每次從手機看到社群平台跳出歷年的照片回顧，就會驚覺時間實在過得好快，那寶貴的「青春」能量也就這樣跟著一去不復返！

人體機能老化是不可逆的，這是每個人都必需面對的事實，但讓青春流失的速度緩下來，倒是我們可以盡量掌握的，日常只要透過「內調外養」細心呵護，視覺年齡是可以完勝實際歲數的唷！

這回老大在 小資女夯什麼 的「越活越年輕的秘密！」特輯中，就與神級主持天團 王思佳Sophia 0818 思佳 + 小可 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family ， 高敏敏 營養師， 還有甜美的 安苡愛-小愛 與 La la 蘇心甯，一同在節目暢聊超實用的青春定格術！

🔺M2 輕次方 Snow Shake超能雪泡
韓國嶄新體控LIGHT飲品，提供水蜜桃、荔枝、檸檬優格三種酸甜風味，熱量僅50大卡，是市售手搖飲的1/10，顛覆傳統乏味乳清飲品，輕盈順口無負擔

超能雪泡由體重管理師、營養師、皮膚專科醫師共同研發，同時做到控卡+代謝。內含75%透明乳清蛋白，將脂肪跟乳糖幾乎去除，可快速補給能量，蛋白營養吸收多更多，且連乳糖不耐症也適合飲用。亦含80%蛋白質及21%BCAA支鏈胺基酸，以及80種營養蔬果酵素，提升飽足感還能更順暢。再加上79種維生素礦物質，一包即滿足所需營養補給，聰明又方便！

🔺愛樂魅-煥妍亮白凍齡精萃
愛樂魅國際生技～（健康魅力自信）同時擁有 品牌之人氣新品，專為亞洲女性膚質所開發，精美膠囊設計，可取代精華液+乳液，融合三大專利成分，提供全方位的細緻呵護
1.法國專利蛇麻花萃取
降低肌膚色素沉澱、平衡均勻膚色
2.法國Lumiskin™亮白專利
減少肌膚暗沉，使肌膚恢復自然透亮光澤
3.Hyaluronic Filling Spheres™玻尿酸填充劑
調理肌膚紋路、使肌膚水潤柔嫩富彈性

🔺艾萃肌-胜肽組合
備受矚目的MIT保養新品牌- AMOREE。艾萃肌，以胜肽保養專家著稱，旗下明星商品即為胜肽煥膚水＆胜肽緊緻露

胜肽就是小分子的胺基酸，因分子細緻而吸收迅速，而不同胜肽，具有不同的效能，如二胜肽的抗氧力優異、三胜肽能使彈潤提升、六胜肽可發揮撫紋作用、九胜肽則對於淡化黑色素有幫助

系列以單純的水跟高濃度胜肽成分為主，採用高科技的莫瑞鱈小分子活性胜肽，涵蓋二胜肽至九胜肽萃取，且過程零殺生、未經動物實驗，素食者也能放心使用。劑型清爽、水潤又保濕，其中的緊緻露更添加乳香與薰衣草精油，使保養過程，身心靈皆獲溫潤舒心的安撫與療癒

此次節目分享了超多實用方案，只要妥善應用，活顏逆齡目標原來可以真實達成，記得鎖定節目播出，一同守護青春與健康吧！

#凱鈞的工作日常
#小編視角
#夯頻道-流行、美妝、旅行、吃喝玩樂

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在韓國有「奇蹟般的減肥果汁」之稱號~~ABC果汁

ABC果汁之所以會在韓國爆火，就是因為韓國綜藝節目上分享為什麼會變胖和減肥方式主題．料理研究家洪信愛便實測了這個，好萊塢巨星最愛的減肥果汁ABC果汁，只連喝三週，也是維持一天六餐的食量＋適量的運動，結果居然腰圍狂瘦11公分，體重也下降了兩公斤．而洪信愛分享，雖然說體重只有少兩公斤，但是整個人變輕盈很多，氣色也便很好，重點是小腹小好多，側身也變薄呀～

✏️ABC果汁是指⋯⋯⋯
A-APPLE蘋果、B-Beet甜菜根、C-Carrot紅蘿蔔的綜合果汁，將上面組合成的ABC果汁，ABC果汁的原理主要是藉由這三種果物的成份混和產生化學作用，幫助身體做排毒，因此，這ABC果汁意外的減肥成效，也讓好萊塢巨星歐普拉、安潔莉娜裘莉都是ABC果汁的忠實粉絲！！

🗣每天早餐或晚餐前飲用

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🙆‍♀️找回身體的健康平衡 舒緩多肉 高熱量 三餐不正常的疲倦感

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也能搭配氣泡水 優格 沙拉 料理一起食用~ 💕

✔️蘋果42.8% 含有果膠 具有豐富膳食纖維，這款使用青蘋果 青蘋果的蘋果多酚高紅蘋果10倍以上!

✔️甜菜根14.4% 含有甜菜紅素 豐富的水溶性纖維
運動前也可喝甜菜根汁 輔助身體狀態

✔️紅蘿蔔42.8% 在早上空腹時喝一杯 取代早餐 能讓氣色更好更清爽

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可以請麻煩先看粉專貼文商品再訊息下單
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瘋狂中學第一屆畢業歌《肄業證書》
祝大家畢業快樂~
理查老師特別翻唱此歌！
致敬每個今年畢業的你/妳，新的階段新的開始！
#曾博恩 #TAIWAN
#108學年畢業生照過來

演唱&填詞：理查
錄音拍攝&MV製作：阿忠

歌詞：

大功小功記嘉獎
大過小過送警告
上課不準玩手機
否則叫你家長來 生教組 喝咖啡！

校長室 秘書室 董事會 我都行
教務處 學務處 總務處 我都愛
輔導室 訓育組 教學組 都可以
教官室 辦公室 生教組...（等一下，生教組...有點...）
要出公差 我都願意

因為我有過過過過過 三小 過 yeah!
銷銷銷銷銷銷銷銷 過要銷
全全全全全全全全 全勤獎
賤賤賤賤賤 健康好身體
喔 畢業
beeya
喔 畢業
beeya
喔 畢業
國文課 英文課 社會課 我都滑
數學課 物理課 化學課 我都睡
音樂課 美術課 欸欸欸欸 生教剛剛走過去欸
極速領域 傳說對決 限時動態 追蹤了沒
要上什麼 我都願意（指考戰士）

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賤賤賤賤賤 健康好身體 喔 畢業
斯斯斯斯斯斯斯斯 老師好
畢畢畢畢畢畢畢畢 畢業證書
法法法法法法法法 快點發
yayayaya 為何我是肄業～
喔 肄業
yeeya
喔 肄業
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