[爆卦]群光大樓健身房是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 群光大樓健身房產品中有26篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, |球場逃兵(超長文慎入)| 疫情中跟著大家一起瘋東奧,看著場上的運動員們,不管輸贏,我心裡對這些堅持到最後的運動員們,有著最深的敬意。但這幾天看到小粉紅因為民族主義而到處出征運動員,其中還包含自家的運動員,讓我覺得很不可思議又為這些運動員感到傷心,於是決定跟大家分享地方媽媽的球場逃兵故事~(菸~)...

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群光大樓健身房 在 Sylvia Wu Instagram 的精選貼文

2021-03-31 01:55:33

想念那海 想念那陽光 想念曬得一身古銅 想念海上船與船揮舞雙手的燦爛相迎 各國疫情似乎逐漸控制平穩 原本也因封國開始好轉的菲律賓 於2月年後稍稍放寬管制 沒想到馬尼拉確診人數竟節節攀升 甚至超越去年新冠疫情最開始的數據 ⋯⋯⋯ 幾天前開始宵禁 前天開始再度半封城狀態 3/20-4/19禁止任何外...

群光大樓健身房 在 我,走著、走著、走著, Instagram 的精選貼文

2021-07-14 09:38:27

第一張是蝴蝶飛出來的意象圖😆 🗣妳哪裡有胖啦~~ 差不多就週邊朋友同事都說我瘦 但我爸媽弟都說我胖啊哈哈哈 自己也覺得肉,就那個屁股還有腿⋯ 就是要這樣有肉肉,才比較好? (是這樣嗎?還是大家都客套了🤣) - 自己其實很少接觸私人教練課 🧘‍♀️都是上瑜珈居多 剛好那天有抽到一張體驗券 來跟大家分享...

群光大樓健身房 在 我,走著、走著、走著, Instagram 的最佳貼文

2021-03-30 13:58:29

第一張是蝴蝶飛出來的意象圖😆 🗣妳哪裡有胖啦~~ 差不多就週邊朋友同事都說我瘦 但我爸媽弟都說我胖啊哈哈哈 自己也覺得肉,就那個屁股還有腿⋯ 就是要這樣有肉肉,才比較好? (是這樣嗎?還是大家都客套了🤣) - 自己其實很少接觸私人教練課 🧘‍♀️都是上瑜珈居多 剛好那天有抽到一張體驗券 來跟大家分享...

  • 群光大樓健身房 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-03 17:50:51
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    |球場逃兵(超長文慎入)|

    疫情中跟著大家一起瘋東奧,看著場上的運動員們,不管輸贏,我心裡對這些堅持到最後的運動員們,有著最深的敬意。但這幾天看到小粉紅因為民族主義而到處出征運動員,其中還包含自家的運動員,讓我覺得很不可思議又為這些運動員感到傷心,於是決定跟大家分享地方媽媽的球場逃兵故事~(菸~)

    這個故事是這樣的:小時候我父親有位在大學教書的好友,他某次在課堂上閒聊我們一家人的事情,下課後一位企業球團的女籃國手學生就請他幫忙聯繫,看我有沒有興趣打籃球。

    當時我國中二年級,眼見著住宿女校裡的各種霸凌,雖然沒有發生在自己身上,但也受不了整體的氣氛。所以當企業球團對我伸出橄欖枝時,我連藍球是什麼都不知道就一口答應,只為了轉換環境。而我父親雖然不太情願,最後在他老友的勸說下也勉強答應了。於是我就轉學到另一所以女籃著名的國中,從零開始學習。

    運動員的生涯是離鄉背井的,雖然當時球隊合作的中學離我家只有二站捷運,但我還是要住校。沒打球之前,我念的是一所私立住宿女校,早上起床後要把棉被收到衣櫃,用衣架把床單整平,毛巾掛在毛巾架上要二邊對齊、椅子收好也要對齊。而籃球隊的住校,則是學校體育館樓上的大通舖,洗澡是沒有隔間的大淋浴間。飲食方面,私立女兵學校有營養師精心安排一日三餐,飲食均衡之外,還計算卡路里。球隊的三餐,早餐是一個隊友前一晚幫忙煮的綠豆粉圓,中午叫便當,晚上是一位吃素的上班族兼任球隊管理煮給我們吃。所以晚餐的蛋白質,常常是外面買的白斬雞。

    初到新的國中,認識新的同學和隊友,雖然每天早上五點半就要起床暖身、練球,但是同學和隊友們都很好,大家一起被教練罵、被管理罵,一起笑、一起鬧、一起做壞事。不過,體育競爭還是有的的,我後來才發現,除了我之外,其他人都是從小學開始打球,很努力才進了這所中學,她們也要很努力才能進入找我來打球的企業女籃。而運動選手殘忍的地方就是非常看天生的條件,我因為身高優勢被認為是一個可塑之才,身材條件好又靈活,很快就登上了籃球雜誌,被認為是前途無量的女籃中鋒。

    在國中部訓練沒多久,我就離開我那些可愛的同齡隊友,到企業女籃的總部跟高中部的學姐們一起訓練,這時候我才意識到,打籃球沒那麼好玩,因為每天早上的訓練從暖身開始,先跑籃球場不知道十圈還是二十圈,然後跑個全場傳球、半場半場傳球什麼一堆,最後才開始分組對打練戰術。以為到這裡就結束了?不,練完戰術有時還會再跑個全場傳球,然後再爬樓梯,五六層樓上下十遍時間內跑完,跑不完重來。最後,還要去健身房做重量!

    當時我才剛打藍球幾個月,體力無法負荷這些訓練,常常熱身完就有想死的感覺,到後來怎麼撐完的都不知道。練完球還得搭公車去上學,常常上課時累得像條狗,只能趴在桌上睡覺,然後放學回球隊後再練一次。

    在球隊總部訓練的日子裡,我是全隊最小的,其他都是高中部和大學部的大姐姐們。她們人都很好,但球隊裡的長幼尊卑還是壁壘分明,我一個國中生也沒有同齡朋友可以在生活中一起笑鬧學習。而我知道優秀運動員之間英雄惜英雄,就是在我們球隊裡常常看到其他球隊的大姐姐,大家球場上廝殺激烈,但私底下都是好朋友。

    故事聽到這裡,大概就知道地方媽媽當時並不快樂。是的,我每天上下學搭公車的時候,就在想著:「自己適不適合當運動員?」雖然我身手還算靈活,反應也算靈敏,但我沒有求勝的慾望,沒有跟大家搶球的慾望,這是運動員應該要有的基本條件,但是我沒有。我就是那種有什麼好搶的態度,對運動員來說就是不夠積極,沒有企圖心。

    企業女籃的大樓裡,除了一層籃球場、一層女籃宿舍,還有一層是桌球室、一層是圖書室,考試時我們就在圖書室k書。最後讓我決定不打藍球的原因,是我國三暑假跟高中部去中國移地訓練回來之後,一個大姐姐跟我說:「我那天在圖書室看到妳,我覺得妳唸書時眼睛是閃耀的、有光芒的。」對,我從小就愛泡在圖書館裡看各式各樣的書,可以待上一整天都不覺得無聊。

    我也意識到自己的性格無法當運動員,除了沒有「贏」的企圖心,我的毅力完全沒辦法用在自己的身體上。每次跑樓梯時,都會有大姐姐說:「加油!最後一趟了!」大部分的人聽到「最後」二字而加快腳步,但我當時卻是相反,聽到最後馬上意志力薄弱而腳步變慢。

    後來跟我父親說不想打球時,我父親再次生氣,而且當時高中聯考已過,移地訓練回來只剩下高職入學考試,聽從學校輔導老師建議,我就去考了華岡藝校(我父親氣到後來都不太跟我說話了,太任性的小孩😅)。

    人生中有當籃球逃兵的經驗,我很清楚運動員的辛苦。不過,我當時體驗到的只是訓練,還沒有輸贏的部分。運動員除了我們看不到的訓練、受傷,最殘酷的就是要不停的面對輸贏,還有肩膀上背負的各種壓力與期望。這就是為什麼最近民族主義的謾罵或是激動下的情緒性言語,都讓我很難過。不用問這些批評選手的鍵盤俠能不能做到像奧運選手一樣,只要他們的暖身運動,我相信就很吃不消了!

    下圖:這是在巴黎交易所,法國富豪皮諾的當代藝術收藏,是美國非裔藝術家David Hammons的作品《無題2000》。藝術家用義大利威尼斯慕拉諾精緻的水晶重現籃球框,反映美國社會中某些族群因為追求體育表現而忽略人類教育核心價值的脆弱性。(難得圖文相符?Yes!💪🏻)

  • 群光大樓健身房 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-29 09:55:55
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    麗寶樂園渡假區因應中央流行疫情指揮中心宣布全國調降二級防疫警戒,7/27營運調整如下:
    預約入園制│防疫零接觸│高規格防疫
    麗寶樂園、麗寶國際賽車場、天空之夢摩天輪、麗寶休息站、密室逃脫
    ●營運狀況:7/13起 09:30-17:00(最後入園時間16:00)
    ●防疫升級:賽車場迎賓大樓/兒童交通安全教育館/賽車場看台區/VR虛擬實境體驗館/電刷車/飄移卡丁車、戶外防疫用餐區
    ●暫停開放:雙人座CRG卡丁車
    __
    麗寶OUTLET
    ●營運狀況:7/13起 正常營運
    ●防疫升級:餐飲外帶、快速取餐服務
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    麗寶福容大飯店
    ●營運狀況:7/13起 正常營運
    ●防疫升級:田園西餐廳早餐晚餐(午餐暫不開放)、福粵樓/順園日式料理餐飲午餐晚餐、大廳咖啡館、健身房、麗泉SPA
    ●暫停開放:星光KTV、星光交誼廳、室外泳池、三溫暖、兒童遊戲室、POPA俱樂部
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  • 群光大樓健身房 在 陳其邁 Chen Chi-Mai Facebook 的精選貼文

    2021-07-27 20:46:21
    有 29,215 人按讚

    77天的戰役

    5/11,國內開始出現感染源不明的本土案例,中央疫情指揮中心提升疫情警戒至第二級。

    當時,基隆確診者到高雄,停留14小時至大寮廟宇進香、入住金獅湖廟宇香客大樓。

    台灣是一日生活圈,南北移動造成疫情蔓延。
    返回新北家族聚餐造成的小港健身房封閉。
    因萬華旅遊史染疫的仁惠醫院個案、密閉空間的鳳山麻將間群聚感染。
    串門子案,一開始是一位保險員,後來發現隔壁包廂的整桌顧客,以及服務人員感染,抽絲剝繭,才發現是新北確診個案足跡遍及高雄。
    恩主公醫院的院內感染引發了仁武及鳳山大樓的群聚感染。

    除了本土個案移動,高雄有空海雙港,6、7月,是遠洋漁船返港的高峰期,光是兩個月就湧入4000多位漁工居家檢疫。防疫人員忙碌緊繃的心情,超乎大家的想像。

    這陣子,白天開疫情會議、晚上開專家會議,開完再開疫調會議。不分日夜、不分平日假日,有很多防疫夥伴、一起度過這段艱難的時節。
    上百位疫調人員、「上窮碧落下黃泉」、沒眠沒日。從這波疫情流行開始,高雄的八十幾個個案「每一個都找到感染源」,對阻斷社區傳播鏈過程功不可沒。

    高雄以精準疫調外,我們也率先執行外出一定要戴口罩、餐廳禁止內用、八大行業違規營業即斷水斷電、市場分流等。

    這段期間,見證台灣的團結與國民情感。
    每一次在戰情中心或接種站,看到市府同仁們閃閃發光的眼神;市民朋友們團結防疫,落實戴上口罩,疫情期間彼此互助;醫護們穿上隔離衣,汗流浹背的背影......都是一種感動。

    未來在復甦階段,我們也會與大家站在一起,全力恢復正常生活和經濟活動,讓我們高雄更安全。

    今日高雄市本土病例+0,疫苗覆蓋率達30%。

    轉眼間已經經歷了77天的戰疫。感謝所有團結防疫市民朋友。

  • 群光大樓健身房 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最讚貼文

    2020-08-06 16:10:06

    200806明水路 高樓面中庭挑高明水悅636-7-19
    地址—台北市中山區成功里16鄰明水路636號
    影片網址→https://youtu.be/AACqp0Kw-vo

    【物件資料】
    售價—1380萬;單價—86.2萬/坪;車位價—180萬
    格局—1廳/1衛/1陽台;加蓋格局—1房
    建物登記—18.45坪;不含車位—13.92坪;車位—4.52坪
    主建物—7.96坪
    附屬建物—1.27坪(陽台0.84坪+雨遮0.43坪)
    公設—4.69坪/34%

    土地登記—3.4坪
    室內主要採光面朝向—東
    月管理費—2182元(含車位)
    建物謄本用途—一般事務所(不得做為住家使用)
    出售樓層—7樓;挑高—3.6米;該層戶數—21戶;共用電梯—3部

    【車位資料】
    坡道機械X1/B2-53號

    【特色與其他說明】
    格局方正 高樓面中庭寧靜
    全天候管理嚴謹 大直商圈近捷運
    看屋時,社區管理員會跟看屋民眾(買家或承租方)收取100元看屋清潔費

    【社區資料】
    土地使用分區—商業區
    建物完工日期—96年05月03日
    警衛管理—有,全天候;垃圾處理—有
    管理費—建物110元/坪;機械車位—650元/月
    建物結構—RC,鋼筋混凝土;外牆建材—二丁掛
    棟層戶數—1棟,地上9樓/地下2層,共167戶
    大樓外觀朝向—南;路寬—明水路30米;樂群三路15米
    建設公司—興富發建設;設計人—陳履義建築師;營造廠—齊裕營造

    【公設介紹】
    B1—閱覽室、健身房
    1F—挑高8.1米氣派大廳
    3F—KTV室

    【生活機能】
    地標/商圈—美麗華、大直ATT
    市場—全聯、家樂福、大直市場
    捷運—劍南路站650公尺google說步行8分鐘、大直站
    公車站—明水路一、大直加油站、敬業三路一、明水路口
    學區(非指學區)—永安/濱江國小、濱江/大直高中附設國中部(住宅合法化之後)

    --
    【美商ERA易而安不動產】
    知見不動產仲介經紀股份有限公司
    經紀人─彭彥祥;證號─(95)01183號
    接案人─陳泰源資深經理;營業員證號─(99)148-643
    ==
    1.若要看屋,請至少提前1天預約。
    2.服務專線→0986-289-679;Line ID→chentaiyuan1223
    3.響應環保與e化,看屋時若需紙本資料請主動且提前告知。
    4.房仲服務報酬之計收,合計不得超過成交價金的6%或1.5個月租金。

    部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/08/200806-636-7-19.html

  • 群光大樓健身房 在 Coolgang Youtube 的最佳貼文

    2020-02-28 14:48:23

    這是由一群瘋狂的宜蘭人組成的團體。
    其實大多是羅東人,當時不知為何取名叫做『宜蘭人呼呼叫』
    2020成軍的呼呼叫哥哥
    團員都是來自我的高中,國中,甚至是國小同學。

    影片年代是2000~2002年的時光
    我正在台北唸世新大學的時期。
    假日我們總是往西門町跑,在萬年大樓跟西門新宿之間闖蕩玩樂。
    有時會去烏來探險。晚上就是到錢櫃報到。
    當時,我們會想很多主題服裝趴,總是找機會從中找到歡樂。
    也經常在路邊,打開機車頭燈就開始Breaking Battle✌

    我一直覺得會玩的人腦袋才會活潑。
    例如:以影片中最常出現的人物為例🤘
    『肉丸』大陸經商,成為品牌 @Jacson Art 的創辦人。
    最愛罵髒話的『阿姆鈞』也完成博士學位成為大學教授。
    『金毛』每次都是放直立手轉大絕招,成為生活創業家 aka 夢行者。
    『志忠』朋友記憶中最頑皮的Paul,成為會員制銷售界的傳奇。
    『小P』是加州健身房OG級人物,成為健身業的領航者。
    『不良』經營 @寿福美墨小食部,成為一位任性的主廚老闆。

    每個朋友在各自的領域都成為大師級人物。

    這影片的誕生是因為 2008年3月 哥哥金毛的婚禮。
    當時我們想送給現場參與婚禮的呼呼叫團員。
    致 曾經年少輕狂的我們

    呼叫哥唉居
    https://www.instagram.com/whowhoboyz/
    呼叫哥非死不可
    https://www.facebook.com/whowhoboyz/

    #呼叫哥

    檔案編號:宜蘭人乎乎叫TOP 10

  • 群光大樓健身房 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

    2019-10-13 20:00:08

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    原文字幕
    我這一趟呢
    想要分享我去河內四天三夜
    到底花了什麼錢
    嗨大家好我是Ashlee
    歡迎來到我的頻道
    我現在在桃園機場第一航廈
    然後這一趟呢想要分享
    我去河內四天三夜
    到底花了什麼錢
    首先呢我今天坐的是越捷航空
    是廉價航空
    我機票買的是台幣159塊
    然後簽證呢
    我先在網上申請了一個落地簽
    是先付了十七塊美金的費用
    我現在要去貴賓室
    我這邊有一張龍騰貴賓卡
    是因為我的信用卡付給我的
    所以這一趟機場貴賓室免費
    燉飯蠻好吃的
    我現在坐的是廉價航空
    所以呢
    我在飛機上是沒有餐點的
    還好剛剛在貴賓室有吃
    雖然我這一次的機票訂159美金
    但我超白癡的
    我沒有加購
    反正我行李箱超級重
    大概就是
    13公斤左右
    所以我大概等於花了台幣134
    這趟還買了這個
    八日可以用3g
    是一個台幣299網卡
    基本上坐廉價航空大概50%
    甚至更高的機率
    都是停在比較遠的停機棚
    然後另外再坐接駁車
    就是時間上當然會久一點
    然後比較不舒服一點
    但是機票就便宜很多
    剛在海關那邊來不及去拍4x6照片
    所以他剛才用他的數位相機
    幫我拍一張
    然後跟我多收兩塊
    所以我剛剛又多花了27塊的美金
    我覺得我好像已經在這邊被騙怕了
    像剛剛我點了一個大杯冰美式
    我說上面不是寫6萬5
    為什麼你跟我收7萬
    然後後來才發現說
    因為他們冷的跟熱的是
    不一樣的價錢
    然後我誤會他們
    他們並沒有騙我錢
    那我現在呢要用Grab叫計程車
    到我的airbnb
    26萬4千
    到了我的airbnb了
    我這一間airbnb租的超便宜
    而且我現在住的是
    完全新的房子
    她才租650
    我覺得可能有一個很大的原因就是
    你們看他的地板啦
    很髒耶
    害我現在只敢穿拖鞋
    我剛跟房東說
    欸我發現這裡地板很髒
    他說你可以在那個陽台
    找到抹布跟拖把
    他可能想說租這麼便宜吧
    好吧我就來作點家務吧
    這是怎樣
    我不想弄了
    我就穿拖鞋三天吧
    我現在呢 要準備去覓食
    然後我剛剛在tripadvisor上面
    找到一家餐廳
    越南菜
    雖然他在河內排名是369名
    但是呢他距離我只有1公里遠
    所以我決定去他
    然後我剛Google了一下
    他要走16分鐘
    我懶得走
    所以我要叫一個Grab
    Grab是2萬9
    出門的時候發現
    我現在這一身搭配跟我的髮型
    耳環 配上我這個包包背帶
    感覺好像 好像來選美一樣
    很像那個選美小姐的牌子
    我快要笑死了
    我剛剛就跟他們說
    我要好吃的越南料理
    然後要高蛋白
    有沒有推薦的
    然後就一直雞同鴨講
    都聽不懂彼此在講什麼
    我還以為那種英文比較差的人
    就要跟像我這種
    英文比較差的人溝通
    因為我們就可以用比較多的單字去溝通
    然後不用講太多的語助詞跟連接詞
    這樣子的話
    大家可以比較理解
    但他們還是聽不懂
    於是我就拿出了我的Google Map
    然後我就打說
    我要好吃高蛋白的越南料理
    有沒有推薦
    喔對不起不是Google Map
    我打help的Google翻譯
    結果呢原來是因為越南料理
    似乎都沒有什麼高蛋白
    所以他就介紹了我一些
    像是什麼牛排啊
    什麼炸雞之類的
    但我要越南料理呀
    所以總之呢
    我就放棄了高蛋白
    反正我家裡有帶乳清
    然後這個河粉非常的入口即化
    史上
    史上高GI
    一吃馬上血糖就上升
    感覺很適合健身後吃
    一定是剛剛那個越南河粉
    讓我整個太高血糖上升
    讓我超想睡覺
    整個昏昏沉沉
    我剛進來看到這面玻璃
    我就直接給他撞下去想要走進來
    就還好 你知道我肩膀夠大
    只撞到我的肩膀
    我的頭沒事
    我想到我明天早餐
    還要想辦法弄東西吃
    所以應該要在我的飯店那邊
    在我的飯店那邊找個超市
    為什麼不照我的臉
    一直照我的胸部是怎樣
    這相機不太聽話
    好反正總之呢
    我現在要回去了
    這一棟就是我住的A13
    終於回到房間了
    來介紹一下我剛買了什麼
    我剛買了無糖的優格
    咖啡、腰果、水、奇異果
    然後牛排、蛋
    又便宜又營養
    卸妝油
    然後這樣子買下來53萬4千塊
    然後其實我習慣在飯後的時候
    吃點小甜點
    才會讓我覺得有滿足的感覺
    怎麼打不開
    這到底要怎麼開
    我好想吃
    yes
    真的很好吃
    就比好市多的那個還好吃
    我現在要帶著我
    這幾天吃超多的大肚子
    長肉的大肚子去健身
    我本來是要回飯店
    煮我昨天買的那些食材
    但我今天太趕了
    所以我只能買這個現成的東西
    趕快果腹一下
    這樣買下來是12萬7千815
    我現在要步行去那棟大樓
    所以這趟路程0元
    我現在即將要做一個越南式過馬路
    讓你們看一下多可怕
    這邊完全沒有紅綠燈喔
    不只沒有紅綠燈
    連斑馬線都沒有
    心理需要非常有勇氣
    我覺得我還是往前走一點
    等一下再過好了
    這麼多車
    我發現到這裡有地下道耶
    我要去的地方就是那一棟
    那一棟後面
    那我走地下道好了
    我現在經過旁邊的韓國超市
    帶你們看一下
    其實我住的這一區
    有非常多的韓商跟韓國的外派人員
    給你們看一下
    我剛買了23萬
    買了一個口香糖就這樣
    不知道為什麼特別的累
    然後我的冰箱
    其實還滿多東西的
    優格
    奇異果
    這牛排還沒煎
    然後這邊還有蛋
    所以呢我等一下
    應該會在家裡自己煮
    可能晚點看一下
    有沒有年輕人逛街的地方
    去走走
    把血水吸乾的目的是因為
    這樣等一下在煎的時候
    他才不會
    因為表層有一些血水
    濕濕的
    讓他沒有辦法產生那個梅納效益
    就是肉碰到加熱的時候
    如果又沒有水
    他就會產生那種焦焦的香香的
    增加這個食物的口感跟香氣
    好好吃喔
    會想要再回去買
    厲害
    有可能是因為我自己煮的
    現在要準備化點小妝出門
    我明天的飛機回台灣
    我應該要做點什麼
    所以我打算呢
    去對面的韓國城逛一下走一走
    然後看幾個家具店家飾店
    然後順便看一下有什麼Spa按摩店
    這趟河內花多少的影片
    或許會有人覺得
    阿你又沒去哪
    當然沒花什麼錢
    當然我覺得不能這樣說喔
    因為河內基本上我之前去過的景點
    跟可以去地方
    都基本上不太需要什麼門票的
    所以如果呢
    你要到河內旅遊
    你想要去看一些必去景點
    你只需要把一些交通費用加進去
    所以呢我覺得這個影片
    應該算蠻公正的吧
    好那我現在馬上要出門了
    我不能再這樣廢下去了
    我一定要去對面走走
    那我現在要去地方是其實就是
    過這一條黃色的馬路而已
    但是為了我的安全起見
    他給我繞了一個走地下道
    所以我們今天就不嘗試
    越南式style過馬路
    你看這麼多車
    要我如何從這些車陣中
    就這樣穿梭到對面
    安妞哈se唷
    感覺就像是置身了韓國一樣
    我旁邊的店全部都是韓國店
    好我決定我要買他了
    大概就台幣$100超便宜的沙拉
    我現在要來享用
    等一下先拍一下Instagram
    好累喔
    當YouTuber當網紅好累
    好好吃喔
    剛剛呢我從咖啡店離開之後
    我坐在那邊工作兩三個小時
    離開之後覺得一股累意
    然後我就去了附近的
    一個馬殺雞店
    然後我按了兩個小時
    兩個小時是越南盾23萬
    然後他跟我說按兩個小時的話
    我大概要給這個幫我按摩的師傅
    tips差不多15萬
    但因為我覺得他按的不錯
    所以我一共給他了20萬
    所以我剛剛兩個小時
    花了43萬越南盾
    現在是晚上11點12分
    結果地下道門已經關起來了
    所以我現在只能做越南式過馬路
    剛好就示範給你們看
    我現在我的目的地是那邊
    還要再過一個生死關頭
    衝了
    衝了
    終於安全到家
    今天是我最後一個晚上了
    所以我要來清冰箱的菜
    把這些東西都給它吃完
    不然很浪費
    我只能說
    我真的是一個胃口很好的女子
    現在要趕去健身房拍
    往右滑的影片0元
    這個即將是我在越南最後一個消費
    到機場25萬5千越南盾
    所以這集影片就到這邊
    我相信加加起來沒有花太多錢
    希望可以讓你們做參考
    其實想要出國玩
    想要去看看世界
    不一定要花很多錢好嗎
    那這集影片謝謝你看到現在
    我們下次見
    Peace
    我現在要去機場的路上了
    越南掰掰
    河內掰掰
    你們還會想要看什麼
    河內相關的影片嗎
    如果之後還有再來的話
    基本上應該還是會再來一到兩趟
    然後再分享給你們
    帶你們看一下這邊的街景
    越南現在正在快速的發展中
    2020年的時候
    F1賽車會進來河內
    所以我想
    他們應該在這個F1賽車開始以前
    會先趕快把他們的城市做一個規劃
    就有點像是那種奧運的概念
    當然沒有到奧運這麼大
    但我相信
    他們為了要讓他們的國家門面好看
    然後給各個不同國家的人
    留下一個好的印象
    他們肯定是會在這方面努力的
    Ok
    Thank you
    我那天從台灣到越南的時候
    然後我的手提行李
    超過好像1公斤
    台幣450
    所以我超過了三公斤
    然後這一次呢我覺得
    他實在太重了
    而且我剛剛就問了一下說
    如果今天是用托運的話
    會收多少錢
    結果是30塊美金
    就還比較划算


    #越南#旅遊#省荷包

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