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終於有得去 Cruisecation 啦！亞洲最新最大智能遊輪「海洋光譜號」將於 10 月份正式啟航，船上有得食有得玩，娛樂活動包括有水上樂園「飛濺灣」、結合VR虛擬實景與極限彈床的「南極球」、考驗膽量的「甲板跳傘」、設有海上碰碰車及多項奧運大熱項目的「多功能體育館」、提供科學實驗、劇院演出和航行者體驗的「海上歷奇」活動等等，真係可以玩足 5 日 4 夜冇停手！而餐飲方面，亦有齊美式烤肉扒房、日式海鮮和牛鐵板燒、中式四川菜及火鍋等可以揀，幾日時間喺船上面都唔怕會食厭！

於 9 月 16 至 30 日期間預訂可享買一送一優惠，仲會送高達 HK$1,950 船上消費額，等於幫你俾咗船上服務小費(每位每晚約 HK$112)，再請你喺船上食餐勁玩餐飽！最平兩位入住海景房 4 晚平均每人每晚 HK$599 起 (連埋稅及港口費另加 HK$1,060)，可以訂到出年 1 月初，聖誕節同除夕都有出航㗎！遇上突發事故都唔使擔心，所有預訂都可於起航前 48 小時前更改或取消，再留起已付費用作未來行程嘅船費抵用金。

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#台北美食
你吃過髒髒包，但你有聽過髒髒飯嗎? 「#ABV美式餐酒館」重現經典美式特色鄉村菜與南方靈魂料理，其中誕生於美國南方的「#路易斯安那髒髒香腸飯」尤其令人印象深刻，早期庶民吃不起肉，於是將米飯與切碎的內臟、調味蔬菜和香料混合在一起拌炒，因為顏色看起來像髒米飯因而得名，ABV主廚將這道經典料理精緻化，選用鴨肝、培根，不只油脂香氣十足，口味濃郁而不腥，帶骨香腸整根拿起來啃，更增添了美國南方的粗曠與豪邁，果然是非常值得推薦的一道佳餚~

這裡的另一大特色是有上百種啤酒任君挑選，如果舉棋不定難以抉擇，也可以向服務人員說明喜歡的口味，一定會有一款適合你。<未成年勿飲酒，喝酒不開車>

#台北餐酒館 #東區美食 #忠孝敦化美食 #台北美式餐廳

【編輯特企 #食間到】
下禮拜中秋節你們準備好了嗎！🔥（#Naomi編 ）
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#烤肉醬 #居家烤肉 #中秋節

我平常一整天都在吃什麼，跟大家分享，不知道大家喜不喜歡這種生活紀錄

►店家資訊

接睫毛店家NewStar
https://instagram.com/newstareyelash

美式烤肉 BABA KEVIN

衣服跟五分單車褲：https://sunnyside.tw/

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►簡易時間軸
00:00 開始！
00:16 早安
01:26 出發接睫毛
01:35 睫毛成果
02:39 早餐時光
05:46 自製甘草芭樂
07:50 晚餐 BABA KEVN
11:31 飯後果汁

► Instagram：https://www.instagram.com/ann_chiuuu/
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►Business contact
工作洽詢請寄信箱
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我用的相機：Canon M50 / GoPro5
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髮型：PLUUS


更多影片：

間歇性斷食心得｜兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法：
https://youtu.be/mdVveTgxxRc

在家吃什麼在幹嘛？我168斷食的一天！居家VLOG
https://youtu.be/EDnL6Ztni8s

在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖：
https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1

美味的烤牛肉捲 - 串好再切更方便

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份量：4-5人份
準備時間：60分鐘
炭烤時間：30分鐘
冷藏時間：2小時
難易度：中等

所需材料：
1 kg 整塊菲力牛肉
鹽及黑胡楜粉
500 g 牛絞肉
100 g 美式烤肉醬
2 香菜，切碎
1 瓣大蒜，切末
1/2 茶匙卡宴辣椒粉
約8條培根
4 顆大洋蔥，切絲
植物油
1-2 湯匙紅糖
1-2 湯匙芥末籽醬
4-5 小條酸黃瓜
竹籤

烤肉醬部份：
100 ml 植物油
2-3 湯匙蜂蜜
250 ml 黑啤酒

作法：
1. 將牛肉從側面的下方1/3處剖切，但不要切到底。展開後，再從中間向另一側剖開。將牛肉放在保鮮膜包上面，並用鹽和黑胡椒調味。
2. 將絞肉與美式烤肉醬、卡宴辣椒粉、大蒜和香菜混合攪拌均勻。如有必要，加入鹽和黑胡椒調味。然後將絞肉均勻鋪在牛肉片上，但要留出一個邊緣。
3. 在絞肉上鋪上培根。
4. 將平底鍋加熱後，加入油、洋蔥和紅糖拌炒。再拌入芥末籽醬後放涼。
5. 將焦糖洋蔥鋪在培根上，並在底部邊緣放上6小條酸黃瓜，然後用保鮮膜將所有食材捲起來。之後將牛肉捲放入冰箱冷藏至少兩個小時，或者隔夜更好。
6. 將竹籤先泡在水中，以免烤肉時會燒焦。將牛肉卷從冰箱中取出，然後從側邊等距插入竹籤。從竹籤間切開牛肉捲，讓每圈牛肉捲都有一根竹籤插好。
7. 將烤肉醬部份的食材混合攪拌均勻，然後將其刷在牛肉捲。
8. 將牛肉捲放在烤肉架上，讓兩面共烤約10-15分鐘，就可以享用了。

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起司絞肉菠菜馬鈴薯地瓜卷

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份量: 10-12 份
準備時間: 25 分鐘
烘培時間: 25 分鐘
總時間: 50 分鐘
難易度: 中等

所需食材:
馬鈴薯泥部分:
約 600 g 馬鈴薯
約 600 g 地瓜
50 g 玉米澱粉
20 g 鹽
4 顆 鹽

菠菜部分:
500 g 菠菜葉
100 g 洋蔥丁
1 瓣 大蒜 切丁
40 g 奶油
0,1 g 肉荳蔻粉
10 g 鹽
1 g 黑胡椒粉
5 g 糖

絞肉部分:
500 g 牛絞肉
100 g 洋蔥 切丁 
1 瓣 大蒜
20 g 油
70 g 甜椒 丁
10 g 鹽
1 g 黑胡椒粉
5 g 糖
80 g 番茄糊  
100 g 美式烤肉醬

其它:
10 顆 迷你莫扎瑞拉起司球 

作法:
1. 馬鈴薯去皮，放入碗中，用刨絲器將其磨絲。然後用乾淨的毛巾將馬鈴薯絲擰乾並擠出液體。
2. 加入 30g玉米澱粉、10g鹽和 2顆蛋混合均勻。
3. 馬鈴薯去皮，放入碗中，用刨絲器將其磨絲。然後用乾淨的毛巾將地瓜絲擰乾並擠出液體。
4. 加入 20g玉米澱粉、10g鹽和 2顆蛋混合均勻。
5. 在烤盤上鋪上烘培紙，然後從對角處，交替鋪上兩種磨碎的馬鈴薯絲和地瓜絲，每條約 2.5 cm寬。將烤盤放入預熱好的160°C烤箱15分鐘。
6. 菠菜炒一炒，然後在濾鍋中壓乾。用油將洋蔥和大蒜炒至半透明，然後加入菠菜，撒些鹽、胡椒、糖和肉荳蔻粉調味。
7. 用油炒絞肉，加入炒好的洋蔥和大蒜，炒到洋蔥和大蒜變褐色。加入番茄糊、美式烤肉醬和辣椒粉。撒些鹽、黑胡椒粉和糖調味。
8. 將烤盤從烤箱中取出，直式的放在工作台上。鋪上菠菜，在頂部留出約 8 至 10 cm的空間。然後將肉醬均勻地分佈在菠菜上。
9. 將迷你莫扎瑞拉起司球排成一排放在絞肉上。然後，利用烘焙紙將其捲成一卷。
10. 放進 160°C 的烤箱中再烤 10 分鐘，完成。

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