三級警戒到如今好像也快兩個月了，時間彷彿被按下了慢動作，日子卻如流水般飛逝而過。

想一想，其實在這段恍惚又超現實的日子裡，自己也真正做過些什麼。不見得是什麼有意義的事情，但也許紀錄下來，可以提醒自己沒有白過：

律師工作：因為法院暫停開庭的關係，這部分業務幾乎停擺。對早就想好好休息一下的我來說，簡直賺到！不過兩個月也就夠了，再下去可就不行了😆

影片：算一算這段期間還是出了12支片！只能說Youtuber真的壓力山大🥲🥲。對了，我也趁機規劃了線上課程，預計不久之後就會推出，敬請期待喔～

說完了無聊的工作，還是來聊聊有趣的休閒生活🥰🥰

影集：追劇是必須的！這段期間完整追完的影集有北愛少女、離婚活動、找我經紀人，力推北愛少女，其他就還好，歡迎推薦我新的片單～

電影：NETFLIX 一直推薦我阿湯哥的電影，所以我大概把不可能任務6集通通複習完了🤣，不過最推的還是明日邊界！落日殺神則是意料之外的收穫。

書籍：看了兩集公視天橋上的魔術師而去買了小說來看，小說看完之後，反而不敢再回去看電視劇了。小說的清淒之美還是要透過文字才能感受，拜託大家去看！同樣是吳明益的作品，單車失竊記感覺總有點囉嗦，也許是最近在看歐洲國家杯精神不濟的關係？美麗新世界完美詮釋不到位的翻譯如何毀了一本書，要看的話千萬不要買照片中的版本！

美食：在家無聊下廚的結果就是肉肉一直長出來，然後我螢幕上的臉越來越圓⋯於是後面這一個月都在忙著減肥和運動，人類就是這樣的自討苦吃。不過至少有嘗試一些沒做過的菜色啦～

植物：家裡多一盆植物，莫名其妙地非常療癒，我竟然會對著新長出來的葉子笑！建議大家都試試～

這篇好長，打完之後發現其實自己也完成蠻多事情的嘛，可以安心睡覺了！

你們呢？想知道大家這段期間都做了什麼？還是有推薦的東西呢？

#wfh #wfhlife #三級警戒的日常

詹宏志三月要在林獻堂當年在台中開的中央書店開講座了，每週三一次，將導讀下列十二本書。

1.魯賓遜漂流記（Robinson Crusoe,1719），作者丹尼爾．笛福
2.科學怪人（Frankenstein or The Modern Prometheus,1823），作者瑪麗．雪萊
3.月光石（The Moonstone,1868），作者威廉．威爾基．柯林斯
4.環遊世界八十天（Le tour du monde en quatre-vingt jours,1873），作者儒勒．凡爾納
5.吸血鬼德古拉（Dracula,1897），作者布拉姆．斯托克
6.隱形人（The Invisible Man, 1897），作者赫伯特．喬治．維爾斯
7.人猿泰山（Tarzan of the Apes, 1912），作者Edgar Rice Burroughs
8.美麗新世界（Brave New World,1932），作者阿道斯．赫胥黎
9.一九八四（一九八四,1949），作者喬治．歐威爾
10.掉到地球上的人（The Man Who Fell to Earth, 1963），作者Tevis Walter
11.霹靂彈（Thunderball,1965），作者Fleming Ian
12.守護者注視下（The Eye of the Beholder,1980），作者Marc Behm

看到詹宏志開的書單，第一念頭就是：「啊這就是我小時候讀東方少年世界文學的書目啊，這講座要收錢的，名目不是應該是一小時讀懂《資本論》、《易經》比較實惠嘛，怎麼會是小學生併著《環海探奇》《漢聲小百科》一起閱讀的書呢？」但轉念一想，小學時代自己確實是讀的標註著ㄅㄆㄇㄈ的注音改寫本，但也從此進入一個文字搭建的文學想像世界，開始覺得閱讀蠻好玩的。
後來在相關報導中聽詹先生說明，書單的書都是開啟現代性的起源，很多都是今日各種創作類型的源頭，「我想用這種方式，給小說帶來一個我們現代生活各式各樣的指涉與對應，讓已經不覺得書很有意思的人，重新覺得他應該再把某幾本書找回來看。」他說他開講座有兩大中心主旨：第一是「要用生命來讀小說」，即把所有的人生經驗拿來跟書對照，以便真正理解可能的意思；第二是「小說才能讓生命變完整」，即在現實生活中未曾選擇經歷的「其他人生」。
這確實是詹宏志的通天本事，給他一把掃把，他也可以深入淺出講出掃把的流派、掌故、文學性跟背後資本市場主義的流通，彷彿那是一朵鮮花。
想想好像真是這樣，《魯賓遜漂流記》《環遊世界八十天》這些故事擺在任何一套NETFLIX劇集，都有點寡淡無聊到得像是《神鵰俠侶》全真派的內功歌訣，哪裏有九陰真經降龍十八掌酷炫呢？可沒有全真內功的基礎，楊過小龍女也練不成玉女素心劍法啊。

講座報名已滿，線上直播課程訊息在此
https://www.zeczec.com/projects/centralbook1927

純素一週年 小小感受
🍃隨心而行

從亞馬遜大火、非洲豬瘟，Netflix 紀錄片The Game Changer，澳洲大火，到COVID-19 、禽流感等，加速我嘗試植物性飲食。本來已非食肉獸，進一步邁向純素，對我來說，最想念應該是雞蛋和海鮮。

沒有辛苦的過渡期，神奇地我幾乎可以馬上全純素，反而廚櫃凍櫃肉類食品要一點時間清理，調味料及海味乾貨等食物也按照庫存的數量去適應及調整，逐步轉換到純素飲食，盡量避免浪費。

正式開始純素後，發現蔬菜烹調是一大學問，簡單食材可有千變萬化，最重要有無限想像力，每天食譜不重覆。例如許多豆製品和菇類只要稍作處理跟調味，是可以近似於肉的質地（像是豆類、天貝、磨菇、豆腐、堅果⋯⋯等），可以重口味，又可以原汁原味。我偏好進食食物原型，甚少使用假肉，也沒有中式齋菜的油膩，及適當地攝取澱粉質。其實素前素後，個人口味也差太多沒太大改變。

健康方面👉🏼🪵 這一年來沒有傷風感冒或腸胃炎胃痛等問題，炎症的確減少，精神狀態比之前好（思路變清晰？）更平穩及靈敏

想不到最令我困擾竟然是親朋好友，老人家不理解，意圖改變你，怪你營養不良；朋友們企圖以肉香誘惑你，令你一時把持不住，大家一起食肉... 還有許多奇怪問題，被冒犯的表情，被冷待的午飯時刻....社交上的不便才是最麻煩😑 所以堅持自己就要有強大的內心，足以抵抗誘惑、輿論等外在的影響。還好堅持自己，其他人最終會理解，素肉和素湯變成大家飲食橋樑，求同存異。

一年後的今天，我仍然為此選擇感到高興，因我發現了一個美麗新世界，心中舒服一點，身體強壯一些，事情看透少少

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#純素一週年 #我行我素 #純素 #簡單生活 #食譜 #katiedreamer #低碳飲食 #健康 #環保 #心靈 #地球 #綠色生活 #美食

01:00 Netflix萬聖節趴、笑話時間、體罰相關法律＆數據、Chase被體罰的經驗
14:00 罰跪專家Iris、國文老師飆淚、胖丁打籃球、台灣最常見的十大體罰招數
30:00 臉書有多少假帳號、電子民主、反烏托邦著作：《1984》V.S.《美麗新世界》
46:00 未來世界的兩種可能、真相是否不再重要？台美新聞差異、皮卡丘與全球暖化
57:00 六度分隔理論、快點去看《后翼棄兵》、美法文化差異、薯條の故鄉
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《紐約沒有斑馬》是一個無所不聊的Podcast，Chase和Iris以幽默輕鬆的口吻和你聊聊國內外各領域的知識及冷知識。 ”You don’t know what you don’t know.” （你不知道你不知道的事），歡迎按下收聽鍵，和我們一起以思考為樂。

Chase－教育顧問、哈佛研究生、《Juicy Baskets 就是籃球》主持人
Iris－旅行作家、品牌行銷人、講師、《流浪而後生》作者

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My dear friend Cheryl ( https://www.instagram.com/cheryl.favs/ ) has just started her own no-buy challenge journey (yay)! With several questions about no-buy in mind she suggested earnestly we film a video together so here it is. Hope this somehow could empower you to live a care-free life not in the chains of hyper-materialism :D

Suggested documentaries:
Minimalism (on Netflix)
The True Cost (on Netflix)

Suggested No-buy YouTubers:
Hannah Louise Poston
( https://www.youtube.com/channel/UCIRf... )
style apotheca
( https://www.youtube.com/channel/UCzC9... )

Book mentioned:
Brave New World 美麗新世界