［電玩殺人？！－藍C認真囉嗦時間］

這段時間台灣熱門的幾個社會案件都多多少少的在報導中就會提到兇手有玩電玩或線上遊戲，暗示大眾電玩可能造成的負面影響。接著就會有一些苦口婆心的報導敘述著台灣青少年沉迷電玩的現象，也舉出了電玩成癮的幾個症狀，最常提到的症狀之一就是「分不清遊戲與現實」

男朋友算是半隻腳在遊戲業、我自己也玩了不少遊戲，但我現在的博士論文卻是研究「網路成癮的診斷與治療」這些綜合起來看其實有點自打嘴巴XD...當然這論文離完成還好遠，不過這段時間也蒐集了一些資料可以跟大家簡單分享一下

電玩、網路成癮是不是個問題？

是！即使目前還沒有個正式的診斷名稱，但在今年剛出最新版的精神疾病診斷與統計手冊（DSM-V）中，「網路遊戲成癮/Internet Gaming Addiction」被列在「有待更多研究的疾病」的這個分類中。目前已經有無數的研究在關注網路遊戲成癮的診斷，只是至今還沒有一個完整的共識

過去10幾年來學術界對於這個議題爭執不休，有學者認為網路成癮根本不算是"成癮"的一種（就像藥物成癮一樣），有部分學者認為網路成癮的原因跟酒精、或其他藥物成癮一樣，都是經由生理的正向回饋系統而產生，也就是會刺激腦內的多巴胺（俗稱腦內啡）的分泌，產生愉悅的感覺，然後讓你停不下來

另一票的學者反對這種看法，認為網路成癮這個現象屬於「衝動控制疾患」的分類，意思就是「我現在就是要玩遊戲！現在！」屬於無法控制自身的渴望這類型。幾個說法之間仍在爭論不休，非常有趣

玩暴力電玩真的會使人變暴力？

遺憾的是絕大部分的研究都指出暴力電玩與攻擊性行為中帶有正相關，但是這比較難區分的是，究竟本身較具有暴力傾向的人會想去玩暴力電玩，所以研究就是反應他們的隱藏人格，或是真的暴力類型的遊戲會讓人更帶有攻擊性？

一群社會心理學的學者有做過實驗性的研究，將一群受試者隨機分成幾組，一組人玩合作性/幫助人的遊戲（大概類似開心農場）一組玩中立的遊戲（大概就是不會被對方語音嗆聲的爐石），一組人玩有攻擊性的電玩（像是俠盜獵車手），最後再製造出一個需要幫忙的假情境，像是玩到一半隔壁傳來一聲驚呼說
"海德格救救我～～～～"

最後統計出剛剛玩完開心農場的人願意去隔壁看看幫忙的 多過於玩爐石的 再多過於玩俠盜獵車手的（當然研究裡面並不是用上述遊戲）

但是這些研究的結果雖然說是"正相關" 也就是玩暴力電玩的人在統計學上會比沒玩暴力電玩的人多一些暴力相關的行為（ex.在學校與人爭執、打架、情緒暴躁等），但不等於暴力電玩"造成"暴力行為

不然玩美少女夢工廠的人就是希望變美少女然後期望來場激烈的戀愛，走在路上碰上王子之類的。研究指出，愛玩戀愛養成遊戲的青少女多有公主病傾向(?

所以這個答案，是，也不是

電玩的確會影響人的情緒，有時讓你短暫的因為腦袋受刺激過度而無法立即反應（就像玩LOL的時候如果被你媽你媽你媽叫你去吃飯會很生氣），但是要玩到讓人分不清現實從此變成有暴力特質的人，甚至犯罪，這點我打了個大問號。

電玩對於很多人的意義不只是個"遊戲" 它包含的層面太多元，無法單純的去定義它帶來的影響，更多時候電玩是個自我療癒的工具(self-medication) 我臨床中很多酗酒的患者並不是愛喝酒，而是酒精是他們用來逃避困境，或是轉移焦點的工具。

其實也因為電玩這個話題爭議性很高，所以新聞業也很喜歡在社會新聞中提到這點，有爭議性的東西就是吸睛，讓擔憂的父母更限制孩子的電玩時間，也讓喜歡遊戲的民眾想為自己發聲。

爭議性高東西，就是個箭靶

而新聞輕易的把暴力行為或犯罪行為試圖與電玩掛勾，也是非常不負責任的暗示。（問題是媒體也把電玩跟宅宅掛勾，犯人VS宅宅，這也太具有一種衝突的美感了吧？！）

不小心寫了太多，我要草率收尾XD

大家也不能忽略電玩成癮的嚴重性，雖然絕大部分的人是沒有成癮問題的。如果大家好奇自己算不算成癮，可以上網找簡單的量表來測試XD

簡單來說，如果你對於網路（或玩遊戲）的渴望嚴重影響到你的日常生活，像是廢寢忘食、無法上班上課、常常有種意識昏沉感，被打斷會很生氣、情緒無法控制等等，那就可能有上癮的幾個徵兆啦～

PS. 大家還記得很久以前一個很紅的youtube影片，一個弟弟偷拍他哥哥的魔獸帳號被父母沒收後在房間起肖的反應嗎？各種匪夷所思的動作，引來滿滿的嘲笑（弟弟超壞）還被加了中文，因為他喊了一個很像"我愛台灣"的音

他的行為其實就是電玩成癮後的一種表現形態，那種想玩電動的衝動感已經讓他不知道自己在做什麼了QQ

by藍C