有時候覺得和廠商之間的關係很像戀愛，但不是美好而是充滿猜疑的🤨

和台塑生醫合作進入第三年，保健食品都已開了好多場團購，的確跟品牌及產品之間已累積了一定信任度。不過某些時刻我還是會變成保健食品界的「情報弱者」，會拿一些「聽說」的問題去質疑他們。

最近就有讀者來反應
「小羊，我吃舒暢益生菌非常有感！可是聽說這種有感益生菌都會加番瀉葉，而番瀉葉其實就是瀉藥」因為我本人無法辨別什麼是番瀉葉，甚至它有可能是別的名字，所以二話不說就把問題傳給廠商。
「聽說不少有感的益生菌有番瀉葉成分，你們的該不會也是吧😒」本人單刀直入

大家如果職場生活有一定經歷，或者江湖事看多大致能判斷是非的話，應該不難發現這個年代做壞事的人基本上都走「情緒訴求模糊焦點」而非理性說明路線。

情緒訴求的版本是：你做人要懂得隱惡揚善你要心中有愛，或者你怎麼能質疑我們這種大企業、我們製程多麼嚴謹巴拉巴拉。不用懷疑，會講這種話的人或企業大多有鬼。

但是台塑生醫保健食品部門從不來這套，我丟一句問題，他們總會花好幾個篇幅「針對問題」認真解說，甚至有時候是要叫有藥學碩士醫學博士的魔人來幫我導讀的專業回覆，總之就是一個真金不怕火煉的部門🤓

回到上述益生菌問題，品牌回覆法規早就公告番瀉葉不得使用在茶包以外的劑型，所以當然不可能放違法成分（對，我問了一個笨問題🤪）

已熟悉產品的朋友可以直接點文末團購連結，媽媽們想要的小朋友版本也已經放入團購單。至於新朋友就請耐心閱讀一下文章。

進入保健食品說明之前，我先講實驗資料的重點。所有保健食品都不見得吃進去就能順利發揮功能，要順利發揮功能其中很重要的因素是「吸收力」！由長庚團隊把關的台塑生醫最擅長的就是UP產品吸收率，因此不論薑黃或是鈣粉、葉黃素，和市面上一般產品相比都是吸收率較高的。

中古小姐感想
★高吸收率+補充元氣的薑黃丹參（粉末）

我自己平常會將「看得見產地及製作過程」的神農薑麻及「擁有完整實驗數據證明」的台塑生醫薑黃丹參輪流吃。台塑生醫之所以將薑黃作為複方（非單一成分）就是為了提高薑黃在人體的吸收率，此外產品有同時萃取類薑黃素和薑黃精油，這些優點我想市面上幾乎很少薑黃產品做得到（產品原料有得到八項美國及日本認證專利）換句話說薑黃好處都可在此項產品中被你占盡😏

小提醒：食用起來是酸酸甜甜的漢方羅漢果味道，有不少讀者朋友甚至是衝著它好吃的漢方口味而持續購買。

★高吸收率高安全性的金盞花葉黃素複方膠囊不知道大家有沒有比較過市面上的葉黃素，我這邊因為太多葉黃素保健食品邀約，試吃各種產品到現在都吃出心得了。

首先，根據National Eye Institute研究結論，他們是贊成服用葉黃素保健食品的。在吸收率上，和（市面上很多）「游離性」葉黃素相比，因為游離性葉黃素容易被光熱破壞，台塑生醫這款的葉黃素原料確實有經過實驗比較，證實吸收率是游離性的1.6倍。

再者，比較靠譜的廠牌葉黃素幾乎都提煉自金盞花，但大家選擇時記得選經過美國FDA GRAS認證的金盞花葉黃素，否則會有安全性顧慮。台塑生醫就是採用第一個通過FDA GRAS認證的金盞花葉黃素再加上日本專利黑豆萃取物（黑豆好處我就不多說大家可以自己查詢）在品質上不但安全且如虎添翼。

★舒暢有感的舒暢益生菌
這款大家應該不陌生，它在市面上長年賣得嚇嚇叫。日本美容專家認為美容講究「體內環保」，簡單來說想要有好氣色第一步就是體內必須乾淨。我覺得就「舒暢面」而言，這款益生菌非常有感！我自己的方法是當食用到覺得體內已經夠乾淨時會停用一段時間（大約一週）再吃。

其他產品
◼️維生素C
維生素C是基本成員應該不用我講 之前疫情剛開始美國到處都買不到維生素C的場景在腦中揮之不去，所以那之後我家一定會有起碼可以吃三個月的維生素C。台塑生醫的維生素C有葡萄籽萃取物，既可兼顧健康也可兼顧美容。

◼️緩解身體勞累與緊繃的長釋B群EX PLUS
一般B群容易排出，魔人一天起碼都要吃兩顆B群。B群還是有分，一般常見的B群只是提振精神，若長時間身體勞動或是維持同一姿勢的緊繃，可以試試高單位活性維生素B1誘導體的產品，這款最大好處可以延長B1停留時間，很適合身體有緊繃傾向的朋友。

◼️女性好朋友的鐵錠紅口含膜衣錠
很多女生常會嫌棄鐵劑有味道不好吞，這款口嚼錠就像糖果，吃起來完全沒負擔，一天一顆就夠（吃鐵劑比較容易卡卡不順，記得多喝水跟益生菌一起服用）

◼️吸收超有效率的益菌活力鈣
想補鈣的朋友必須同時兼顧吸收，這款除了是粉末沒有吞嚥問題外，還採用了鈣+鎂的二比一黃金比率，另外，隨著年紀增長，身體對於鈣的吸收也會下降，這款還添加幫助鈣吸收的益生菌，讓身體能吸收的更有效率（台塑生醫最會發明好吸收的產品）

❤️即使流感季節也要維持健康的保健食品
https://gbf.tw/nez1k

魔人進化記上集

以前當上班族常常要海外出差，當時覺得那種生活好累喔。現在呢，尤其這幾年，在邁阿密當家庭主婦兼SOHO，我發現哪都沒去停留在原地生活才是最累的。

會這麼疲憊的主因絕對不是工作，就是魔人😒

自從認識魔人後，人生的疲憊都由他而來，前幾年因為他選了邁阿密（或者說邁阿密的醫院選了他）所以我也被迫遷徙。

搬來邁阿密之前其實一點心理準備都沒有
「在大西洋邊好遠哪！要回台灣好麻煩，都沒有直飛亞洲班機」
「是很適合度假、是影集CSI犯罪現場的邁阿密沒錯吧」
我的認知僅止於此

又，工作以外B型人如我是叫不動的，除非很喜歡很有興趣的人事物我們才會主動查資料做功課，由於對這城市沒什麼興趣，在零了解狀況下入住後才發現傻眼事連連🤦🏻‍♀️

最一開始的衝擊是上了uber之後大部分司機都不會講英文。台灣有可能哪個城市中文不通嗎？不可能吧，但在邁阿密英文還真不見得通，即使這裡是美國。我曾因為和司機溝通不良只好跟路邊警察求救，求警察幫忙翻譯。

更可怕的，剛來第一個月我們住Airbnb，房子本身是沒什麼問題，但四周全是蜥蜴。而且還是蜥蜴共和國，什麼尺寸什麼顏色都有。房子後面有條通往游泳池的小徑，當人類走在那條小徑上，你彷彿可以聽見「眾臣退下」的聲音。對！本來在路中間的蜥蜴們因為人類要來，會瞬間轉身窸窣退回草叢內。

蜥蜴已經讓人心慌，誰知道一山還有一山高。有天看房子時我看中一個新大樓，裏面健身房非常美，還有桑拿、有寵物SPA，就在我以為找到理想物件而感到心滿意足準備走回大樓門口時，魂差點被嚇掉😖

誰在門口堵人？一隻差不多跟手臂一樣長、綠的發亮的變色龍站在那兒，而且那隻不像大部份蜥蜴懂得讓路，牠就以老子偏要站這兒的姿態堵住你。據說牠之外還有牠的家人朋友全是這棟樓的鄰居。

我大概被邁阿密房仲嘲笑過千百遍
「找房子條件是什麼？不要有變色龍、最好不要有蜥蜴，妳講這個太見笑」
「為什麼要怕牠們啊？妳可以問妳老公，醫院急診室裡沒人因為被變色龍或被蜥蜴攻擊而送去，不需要怕啊」房仲曾經認真勸導過我

剛來那三個月，我因為這些有的沒的緊張到胃痛，去看了好幾次醫生也做了針灸。
「壓力源到底是什麼？」醫生和針灸師問
「蜥蜴和變色龍」

所有人聽到這答案不是噗哧一笑就是搖頭
初期在邁阿密生活的我不只語言不通，連心意也跟當地人毫不相通，雖然到處都有美麗海灘有湖景，但渡假勝地對我來說就是很難活😔

唯一好險的是我不必出門上班，只有來自動物的壓力，所以會隨著時間慢慢減輕。起碼現在看到蜥蜴我已經不會心慌（變色龍還是無法克服😖）可是魔人呢，他在醫院裡的高壓工作可沒那麼容易駕御。

剛進當地醫院上班時，他回家還會抱怨一兩句
「這裡英語不是主流，不會講西班牙語讓病人嫌棄就算，連護理人員都會給我臉色看」
「懶散的中南美洲人（中南美洲移民是這城市主流）實在很多，工作上爛攤子一大堆」

漸漸地他在家的時間越來越少，可能是夜晚十二點回家、清晨四五點就出門。有陣子魔人就算回家後也不再抱怨，更具體的說法是他根本不說話了。

明明身體已經夠累，他回家後也沒打算放鬆休息，只是拖著額頭坐在書桌前（苦惱）常常就這樣待一兩個小時、常常一整個禮拜不說半句話。

「是工作快撐不去了嗎？」我問
魔人點頭
「是被欺負被霸凌了嗎」我問
他再度點頭
「能跟上司或高層求助嗎？」
他搖頭

我知道在美國醫生養成之路非常不容易，要花費大量金錢也得花大量時間，我也知道這是對方唯一的理想，老實說理想斷送在邁阿密誰也不甘願，尤其光熬到這步就已經困難重重。

過往生活隨便哪個片段回想起來都是艱辛
還記得有幾個月魔人要去奧克拉荷馬州受訓，每天清晨五點就要到醫院。雖說我們租的房子就在醫院附近是步行距離，可天沒亮走在美國無人街頭還是挺可怕的，所以我每天清晨都會送他出門、摸黑陪他走去醫院，再一個人帶著辣椒噴霧和隨身警鈴等防身設備小跑步回家。

在洛杉磯時，有次魔人因為熬夜工作過勞，開車回家時不知體力不支還分心，在路上出了車禍。我接到電話腿軟到極點，火速上了UBER抵達事發現場，發現有個人顫抖坐在路邊，他的車右半邊全毀，最後整台車報廢就算還要賠錢給對方。

一路走來說是賣命工作一點都不為過，所以來到邁阿密因為語言不通要被歧視被欺負而拋棄工作還真不甘心到極點。可很遺憾，有陣子那傢伙精神狀態明顯到了極限，我只能試著開導他。

「真的沒關係喔，不當醫生也完全沒關係喔。你有藥學碩士醫學博士，就算當上班族我相信也會找到很不錯的工作」
「不能做就不要撐了，就算你不賺錢我們也不會餓死，我有自信我們可以順利生存下去的」

海外生活就是這樣，與其說是生活，其實都是生存。

（未完待續）

新冠病毒 SARS-CoV-2自2019年在中國武漢爆發後，至今已造成全球近1億8千萬人感染，389萬人死亡。在病毒傳播速度極快的情況下，疫苗對疫情控制扮演極為重要角色！然而，由於發展不易與供應不足，全球，包括台灣，對新冠疫苗常有許多疑問與爭論。為協助大家對新冠疫苗有進一步了解，我們特別邀請到台灣病毒學專家 陳宜民教授，來跟大家演講新冠疫苗之科學與爭議，並有其他專家參與座談，也會現場回答觀眾問題。

THICA-LIVE 直播：
主題：COVID-19 新冠疫苗之科學與爭議
(The Science & Debate of COVID-19 Vaccines)

時間：2021/06/26 週六晚上 8:00 PM (台灣時間)
直播活動網址（請分享）: https://fb.me/e/QsrqiiD8

Zoom 會議註冊網址： https://tinyurl.com/yz7edjky

主講：陳宜民 教授
輔仁大學生物醫學暨藥學研究所 專任講座教授

來賓：英國葉庭瑜醫師、台大游偉絢教授等人

主持：美國陳教授Jacki
THICA社團法人台灣肝炎資訊網關懷協會

主講學經歷：陳宜民現任輔仁大學生物醫學暨藥學研究所專任教授、並剛當選輔仁大學信望愛講座教授。陳教授是陽明大學醫學士，陽明醫學院微生物及免疫學所博士，及哈佛大學癌生物學系科學博士。 陳教授曾任陽明大學愛滋病防治及研究中心教授兼任主任，陽明大學微生物及免疫學研究所特聘教授，陽明大學研究發展處研發長，高雄醫學大學學術副校長，台灣立法院立法委員，臺北醫學大學臨床藥物基因體暨蛋白質體學碩士學位學程教授。中央硏究院生物醫學科學研究所研究員，美國國家癌症中心NCI博士後研究員。陳教授的學術專長包括腫瘤病毒學、分子流行病學、新藥開發、基因體醫學、以及健保大型資料庫分析。

【百年抗疫:1918後，被流感改變的世界】(Influenza: The Hundred Year Hunt to Cure the Deadliest Disease in History)

這本書其實是在新冠病毒流行前就撰寫好的，主要是作者希望能夠追查分析從1918年西班牙流感(倒楣的西班牙其實他們根本不是發源地)之後，當時人類的反省，跟所使用的藥物與治療方式和人類的文明發展究竟有甚麼改變。

這本書中間提到了好幾個很特別的議題，包含了美國的1976疫苗接種爭議，包含了媒體面對1918年疫情的低調與瞞報，包含了美國為了每一次流感疫情而儲備的戰略物資(但他沒說為什麼這次新冠疫情流行中那麼多的口罩跟防護服卻沒派上用場)~~~317頁的短短作品，建議各位一看。

【作者簡介

傑瑞米．布朗（Jeremy Brown）

　　資深急診醫師，美國衛生研究院（NIH）緊急醫療研究辦公室主任。
　　布朗博士在英國倫敦長大，曾就讀於英國知名學府倫敦大學學院醫學院，並在美國波士頓醫學中心完成急診醫學的住院實習。

　　在進入美國衛生研究院服務之前，他先在喬治華盛頓大學急診醫學部擔任研究主任，並曾任急診科愛滋病毒監測計畫創始主任，期間他曾獲得美國衛生研究院三筆資助用於研究一項新的腎結石療法，並在大學部教授臨床研究、宗教與科學課程。

　　他是四十多篇經學術領域同儕審查過的論文和四本書的作者，其中包括牛津大學出版社出版的兩本急診醫學教科書。
　　他目前與妻子住在馬里蘭州銀泉市。
　　他的觀點文章發表在《紐約時報》和《華盛頓郵報》上，也為大眾科學雜誌《發現》撰稿。

譯者簡介

王晨瑜

　　復旦大學生物學系畢，復旦大學藥學碩士，目前從事醫藥風險投資。】

▊ 這集聊什麼

*首集有兩位來賓請掌聲👏👏👏
*大四的微禁忌話題：你畢業要幹嘛?
*新鮮社畜甘苦談(一) 工作六天工時好長94me
*新鮮社畜甘苦談(二) 你有被罵過嗎🤔 廢話==
*新鮮社畜甘苦談(三) 你不能一直說好，說好就是學不到東西 (比黑妹凶100倍)
*台大藥學碩士の日常(一) 比大學還輕鬆(因為沒有加入XX社.....)
*台大藥學碩士の日常(二) 台大學生比較聰明or not
*台大藥學碩士の日常(三) 為何不想先工作？讀碩的理由
*社會新鮮人給大四生的建議or該有心理建設
*北醫熱舞18屆Girlstyle：火熱登場💗
*練舞練到睡著、打扮成妖魔鬼怪的時光
*真的是為了發想主題不擇手段
*拆解我們的表演服：廟裡求符咒、縫紉小王子、家庭代工生產線
*離開舞社後…：「以前很喜歡的事情現在不太能再做」
*讓每個時光都有最明確的目標


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本集主題：「羅塔和他的朋友們」繪本介紹
　　　　　
專訪文字創作： 蔡秀敏
　　　
內容簡介：
孩子的健康是一生的事情，比財富與學業更需要重視。
健康長大、正確觀念、勇敢擊退病菌、人人作個保健尖兵
你有過腹瀉的經驗嗎？是怎樣的感覺或狀況呢？
羅塔或他的朋友們是怎樣拜訪人類呢？
預防羅塔或他的朋友們找上你，你會怎麼做呢？
　　
　　世界上每年有超過45萬名五歲以下的兒童，因感染輪狀病毒而死亡，有200萬以上的兒童造成嚴重腸胃炎，死亡原因多為腹瀉嚴重脫水，或是感染後產生併發症。雖然大多數都發生在開發中國家，在已開發國家的死亡率較低，但輪狀病毒卻是導致兒童急性腸胃炎住院和掛急診的主要原因，對許多家庭造成嚴重的影響。
　　
我是羅塔，大家都叫我輪狀病毒（Rotavirus）。
我不是生物，所以需要宿主提供生存環境，才能活得健康強壯。
我喜歡的宿主是人類小孩，通常是五歲以下的兒童，尤其是六個月到兩歲的嬰幼兒。只可惜，大家都很討厭我。
我喜歡低溫又潮濕的環境，一年四季都是我舒服快樂的季節。
　　
系列簡介：
「助你健康」新系列以孩子常見的病症和基本健康保健觀念為出發點，內容以輕鬆並富趣味性的方式來鋪陳故事，讓孩子認識保健基本常識、安全用藥觀念、居家護理、常見病症面對與處理、病症正確觀念等，具有豐富科普常識。
　　
本系列由專業藥師撰寫，交給小兒科專業醫師審閱，再由優秀的畫家以精美圖像詮釋。
　　
作者簡介：蔡秀敏
台北婕登藥局負責藥師
嘉南藥理科技大學藥學系畢
106年優良教學雙認證藥局藥師
台北市藥師公會校園防毒宣導方案講師
台北市衛生局內湖社區健康生活方案講師
　　
　　平日工作時是位藥師，卻最討厭吃藥；授課分享時是位說故事及手繪書講師，卻最想當學生；喜愛畫畫、閱讀、說故事、旅遊、到處吃喝玩樂。
　　
出版繪本有《沒關係》、《12個插畫家的台灣風情地圖》。
　　
繪者簡介：吳怡蒨
國立台灣師範大學美術系畢業，美國紐約普拉特藝術學院電腦繪圖系碩士。
擅長醫學插畫，目前從事專業藝術創作。
　　
展覽：
2018　藥菓II　吳怡蒨個展／台北　路由藝術
2017　痕跡　吳怡蒨個展／台北　藝術計劃
2015　再敘述　吳怡蒨個展／台北　藝術計劃
2013　〈城市拼圖〉創作個展／台北　夢十二藝文空間