⛑口罩😷臉修復貼士（一）VALMONT Face Exfoliant 面部磨砂+ VALMONT purifying pack 澈淨潔膚面膜⛑

疫情期間大家出門基本口罩不離臉，由於局部形成「熱」和「潮濕」的環境，肌膚出現油脂分泌失調、敏感等現象，容易使痤瘡加重，加上心情又不愉悅😲，更是助長了痤瘡的囂張氣燄。😑😑
另外，長期戴著口罩，會鎖住一部分呼吸出來的水分，局部潮濕壓迫，皮膚的屏障功能會下降，更容易出現破損，水腫甚至後續的感染。敏感肌膚也容易出現過敏的情況。

雖然我此時此刻不需要戴口罩，但當年SARS 時也因戴口罩😷而造成敏感性皮膚炎，跟寶寶一說起這話題身同感受。我會一連幾篇講解一些皮膚救急的方法。

Tips🌟：口罩部件如無紡布、橡皮帶、金屬夾子、粘合劑等均有可能引發接觸性皮膚不適，而局部皮膚的微環境改變以及擠壓、摩擦等物理因素等亦會導致皮膚屏障受損。具體表現為紅斑、瘙癢、脫屑。❌ 戴多層口罩非但沒有起來更好的保護作用，還會讓皮膚無法呼吸，空氣也無法正常進入我們的呼吸道，會從旁邊密封不好的地方進入，這樣口罩的過濾作用形同虛設，對病毒也起不到隔離的作用。
Tips🌟： 避免用過度滋潤的護膚品、厚重的底妝彩妝等。盡可能使用輕薄的護膚品，做好清潔、補水和防曬的工作，保護皮膚屏障是最好的防護。
Tips 🌟: 回到家中，摘掉口罩，完成消毒工作後，應第一時間清潔面部皮膚。👍🏻👍🏻今日先講清潔🧹皮膚。

💆🏻‍♀️VALMONT Face Exfoliant 面部磨砂

雖然我的毛孔不是很明顯，而且也不長痘，甚至是很敏感的膚質，但我也相信去死皮是護膚中萬年不變的基礎課。如果不做角質清潔，再好再貴的保養品也會吸收不好，再細膩的皮膚也會缺乏光澤🤷🏻‍♀️

📌 絕對是世界上我用過的磨砂膏其中最細膩的一款，絕對溫和，打破我一直對面部磨砂既有的反感。
📌 磨砂膏的顆粒主體是肉豆蔻粉和石英粉，我要誇她的原因更在於她具有護膚效果的膏體。

⚖️評析：
淡淡的粉色發泡奶油狀膏體，上臉後會變成透明油狀，非常順滑舒適。在手上試用時候我就發現，即使不打磨很多圈，沖掉之後皮膚也會嫩滑特別特別多。上臉搓化以後整個臉都超級嫩滑的感覺，我覺得膏體應該是化成精油了😆，洗完臉超級舒服，像剛剝殼的雞蛋🥚也能去角質完全不會覺得刺痛或者磨傷皮膚！我覺得敏感肌也可以嘗試的！超級推薦，價格也是十分OK的！。磨砂時注意鼻翼兩側，下巴和下顎線（口罩蓋著的位置）是需要加強的。俏俏說一下🤫🤫🤫之前用的glxxglxx 發光黑色面膜和Eve Lxx的rescue mask ，臉覺得太乾了… 感覺都快裂了呢～🥵

💆🏻‍♀️ VALMONT purifying pack 澈淨潔膚面膜

📌叫它乾皮膚敏感皮膚或時期用的清潔面膜是有過之而無不及。有了它家最自豪的冰川水+ 三重DNA 修復因子。

⚖️評析：
雖說是款泥膜，但是和其它品牌的泥膜差別蠻大的！這一款上臉很快就會乾，但是完全不會覺得臉很緊繃，也不會刺痛！這是我用過的緊繃感最弱的泥膜，不過清潔效果非常的好，對黑頭很有效。實在❗️逆❗️天❗️好❗️用❗️（太激動🤩🤩🤩）有了這款面膜，什麼Yaman美容儀、洗面機（其實用洗面機最易拉扯到皮鬆鬆的😫😫😫）都閒置了。作為一款清潔面膜，質地是那麼滋潤啊，🥰記得和renewing pack 一樣，要按摩👍🏻👍🏻。5分鐘左右再洗去 瞬間覺得肌膚細膩光滑，重點是還不會覺得乾燥。然後鏡子里的自己，整張臉都在發光！至少白2個色號🌝
💡結合2樣一起使用，一段時間以後你會發現閉口和粉刺；前額、下巴和下顎線位置尤其明顯出狀況的部位都悄悄沒啦😱。

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談談糾葛我快一年的內分泌失調痘痘問題(下)

拖很久的痘痘保養文終於來了!! 😂😂😂
來和大家分享一下我之前內分泌大失調變爛皮到現在慢慢穩定覺得有效的抗痘保養方式
開架和專櫃的東西我都有試,畢竟保養品不是貴就好用呀~~~ 😌
(以下純屬是我個人的保養經驗分享,有誤歡迎大家跟我說,然後沒有任何產品是業配合作歐! 😉）

先說一下我是混合偏油,之前有長很多內苞粉刺的肌膚
關於內分泌失調長痘痘的問題可以看看上一篇文章
👉http://bit.ly/1UNB0oB

👧我的保養基本程序---
晚上: 卸妝洗臉--->有時候會敷臉或去角質--->化妝水--->精華液--->眼霜--->保濕凝凍或乳液
白天: 洗臉--->化妝水--->妝前保濕精華--->夏天我會省略乳液直接擦防曬

✨//卸妝洗臉//

卸妝就是保養的第一個步驟,所以卸妝要好好卸!! (尤其是像我這種因為工作關係幾乎天天都上底妝的人 )
以前膚況好的時候都是用卸妝紙巾先擦過全臉然後再用卸妝乳按摩卸妝+洗面乳洗臉

後來開始長痘痘才知道要盡量避免有酒精成分的卸妝紙巾阿~~~~
所以改用卸妝水沾化妝棉先把臉上的底妝和灰塵擦過一次
(淡妝或只擦防曬我覺得可以省略這個步驟,眼唇我都是用眼唇卸妝液另外卸歐!)
然後用卸妝乳(露)按摩全臉之後用清水洗掉,
最後我會再用卸妝水沾化妝棉檢查看有沒有殘妝後才開始用洗面乳洗臉

如果只有內包粉刺和沒有發炎的痘痘
我會再搭配洗臉機使用,有發炎痘痘的狀況我就不會再搭配使用洗臉機
(洗臉機我只有晚上卸妝的時候會用,當天若沒有化妝或是準備要去角質不會用洗臉機洗臉)

最後我會用拋棄式的美容巾或面紙按壓臉上多餘的水分,毛巾放在廁所其實很容易滋長細菌
(如果習慣用毛巾,建議要有兩條替換放在通風的地方晾乾或是烘乾再使用)

✨//面膜//

其實以前膚況好的時候我幾乎都是一個禮拜敷2~3次的保溼紙面膜和偶爾去個角質而已
後來長了很多內苞粉刺才發現那種需要沖洗掉會浮粉刺的火山泥狀清潔型面膜,對長滿粉刺的人來說才是更重要的啊!!
長痘痘的時候我減少使用紙面膜的次數,改敷一些需要沖洗掉的面膜,有時候是清潔型.有時候是保濕型
(愛用的面膜也好多,下一篇再介紹好了! 😉）
另外我覺得在長痘痘的時候紙面膜不是必要的東西,
敷紙面膜最棒的時機是剛去完角質臉會比較乾的時候,
通常我不會敷超過15分鐘,敷完之後會再用清水洗掉重新上保濕精華液和凝凍或乳液

✨//化妝水//
化妝水的功用就是再次清潔皮膚和軟化角質
我會依當天的膚況來選擇需要的化妝水,
或是剛打完雷射皮膚比較乾和脆弱我可能也會省略這個步驟 (因為化妝水其實很多都含有酒精)

✨//酸類煥膚產品//
這類的保養品我覺得對長很多(內苞)粉刺的人來說也很重要~~
以前都覺得長粉刺就是要靠去做臉清除才行,
後來發現其實在家擦一些酸類的居家煥膚保養品也能代謝粉刺,
還能避免剛做完臉,滿臉紅或是看起來更嚴重的恐怖花臉狀況

✨//精華液//
精華液是保養不能少的步驟(尤其是晚上!白天妝前使用的精華液要挑選不會讓後續化妝起削的款式)
我一樣是會看當天的膚況來決定要上哪一種精華液
通常每天一定會上的就是可以跟任何精華液搭配的玻尿酸保濕精華原液

✨//凝凍.乳液.乳霜//
對長痘痘的人來說,最後鎖水的產品選擇往往很困難
太油容易長痘痘,不擦又覺得沒鎖水保濕
進入夏天後我幾乎最後都是上凝凍狀清爽的產品來當鎖水的最後一個步驟
(後來看了保養書才知道,其實像台灣這麼熱的天氣,若皮膚自己就會出油也可以擦完精華液之後省略最後擦乳液的這個步驟,但前提是要有擦保濕精華液~~)

✨//眼霜//
過了25歲之後我的眼霜不再只有保濕,還多了抗皺!
抗皺眼霜我覺得不分年齡,只要開始有淺淺的細紋長出來就要開始擦 (細紋長出來之後就很難救了呀~~~)
很多小客人來明明都是大學生,因為鼻子過敏或愛揉眼睛的關係,眼下的細紋已經比同年齡深很多
所以長痘痘擦一些清爽的保養品之餘也別忘了眼周的保養啊!

✨//去角質//
冬天:兩個禮拜去一次 / 夏天:一個禮拜去一次
敷完會浮粉刺的面膜我通常隔天就會去角質+敷保濕紙面膜,每次去完角質後皮膚摸起來都會變比較平滑,
再搭配一點酸類煥膚產品，慢慢就覺得內苞粉刺有被代謝掉的感覺,不知道是不是心理作用？ 哈哈哈哈
(去角質適度就好歐!不要過量捏~~~)

✨//防曬//
白天保養的最後一個步驟就是防曬或隔離霜!
其實臉上正在痘痘party的人很多都會不喜歡擦防曬 (覺得痘痘會更惡化?)
但其實不擦防曬很容易老化或曬出斑點.痘疤也會容易曬得更深呀~~~
在痘痘長很多或是剛打完雷射皮膚比較脆弱的時候,我會選擇純物理性的防曬來擦 (物理v.s.化學防曬的差別可以上網爬文看看~)
現在膚況比較穩定也會上物理+化學的防曬
擦完防曬我會建議刷上薄薄的蜜粉
(因為通常擦完都還是會有一點黏黏的,沒有上蜜粉出門吹風就很容易黏得滿臉都是灰塵呀~ 哈哈哈哈)

最後補充說一下,
我知道其實長痘痘的人難免都會手賤想去擠或摳(我自己也一樣,還在練習戒除壞習慣中 😅）
想跟大家分享我的方法是處理痘痘之前擠痘棒和手一定要先用酒精消毒過,
痘痘擠不出來不要硬擠呀!硬擠其實很容易留下凹洞~~~ 😱
很多臉上有凹洞的客人來化妝,我一問都是年輕時候自己愛擠痘痘而且沒擠出來會硬擠,所以留下了很多凹洞型痘疤
我通常都只是輕輕擠,沒擠出來的痘痘會貼痘痘貼做隔離,
痘痘貼就像人工皮一樣會吸收組織液,所以貼一夜起來幸運的話有時候痘痘自己就會平掉了!
白天我就會讓痘痘透氣不會貼痘痘貼(一方面也是臉上貼痘痘貼覺得很醜欸 哈哈哈 🙄)

以上就是我自己長痘痘這快一年來的保養抗痘方式,其實保養一陣子我都會做替換
所以之後有發現新的保養方式或好用的東西也會再不定期和大家分享唷! ☺️
寫文對平常工作忙碌的我來說真的很耗時呀~~
這篇真的掏心掏肺，希望有幫助到大家!! 哈哈哈哈 💪💪💪
祝大家都能早日脫離粉刺痘痘惡夢阿 🤘
(照片點開都還有一些敘述噢❤️)