這幾天趁著到朋友開設的旅店放鬆休憩,除了吃吃蛋糕、過上愜意的生活外,這次也再次閱讀了這本被討厭的勇氣。去年第一次翻閱時沒太多的想法,這次重新認真的去看時才發現很有趣。
今天來和大家分享在阿德勒心理學的一個論點。
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_「世界是無比單純的。」_
_這句,我挺有感的。
常常聽身邊的人說世界很殘酷、出...
這幾天趁著到朋友開設的旅店放鬆休憩,除了吃吃蛋糕、過上愜意的生活外,這次也再次閱讀了這本被討厭的勇氣。去年第一次翻閱時沒太多的想法,這次重新認真的去看時才發現很有趣。
今天來和大家分享在阿德勒心理學的一個論點。
_
_「世界是無比單純的。」_
_這句,我挺有感的。
常常聽身邊的人說世界很殘酷、出了社會後才知道當學生的美好、這世界很複雜、社會很現實,而這些雷同類似的話我以前也說過。
這現象很有趣,我們來打個比方好了。
現在晚餐時間,我們買了奶油培根大利麵共享。用完餐,我這兩位朋友分別在google 地圖上給了評價。
我:尚可,麵條有些太硬。
友人A:難吃!麵條太軟、醬汁太稠!差評!
友人B:好吃!這麵條軟硬適中、醬料正中我心!
同一家店、同一道料理,三個人的評價卻不一樣。說到這邊大家或許會覺得這件事情就很正常,因為每個人的看法都不一樣。
這盤奶油培根義大利麵是一份餐點、是食物,這是「客觀」的事實。而好吃或不好吃、喜歡或不喜歡這是我們自己「主觀」的認定,而這主觀的認定,我們是可以「自己選擇」的。
那我們回歸到「世界是無比單純的」這件事上。
世界本身就是世界,是一個客觀的存在。沒有所謂的簡單或是複雜,而覺得簡單、或是複雜則是我們自己的主觀意識。
這邏輯繼續往下套用,任何一件事情的發生、事物、人這些等等的都是客觀、是中立。而是好、是壞這些我們可以自己去選擇定義。
有一句話我很喜歡,「過去的發生我們不能改變,我們現在能做的叫重新定義。」 這句話送給各位寶寶們❤️_
_前一篇文章提到的限制性信念,在這便我還沒有想好該怎麼呈現。今天就先和大家分享不一樣的。
這篇文章希望能幫助到需要的人,我們下次見❤️ #心靈#心理#中立#客觀#世界是單純的 #阿德勒心理學 #阿德勒