25代！東京奧運！美津濃跑鞋王怎能缺席！就！

【雲林之光🌟閃耀全國】
　
今天非常開心能夠與咱雲林3位優秀的同學見面，#虎尾高中 #林姵綸 同學及 #崇德國中 #李孟謙 同學榮獲 #2020總統教育獎，#北辰國小 #王宥晴 同學獲 #2020港都盃全國田徑錦標賽 100公尺及200公尺 #冠軍，同時也破大會紀錄。
　
姵綸今年是人生中第二度榮獲總統教育獎✨，雖然她天生有雙不完整的手，但她不因身體上的不完美而自卑，是非常有自信有毅力的孩子，積極上進、獲獎無數，此外還取得全民英檢中高級檢定合格、多益英檢915高分、圍棋棋力二段證明書等，已經達成對很多健康的人來說都非常不容易的成就，但姵綸十分謙虛地跟我說，她還有很多可以努力的空間，而且她未來的志向是考取台大法律系，我相信以姵綸的堅強和毅力一定沒有問題👌
　
孟謙是自閉症患者，在媽媽與老師們的耐心引導下超越障礙，展現了驚人的才華，擅長爵士鼓🥁、鋼琴、吉他、大提琴🎻、烏克麗麗等多種樂器，14歲時考取街頭藝人證照、公益全國音樂巡演超過兩百場，在繪畫、捏塑和武術方面也非常有天賦！去年7月為媽媽施子惠頒發全國十大傑出愛心媽媽慈暉獎的時候，我和孟謙就有緣見過一面，當時孟謙送我親手製作的日頭花🌻手工藝品我非常寶貝地收藏喔！
　
今天再見孟謙，他比去年又長高了5公分🙋‍♂️，而且他還記得我是縣長阿姨，邀請我去參加今年的中秋音樂會聽他的個人演奏，孟謙說也想邀請姵綸姐姐唱歌，由他來伴奏一曲、同台演出呢！其實我也想客串演唱月亮代表我的心，但怕大家都跑光光🤣…還是在台下聆聽表演就好了，9/30晚上6點半在虎尾國小，我們不見不散唷❤️
　
我爸爸是身障人士，我也在長年為身心障礙者爭取權益的過程中接觸過許多朋友，深知他們經常缺乏自信，姵綸和孟謙2個孩子能夠在逆境中發光真的非常不簡單👍，榮獲總統教育獎實至名歸！
　
在全國注目的田徑場上嶄露頭角的宥晴，身高166公分非常出眾，屢破大會紀錄的她讓其他縣市選手都非常佩服，封她為「國內最速女🏃‍♀️」；宥晴遇強則強的韌性讓師長都非常讚嘆，曾經在桃園參加接力賽的時候，其他隊伍特地將強棒排在前3棒，想要提早拉開距離，但是最後一棒的宥晴非常爭氣，最後100公尺壓線奪勝、全場轟動，那場面光是想像就令我熱血沸騰🔥，有機會我一定要到現場親自為宥晴加油。
　
雲林子弟在體育方面的表現非常優秀，上任以來我一直非常重視體育選手的培育和發展，雲林可以說是全國專任運動教練比例最高的縣市，我也積極推展從國小到大學的四級培訓，像是雲林冠名的美津濃排球隊，許多雲林傑出選手在高中畢業後進入台師大球隊成為主力，持續為母縣爭光。雖然雲林的財力並不富裕，但我們會努力來調配，展現對培育體育人才的決心，讓 #雲林上場、#體育上場，讓雲林之光在全國、全世界發光發熱🤗

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南湖大山是台灣五嶽之一，登山人口中必來的台灣百岳，中央山脈的第三高峰，台灣五嶽之一的北嶽代表，同時也是新台幣貳仟圓上的美景！一起來看看這座王者風範的帝王之山吧！

結束這一趟 #台灣百岳 之 #南湖大山 的四天三夜行，回想起來我還是有點不敢相信，我完成了其中一座 #台灣五嶽！

因為這已經是B級中級縱走的百岳進階路線，我幸運且安全的達成了，這也是我第一次爬大山是超過三天的時間►►https://tinyurl.com/y8shx7os

這次的過程一共會經過四座百岳，分別是：審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖東峰。

這集影片會分享這次在登南湖大山的過程，希望可以讓計畫去南湖大山的山友們可以好好準備喔，也祝福大家可以有一個很棒的台灣百岳之旅！

影片章節：
00:00 影片開始
00:08 南湖大山登山口起登
00:46 雲稜山莊
01:06 五岩峰
01:16 南湖圈谷
01:29 南湖山屋
02:02 南湖大山-南湖主峰
02:25 南湖東峰

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
保暖手套
毛帽(寶藍)
運動內衣
排汗衣：Mizuno美津濃(綠M)
保暖衣：女100%環保登山刷毛衣 QUECHUA MH100(紫S)
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山襪：Footland-HK羊毛登山襪
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(58cm)
登山包：DECATHLON迪卡儂-60L 經典款登山背包 FORCLAZ FORCLAZ
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(桃紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
太陽眼鏡：DECATHLON迪卡儂飛行款運動太陽眼鏡 (3號鏡片) QUECHUA MH120A
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山鞋：DECATHLON迪卡儂- 女-11°C防水防滑登山雪靴 QUECHUA SH120(39)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
登山爐具組：SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器：KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
乾燥飯：淨斯香積飯►►https://tinyurl.com/y4ggbkkh
帳篷：MSR
運動相機：Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀) ►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin

攝影：「@47shang」(IG帳號)

感謝「FOOTLAND」贊助登山襪。

#玉山 特輯：

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#南湖大山 特輯：

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#合歡山 特輯：

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●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-#Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V

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