傳說中美麗的火燒雲 下雷雨過後才會有的大氣現象 雨量豐沛、天氣暖熱 讓生物更加蓬勃健康 人也是這樣的🌦 秉持「發生任何事都是好事」 即使大雷雨在前面 讓我們看不清路 也是為了讓生命更加成長茂盛 美麗的經驗如同火燒雲 成為人生經典畫面 沒有過不去的坎 #火燒雲 #成長 #澄清湖 #高雄 #鳥松區 #kaohsiung #travel

⏳ 365天 最有生產力的一年 5個小原則，創造最有感的生產力! / 2021年3月左右開始到現在， 大概是自己這輩子生產力最好的一年。 老實說， 過去在某些事情上 我覺得自己是一個注意力不集中和沒有效率的人， 但沒想到這一年多來一些生活上的小習慣， 讓自己在無形中似乎稍微改進了這些缺點 今天就簡單跟大家分享一下我的小習慣， 但以結果論來說， 先跟大家分享一下這一年多來做了哪些事情， 當然分享的重點，不是自己做了多少事 而是想要傳遞其實我們只要掌握一些原則， 我們都可以善用時間，為生活帶來更多的意義、 與樂趣 / 這一年多來，一邊工作一直經營持續到現在的，大概有: 1⃣ IG經營: IG算是一種自己生活與成長的小紀錄吧。 但是老實說，在分享上自己沒有這麼的規律， 就是一種很任性的經營法，感覺來了想發就發。🤣 . 2⃣ 好好生活網站經營: 那其實這個網站，一開始就很單純想說 就是IG內容上的延伸， 那當然在這一年來自己也在摸索與學習， 確立自己的方向， 那也是到前日子才似乎真正理解自己的方向。 總之，未來這個網站在內容上的分享就是 希望以自己過去的經驗、理解， 分享如何透過「自我理解」找到真正想做的事， 然後再理解自己真正想做的事情之後， 進而分享如何透過網路資源打造出一個 具有個人獨特色彩的「一人公司」。🌈 . 3⃣ 美麗指南網站: 這個網站主要就是結合自己過往 廣告公司的經驗KNOW HOW和興趣所經營的網站， 在內容上就是以女性美麗、健康等比較市場面的分享。 這個網站算是自己這幾個網站中成長最有效率的。👩‍🦰 (目前一個月也有幾萬人的不重複到站人數的流量) 4⃣ 房地產網站: 那這個網站也算是，自己一個興趣的經營， 但剛經營沒有多久，還在初期內容產出中。 在核心價值與經營目的上這個之後有機會再來分享。🏠 5⃣ Podcast經營: 那Podcast也是今年開始經營的， 到目前為止應該算是我最喜歡的一個平台管道，🎙 喜歡的最大原因，我覺得它真的帶給我很大的深度學習， 因為想要分享， 所以你會更深入去學習你真的有興趣的領域， 那在這過程當中，你更可以接觸到不一樣精彩的來賓， 聽聽別人的人生故事，與經驗上的交流等等。 我想這個管道，在未來會把更多時間放在這上面。 以上大概是自己目前一直有在持續經營的平台。 / 接下來分享一下我自己在生活上有哪些小習慣，😊🙌 幫助到自己可以一邊工作一邊經營這些平台， 持續有效率產出。 1⃣ 減少噪音 這裡指的噪音不是找一個安靜的環境， 算是盡量讓自己有獨處時間。 . 我們處在一個最美好的時代， 有著流通最便利的訊息傳播， 當然我相信有很多精彩的人事值得我們去閱聽， 但是我們每個人一天就那一點時間， 而且我們腦袋處理訊息的空間 畢竟是有限的，所以盡量把專注力 花有自己興趣的事情與獨處成長上， 不然3C網路等等爆炸訊息， 越接觸心中可能會越焦慮， 進而影響到做事的效率 . 2⃣ 善用生理的黃金時段 黃金時段，指的是你做事最有效率的時間， 當然每個人不一樣。 但是，以我自己的話就是早上上班前的三小時， 當長時間利用這三小時，我發現到完成事情的效率， 可以幾乎逼近一整天的時間。 所以，真心推薦上班族的朋友可以好好利用這段時間。 那如果你說: 阿我就是晚上做事效率好的人啊... 那很好啊! 你就好好利用晚上這段時間， 我也是聽過不少利用晚上做很多事的人， 所以依照自己的習慣洗好，善用你的黃金時段。 當時間一拉長，就會感受到什麼叫做複利成長。 . 3⃣ 掌握優先排序，一天專注一件事 我自己算是一個容易想做很多事的人， 那這種個性最大的缺點就是， 注意力會分散， 後來慢慢掌握到要時時不斷提醒自己優先順序， 還有一天裡頭至少要專注一項重要的事。 . 4⃣ 設定時間期限 Deadline 我覺得我是一個很需要期限的人， 所以對於重要的事，我會給自己設定Deadline。 這一點對我來說，有蠻大的幫助的。 當然有一些小Tips， 你可以跟你信賴的人分享你在做的事， 相信下次碰頭時，他一定會問你進度如何? 當然，你就會更把這事情的實踐力放在心上。 總之，可以利用一些正向小訣竅讓事情更加有效率前進。 . 5⃣ 補充身體能量 我雖然沒有每天運動，但是一週至少都有三天左右會運動，反正運動的好處就不用再多說了。對我來說，可以排解一些負能量，讓我更有精神在目標實踐上。 當然，以上分享的是提升工作效率與產出生活上的小習慣。 / 那額外再延伸補充一下，其實在執行一些個人目標時， 在效率提升上，還有一個很大的關鍵就是， 盡量去搞清楚你做每一件事的目的性， 還有事情與事情之間的關聯性， 那麼在產出的意義上，就會更加的有效率與有意義。 也不會也有多頭馬車的感覺，因為你所做的每一件事都是互相幫助的。 / 所以，回到那事情的根本與源頭， 還是先 #了解自己 吧，這事的確很不容易， 但它真的很重要。理解自己，處事上才更有評斷的個人原則與標準，在事情的實踐與執行上，也才會更加有效率與意義。 / 最後， #管理好黃金時段、#掌握專注力，#補充精力， 我們便能運用最少時間，完成更多事情！ #小原則，#就能有大改變。 總之，大家一起加油吧! 有任何問題和想法 都歡迎留言與我分享呦！😃🙌

自從當媽咪後，腳上穿的鞋子就不再是重看不重穿的高根鞋了，其實從懷孕開始就要跟少女的自己說再見，還記得懷Sunny & Annie 的時候，雙腳飽受水腫痛苦😖，好多鞋子都穿不下，腳也因水腫整整大了一個size,所以鞋子的挑選更要注意⚠️ 之前就很喜歡@clarkstw的鞋子，英國百年製鞋工藝對於細節非常講究，腳上這雙更是近期最愛，鞋體採用優質皮料柔軟包覆，鞋墊採用UN系列特有Shape to Explore探索者緩衝鞋墊與 Ortholite歐索萊科技，可以增強緩震、減少細菌、舒適透氣，非常好穿又好搭，穿上它追小孩超級輕鬆💛👍🏻 一雙好穿的鞋絕對值得投資，它會陪伴你去任何想去的地方，一起經歷最美麗的人生風景💕 _ #clarkstw #英國百年鞋履品牌 #製鞋世家 #支撐 #心靈之旅 #clarks馨滿意足