[爆卦]群健電話是什麼?優點缺點精華區懶人包

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群健電話 在 我們是四胞胎 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 17:04:33

自從孩子們開始上幼兒園之後, 媽咪白天就有7個小時左右的時間可以自行做運用, 不需要繼續利用深夜撰寫文章或處理家務。 因此,作息時間也能恢復正常。 但因為長期晚睡習慣了, 到了該就寢的時間明明也累了,就是睡不著! 晚上總是翻來覆去,容易做夢又淺眠, 到了清晨聽到鬧鐘響起,卻變得和孩子們一樣喜歡賴床。...

群健電話 在 ??街頭健身Eric Ng Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 05:01:29

PARK FITNESS Level 1 教練證照培訓 PARK FITNESS INSTRUCTOR Level 1 Workshop 主辨: @info.tswcf @ericng_workout 名額: 12位 導師: 物理治療師及街頭健身教你 -賴虹潣教練(台灣) -吳宇軒教練 (香港...

群健電話 在 ????米娜? Instagram 的最佳解答

2021-09-17 17:41:52

中秋佳節必備的 #儀式感 送禮就要送到心坎裡🥮☀️ 台灣除了特有的烤肉文化外,賞月、送禮都是中秋節的必備活動,這幾年受武漢肺炎影響,不是適合群聚,但送禮這件事千萬不能少。 送禮沒有距離,送禮溫暖送進心理。 ✨一福堂小故事: 一福堂於日治昭和三年創立,近百年的老字號店鋪深受當時做生意的日本人\台灣人...

  • 群健電話 在 一分鐘健身教室 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 07:44:44
    有 685 人按讚

    【介紹】恆新復健科診所

    發現我一直沒有好好來整理一下診所的服務資訊,恕史考特工商一下,歡迎各位多加利用。

    恆新復健科診所/享動動作訓練控制中心

    地址:台北市內湖區瑞光路337號C棟7樓(內湖國泰診所樓上)

    服務項目:運動傷害、骨骼肌肉疾病、兒童早療、增生注射、徒手治療、營養諮詢門診、心理治療、音樂治療、皮拉提斯、一般與特殊族群運動指導。

    醫療設備:DXA骨質密度與身體組成分析檢查儀、高解析度超音波、數位X光檢查、骨震波治療、高能量雷射治療、靜脈雷射治療、反重力跑步機、Redcord紅繩懸吊系統。

    電話:02-2627-8666

    臉書粉絲團(有每週門診時刻表)
    https://www.facebook.com/starrehab337

    掛號App(也可現場掛號)

    iOS
    https://reurl.cc/N66dD6

    Android
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  • 群健電話 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 10:32:20
    有 393 人按讚

    0930新加坡聯合早報

    *【自民黨總裁選戰中勝出 岸田文雄將出任日本新首相】
    日本前外長岸田文雄在執政黨自民黨總裁選戰中,打敗行政改革部長河野太郎後,將在10月4日召開的臨時國會首相指名選舉中當選為新一任首相。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210930-1198555

    *【料先專注應對疫情與提振經濟 岸田任相後日本對外政策短期不變】
    日本候任首相岸田文雄上臺後將面對諸多挑戰,而在日本很快就要舉行眾議院選舉的情況下,預計他會專注於應對冠病疫情、提振經濟等國內事務,因此日本對外政策不會在短期內發生大變化。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210930-1198556

    *【中國輿論:北京應為中日關係做最壞打算】
    競選期間對華態度強硬的岸田文雄成為日本候任首相,中國輿論稱,北京應為中日關係做最壞打算。受訪學者研判,當前中美戰略競爭下,無論自民黨總裁花落誰家,日本與美國一起全面制衡中國已是定局。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210930-1198557

    *【法國外長:法美關係危機嚴重 兩國尚未走出危機】
    法國外交部長勒德里昂表示,巴黎與華盛頓之間的關係危機嚴重,兩國恢復對話,但尚未走出危機。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210930-1198695

    *【美參謀長主席:極端組織最快可能在一年內襲擊美國】
    美軍參謀長聯席會議主席米利警告,基地組織等極端組織仍盤踞在阿富汗,沒有放棄襲擊美國的想法。他表示,極端組織最快可能在一年內襲擊美國。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198525

    *【美高級將領:阿富汗戰爭美以“戰略性失敗”告終】
    美國高級軍事將領在國會供證時承認,阿富汗戰爭以美國的“戰略性失敗”告終。他們堅稱建議總統拜登在阿富汗保留部分駐軍,但這與拜登的說法有出入。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210930-1198561

    *【中國國家電網召開緊急會議 強調要做好國慶保電等工作】
    中國近期電力供應緊張,多個省份相繼拉閘限電。中國國家電網有限公司召開緊急電視電話會議,強調要把電力保供工作作為當前最重要、最緊迫的政治任務,做好國慶保電與迎峰度冬準備工作。
    https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210930-1198622

    *【中國多地限電 部分大宗產品價格大漲】
    自8月以來,中國很多省份“拉閘限電”,部分大宗商品價格也出現大幅的拉升,甚至創下歷史新高,這使得中國國內保供穩價的任務越發嚴峻。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210930-1198692

    *【尚比亞積欠中國債務達66億美元 是上屆政府所披露兩倍】
    約翰霍普金斯大學中非研究所(CARI)對貸款資料分析後估計,尚比亞積欠中國政府和民間貸款者的債務達66億美元,幾乎是尚比亞上屆政府披露數額的兩倍。
    https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20210930-1198625

    *【以近100億人民幣價格 恆大轉售所持盛京銀行股權】
    中國恆大以接近100億人民幣的價格,將所持有盛京銀行17.53億的非流通內資股轉讓給地方國企,瀋陽市國資委附屬公司盛京金控將成為盛京銀行第一大股東。這一交易被認為是地方政府試圖幫助恆大解決財務問題的最新跡象。
    https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20210930-1198624

    *【中國下一代艦載機有望今年內亮相】
    據瞭解,中國下一代艦載機是FC-31“鶻鷹”隱身戰機。有關人士分析,這說明FC-31有望在今年首飛,中國軍方已將其選定為下一代艦載機,以抗衡美國F-35B艦載機。
    https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210930-1198612

    *【火山熔岩入海冒濃煙 專家擔心有毒】
    西班牙拉帕爾馬島火山噴發出來的熔岩週二晚流入了大西洋,引發了融岩與海水接觸後會釋放有毒氣體的擔憂。當地政府早些時候已經在熔岩預計進入大西洋的位置周圍兩海浬處設立禁區,並要求居民留在家中。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210930-1198558

    *【日本海中部海域發生規模6.1地震】
    日本氣象廳報導,地震發生於29日當地時間下午5時37分。日本氣象廳消息,此次地震震中位於北緯38.8度,東經135.5度,震源深度400公里。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198535

    *【John Kerry促中國2030年前加大減排力度】
    美國首席氣候外交官鼓勵中國在2030年之前,更為積極地削減溫室氣體排放,稱這是遏制全球變暖的“關鍵十年”。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210930-1198693

    *【桑柏格:世界領導人在氣候變化課題上只會空談】
    瑞典環保少女桑柏格在一場青年氣候峰會上批世界領導人只會“blah blah blah”(說廢話),並指他們沒有在氣候變化上的承諾付諸於行動。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198538

    *【朝鮮試射高超音速導彈 韓軍方:尚處研發初期】
    朝鮮週二試射該國新研發的“火星-8”型高超音速導彈,並稱該導彈在加強自衛能力方面有戰略意義。不過,韓國軍方認為,朝鮮的高超音速導彈仍處於初期研發階段,要投入實戰部署尚需較長時間。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210930-1198560

    *【金正恩提出恢復朝韓熱線 抨擊美國”敵對政策”】
    朝鮮領導人金正恩表示,他願意在下個月恢復被切斷的朝韓熱線,不過,他卻指責美國在不改變其對朝鮮的“敵對政策”的情況下提出會談。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210930-1198673

    *【越南第三季度經濟同比下降6.17%歷來最嚴重】
    越南近幾個月爆發嚴峻冠病疫情,多個主要生產基地的城市及省份實施嚴厲的封鎖措施,導致9萬家企業停工或倒閉,對這個賴以出口的東南亞國家構成嚴重打擊。越南統計總局昨日公佈的資料顯示,服務業同比收縮9.28%,工業和建築業下降5.02%,農業僅取得1.04%增長。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210930-1198608

    *【中國疫情間實施出境禁令 泰國擬吸引印度遊客以重振旅遊業】
    中國在冠病疫情期間實施出境旅遊禁令嚴重衝擊泰國旅遊業,隨著年終佳節將至,泰國政府決定出招吸引印度遊客,以重振旅遊業。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210930-1198609

    *【柬訓練排雷犬 10秒嗅出染疫者】
    柬埔寨的嗅探犬除了受訓排雷外,如今也接受專業訓練加入抗疫隊伍來識別冠病患者。柬排雷行動中心主任興洛達那說,受訓的嗅探犬能在10秒至15秒內準確識別染疫者。英國一項研究發現,冠病有一種“獨特氣味”,嗅探犬能夠檢測出94%的病例,包括沒有症狀者。被識別呈陽性者將接受聚合酶鏈式反應(PCR)檢測以確認結果。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210930-1198607

    *【美國研究:冠病疫苗追加劑 副作用與打完第二劑類似】
    美國研究指出,冠病疫苗追加劑的副作用,通常與施打完第二劑類似,症狀大多為輕度或中度,且不會持續太久。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210930-1198559

    *【維州新增1438起冠病確診病例 疫情以來所有州的新高】
    澳洲多利亞州30日通報新增1438起冠病確診病例,這是自去年疫情開始以來所有州的最高數字,該州另外新增五起死亡病例。維州當天的新增病例較前一天的950起是一大躍升,其首府墨爾本仍處於被延長的封鎖狀態,而該州正加速疫苗接種率。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210930-1198681

    *【法國計畫將緊急狀態延長至明年夏天】
    法國政府發言人阿達爾在一次內閣會議後被問及緊急狀態和使用健康通行證進入餐館、酒吧和電影院等場所的問題時說:“我們將向議會提出的建議是,再維持幾個月,直到夏天……” 這意味,法國政府將有權延長或恢復封鎖、限制人群流動,以及持續至11月15日的健康通行證等措施。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198547

    *【俄羅斯冠病死亡病例連續兩天達新高】
    Delta變種續肆虐俄羅斯,該國29日通報857起死亡病例,刷新前一天的單日最高紀錄852起。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198546

    *【馬國移民局增加七類民眾出國時不必事先申請准證】
    馬來西亞疫情逐漸改善之際,移民局宣佈放寬出境管制措施,讓更多類別的馬國民眾出國時不必申請“馬國出入境准證”(MyTravelPass,MTP)。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198544

    *【200名泰國機場工作人員休息時間被剝奪 向雇主提出申訴】
    泰國工會領導表示,近200名泰國機場保安人員稱被剝奪了用餐和上廁所的休息時間,而他們正向雇主提出申訴。該事件凸顯了泰國大流行病期間勞工權利受到侵犯的情況有所上升。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198543

    *【研究:超過三分之一冠病康復者出現長期後遺症】
    牛津大學和國家健康研究所的一項研究顯示,超過三分之一的冠病患者在康復後三到六個月內至少出現了一種長期後遺症。牛津大學說,在調查了超過27萬名冠病康復者的症狀後,最常見的後遺症包括呼吸問題、疲勞、疼痛和焦慮。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198537

    *【韓國新生兒數量持續創新低 人口減勢持續21個月】
    國統計廳發佈的《7月人口動向》報告顯示,今年7月,韓國新生兒人數為2萬2352人,同比減少647人,創下自實施此項統計的1981年以來最低水準,新生兒人數連續68個月同比減少。同期死亡人口則同比增加7.1%,為25690人。由此,7月人口自然減少3338人,減勢持續21個月。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198545

    *【馬國耗資3850萬令吉維修首相官邸引起爭議】
    馬來西亞民眾飽受冠病疫情衝擊之際,當局耗費鉅資翻新首相官邸引起爭議。特別事務的首相署部長阿都拉迪夫說,耗資3850萬令吉的首相官邸翻新工程今年3月29日開始,預計12月7日完工。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198532

    *【緬甸貨幣自9月初貶值超過60% 食品和燃料價格猛漲】
    緬甸貨幣自9月初以來已貶值超過60%。此般崩潰推動了該國自今年2月軍事政變以來經濟下滑,導致食品和燃料價格上漲。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198528

    *【世界糧食計畫署:緬甸未來幾個月或面臨極端貧困】
    聯合國世界糧食計畫署表示,緬甸冠病疫情使更多人陷入貧困,社會最脆弱的部分在未來幾個月可能面臨“極端貧困”。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198520

    *【伊拉克將在議會選舉期間關閉機場和邊境口岸】
    伊拉克將在定於10月10日舉行的國民議會選舉期間關閉境內所有機場和邊境口岸,以確保選舉安全進行。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210930-1198687

    *【突尼斯總統任命鮮為人知女教授為新總理】
    突尼斯總統任命地球物理學家Najla Bouden為該國新總理。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210929-1198551

  • 群健電話 在 以身嗜法。法國迷航的瞬間 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 23:07:10
    有 640 人按讚

    不只是假消息,我們看的非假消息的新聞也是要小心檢視的。因為我覺得很重要,所以在此 #舊文新貼,看過了的朋友請無視 :)

    【你看的新聞幕後老闆是誰? 🗼掌控法國媒體的十個億萬富翁💲】

    你都看什麼新聞媒體呢? 讀新聞的時候是不是常常有「她們是什麼立場? 為什麼如此處理這則新聞? 」的疑問?
    🤔現代人真的很累,除了生活物品要檢視碳足跡,看新聞也要檢視真偽...尤其社群軟體上猶如烏賊噴墨般的假訊息滿天飛,真真假假,以假亂真,最後都三人成虎🤦

    看到一篇文章很有趣, 隨手摘譯如下:

    簡單說: 法國最常見的幾大報幕後金主是:
    世界報 -->FREE
    解放報-->SFR
    費加羅報-->Dassault
    巴黎人報-->LVMH

    摘譯 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

    來自建築業、軍火業、精品和電信業的寡頭企業(oligarques)接管了全國主要的日報、電視頻道和廣播電臺,以鞏固其影響力。帶來利益衝突、審查制度、壓力、解聘和病態的干預。這種將製造資訊的過程集中在少數人手中的做法,危害了法國新聞界的獨立性,並破壞了民主功能。我們如何才能保證資訊自由和新聞多元化?在 #FreedomEqualityInformed 運動之際,以下概述危急存亡的現狀。

    ❓誰擁有法國媒體?
    法國的新聞界是一個大壟斷的局面。報紙、電視和廣播,什麼都可以買,什麼都可以賣。幾個億萬富翁分享了這塊大餅。結果就是每天售出的全國性日報中,有 90% 的報紙屬於10個寡頭企業 ! 根據Basta!媒體(法文意思是「夠了 !」) 的計算,這些人擁有的電視臺和廣播電臺分別占了55%和40%的聽眾額度。因此,你很有可能每天都在閱讀、觀看或收聽的媒體,僅屬於這個小圈子的億萬富翁。

    這會有幾個問題。首先是中央集權。數量這麼多的媒體屬於少數非常富有的特權階層,這健康嗎?第二,獨立性。我們國家的主要媒體掌握在軍火商、精品業者、建築公司、電話公司、銀行家或廁所製造商手中,這正常嗎?這些大老闆如何取決資訊自由與私人利益?當TF1電視台、BFM-TV電視台、《世界報》和《解放報》的老闆是Free電信、Bouygues Telecom電信和SFR電信的老闆時,它們如何能獨立製作關於電信部門的調查?當《費加羅報》的老闆向法國國家出售戰鬥機時,《費加羅報》的記者如何對法國的國防政策進行批評?最後,這種情況只有利於確保這一小部分大老闆利益的經濟體系。他們構成了一個真正的利益共同體! 而促使有錢的老闆們創建這些其實並不賺錢的媒體集團的理由,當然是購買可能的影響力。

    ❓這10位億萬富翁是誰?
    在法國十大首富圈中有五個人:

    1️⃣精品集團 #LVMH 的Bernard Arnault(les Echos回聲報和Le Parisien巴黎人報)、

    2️⃣#Dassault 航太與武器集團的賽吉‧達梭Serge Dassault(Le Figaro費加羅報)、

    3️⃣Artémis與 #開雲(原春天百貨)集團的弗朗索瓦·皮諾 François Pinault(Le Point觀點)、

    4️⃣ #SFR 電信的主要股東派屈克·德拉希 Patrick Drahi(Libération解放報、L’Express快、BFM-TV電視台、RMC廣播電台)

    5️⃣凡森‧波洛雷 Vincent Bolloré(#Canal+有線電視台)。

    6️⃣然後是澤維爾·尼爾Xavier Niel,電信運營商 #Free 的老闆,法國第11大富豪,他與時裝設計師Yves Saint-Laurent的繼承人Pierre Bergé和銀行家Matthieu Pigasse聯手,成為Le Monde #世界報 集團的老闆(L'Obs觀察家、Télérama電視宏觀、La Vie生活雜誌等、courrier international國際通訊、Huffington post)。

    7️⃣Les Nouvelles Éditions indépendantes新獨立出版控股公司馬修·皮加斯Matthieu Pigasse還擁有Nova電臺和Les Inrocks週刊

    8️⃣法國第30位最富有的人Martin #Bouygues 馬汀·布伊格,擁有TF1電視集團(LCI、TMC...)。

    9️⃣控制著德國博德曼Bertelsmann媒體集團的莫恩 #Mohn 家族擁有M6電視台、RTL電台、Gala雜誌、Femme actuelle雜誌、VSD雜誌、Capital雜誌Géo、 Voici、 télé loisir 、fun radio......

    🔟然後是阿諾·拉加戴爾Arnaud Lagardère,擁有Europe 1電台、Paris Match周刊、JDD周刊、Virgin radio、RFM、Télé 7 jours。

    *️⃣以及擁有L'Equipe運動雜誌(其集團子公司之一是環法賽的組織者)的馬里-奧迪勒·愛莫瑞Marie-Odile Amaury。

    稍微澄清一下:後兩者「只是」百萬富翁,其財富估計在2億至3億歐元之間。
    在這個 「前十名」的名單中,我們還可以加上資助極端自由主義報紙《L’opinion意見報》的貝登古Bettencourt家族。或者黎巴嫩出生的億萬富翁伊斯坎德-薩法(Iskander Safa),法國排名第71位的富翁,擁有非常反動的《Valeurs actuelles 當前價值》媒體。

    (…)
    ❓這與我們大家有什麼關係?
    可以說,每個社會都有它應有的媒體。或者說,每個人都在讀、聽、看他們想要的東西。每個人都可以挑選自己的媒體。只不過,媒體並不是一般的企業。捍衛新聞獨立不是「商業利益」的鬥爭,而是「記者的專業」,為他們的工作器具而戰。如果沒有了解資訊的公民,而且是非常了解資訊的公民,就不可能有強大的民主,甚至根本就不會有民主。資訊是一種公共財產。如此多的媒體被一個小寡頭集團控制,新自由主義的看門狗,侵害了我們的基本自由。

    這種情況並不是不可避免的。反對一切讓媒體集中和金融控制的行為是可能的(見 #LibertéEgalitéInformés )。我們可以制定更嚴格的反集權措施。或者像Acrimed協會所建議的那樣,禁止依賴公共採購領域的公司控制媒體 - Bouygues, Dassault,... -。或者只支援非億萬富翁所擁有的媒體。甚至瘋狂一點,只支援非營利性媒體,無論它們是私人的、合作的還是聯營的。

    原文連結 https://reurl.cc/kZ6kAL

    受夠了這些寡頭集團媒體的轟炸嗎?
    還有一篇全法國的獨立媒體名單,待我有空來介紹。

  • 群健電話 在 うみみみなMiminaChannel Youtube 的最佳貼文

    2021-09-28 20:49:26

    皆さん見てくれてありがとうございます(*ノェノ)

    今回はめーちゃんもかちゃんで初のライブ配信です!
    前回の動画のプレゼント企画の当選者を生配信で発表します!
    当選した方は、お電話できたらありがたいですので、ご応募いただいた方は「斎藤さん」のアプリをインストールしてください★
    そして、新商品のパン【雪見大福】を食べながらお話ししたいので、是非ともみなさん晩酌、おやつ、何でもいいのでお食事用意して一緒に食べましょう!


    ※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています!
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    ■相方めーちゃんファンの方へ■
    【神回】みみなお色気水着か!めーちゃん顔公開か!ラップ解き対決!【すーぱーそに子】【ナースコスプレ】
    https://youtu.be/ocZeFD8Hhx0

    ■服作りシリーズ■
    ◇服作り第一弾◇
    綿菓子を使って食べられる洋服を作ってみた!【綿菓子コスプレ】
    Cotton candy clothes eat Make it

    https://www.youtube.com/watch?v=0nHNcQmXh9w

    ◇服作り第二弾◇
    巨大スライムで洋服作り!材料3つで失敗しない簡単スライムの作り方【スライムコスプレ】
    Making clothes with huge slime

    https://www.youtube.com/watch?v=-3ZiVBe2A_s

    ◇服作り第三弾◇
    クッキーと生クリームで洋服作り!お菓子の家が作れる技公開!
    Make clothes with Candy clothes! 【クッキーコスプレ】

    https://youtu.be/1PQ8ZlV4X80

    ◇服作り第四段◇
    レゴ ブロックで服作り!のはずが想像を遥かに超えた作品ができてしまった Make clothes with Lego! I made more clothes than I expected.

    https://youtu.be/iaRT7iQjgFM

    ◇服作り第五段◇
    風船で洋服作り!ハプニングあったけどアートでオシャレで可愛い作品が出来上がった Make clothes with balloons! Happening art fashionable cute

    https://youtu.be/U_slZNSpLGs

    ◇服作り第六段◇
    造花で夏を先取りアイドルになれる衣装を作ってみた!第6段 Artificial flower summer idol costume made

    https://youtu.be/Uh9hp6qBXNE

    ◇服作り第七段◇
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  • 群健電話 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-22 17:34:56

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    【疫情之中的餐飲血淚悲歌】全倒一命、操錢部屬,全台灣的餐飲業者都很辛苦,都在撐著,今年2月開始,是苦撐著,5月三級警戒後是死撐著…ft. 川巴子創始人 張永華

    餐飲資訊:川巴子火鍋樓
    地址:台北市中山區松江路301號(捷運行天宮站3號出口右轉,步行3分鐘)
    電話:02 2516 8550

    在疫情之中,餐飲業要如何求生呢?以下這篇文章來自 #川巴子創始人張永華 老闆…

    全倒一命
    操錢部屬
    這是一年多來
    最朗朗上口的兩句話
    我是一個小小的餐飲業者,我從來沒有在任何社群平台發言過,
    今天有所感觸而發
    請各位見諒
    從去年2月疫情開始
    我想全台灣的餐飲業者都很辛苦,都在撐著,
    今年2月開始,是苦撐著,5月三級警戒後是死撐著
    但有誰替餐飲業發過聲嗎?
    餐飲業好像變成了疫情的傳染源
    唯恐閉而遠之
    餐飲業做不下去,
    連鎖帶的反應鏈,
    誰去深思過?
    8月雙北市比其他縣市晚一星期開放內用,我們只能將成堆的冷藏,冷凍冰箱食材情空當垃圾丟,當我打電話給收垃圾業者時,含瑄問侯了幾句,
    聽到的是讓人辛酸的,可能很多人不知道,餐飲業的垃圾都是民間業者在收的,這些每天開著車,日夜顛倒,在又臭,又累,又熱的半夜,一晚上要跑幾十個點收垃圾,開開停停,上上下下,收完後要開到焚化爐廠,排隊稱重頃倒後,才能拖著沉重的身體
    在天色已亮後才能回到家,
    年輕人不願做,知識份子不願做,因為這份工作是全社會最基層,最勞累的,大部份是已經找不到工作的人去做,任勞任累
    但他們在這次疫情下都失業了,
    我的收垃圾業者告訴我,原本20台車在收,因禁止內用後只剩3台車在跑,17位司機失業了,有的還有個人因素沒法保勞保的
    連什麼補助都領不到,情何以堪
    政府説,不能內用改外帶,一天做幾個便當可以撐一間店嗎?
    改做外帶,垃圾量也不多,就買個環保袋自己丟吧!
    所有餐飲業者大概都差不多,食物成本最少要抓35%~40%
    做便當成本可能都要50%
    現在外送平台最大的兩間
    抽成35%,還要業者開發票給消費者
    又是5%
    光食物成本+稅金+抽成,最少75%
    那25%夠付房租,夠付人工,水電,瓦斯嗎?
    但不和平台和作,
    又怎麼辦?
    只能說有的就開始省成本,少給,質量差,省著點
    我不想形容這平台業者是發國難財,但事實呢?政府有從餐飲業者的角度看到困境和難處而
    替我們發發聲協調過平台業者嗎?
    大家共體時艱
    餐飲業者倒了撐不下去,牽連到供應商,環環相扣,
    原本人與人之間的信任沒有了
    更慘的是那些滿懷理想,抱負投入餐飲業者,生不逢時
    可能在去年看疫情到末段而開業的,
    可能自己辛苦存點錢,可能家裡資助,可能去借來的,他們只想圓自己一個夢想,但面臨的是場惡夢,有餐飲業者撐不住自殺的,新聞媒體輕輕帶過,可能大部份人都不知道有這事情,
    餐飲業者最大的不公就是每兩個月的申報營業稅,因為進項不可能充抵銷項,我們買菜,買肉拿不到發票,因為都是免開發票開收據的,人事成本,勞健保費,都只能在每年的5月申報整年營所稅時才能報,即使我們每個月虧幾十萬,但還是要繳營業稅
    我時常和年輕朋友説,要投入餐飲業要想清楚,那是條不歸路,要虧300萬只要短短3個月
    現在餐飲的週期就是這麼短,
    但要賺300萬可能要花一輩子時間還要看機緣,
    三級警戒後
    政府對外的所有宣傳是勞工一次性補貼4萬,簡單的宣傳帶來多少勞資糾紛,這補貼4萬是給強制停業的,
    非強迫停業是3萬
    而且是5,6,7月各一萬,業者呢?
    只有投保一位勞工補助一萬
    例如我有6位員工投保,員工一人3萬,業者只有6萬,試問夠補貼一個月的房租嗎?
    最幸運的是有個菩薩心的房東願共體時艱,次幸運的是減免幾成,大部份是減個一,兩萬
    飯店業者呢?
    看到的新聞都是某某老字號飯店停業
    某某六星級飯店住房率不到10%,,,
    有誰想過那只有10%住房率的業者先裁員誰嗎?
    是房務的清潔工,是洗衣部的洗衣工
    無房間可清,無床單可洗,大堂的經理,接待那些是門面,必須要留著,有些還可能有合約保障呢!
    上至六星級飯店
    下至背包客旅店
    我們微不足道的
    每個月煩惱的是幾十萬的虧損
    那些大型的煩惱的是幾千萬的虧損
    所以我想説的只是一個事實
    全倒一命
    操錢部屬
    都在操勞煩惱錢從那來,怎麼撐下去不倒
    去年疫情開始
    還開放內用
    沒什麼設限
    政府有什麼A,B,C型
    抒困貸款,真想調查看看有誰知道這事?有誰去年貸到了?
    今年2月防疫破口
    一發不可收拾
    4月有親戚在銀行上班才提醒可以去貸,提供了兩年的401表還要跟今年比較,所有文件交了,苦等兩個月,到6月才告知,
    (你們現在停業中無法核准,等開始營業後再提交)
    我提交時還沒有三級警戒沒有禁止內用,我算幸運還碰上願支持我的銀行
    感謝他們
    但像我幸運的
    全台灣各行各業為錢煩惱的有幾個?
    八大行業不是都是牛鬼蛇神
    不是瘟神
    絕大部份是合法業者
    要養活多少家庭
    還很多是逼不得已
    現在疫情盡頭遙遙無期
    百業消條
    何止百業,千業
    去年政府發了一人拿1000換3000的消費卷
    都會區的餐飲業者,飯店業者
    想破頭的促銷,打折
    有用嗎?
    只帶動了上山下海
    從東海岸到西海岸到最南的懇丁
    台灣的中央山脈
    人氣紫爆,塞車塞爆
    消費卷年輕人,不不能繳房租
    不能繳學貸,不能繳手機費,不能加油,不能買買便當,不能買個飲料
    ,我就讓需要用錢而領了消費卷的工讀生甚至他的同學們來跟我換現金
    今年又要再玩一次去年的遊戲
    現在已經是中秋連四天假最後一天的深夜了,這四天
    台北市仿如空城
    靜到讓人腦子都空了,
    我是一個小小人物
    我沒有任何顏色背景,我每個顏色都有好朋友,我只求平平安安的生活
    這篇文很長,花了我快四小時按完
    如果願意幫餐飲業者,飯店業者,八大行業,百業,千業在艱苦的撐著還沒有倒下的我們
    幫我們發發聲
    轉傳一下
    感謝大家
    打擾了


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    #餐飲業
    #紓困

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  • 群健電話 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答

    2021-09-18 12:00:02

    最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl

    主題:這些蛛絲馬跡代表有鬼?男人手機祕密多!
    藝人代表:趙正平、安苡愛
    各國代表:杜力、費丹尼、愷杰、蔡博文、金炳秀、小百合

    男人手機就像潘朵拉的盒子,裡面到底有多少秘密?!小百合只是撒嬌把頭靠男友肩上,竟被罵偷看他手機?!安苡愛前男友不給看手機,謊稱怕洩漏公司機密?!蔡博文女友每晚接老闆電話,為何講話撒嬌像調情?!前女友是駭客?愷杰手機竟會自己打字傳訊息!杜力朋友手機詭異,通訊錄滿滿都是餐廳名字,訂牛肉麵外送被叫Baby?!韓劇夫妻的世界真實發生,金炳秀朋友竟同時用多支手機?!各國男人的手機到底有多少祕密?什麼樣的蛛絲馬跡代表有問題?現場手機抽查,到底誰的手機最可疑?精彩內容請鎖定《2分之一強》!

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