#養食怪之術
我家小孩是需要吃宵夜的那種，而且超愛吃飯，除了老楊煮的正餐以外，常常起床和睡前都會來要一碗飯吃。
我常常一整天光是要伺候兩隻食怪，整天就是在廚房折返跑瞎忙，
後來我找到了 #不開火超省事餵食法，
就是晚上多煮白飯，小孩一餓，馬上微波白飯並 #加上肉鬆和海苔!
如果冰箱有茶葉蛋，再剝一顆，一整碗有肉有菜有蛋，
就這配方，我已經用了無數次了，賊粒可以嗑三碗飯🍚🍚🍚

今天要推薦的我人生吃過最好吃的茶葉蛋，就是
#所長茶葉蛋!
我第一次吃到時，就好吃到我已經先PO了私人臉書推薦朋友，
它已經入味到每一層蛋白，直接從冰箱拿出來冰冰的就很好吃，我們母子三人每次一人一顆都意猶未盡(老楊不在我們才會吃，因為他在他會下廚)。

這跟便利商店的茶葉蛋簡直是天壤之別，
為什麼我敢這樣說呢，因為我可是一滿合法工作年紀的當月，就被推去便利商店打工的人，煮茶葉蛋我很熟😆所長茶葉蛋我是煮不出來的。

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#美國限定工商
海外華人之友、思鄉良伴👉Kesha美食團

不只有所長茶葉蛋、超多台日韓食品、中秋禮盒，
還有爸媽的完美宵夜 #好湯慢慢

半夜肚子餓時我最愛
煮個麵+ #好浮誇QQ牛筋
煮個細粉+ #三十香私房豆腐

能在美國鄉下這樣吃，只能說超幸福啊😋

❤️Kesha Select美食社團連結 (限美國)👉
https://www.facebook.com/groups/352382431777939

#好湯慢慢 #KeshaSelect

謝謝 博客來、 博客來OKAPI 與 圓神出版．書是活的 邀請擔任六月試讀偵探的大來賓，今年國外出版才幾個月的暢銷小說《#消失的匿名小說家》是 Alexandra Andrews 處女作，不僅確定將改編電影，被譽為出版界的《天才雷普利》，更迅速翻譯成繁體中文版本，讀來酣暢淋漓、一氣呵成，融合文學元素與驚悚刺激的敘事手法，往返在紐約與摩洛哥兩個風格迥異的國度，迅速將讀者捲入層層翻轉、高潮迭起的懸疑世界。
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▍博客來：https://bit.ly/3vY11vo
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「有時候作家的靈感源頭很貼近生活，家人、朋友、敵人；有時候靈感來源就像訪客，來自另一個時空，另一個宇宙。」
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此一席話，出自梅莉史翠普主演的話題新片《#讓他們說吧》，這部電影沒有劇本，所有台詞皆為即興發揮。她飾演一位備受文學獎肯定的作家愛莉絲，當初疑似取材大學好友羅貝塔的人生，撰寫出一部獲得高度讚譽的虛構小說，使得羅貝塔多年來耿耿於懷，認為愛莉絲始終對自己有所虧欠。然而，身為一位創作者，從生活中汲取靈感泉源幾乎是天經地義，就如親自參與西班牙鬥牛後，海明威寫成了《太陽依舊升起》；不得不投筆從戎後，托爾金創造出了中土世界；二戰於軍情六處任職後，格雷安葛林的小說頻繁出現偵探元素；大抵多數迷人的事物都帶有傳記色彩。
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也許可以說，小說家或多或少，必然會運用真實經歷作為陶土，描繪得愈是栩栩如生、躍然紙上，愈能將讀者拉入那個無法親自走一遭的人生與世界，之所以迷人更在於其觸不可及，有些探問了道德底線，有些則遊走在生死交界處。亞莉珊卓．安德魯斯耐人尋味地將《消失的匿名小說家》建構在如此概念上，試圖叩問讀者 —— 假使身為一位作家，你會願意付出多少代價，成就「另一本」膾炙人口的代表作？
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重點確實為「另一本」，並非「第一本」。
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真正讓多數創作者陷入困境的，不是怎麼傾注全力來到生涯巔峰，而是在抵達巔峰的下一步，該如何坐好坐穩，同時求新求變，才不會在資訊量爆炸的時代，迅速被期待值節節攀升的廣大讀者群請下神壇。
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所有選擇隱姓埋名的暢銷作家，幾乎都存在無法與旁人言說的理由，《消失的匿名小說家》裡也出現一名莫德迪克森，性別不明、身份成謎，卻無人不知無人不曉，他一鳴驚人的處女作《密西西比狐步舞》好似橫空出世，橫掃各大排行榜，於美國文壇掀起一陣旋風。最為人所稱道的，莫屬作者附身角色內在，身歷其境般透過文字赤裸裸捕捉其痛下殺手的過程，充滿野性，極其逼真。
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身為編輯助理的芙羅倫斯，生在美國鄉下一個平庸家庭，自學生時代便懷有作家夢，因此來到紐約，置身處處附庸風雅、充斥菁英主義的藝文界，總是讓芙蘿倫斯疲於適應另一種價值觀，不僅陷入迷惘，亦感到有志難伸。但另一方面，那難以澆熄的文學熱忱，導致自視甚高又缺乏自信的她不願主動離開這個圈子，覺得自己只是時候未到，缺乏伯樂，並非技不如人，同時，她的職場話題與私人生活一直無法脫離莫德迪克森和《密西西比狐步舞》，人人皆可能成為這位臉孔模糊的作家。
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「如果妳老媽成天穿緊身衣褲、狂擦助曬油，跟她提菲利浦‧羅斯，她會以為是大都市的哪個平價家具店，妳該怎麼辦？要是妳想過另一種人生怎麼辦？妳要怎麼從魯蛇組跳到人生勝利組？妳要怎麼變成徹底『歸屬』人生勝利組的那種人？」
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始料未及，在命運的安排下，一轉眼她已拎著打包妥善的行李遠離市區，斬斷與外界所有聯繫，包括母親，芙羅倫斯成為在全世界唯二得知莫德迪克森真實身分的人，以助理身份戰戰兢兢身兼編輯與作家之間的橋梁，不僅與崇拜多時的偶像同住一個屋簷下，還滿足了己身按耐不住的窺視與模仿等內在渴望，她深深相信，只要有這位名利雙收的前輩當作榜樣，很快就會找到「正確的」觀念，並徹底改頭換面，讓過去蔑視自己的人刮目相看。如此人生的轉捩點，似乎不只是迎向夢寐以求的新生活，更與理想中的自己靠近了一大步，甚至即將展開一趟久違的摩洛哥探險之旅。
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▍全文寫於：大抵多數迷人的事物都帶有傳記色彩
　　　　　　—— 讀《消失的匿名小說家》
　　　　　　https://okapi.books.com.tw/article/14692

其實我對自己的外貌一直沒什麼自信
從小就是個又矮又圓的小胖妹
加上個性大剌剌嗓門又很大
與大家眼中所謂的”正妹”、”美女”
可以說是完全沾不上邊

我也嘗試過努力去追求人們眼中理想的外貌和體態
努力投入的確會有回報
但卻很容易因為數字而感到迷惘
體重怎麼又沒降？體脂肪怎麼又多了2%？
當停滯不前或數字增加的時候
就會開始懷疑人生
甚至懷疑自己

前幾天看到一則新聞
曾飾演鐵達尼號女主角的知名女星凱特溫絲蕾（Kate Winslet）
今年已經45歲
在HBO新推出的影集中擔任女主角
飾演一位美國鄉下的中年大媽
當導演說會盡力修掉她的小腹和皺紋時
凱特溫斯蕾霸氣大喊「你敢！」
並全力阻止
原因是她拒絕媒體不斷向觀眾傳遞過於苛刻、
甚至是錯誤的審美觀

外表的”美”這件事情其實沒有絕對
馬雅人覺得鬥雞眼很美
中國古代覺得裹小腳很美
而當今的白皮膚、大眼睛、纖腰、巨乳
會不會在百年或千年之後
變成後代子孫眼中的一場笑話？
沒有人知道

但關於如何定義心的”美”
從古至今幾乎沒有改變過
健康、善良、和藹、奉獻、誠實、孝順⋯⋯
心美的條件幾乎普世皆然

外表的美是種天賦
內心的美是種選擇
要做出對的選擇
有時候比任何事情都還困難。

嗨
我叫做波卡

雖然我身高155公分體重50公斤
鼻子很扁腰很粗臉很大體脂肪30%

但我一週運動4-5次
不菸不酒早睡早起
完登百岳75座、遊歷全球40多國
努力推廣山林教育、戶外安全
關心海洋環境、致力節能減塑
用力探索、用心生活
並真誠對待身邊每一個人

無論性別、種族、年齡、階級
每個人都有權利追求自己理想的外貌
沒有人有資格對他人做任何的評論

或許以好萊塢標準來說我一點都不美
但我努力讓自己的心，越來越美

我現在想覺得好奇怪... 有嬰兒的東西、小娃娃、野獸的吼叫、還有男人的樣子，都沒有一個明顯的主角，也很難猜在那房子裡到底發生了什麼，怎麼會有這麼多不同東西出現？

想看更多鬼月相關的影片？⬇️
搞神馬：https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN：https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵：https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活：https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽：https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿：https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔：https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼：https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案：https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻：https://youtu.be/dtJhpcVTYul
銘銘就：https://youtu.be/F6zRV4Xg-_Q
BusBoy巴士司機：https://youtu.be/PuTNTqpIPjc
Soya手癢計劃：https://youtu.be/SydVhuUeeC4
arhoTV：https://youtu.be/RLtYWz2hL6w
Podcast 偷聽史多利：https://reurl.cc/R0VeNx
八婆BESTIES：https://youtu.be/hT2GmTI6njQ
跑腿女孩：https://youtu.be/bfDG7U8CF2s
霸軒與小美：https://youtu.be/XkBcQqyq_CE
We Want JAY 士杰：https://youtu.be/0hQcqqcu5I0
崔璀璨：https://youtu.be/YBWW2ij2qQI
王狗：https://youtu.be/RDDSgMBeoOs
八三夭：https://youtu.be/ZINk2MC0T6Y
黃氏兄弟：https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
Yo Cindy：https://youtu.be/e_OPXEuLoE0
索艾克：https://youtu.be/BY9Nu3LLDi0
靈偵探 - 謝沅瑾老師：https://youtu.be/H2YANvFf3Q4
技安：https://youtu.be/jdbPwU7_bJg
鵝肉麵feat 賤葆,163braces, 戴安娜：https://youtu.be/3sb6ma_LVho


[Turn on CC for English subtitles!]
Check out the channels linked above for more ghost month content.

Now that I think of it... there have been cribs, toys, a beastly growl, and a man in the corner... is there an apparent "main character" to this ghost story? It's so hard to fathom what may have gone down in that house.

#居家納涼特輯 #鬼故事 #靈異故事 #鬼月 #美國恐怖故事

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Southern Sayings
1:33 Knee High to a Grasshopper
2:13 Fixin'
2:50 Cattywampus
2:55 Cattycorner
4:09 Reckon
4:40 Shy
5:00 Supper
6:30 Bless Your Heart
9:30 Hotter than Two Squirrels Screwing in a Wool Sock
9:50 Gussied Up
10:30 Being Ugly


@阿滴英文 連母語者都有可能聽不懂? 阿滴挑戰美國「南方口音」! https://youtu.be/St4xOgj5c_Q

跟著小飛玩
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大家好~~
今天我想給大家看看我的美國學生生活~~ XD 也想介紹我的大學！！
其實。。。我還沒介紹那麽多地方，所以一定再拍一次！
我希望大家會喜歡這個影片！！！
PS。因為我最近比較忙，所以我沒有那麽多時間上傳影片我推薦大家去追從我的FB或IG！在那兩個APP我每天都上傳新照片~~

愛蓮❤️
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