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在 美憶瑜珈產品中有570篇Facebook貼文，粉絲數超過1,350的網紅Hi Rucy，也在其Facebook貼文中提到， 《金崙雜貨店兒子民宿》 金崙火車站前直走，第一個交叉路口，左手邊就是。 又是一個希臘海洋風，建築形狀容易辨識，藍白色風格，樓梯間與房間內牆壁，則是以其他色彩妝點，內部一些小裝飾也別有用心，房內乾淨舒適，還有一隻好親人又很黏他爸爸的毛孩子「貝斯」，總是慵懶躺在一旁，看到爸爸就興奮的跟前跟後。 到達...
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅瑜人路上，也在其Youtube影片中提到，中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後， 在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量， 適度放鬆後慢慢調整工作心情，順勢收心，準備隔天的工作或學習。 這堂課帶上較多重複的練習， 藉由重複的過程讓身體好好記憶。 / ⇾ 可以準備磚塊、毛巾以備不時之需呦 :) #燃脂瑜珈 #晨間流動...
「美憶瑜珈」的推薦目錄
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美憶瑜珈 在 法鼓山 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:00:21
【心靈小品】用禪修方法面對海浪 ✒文：簡演明 🖼圖：東初禪寺 摯愛的媽媽在三月五日離開我們跟隨菩薩去修行，五月七日圓滿在法鼓山生命園區植存。那二、三個月，忙著安撫家人、處理事情，感覺自己似乎都能夠平靜面對，但也許因為忙碌，情緒一直潛藏著。直到回到美國，悲傷才開始席捲而來，悲痛與思念像無底的深淵。一...
美憶瑜珈 在 Moon 沐木? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 10:51:46
#誰跟我一樣喜歡精油的東西呢? 你相信植物有能量嗎? 如果說植物有語言!! 那麼精油就是它與你溝通的語言 在你需要它的時候植物會用它的方式 來幫助你療癒你身心靈!! 說植物是最古老的心靈醫生也不為過呢~ . 氣味是人的記憶中最不可抹滅的記憶之一 或許你曾經忘記某個畫面或一件事物 但聞到同樣的氣味去能...
美憶瑜珈 在 Sinya??OOTD·KOL·MODEL Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 12:17:59
隨著年紀增長 尤其女生每個月都會有好朋友的到來 總是耗費許多精氣神 臉色看起來也不是很好 這時我們更要懂得好好調理自己的身體 保養絕對是由內而外 有亮眼的外在但沒有美麗的好氣色 就像枯萎的花朵不在耀眼🥀 所以特別是要在好朋友走後的黃金六天裡好好的呵護自己 這段期間代謝機能最好，要好好把握保養 🌷天...
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美憶瑜珈 在 瑜人路上 Youtube 的最讚貼文
2021-09-22 08:44:49中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後，
在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量，
適度放鬆後慢慢調整工作心情，順勢收心，準備隔天的工作或學習。
這堂課帶上較多重複的練習，
藉由重複的過程讓身體好好記憶。
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#燃脂瑜珈 #晨間流動 #流動瑜珈 #核心運動 #臀腿肌力
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美憶瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
2021-09-09 00:07:05請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊，推出了一系列可以在床上伸展的影片，這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。
謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質，研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂，可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作，自動作出最適當的貼身承托，讓全身肌肉可以好好放鬆，而擁有一夜好眠。
各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機，或坐在床邊，都能感受到穩定的承托，因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統，是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉，緊鎖住彈簧，不但能有效降低干擾並增加睡眠面積，讓你就算在床邊也不會滑落。
躺感: 不論平躺或側躺時，都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感，因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托，使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料，增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統，漸進式承托與反向並排設計，能給予穩固且強力的承托，得到更舒適的睡眠享受！
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美憶瑜珈 在 阿卡貝拉CACA&BELLA Youtube 的最佳解答
2021-07-14 22:00:12上次看了Soya & 超強 的情侶瑜伽挑戰，真的笑到瘋掉啦！一個筋硬配一個筋軟的，真的爆笑無敵🤣🤣🤣
於是我們徵求Soya同意！企圖挑戰和她們一樣的動作，但是結果⋯😅
最後我們決定發出邀請，把其他創作者一起拖下水！哈哈哈哈哈哈
大家歡迎去看看創作者們的瑜伽挑戰吧！！
（記得做好防護設施也不要免強呀！）
想看看其他人的挑戰👇🏻
Soya：https://www.youtube.com/watch?v=BBmw0RX8hls&t=179s
哲哲日常：https://www.youtube.com/watch?v=37hiW4kzq1M
韓國女婿 阿燦 아찬：https://youtu.be/U2nq3sN62zs
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【日常浪漫閃光彈，偷偷曝光唯美婚紗照｜阿卡貝拉Caca&Bella VLOG｜PPL , Les】
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【走心必備，從朋友變情人聊天密技｜阿卡貝拉-卡貝診聊室｜ppl , les】
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【我們也曾失戀，分手如何走出情傷 How to get over a broken heart｜阿卡貝拉-卡貝診聊室 CABE consulting room｜ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=cLVzxkBZTGk
愛妻魔人
【心臟病之吻，愛的七連殺 ｜阿卡貝拉-愛妻魔人｜ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=8zUdYwhUCfM
【七連殺2，身體部位之吻ASMR小心心臟大爆擊！｜阿卡貝拉-愛妻魔人｜ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=5Av9-rYA0Ws
【七連殺3最終回，浪漫回憶錄｜阿卡貝拉-愛妻魔人｜ppl , les】
https://www.youtube.com/watch?v=L4T4JQL5j-o
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美憶瑜珈 在 Hi Rucy Facebook 的精選貼文
《金崙雜貨店兒子民宿》
金崙火車站前直走，第一個交叉路口，左手邊就是。
又是一個希臘海洋風，建築形狀容易辨識，藍白色風格，樓梯間與房間內牆壁，則是以其他色彩妝點，內部一些小裝飾也別有用心，房內乾淨舒適，還有一隻好親人又很黏他爸爸的毛孩子「貝斯」，總是慵懶躺在一旁，看到爸爸就興奮的跟前跟後。
到達當天，快兩點，那名高挺的雜貨店兒子，誤以為三點，怎麼跟我有同樣症頭，第一印象是風趣幽默，但其實我的三秒記憶腦，已忘記到底講了什麼，當然還有好漂亮老闆娘，和他們可愛的一家；幸運的是，剛好房間已經整理好，可以提前進房。
民宿三樓，有好寬敞的空間（有被一擺放在樓梯間人形的軍服，驚嚇到抖了一下），大概可以15個人一起練瑜珈，當然是把桌椅撤走的狀態，每一個時刻，坐在那都是一種享受，天然的音樂鳥鳴充斥，自然風充足，一點都不會感覺到熱和黏膩，上四樓則從一旁的鐵製旋轉梯上樓，毫無遮蔽物的看台，整片天空盡收眼底，360度景觀，一個可以看到日出，又能看日落的驚喜看台，晚上還能觀星。
民宿主人用心經營的不只是民宿，更是在地的生活，因此也特別規劃了一些在地導覽，包含人文導覽、生態導覽、其他活動行程…讓來到這旅行的旅客，能更認識在地的一切。
早上，很幸運的，因為一個旅行團延宕行程時間，得以和導覽的領袖聊上幾句，他提及，要認識這裡，最少排個兩天一夜，體驗生活，跟當地人聊天，才能跟這裡連結，尤其是老人家，不要怕，這裡的治安很好。
看似一個平凡安靜的社區，實際上隱藏著很多不平凡的事，以及很多運用在生活上的土地資源；他們的文化背景，生活方式與態度，透過更深度的交談而驚呼或恍然大悟。
年紀越長，越是認為，很多不同的文化傳統必要被保存與傳承，先人的很多智慧，能提醒我們更有意識的生活，與這片大地共生共存共榮；從與在地人的聊天過程中，學習吸收部落共享的文化，帶回每一個珍貴的知識寶藏，當然更是懂得遵守當地或部落的規矩，避免觸犯禁忌。
在這就是，敞開心去感受，這邊的居民，希望來訪的人都能夠快樂的來，也快樂平安的回程。
＃金崙 ＃排灣族 ＃魯凱族 ＃少數阿美族
雜貨店兒子民宿 ＃彭于晏住過
＃拜託不要全年客滿 ＃留給時間房間給露希
＃每次要我推薦民宿都好掙扎
#昨天被蜜蜂蟄處開始紅腫癢🙄️
美憶瑜珈 在 Goddess Yoga TW Facebook 的精選貼文
應景的來放跟月亮的合照 🌙🌒🌓🌔🌕
趁中秋節還沒完全結束
來跟大家分享今天的兩堂私人課…
下午是要求完美的媽媽，希望調整孩子體態，殊不知孩子根本站不住也坐不住，所以我只好暫時復出兒童瑜珈界跟媽媽還有兩個兒子玩了一下午雙人瑜伽，笑聲讓本來一直在書房工作的爸爸都出來幫忙拍照惹…🤣（我知道妳們想說什麼，但兒子們的笑聲也很大好嗎…😅）
傍晚是一對慶祝同月同日在今天生日的情侶，想要在這個特別的日子一起體驗人生第一次的瑜珈練習（壓力山大很怕毀掉他們的共同回憶🤣），過程中他們超投入練習，大休息結束不但多睡了15分鐘，還心滿意足滿臉笑容的手牽手去生日晚餐。☺️
讓我想到歐普拉的摯友兼導師曾對她說：
「 妳能留給這個世界的，是在每天生活中帶給周遭每一個妳接觸到的靈魂的感受，是妳對他們生命的影響。」
不管自己多渺小，都有能力帶給別人的生命一些溫暖和正面的影響吧，我開心的在下課後對自己說著…
祝福妳們在這個美好的日子，接受到溫暖，也帶給他人溫暖 ❤️
‘You have no idea what your legacy will be. Your legacy is what you do everyday. Your legacy is every life you’ve touched, every person whose life was either moved or not. It’s every person you’ve harmed or helped, that’s your legacy.’ Dr. Maya Angelou
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中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後，
在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量，
適度放鬆後慢慢調整工作心情，順勢收心，準備隔天的工作或學習。
這堂課帶上較多重複的練習，
藉由重複的過程讓身體好好記憶。
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