[爆卦]美國youtuber推薦2021是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 美國youtuber推薦2021產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過24萬的網紅Stay Fit with Mi,也在其Facebook貼文中提到, 我是個蠻愛做家事的人,不過這是近幾年來的事,以前的我只要花時間做家事就會很煩躁、覺得浪費時間,尤其美國德州的家很大,有六個房間、五個廁所,每次要打掃時我就會有點焦慮,身為作家/ 部落客/ KOL / Youtuber / Podcaster /媽媽,還要經營小品牌平常真的是已經忙翻了(是說我自己太逼...

 同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin,也在其Youtube影片中提到,老闆自己蓋了二樓的木屋,打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間,一樓是書店、二樓只有一間住宿。 沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳,一切都回到與自然共生的生活, 晚上吹著自然海風、聽著海浪睡著的日子並沒有想像中困難,而是方便的生活使我們忘記珍惜資源,其實有很多事物都不是必需品吧! ...

  • 美國youtuber推薦2021 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文

    2021-07-20 11:31:36
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    我是個蠻愛做家事的人,不過這是近幾年來的事,以前的我只要花時間做家事就會很煩躁、覺得浪費時間,尤其美國德州的家很大,有六個房間、五個廁所,每次要打掃時我就會有點焦慮,身為作家/ 部落客/ KOL / Youtuber / Podcaster /媽媽,還要經營小品牌平常真的是已經忙翻了(是說我自己太逼自己了😂斜槓這麼多好瘋狂)覺得掃完都不知幾百點了然後馬上又會被兩隻小孩用亂用髒😩後來就很常找打掃阿姨,一個月來一兩次深度打掃讓自己放鬆一點。

    不過有一次和朋友聊天,她說她下班後最喜歡慢慢的打掃家裡,我問她為什麼不找人來打掃就好?她說「我覺得打掃很療癒耶!」她這番話讓我很困惑,一直在我心中揮之不去,我開始每次做家事的時候都會認真的思考「打掃為何會療癒」這件事,我漸漸的想通了,當我專注在當下,看著自己心愛的家因為自己一點一滴用心的意念慢慢變乾淨,真的是有很療癒的感覺耶☺️ 從此之後我就愛上打掃家裡了,原來轉個念這麼簡單!

    But! 家裡有五個廁所要掃還是讓我蠻崩潰的,以我打掃家裡的經驗,最最最花時間與心思的就是清潔馬桶🤦🏻‍♀️ 雖然我已經轉念覺得打掃很療癒,但是兩隻剛學會自己在馬桶大小便的屁孩,總是讓家裡馬桶上充滿尿垢與水垢,而且一天會把馬桶用髒好幾次,哥哥更是誇張,半夜還會夢遊去廁所不開燈直接亂尿😭 我每天花最多打掃時間的地方就是馬桶啊啊🚽

    回台灣後這幾個月兩隻居然對於在馬桶上大小便的規矩越來越進步,每次大小便都會專心的站在馬桶旁,或坐在馬桶上完成任務,我很困惑到底是為何他們在美國家要這樣整媽媽,結果他們兩隻都說喜歡阿公阿嬤家的馬桶!很好,年紀小小就喜歡用好貨😂 因為阿公阿嬤家所有馬桶都有裝上TOTO的溫水洗淨便座,不僅冬天坐下去不會被冰涼感嚇到,而且還能舒服的洗屁屁,坐起來支撐面積也很大很舒適,看來回美國真的可以考慮也裝一台TOTO溫水洗淨便座😌(美國應該也有賣吧?好像在美國很少看到耶,有人美國家裡有裝的嗎?)

    我們家本來就是TOTO的愛用者,台灣家裡的TOTO WASHLET已經用了12年了,而且是每個廁所馬桶都有安裝,我爸更是直接說沒有這個溫水洗淨便座他已經不能活了(是有沒有這麼誇張😂😂😂)我本來是覺得還好吧有這麼誇張?但這次產後生完弟弟,在月子中心這段期間也見識到可以清潔屁屁是多麽舒服的事(月子中心的馬桶也有裝TOTO溫水洗淨便座!😍)因為產後一個月一直有在排惡露,所以私密處都會很不舒服,那時我才發現可以每次如廁後都洗一下真的很舒服也很乾淨!比起只用衛生紙擦拭要乾淨非常多,也比較不會因為過度摩擦肌膚造成私處更乾燥或不適,自己愛上了洗屁股的體驗後,每次嬰兒弟弟大便了我也都會覺得與其用濕紙巾幫他擦屁屁,不如直接帶去浴室沖洗一下,他一定也會更舒服、更能避免紅屁股;這就是水洗屁股和光用衛生紙、濕紙巾清潔的最大差別。

    幸運如我居然能收到知名的TOTO邀約🥺 就在我坐完月子回家後,TOTO來信想讓我試用高階機款WASHLET F1,我二話不說馬上答應啊!我們家都用TOTO 12年以上了,加入全家老人小孩還有我本人都超愛,沒理由不分享給大家!剛好家裡原本的WASHLET也用了10年以上,品質與服務都沒話說,趁這個機會可以升級也很不錯😍

    這台新的TOTO WASHLWT F1比我們家原本的更輕薄、有設計感,在便座及便蓋相連處也有減少縫隙,讓整體更美觀,且升級版的便座多了無線遙控器功能👏 原本的操控面版通常是連在溫水洗淨便座側邊,我記得我在月子中心使用的時候,因為剖腹傷口還是會痛,轉過側身要操控時還真覺得不是很舒服,沒想到現在已經有無線遙控器了真的貼心很多!而且還有瞬熱式出水的功能,本來以為水會是冷的慢慢變溫,結果令我意外的不用等就有溫水可以沖洗!洗起來非常溫和舒服,難怪我爸說人生已經無法沒有TOTO WASHLET啊哈哈哈哈😂

    升級版的WASHLET F1最棒的一個功能,就是可以依照個人喜好設定專屬模式,有適合大人的按摩洗淨模式,也有適合小孩的柔和洗淨模式,讓小孩覺得不會水柱太過集中很刺激,更棒的是還有女性專用的下身寬廣洗淨模式!是混有氣泡的水流,非常輕柔又溫和,一用就整個愛上😍

    關於噴嘴潔淨度的衛生問題,很多人會產生疑慮,TOTO也貼心的用了厲害的技術破除這個疑慮👌 每次如廁前後噴嘴都會自動清潔,如廁後噴嘴會以「電解除菌水」自動洗淨噴嘴,全家人共用可以安心無虞,真的不得不讚嘆科技始終來自於人性啊!這個特別的「電解除菌水」功能真的必須要大推一下讓大家知道,這可不是普通的水,而是擁有99%潔淨力的電解除菌水,除了針對噴嘴進行清潔除菌之外,連馬桶內壁也一併清潔乾淨!真的是對我這個忙碌的媽媽一大福音的發明🥺 另外噴嘴的材質也是採用抗污白晶材質,與不鏽鋼材質相比更不容易殘留污垢👏

    再來說到我最前面提到的清潔打掃問題,很多人都會覺得裝了溫水洗淨便座應該有很多打掃不到的污垢卡在安裝處的縫隙之類的吧?TOTO這也想到了!居然設計了一鍵按壓即可拆卸的功能!按下機關按鈕往前一拉,就能輕鬆的把便座拆下來清潔馬桶,加上本來就有電解除菌水清潔馬桶內壁,讓打掃馬桶變成一件輕鬆又節省時間的事,這下打掃廁所真的可以變得很療癒了☺️☺️

    疫情期間大家都一起被關在家,家裡馬桶使用率大增,TOTO WASHLET這些貼心設計真的很適合全家乾淨衛生又安心舒適的使用馬桶🥰 如果最近正好想要幫家裡馬桶裝一個溫水洗淨便座,讓防疫待在家的時間更享受,或是想替家裡的便座升級的話,超推薦這台TOTO WASHLET溫水洗淨便座😸 也完全不用擔心買了以後很難安裝,一切交給專業師傅即可👌師傅在安裝過程都非常專業,因為我家所有馬桶在十年來都陸續換成TOTO的,所以這些年來我爸我媽也都認識了常來我們安裝的TOTO師傅,親切又細心,而且只要在經銷商購買都能享有一年保固,從安裝到使用、售後服務都讓人很安心👌

    趁現在TOTO WASHLET 除菌部署、入座享優惠活動期間入手一台👉 即日起至2021/08/31,WASHLET只要NT 8,990起,電解除菌水機款再享2,000元優惠!

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  • 美國youtuber推薦2021 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-18 13:51:27
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  • 美國youtuber推薦2021 在 閱讀前哨站 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-16 19:51:38
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    2020年底,知名YouTuber #愛莉莎莎 發表了一支「喝橄欖油排膽結石」的民俗療法影片,被另一位YouTuber台大兒科醫師 #蒼藍鴿 批評是誤導民眾。2021春節期間,愛莉莎莎拍攝影片反擊對方言論,反而遭到醫療人員和眾多網友嚴厲批評,最後終於發布道歉影片,並且下架前面兩支高度爭議的影片。
    底下我彙整了《#專業之死》這本書的重點資訊,交叉比對這起事件可能的起因和過程,整理出我們能從書中學到的五件事情。
    部落格圖文版 https://readingoutpost.com/death-of-expertise/
     
    【這是一本怎樣的書?】
     
    《專業之死》的作者是美國海軍戰爭學院教授湯姆.尼可斯(Tom Nichols ),他主要研究蘇聯政局,也曾經在美國參議院擔任過會助理。他感嘆道:「以前的問題是在於資訊不流通、不發達,人民缺少學習知識的機會;現在則是資訊太爆炸,大家充滿了擁有知識的假象,反而開始對知識和專家體系抱持著敵意。」

    這本書會說明這種現象的成因,以及這種現象帶來的後果和影響。作者除了談「專業」兩個字之外,書中也圍繞著「專家」與「公民」在民主社會中的關係來談。作者試圖回答兩個問題:(1) 專家與公民之間的關係可以崩解? (2)我們每一個人,不論是專家或者公民,又應該如何應對來將此危機化解?

    作者從定義什麼是專家、什麼是公民開始,然後說明為什麼這兩個族群之間的溝通越來越難,現在甚至還演變成彼此抱有敵意。然後談到了教育有時候不一定會開啟我們的視野,如果做的不恰當,反而會讓我們變成自以為是的知識分子。

    接著,作者談網路資訊爆炸的時代,為什麼單純依靠搜尋引擎,並沒有辦法讓我們擁有跟專家一樣的能力,有時候「以為自己弄懂了」只是一個美麗的誤會。他也同時抨擊新聞媒體和政客官僚,他們為了博取眼球、總是操作意識形態的手法,反而會讓專家和公民漸行漸遠。

    最後,作者提醒要如何成為一個恰如其分的公民,也提醒了身為專家應該保持謙虛和溝通的意願。這不是兩邊的拉扯,而是彼此的互相合作,因為專家和公民的良好合作,才能讓民主體制健康地發展,而不會淪為意識形態操弄下的極權統治。
     
    無知在美國是一門邪教,而且源遠流長。反智像一條綿延不絕的線,蜿蜒貫穿著我們生活中的政治與文化面,至於滋養著這條線的謬誤觀念,則是:民主就等於「我再無知,也可以跟博學的你平起平坐」。
    -科幻作家艾西莫夫(Issac Asimov)
     
    【為什麼我想讀這本書?】
     
    我之所以會拿起這本書來讀,是因為在去年的疫情肆虐之下,美國前總統川普總統特立獨行的防疫作為,還有他的支持者對於防疫不屑一顧的態度,都讓我十分納悶。為什麼在現在資訊這麼發達的時代,還是有這麼多的人,對於這種明明有科學證據的公衛政策,抱有這麼大的敵意呢?

    加上有讀者推薦我這本書的內容非常精彩,我找來讀完之後的確大呼過癮。通常來說,這種書名加上教授身分的作者,會給人一種「艱澀」和「生硬」的先入為主印象。但是作者的敘事手法,搭配譯者非常「接地氣」的翻譯口吻,簡直讓這本書讀來輕鬆流暢,偶爾詼諧戲謔,偶爾嚴肅正經。

    例如在這本書的開頭,作者就開宗明義就說:「萬一你覺得自己從來不需要任何人的意見,那就恭喜你,就是你這種人讓我覺得這本書非寫不可。」以及平民是怎麼看待讀書人的:「只要你還讀過兩天書,然後又不願意棄明投暗去跟大眾抱團的,那你就是精英份子,你全家都是精英份子。」

    當我讀完這本書,正在整理心得的時候,恰逢最近網路上吵得火熱的「愛莉莎莎和蒼藍鴿的肝膽排石法事件」,這段你來我往的過程,被媒體塑造成了「文組vs.理組」之爭或「網紅vs.醫生」之爭,以這本書來解讀的話,這恰好是一場「公民vs.專家」之爭。
     
    【1.無知的人有時候不知道自己無知】
     
    許多網路留言抨擊愛莉莎莎的這支影片充滿誤導民眾的惡意,甚至在後來還拍了支反擊的影片,更是罪不可赦。我認為,起初的影片應該不至於是惡意,她很可能只是落入了「鄧寧——克魯格效應」而不自覺。

    作者提到,所謂的「鄧寧——克魯格效應」(Dunning-Kruger Effect)是由兩位心理學者鄧寧和克魯格發表的論述,這個現象是在說「愈是笨蛋,就愈有信心自己不是笨蛋」。說話愈是草包的傢伙,就愈不可能知道自己錯、別人對。愈是沒料的人,就愈是會去無中生有、穿鑿附會。

    在沒有充足的醫學知識和化學知識之下,她並不知道這件事情有任何不妥,恐怕對這種療法會帶來的副作用也毫無所知。我可以想像,當她看到蒼藍鴿的糾正影片時有多麼氣憤,如同作者說的:「人很不願意承認自己在對話中有跟不上、聽不懂的情況,特別是在大量資訊唾手可得的今日。」因此,她找了相關書籍和網路資訊,磨刀霍霍準備回擊對方的指點。
     
    【2.搜尋引擎已經不管用了嗎?】
     
    書中提到現代人有一種通病:上網搜尋的過程會讓人自認學識變淵博了,包括跟他們所查知識無關的主題,網友都會覺得自己所知變多了。這也算是一種鄧寧克魯格效應,也就是程度「愈差」的人,「愈難」在上網的時候察覺自己其實什麼都沒有吸收進去。

    一心想反擊的愛莉莎莎,做了一個在這種處境下,可能很多人都會犯的事情:「他們會先決定好自己要相信什麼,然後再去網路上找證據,也就是一個先射箭再畫靶的概念。」作者也提到,人很不願意承認自己在對話中有跟不上、聽不懂的情況,特別是在大量資訊唾手可得的今日。當她急著找資料佐證自己的立場的同時,似乎忘了對方是有醫師執照的執業醫師。

    雖然我們不是當事人,但仍然能從作者對「搜尋引擎學習法」的批評學到寶貴一課:「我們希望別人可以幫我們把骨頭都先挑掉,整理成懶人包,呈現方式還得顧及視覺上的舒適。那些字體又小、本身就很容易破損的教科書,我們敬謝不敏。所以與其說很多人在做研究,不如說他們是在:搜尋漂亮的網頁來提供人們能在最短的時間裡,花最少力氣吸收的解答。」搜尋引擎只能幫我們找到線索,閱讀和解析的苦工才是我們該練就的真本領。
     
    【3.高等教育出了什麼問題?】
     
    許多媒體報導愛莉莎莎雖然擁有高學歷背景(清華大學人文社會學士、英國斯特拉斯克萊德大學行銷碩士),卻在醫療這件事上面「不尊重專業」。為什麼會犯下這麼明顯的錯誤?這可以用心理學家鄧寧的說法來解釋:「我們傳統上認為無知就是缺少知識,所以教育就是無知的解藥。但教育即便是辦得好,也還是可能會製造出虛幻的自信。」

    如今高等教育已經非常普遍,有時候反而帶給我們一種「我再多學一些就能跟專家平起平坐」的過度自信。我很喜歡《知識的假象》書中提過的一個觀念:「我們自以為擁有的知識,不過是延伸自全人類的知識共同體罷了;許多我們自己為懂的事情,其實我們並沒有那麼懂。」

    所以愛莉莎莎在反擊影片中,引用《神奇的肝膽排石法》這本書,還把所有替這本書推薦和背書的「專家」也拉了進來,試著讓自己的立場增添一分可信度。只是她沒料想到的是,她引用的這位作者和推薦者們,本身就充滿了爭議,在科學上也站不住腳。受過高等教育的平民要挑戰另一個領域的專家,過度的自信反而成為了最大的絆腳石。
     
    【4.專家難道就不會錯嗎?】
     
    當我在閱讀相關報導網友們的評論時,看到許多留言寫道「很多專家也會誤人子弟」,以及「專家也不能全信」。之所以會有這種觀感,大多來自於某些專家曾經「撈過界」或「犯過錯」,如同作者批評某些自以為是的專家:「他們當自己的專業知識是萬用鑰匙,動輒對天下的事情大放厥辭,他們漂亮的博士帽就像佛光普照,一戴上去就覺得自己什麼都知道。」

    這次的事件,很明顯的是蒼藍鴿以醫學專業獲得壓倒性勝利,導正了視聽,但身為普通公民的我們,仍然要保持清醒的意識,察覺以後遭遇的其他爭議事件。注意專家發表意見的場合,是針對他們自己真正的專業領域,抑或是他們不小心撈過界了。

    雖然作者並不鼓勵我們對專家抱持百分百的盲信,但是在我們保持懷疑的同時,也不要急著對非自己專業領域的事情妄下判斷。他建議平民對專家抱持懷疑之心時,必須符合以下三點:

    1. 當專家看法一致時,反面的意見就不能推定為真。
    2. 當專家看法有分歧時,非專家的人不能認定任何一個看法為真。
    3. 當專家都認為資料不足以做出結論時,一般人也理應不要妄下斷言。

    專家不能保證所有的事情都是喜劇收場。他們無法承諾自己永遠不會犯錯,或在思考時不掉進凡人都很容易掉進的陷阱。他們能保證的,只有遵循科學原則和方法,進而把犯錯跟掉進陷阱的機率降到比大多數人低很多。想要享受某種專業帶來的好處,我們就得同時接受他們的不完美,就得接受他們還是有一定犯錯的風險。
     
    【5.新聞媒體的標題亂象】
     
    書中有一段話讓我很有感觸:「現代人會蜻蜓點水掃一下報紙頭條或文章,就分享到社群媒體上,但他們根本沒閱讀報導的內容。儘管如此,人們都希望在別人眼裡既聰明,消息又靈通,所以他們總是會一路裝蒜下去。」不可否認的是,以前的我也曾經這麼做過,看到標題就急著轉發。這個動作最後只為了表達自己立場和意識形態,還很容易造成假新聞的傳遞(用標題引誘轉發、塞假資訊在內容裡)。

    你或許會問,那我們該如何對抗假新聞的傳播呢?雖然作者在這本書裡沒有給出明確的指引,但是我想起了另一位英國科學作家大衛.羅伯森(David Robson)在《為什麼聰明人會做蠢事?》書中給出的兩個建議:

    1. 首先,不要推波助瀾。盡量避免轉發誘餌式標題,例如「肝膽排石法到底有沒有效?」這種標題,就無助於資訊的釐清,卻會讓不知詳情的民眾被誤導,只看標題還以為這是某種有效果的療法,很容易越描越黑。反而是「研究已經證明肝膽排石法是無效的民俗療法」這種平淡的論定式標題,才有助於導正視聽。

    2. 其次,只轉發有憑有據的正確資訊。例如看到某則醫療資訊,就要很謹慎查證來源是否有公信力,像是衛服部、醫療院所和機構、有名有姓的具名醫師,這些查得到來源出處的資訊才經得起驗證,避免那些連作者和來源都查不到的坊間謠言。
     
    【民主制度仰賴專家與公民的溝通】
     
    除了上面的討論之外,作者認為一個良好的民主制度,得仰賴專家與公民保持良好的溝通,才不至於讓不尊重專業的民粹主義崛起,進一步惡化成極權主義。這個觀點讓我重視到這件事情的嚴重性。

    作者在書中這麼說道:「專家與公民的關係,就跟絕大多數民主制度下的互動關係一樣,都建立在互信的基礎上。一旦這樣的基礎崩解,專家與公民就會變成交戰的兩方。一但事態朝此方向惡化,民主本身就可能陷入死亡漩渦,進而讓暴民政治或由技術官僚把持的精英統治,變成迫在眉睫的危險。這兩種終局都是威權統治的變形,也都是美國現狀所面臨的重大危險。這就是為什麼專家與公民關係的崩解,就等同於民主制度的失能。」

    對應到台灣的社會狀況,這段評論值得我們作為警惕。歷史上平民的資訊量不足是一碼子事,專業知識又是另外一個問題。現在有問題的不是大家對於知識體系無視,而是大家對於知識體系抱持敵意。專家必須更加謙遜地傳達知識,公民必須提高自己對知識的自覺。
     
    【後記:不敵對,造橋梁】
     
    我認為《專業之死》這本書是寫給所有現代人看的必讀之書,無論你自認為是專業領域中的專家,或者你只是一個像我一樣普通的平民百姓,這本書都會帶給你不同於以往的觀點。更進一步,讓我們認識民主制度和數位浪潮的結合之下,身為個人該如何保持冷靜和理性,扮演好自己身為公民的角色。

    我透過這本書學到的事情,就是除了跟著大眾搖旗吶喊「專業已死」這個選項之外,我還能有別的選擇。回顧到我自己能做出的貢獻,就是在專家和公民之間搭建起一個「橋樑」,透過部落格和Podcast傳遞我看到且認為正確的資訊,保持謙遜聽取來自各方的意見,讓知識的傳播足夠廣泛,並且時時保持優化。
     
    一支民族若想自治,就必須要先武裝自己,而知識的力量就是他們最好的武器。
    -美國第四任總統詹姆斯.麥迪遜(James Madison)

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