雖然這篇美國藍莓鄉民發文沒有被收入到精華區：在美國藍莓這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 美國藍莓產品中有122篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 藍莓🫐有「北美藍寶石」之稱，不僅酸甜好吃，還具有極高營養價值。美國藍莓協會（U.S. Highbush Blueberry Council）指出，目前經科學研究證實，藍莓🫐對於人體的好處有以下7點： 1. 改善視力👀 藍莓含有花色素苷（Anthocyanin），能緩和眼部疲勞、提升視力。 2. ...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving，也在其Youtube影片中提到，美國藍莓櫻桃乳酪起酥派與加州蜜思嘉Muscat一同堆疊出層次感十足的繽紛滋味，慵懶的假日午後，就和家人這樣好好享受一下吧！...
美國藍莓 在 90後窮遊世界 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 02:40:04
【尖沙咀美食】INFINITI C 今日去左觀塘新開冇耐嘅日式料理餐廳，之前朋友都有介紹我去荃灣分店，不過九龍人嘅我真係好開心觀塘有分店，方便好多。 超級龍捲風 $88 由鰻魚同炸蝦整成，好有口感，而且舊舊都而足料，食落唔會好寡，今日終於試了INFINITI C和希臘護膚品牌KORRES合作推出...
美國藍莓 在 ?????????? | 葉靜儀 ??? ???? ??? Instagram 的精選貼文
2021-09-03 16:03:32
人生中的第一個芝士蛋糕 🍰 成功 ✅ 這場疫情讓我做出許多新嘗試， 對於我這個不曾正式烘焙蛋糕的新手而言， 這次決定挑戰簡易版的 #免焗美國俄勒岡和華盛頓藍莓芝士蛋糕 （Oregon & Washington Blueberries Cheesecake）！ 由於是初哥，因此無論味道和賣相都有...
美國藍莓 在 ?就食論食 Instagram 的精選貼文
2021-05-09 04:44:53
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 位在天母的人氣甜點店《愜意》真的很愜意，即便距離稍遠、交通稍不便也很值得一訪☺️ - 💡無花果鮮奶油蛋糕 $200 好吃度：☀️☀️☀️☀️☁️ 個頭高大的無花果鮮奶油蛋糕🍰 蛋糕體跟無花果層層堆疊，無花果用量非常大方，幾乎每一口都能吃到無花果本人！ 蛋糕體跟鮮奶油的質地輕柔，配...
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美國藍莓 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳解答
2018-07-03 20:47:34美國藍莓櫻桃乳酪起酥派與加州蜜思嘉Muscat一同堆疊出層次感十足的繽紛滋味，慵懶的假日午後，就和家人這樣好好享受一下吧！
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美國藍莓 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
藍莓🫐有「北美藍寶石」之稱，不僅酸甜好吃，還具有極高營養價值。美國藍莓協會（U.S. Highbush Blueberry Council）指出，目前經科學研究證實，藍莓🫐對於人體的好處有以下7點：
1. 改善視力👀
藍莓含有花色素苷（Anthocyanin），能緩和眼部疲勞、提升視力。
2. 抗氧化🧏🏻♀️✨
美國農業部（USDA）研究機構比較了40多種蔬果，發現藍莓的成分有助中和自由基，抗氧能力是研究中多種蔬果的第一名。
3. 抗老化
藍莓可以減緩實驗鼠精神衰退的速度，透過此測試可以預見藍莓的可以為人類帶來好處。
4. 改善泌尿道感染
藍莓中含有黃酮類化合物，可以抑制真菌附著在泌尿道壁細胞上，能促進泌尿道的健康、減輕感染風險。
5. 降膽固醇
藍莓的抗氧化成分可以降低壞膽固醇（LDL），避免因膽固醇過高而導致的心血管疾病。
6. 抗癌
藍莓含有鞣花酸及葉酸，對於癌症有抑制效果，尤其葉酸對於預防子宮癌特別有效。
7. 100克藍莓中就含有4.54公克的纖維，是橙🍊的2倍、蘋果🍎的3倍！
#藍莓 #不時不吃 #護眼 #通便 #抗氧 #健康 #唐安麒 #水果 #食療
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😍今晚藍海饌好像不用錢ㄧ樣😆
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