【游泳課：一起累積的親子存摺】

時間拉到很久很久以前
大概是上輩子吧（沒小孩前都是前世的記憶）
我就想著以後有小孩的話
要把他/她養成一個很愛海不怕水的孩子

後來等到皮妞來當我們的孩子
大概6個月帶她下游泳池
慢慢培養她的水性

看到她現在這麼愛水、
跟我們一起愛上海跟大自然，覺得很感動

把拔跟馬麻花了很多時間慢慢陪妳長大
也一起累積了很多的親子存摺

/
很多人看到皮妞享受水上活動，都會問我怎麼讓孩子愛上水？
其實我蠻建議沒有頭緒的家長，來上專業的幼兒游泳課

「讓孩子從愛上水開始，進而學會自救、游泳」
其實是我一開始讓皮妞玩水的初心
這點也跟伊藤萬的教學理念一樣，我覺得很棒

這裡沒有制式的教學內容
在各種有趣的小遊戲中開發孩子愛水的潛能

看照片就知道皮妞玩得多開心了ＸＤ

/
讓孩子學游泳，不是跟風也不是為了炫耀
我們在小的時候培養她的水性
期許未來她的生活可以更多元、有不同的視野

台灣是個海洋資源豐富的國家
期待皮妞可以一起探索美麗的海底世界

這是我們給女兒，一個無形的人生禮物

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#字母繪本想說的故事好多好多啊
#今天來分享字母C
C is for crab 🦀

相信大家對這位作者一點也不陌生！你猜到了嗎？
這就是”SHH! WE HAVE A PLAN” “GOODNIGHT,EVERYONE”同一位作者的新書！ 在2020年出版了這本可愛、又好適合夏天的故事！

故事敘述兩隻住在海岸邊的螃蟹🦀️，大螃蟹帶著小螃蟹來到海邊玩耍，這是小螃蟹初次體驗大海，帶著興奮又開心的心情一路爬呀爬！終於看到了一望無際的大海！
小螃蟹一看不禁大喊：「哇～～好大一片大海呀！」

看著浪🌊不停不停地打上來，小螃蟹從興奮想體驗大海的心情，瞬間轉為恐懼害怕，忍不住對大螃蟹說：「我想回家了！」
此時，大螃蟹鼓勵著想打退堂鼓的小螃蟹，並給予小螃蟹滿滿的信心與鼓勵，告訴小螃蟹：「別擔心！有我在！再走往前一點就到囉！」
就這樣，在大螃蟹循循善誘下，一個大浪一起將大小螃蟹打進了大海了！
小螃蟹親眼目睹美麗的海底世界，五顏六色的魚兒們，和魚兒們一起玩耍，玩到都不想回家了呢！

是不是很鼓舞人心的故事呢！
凡事總有第一次！無論小小孩的學習，或是大人面對的挑戰，難免有害怕、想打退堂鼓的心情！
但，只要我們一步一步的試著努力、克服困難、迎接挑戰，眼前既美麗又動人的景象就屬於自己的囉！

#這個故事也獻給即將進入幼兒園的寶貝們！
#Don’t Worry,Little Crabs!
#爸爸媽媽和老師一直都在身邊陪著你們喔！

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其實我蠻建議沒有頭緒的家長，來上專業的幼兒游泳課

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數位收聽"Let Everything Happen":https://orcd.co/Let_Everything_Happen

三年前在《我有我自己》這首歌的MV裡「一跑成名」，日前發行第二張個人專輯《Let Everything Happen》的閻奕格，在專輯同名歌曲MV中又被導演安排在山上跑了整個早上，再帶去海邊曝曬一下午，「跑美」封號實至名歸，閻奕格只能苦笑：「兩張專輯的主打歌都好像在測試我的體力，訓練我變成長跑選手。可能是為了增強我在宣傳期的體力，所以安排特訓吧，哈哈！希望可以跑出好成績。」

因為屢次被稱讚「跑步的樣子很好看」，導致閻奕格拍MV似乎逃不掉「奔跑」這個主題，繼《我有我自己》之後，她在《Let everything happen》裡再次翻山越嶺，奔跑穿越風景壯麗的山谷稜線與廣闊岩岸間，領略心境的改變。為了要展現遼闊美景，許多畫面都是出動空拍機遠遠拍攝，讓閻奕格一個人孤獨地在山海間奔跑，相當辛苦。同時，頂著三十多度高溫，卻身穿冬裝的她，從早上七點一直跑到傍晚，豔陽高照令她曬出衣服印子，直到一個月後的現在都還沒消除。下午抵達東北角俗稱82.5K的拍攝地點，已經被曬到昏頭的閻奕格，眼巴巴地望著許多揹著氣瓶的潛水客經過，心癢難耐，原來當地是個知名的潛水地點，讓她恨不得跟著跳下水擁抱海洋。

MV中的閻奕格用奔跑、拳擊來釋放壓力、轉變心情，現實生活中閻奕格的抒壓三寶則是甜點、潛水和撸貓。閻奕格自認不是一個很愛向朋友討拍的人，不開心的情緒多半是自己消化，所以偶爾吃半塊小蛋糕、與男友合吃一碗刨冰，都可以讓她開心起來。熱衷於潛水的她，總是能在美麗的海底世界獲得心靈上的療癒。而心愛的貓兒子Jasper更是她的心肝寶貝，「不管發生什麼事，回家抱抱貓兒子，心情馬上就好了。」

《Let everything happen》這首歌表達了閻奕格現階段用正面態度來探索生活的人生觀，三年前閻奕格唱了《我有我自己》表達了自己歷經抑鬱低潮後重新再站起來的堅毅，三年後邁入三字頭，面對人生的態度有了更多體悟也更加豁達，造就這首歌的誕生。閻奕格認為，在用正面的態度來探索生活的同時，有負面的情緒也是理所當然的事，不需要刻意壓抑，「我現在的態度就是，不論好事壞事，就放馬過來吧，尤其是2020年發生了這麼多沒法控制的事，所以更要學會let everything happen，就讓它發生吧，我都不會畏懼。」這首歌不僅是唱給她自己聽，更是唱給大家聽，希望在遇到逆境時聽到這首歌可以得到放開心胸的力量。

芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
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累積氣瓶數19支，中性浮力還在練等中，影片有晃處請包涵😅
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00:31 龍洞四季灣
03:00 82.5K子母岩
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台灣東北角因海底的生物種類豐富，被專業水下攝影師 Marco 稱作「微距天堂」。這片海域是北部潛水者的遊樂園，沿途中有為數不少的潛點，海平面底下有著多變的風貌與生態，但經常性能見度不好，被調侃「東北角味噌湯」。
北海岸的海灣充滿了不少礁石，在海底可以看到各式海洋生物與珊瑚等等，非常適合初學者或是有經驗的潛水老手一起探索美麗的海底世界！