現貨在台灣(匯款下單 1-3天內可寄出)

    款式介紹:
    ⭐️藍款Hyaluron Shot:玻尿酸保濕鎖水滋潤
    含有高濃度多功能水分增效劑和雙透明質酸的配方。它可以滋潤皮膚,減少水分流失,同時增加皮膚自身的水分結合能力,能保持水平衡,將細紋填充,讓皮膚看起來更光滑,更豐滿。
    👉🏻現貨7個

    ⭐️紅款Retinol Shot:視黃醇緊實細緻抗衰老(新款)
    Retinol視黃醇是維他命A的一種。維他命A不能被人體自行製造,正常途徑下可透過紅蘿蔔,牛奶等食物攝取。它在體內是維持良好視力的必要營養,但最近20年越來越多研究證明它在皮膚表面可以減少衰老跡象。
    🔺減少皺紋:當骨膠原隨年齡減少,皮膚就會缺乏承托,像氣球漏氣一樣出現皺紋。注意外用骨膠原是不能滲入皮膚的,但retinol卻能間接地增加真皮層的骨膠原含量。Retinol透過調節一系列骨膠原的代謝反應,提升其自體製造以及抑制其降解。當骨膠原含量增加,便能從底部托起皮膚,減淡皺紋。
    🔺換膚:Retinol能激活表皮生長因子(EGF)受體,從而加快表皮細胞增生。新細胞在表皮層底部生成,並慢慢向外推,逐漸替換老廢角質層。臨床實驗證實,使用retinol一段時間後,可以見到更柔嫩細緻的皮膚。
    不過retinol也有一些副作用,學界稱為「維他命A反應」。這是形容部分剛剛開始使用retinol的人,皮膚可能會有短暫不適應的現象,包括搔癢和燒灼感。原因是皮膚在初次接觸retinol時可能會視它為外來物而展開「防禦」,但反應都屬溫和及會在數星期內退去。所以如果你剛剛開始使用retinol,最好從低濃度或用量開始嘗試,待皮膚適應過後才慢慢增加。
    👉🏻現貨8個

    ⭐️橘款Vitamin C Shot:維他命C美白活膚(新款)
    維他命C又稱為抗壞血酸,屬於人體必須維生素之一,為水溶性物質。維他命C最著名的功效是抗氧化,在食品工業上,最常被當作抗氧化劑;用於健康食品上,則有提高人體免疫力,預防感冒,改善嘴破,牙齦出血等問題。其實維他命C分為兩種,分別是左旋維他命C與右旋維他命C,但只有左旋維他命C具有生理活性並能被肌膚吸收。

    左旋維他命C貢獻在肌膚上有多種好處:
    🔺抗氧化:左旋維生素C可以與羥基自由基作用,進而降低氧化物的活耀性,達到抗氧化功能。
    🔺抗老化:經過紫外線照射下,肌膚會產生活性氧化物質,使肌膚出現色素不均、細紋與彈性不佳等問題,左旋維生素C能有效抑制氧化物,達到抗老化的效果。
    🔺減少黑色素生成:左旋維他命C能抑制酪氨酸酶活性,阻斷黑色素的合成,以致淡化色斑達到美白肌膚的功效。
    🔺促進膠原蛋白的產生:加速膠原蛋白構成物質-脯胺酸及離胺酸的合成,使肌膚水嫩彈潤。
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    2021-06-10 21:59:03

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    3.目前市面少有的 歐美雙專利
    4.德國GELITA大廠 全球最大廠出廠
    5.無腥味好喝 只有淡淡的奶香味
    6.水解會呈現與一般的膠原蛋白不同的黃金色

    食用方法建議:

    .泡在約1/3水量的馬克杯喝 溫度請勿超過40度。(避開乳製品及碳酸飲料)
    .早上空腹食用,吸收度最佳。

    #全能膠囊

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    一次全補足💯維生素ABCDE
    晶名好幫手💯維生素A:助維持暗處視力
    健康有朝氣💯維生素B群:幫助神經系統健康
    抗氧化有力💯維生素C:促進膠原蛋白促成
    鈣質好幫手💯維生素D:維持血鈣平衡
    減少自由基💯維生素E:增進皮膚更健康
    助能量代謝💯菸鹼素:增進神經系統健康
    孕媽咪必備💯葉酸:助於核酸與核蛋白形成
    胺基酸代謝💯泛酸:助於體脂肪膽固醇合成
    美麗更加成💯葡萄籽萃取:調解生理機能
    維持好能量💯生物素:助於脂肪與肝醣合成
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    不定時會發布影評類的文章
    會有說書額外的延伸閱讀
    可發文跟其他人互動,類似小型讀書聚會

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  • 羥基自由基 在 劉薰愛 Youtube 的最讚貼文

    2019-12-23 12:00:01

    【瘦身魔芋蔬菜粥】
    又是一個超方便的瘦身食譜
    AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝
    瘦身的飲食控制與管理更簡單
    #適合冬日預防感冒的活力暖粥
    下方補充配料單項營養功效解說
    #我吃了一碗假的飯
    #零卡飽腹魔芋米
    #超有料營養滿滿
    #瘦身蔬菜粥
    #薰愛的黑暗料理

    【甘藍菜】
    1、經常食用能夠增強人的活力。
    2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外,這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔),這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,並能有助於細胞的更新。
    3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對於各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
    4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時,再喝一杯酸奶,能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分,經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
    5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸,是一種蛋白質成分,這種化學物質能夠鎮靜神經,促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外,甘藍蔬菜中還含有微量元素硒,這種元素也具有提高人情緒的作用。
    6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人,都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素,能夠增強胃腸功能,促進腸道蠕動,以及降低膽固醇水平。此外,經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症,因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
    7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素,其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量,將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外,並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素,不但能夠健腦提神,而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素,能夠提高血液中氧氣的含量,有助於機體對脂肪的燃燒,從而對於減肥大有裨益。
    8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣,能夠減輕關節疼痛症狀,並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,關節炎患者最好經常吃這類蔬菜,並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季節感冒的高發季節,也應當經常吃甘藍菜。
    9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪,所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下,甘藍中所含的各種脂溶性維生素,才能夠被機體吸收利用,從而打造出強壯的體魄。
    10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜,因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量,並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平,你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓,從而達到飲食減肥的目的。
    折疊藥用價值
    功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等,可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
    用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
    包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等,前四種甘藍,都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
    甘藍菜性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛作用,可以治療上腹賬氣疼痛
    採摘甘藍菜,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素,糖等成分,其中以維生素A最多,並含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗潰瘍因子,因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍,有紓解作用,適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質,是十字花科蔬菜的特殊成分,具有防癌作用,其中又以甘藍菜和胡蘿葡,花椰菜最著名,並稱為防癌的三劍客。
    甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。
    甘藍菜有利於激素分泌,幫助乳房發育。
    一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克,是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
    各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
    甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不過,包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質硬,消化功能差的人不宜多用。
    甘藍菜含有維生素K,維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用,上了年紀的婦女,如果服食適量維生素K,骨骼會更加密實,骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
    視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量,可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑,可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜,還可使白內障的發病率減少40%。


    【洋蔥】
    功效
    洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
    預防癌症
    洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
    維護心血管健康
    洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學家研究報告指出,槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對於動脈粥樣硬化,能提供重要的保護作用。
    刺激食慾,幫助消化
    洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。動物實驗也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
    殺菌、抗感冒
    洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
    小建議:紫皮洋蔥營養成分更高
    根據皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估,紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
    洋蔥對「富貴病」有很好的預防
    用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升,加入洋蔥100g切絲,生薑50g切絲,紅糖少量,慢火燒開約5min,趁熱飲。
    近年發現,除此之外,洋蔥可有效預防「富貴病」,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。
    洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖,是洋蔥抵御惡劣環境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌,起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
    洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
    其他藥效
    (1)所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;
    (2)所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用;
    (3)洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;
    (4)洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;
    (5)所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;
    (6)洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;
    (7)洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質酥鬆;
    (9)洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。


    【金針菇】
    1、金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
    2、金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
    3、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
    ⒋ 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
    ⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎。
    ⒍經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
    7.金針菇營養成分十分豐富,如蛋白質、維生素B1、B2等,具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效,並且治產後乳汁不下,用金針菇燉瘦豬肉食用,極有功效。 
    對人體四大好處
    降低膽固醇
    健康的人體內膽固醇含量是很正常的,但是這幾年人們的生活水平提高了,人們在飲食的時候很不注意,導致體內的膽固醇含量增高,誘發各種心腦血管疾病,特別是一些中老年人的膽固醇含量很高,如果不能及時控制會影響到身體健康,平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
    緩解疲勞
    每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞,我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已,還可以通過飲食來緩解疲勞,有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的,比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
    抑制癌細胞
    癌症對人類的危害是非常大,至今,癌症還沒能完全治好,科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現,很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質,抗癌效果很不錯,想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
    提高免疫力
    我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病,很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外,飲食也可以促進身體免疫力的提高,這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力,因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
    宜忌人群
    宜食
    適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
    忌食
    金針菇性寒,故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外,金針菇不宜生吃,宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。

  • 羥基自由基 在 爆頭仔 poonpoon1997 Youtube 的最佳貼文

    2017-12-13 12:00:01

    雖然皮膚狀況唔夠好,但係都想分享下啲面膜,因為宜家都已經好過之前好多啦☺️,支燈太光放得太埋搞到爆曬光,之後再調整,不過因為有啲趕時間所以講得有啲急,唔清楚或者想知多啲可以留言問翻我?

    00:00 intro

    卸妝清潔:(3:00)
    (3:06)1- Bifesta 全效保濕卸妝液
    (無香料、無添加色素、無防腐劑、無酒精、通過皮膚過敏測試)

    (4:30)2- Beauty Buffet Q10牛奶洗面奶
    (純牛奶蛋白、維他命A. 維他命E 及 Q10)

    (6:15)3- innisfree超級火山岩泥毛孔清潔緊實面膜
    (火山岩泥顆粒強力吸附油脂,集中解決毛孔問題的潔淨面膜)

    (/)4- MONIQUE 深層潔淨角質啫喱
    (維生素C、葡萄籽精華、洋甘菊精華、果酸)

    爽膚水:(7:13)
    (7:44)1- 廣源良菜瓜水

    (/)2- 薏仁清潤化妝水
    (無香料、無著色)

    (8:19)3- 敏感肌爽膚水-滋潤
    (無香料・無色素・無礦物油・弱酸性・無對羥基苯甲酸酯・無酒精)

    精華:(9:45)
    (10:45)1- MONIQUE深層保濕精華液
    (透明質酸、Zinc PCA、維他命B5 & E、金縷梅精華、胺基酸)

    (10:38)2- Loveisderma 雙效維他命B保濕精華
    (玻尿酸、維他命B5、維他命B3。不含防腐劑及人造香料)

    面霜:(13:08)
    (13:37)1- SANA豆乳美肌滋潤面霜
    (植物配方,無香料,無著色,不含礦物油)

    (14:27)2- 肌研極潤保濕凝霜
    (弱酸性低刺激性無添加香料、色素、礦物油、酒精)

    (15:25)3- ELE Sleeping Mask 神奇深層清潔排毒睡眠面膜
    (抗氧化/保濕/提拉緊緻/美白/抗衰老/全效/抗敏感/去痘)

    (17:10)4- bio-essence 青春緊膚霜含蜂王漿及ATP
    (蜂王漿、ATP、生物能量液、生物緊膚精華、生物類黃酮精華及生物米穀精華)

    (/)5- 薏仁清潤保濕凝露
    (無香料、無著色)

    (19:18)6- MONIQUE修護緊緻眼霜
    (骨膠原、透明質酸、綠茶精華。)

    (20:11)7- L'Oréal Paris 活肌修護眼霜
    (配合冰感按摩頭, 即時消除淨腫,有效減少眼紋眼袋。)

    面膜:(21:30)
    (22:49)1-美肌の誌 蘆薈仙人掌花保濕面膜(升級版) / 10片裝
    (保濕、舒緩、鎮靜)

    (23:15)2-美肌の誌 嫩白緊緻面膜(升級版) / 10片裝
    (緊緻、深層美白、改善膚質)

    (23:50)3- 森田藥粧 賦活彈力透潤面膜[8入]

    (24:35)4- 森田藥粧 完美淨白透潤面膜[8入]
    (杏仁酸、珍珠粉、有機洋甘菊、有機小白花)

    (/)5- 森田藥粧 保濕水漾透潤面膜[8入]

    (25:18)6- LoveMore 愛戀膜法 - 薏仁牛奶面膜
    (白晢滋潤、安撫拉提、細緻無暇、純淨牛奶基底)

    (25:50)7- ~H2O+骨膠原緊緻眼膜
    (骨膠原,蘆薈精華,人參,熊果素)

    (/)8- ~H2O+ 魚子精華修護面膜
    (魚子精華,絲蛋白精華)

    (26:45)9- Premium Puresa 黃金果凍面膜(櫻花)、(玻尿酸)
    (無合成香料、無合成著色料、無礦物油、無酒精、無紫外線吸收劑)

    (27:40)10- EUNCIE Paper Mask

    -骨膠原急救解渴面膜紙SOS Collagen S.O.S Paper Mask
    蘊含大量骨膠原,有效提升肌膚彈性,即時為肌膚解渴,瞬間撃退乾燥,撫平皺紋和細紋等問題, 讓肌膚回復水嫩彈力

    -蠶絲蛋白嫩膚面膜紙
    蘊含蠶絲蛋白成份,可增強皮膚彈性,緊緻和提升肌膚, 為肌膚泣入大量水份, 讓肌膚保持活力, 緊緻和富有彈性, 扺抗自由基侵襲, 預防黑色素形成

    -納米C 熊果美白面膜紙 Nano C-Arbutin Whitening Mask
    蘊含大量納米C 和熊果素,強效抑制黑色素形成,更可美白和均勻膚色,減淡色斑, 加強肌膚剔透感, 肌膚如雪般白滑

    -明質酸保濕面膜紙 Hyaluronic Acid Mask
    蘊含大量高效保濕成份透明質酸,可立即擊退乾燥和乾紋,更有加強肌膚儲水和鎖水能力,令肌膚全日24小時都保持水漾健康

    (28:28)11- Aritaum Fresh Essence Mask (Green Tea) 新鮮精華面膜 (綠茶)
    (綠茶萃取物,清爽補水)

    (29:03)12- THE FACE SHOP Sparkling Wine Mask Sheet (Stick)

    (29:38)13- Apivita Express Gold Moisturizing and Revitalizing mask with Prickly Pear 仙人掌滋潤新生面膜

    (/)14- Apivita Moisturizing Mask with Aloe 蘆薈保濕面膜

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