🥰叫我開心小仙女

謝謝最猛孕婦 艾比媽媽 昨天特地開車載我跟 小雯媽咪愛漂亮 一起去陽明山拍美照😍😍😍 這是我生完啾比以來 #第一次單獨跟好姊妹一起放風! 感謝神公婆臨時支援，少了野蠻啾，完全就是 #爽到不行😂😂😂 三個女人聊到欲罷不能，喉嚨好痛~ 艾比還差點來不及接小孩😂 太太紓壓了~

陽明山「草山小鎮」這邊超多超美的景觀餐廳，地方很大，中秋節很適合親子同遊!! 下次想約了雯跟艾比下次來 陽明山美國渡假村 #包棟住宿，順便帶帕啾來這邊看草泥馬， 小孩一定會愛死!!!

上週去 Iris hair designer 染加護髮~ 剛好昨天沒帶小孩可以穿很仙XDD，可以大拍特拍美照😘 疫情期間能有 #一對一預約專屬工作室 弄頭髮真的比較安心，少了群聚的風險🥰🥰🥰 上次找 IRIS是今年初，九個月過後，我的捲度、髮色、髮質都維持得超好!!! 大大推薦啦))) 如果有想找一對一工作室的，Iris在小巨蛋跟濱江市場這邊都有服務據點，想預約的直接私訊她粉專喔!

價位方面
剪髮600
護髮1300
頭皮清潔1500
染髮2000起(依長度調整)
燙髮3000（包含洗剪燙）
收費就跟外面行情差不多~

因為跟IRIS很熟了，初次預約報【黑羊】名字
短髮染➕護2500起
燙 ➕ 護3500
染➕燙直接送護髮
其他消費皆享有85折優惠

就只是疫情期間幫好朋友推廣一下的概念啦🥰 大家中秋連假有要去哪玩嗎?? 之前育嬰假前，每次連假前的下午我都無心上班，度秒如年哈哈哈哈哈哈 真心希望疫情可以快快控制住! 大家也記得保持社交距離，讓之後可以更無憂無慮地享受連續假期啊🥰

兩周前，我們從夏威夷歐胡島🏖渡假回來了。簡略地跟大家說這回的旅遊心得😊。

美國在放暑假之前，新冠疫苗的注射率已經達到了60%，並樂觀預估在7/4(美國國慶日)會達到70%。當疫苗普遍施打後，美國新增病例及死亡人數銳減。美國一解封後，首當其衝的現象便是「人山人海報復性旅遊潮。」

雖然這波疫情因美國瘋狂印鈔票大撒美金，導致通貨飛速膨脹，物價明顯水漲船高，大家仍是玩心不減。美國居民一波波從居家牢籠裡湧出來，車子一開、機票一訂，遊客足跡行至各知名旅遊勝地。畢竟經歷了十五個月的居家隔離煎熬，大家都想念自由的空氣，想在戶外好好喘一口氣。

KJ 神準預知今年暑假旅遊盛況一定更勝以往，於是四月中時便已規劃了暑假夏威夷歐胡島九日之旅。全家（除了八歲貝拉）都完成了疫苗注射，決定六月初暑假炮聲響起的前一天，馬上出發，衝第一批，避免過多旅遊人潮。

未料我們早早出發，飛機依舊滿載，有遊客租不到車，門票也全部售完，知名餐廳訂位已滿到六月底，飯店Check in 大排長龍，夏威夷各大景點遊客如織、人滿為患。

或許是被關太久了，縱然有些景點門票都售完、撲了個空，但臨時決定去北海岸自駕遊或是徒步走到民宿附近的Waikiki 海灘戲水，心情也覺得格外奔放愉快。🌊🤿🌞🌴

況且，🌞海洋環繞的夏威夷歐胡島放眼望去，處處晴空萬里、海水碧藍，沿岸風景美不勝收，有礁島、有白沙、有棕櫚隨風搖曳🌴 🌴。此岸人太多，再開個十分鐘又覓得一處海灣秘境。將自己徜徉在溫暖的海水裡，將自己曬成了淡淡的小麥色，盡情留下九日美好的旅遊回憶❤️。

💪💪台灣加油！我相信再過不久，你們又能重獲自由，享受旅遊的樂趣。❤️

✈️✈️以下是我給2021年暑假，從美國本土出發夏威夷旅遊前準備的建議：

★機票，無法提前選位，到現場依照航空公司安排入座，所以如果是全家人請提早去機場排隊，否則很有可能會分開坐。

★租車，因為旅遊旺季，很難租到車，所以請避開機場附近租車，除了比較有機會租到車外，價格上也會便宜許多。

★目前夏威夷入場人數依然有限制，所以幾乎都是全滿狀態。出門前務必確定網路訂好套裝行程、知名景點門票、甚至完成餐館訂位。

★ 因為疫情關係，有些商家已經不提供遊客海上救生或浮潛設備，需自行攜帶。

★ 渡假村及飯店幾乎爆滿，員工人手又不足，所以住宿品質降低許多。建議能訂到Air B&B的民宿為優先考量，再走到飯店前的海邊玩水就好。夏威夷沒有所謂的「私人海灘」，再昂貴飯店的海灘都是可以去，只是這裡的海景隨處都美，去就近的海灘玩即可。

★ 入境夏威夷海關前需要提出新冠病毒檢測陰性報告，而且規定要七十二小時內的報告。一般大醫院的報告都要檢測後2-3天才會拿到，所以要注意時間，不要因報告延誤而上不了飛機。

📷 附上這九日旅遊其中經典照片。

《2020線上課與疫情兩三事-上》

台灣的COVID-19 疫情逐漸升溫導致停課
最近陸續有網友私訊問我疫情間線上課的經驗
Grace將過去一年多的所見所聞分享如下
希望能給大家鼓勵或幫到有需要的人

⚠️以下為個人見聞、事實陳述，請勿吵防疫政策
⚠️寫出的見聞不代表做法是正確的或全美國都如此
⚠️美國與台灣環境跟國情都不同，沒有誰對誰錯
⚠️如果不贊同或不喜歡內容請按上一頁離開

Grace 來美國之後一直都有在關注亞洲新聞
COVID-19 的各種報導
從2019年開始陸續在台灣新聞出現
但是在美國卻視為亞洲的事 無人特別關注
一直到美國西岸開始有案例出現
媒體才偶有報導

Grace 自去年春季
開始在課堂上穿插肺炎相關新聞影片
也把相關新聞當作閱讀的題材
每週一次追蹤疫情現況並討論預防做法

但身邊的美國人包括Grace 自己的先生
都不把COVID-19 當一回事
有的人認為肺炎只是另一種感冒
有的人認為是政客渲染的政治手段
有的人覺得美國醫療體系很強大這沒什麼大不了
當時Grace 校內的上司還悄悄問我
COVID-19 是不是中國捏造出的謠言

直到三月底長達一週的春假之後
全美旅行人潮導致東岸病例開始暴增
醫療體系開始承受眾多重症者的壓力

因為對未知病毒的病狀不明
州長迫於壓力決定全州統一停課
並且讓所有娛樂事業如夜店、電影院暫停營業
超級市場、銀行等民生行業縮減營業時間
各種餐廳座位全面封閉只限外帶
所有公共室內場合必須戴口罩

一時之間人心惶惶
所有超市爆發搶購潮
口罩、衛生紙與乾洗手大缺貨一至三個月的時間
肉品也短缺限購

網路上開始瘋傳著許多梗圖
主要是諷刺政府規定民眾須戴口罩
是剝奪人民的自由
民眾應有權利自行決定是否承擔風險
堅決不戴口罩的民眾也很多
並且態度絕對比台灣的「刁民」更強硬
雖然郡政府下令公共場合室內必須戴口罩
但是警察不想管、店員也不想惹事

直到疫情在暑假達到了高峰
特別是美國國慶週假期
許多人跨洲出遊
到海邊渡假村、山上小木屋、大城市渡假
幾乎所有人都有認識的親友染疫
重症、甚至死亡
人們終於開始正視疫情
不把它當玩笑看待
才有90%以上的人都規矩的戴口罩

回到主題
美國的教育理念
一向是讓所有學生「平等的受教權利」
學校關門後 為了維護家中沒有網路
或是沒有電腦等硬體的學生受教權利不受影響
州教育廳決定各級學校不得教授任何新知識

Grace 工作地點屬於貧鄉
很多學生家裡都沒有網路
或是學生家裡沒有電腦
兩週後校長確定州長決定關校直到學年結束
開始通知每位老師
一週準備一個「學習時間不超過一小時」的包裹
用電子郵件寄給每位學生

於是Grace 開始搜尋線上的資源
統合學生學過的對話、情境影片
再和自製學習單一起發給學生
有幾週主題則是文化
Grace 讓學生閱讀及欣賞影片
最後動手做菜或寫報告
以上這些動作都是每週日花2個小時左右
統整後電子郵件寄給學生

由於這些學習都沒有強制性
Grace 以鼓勵取代懲罰
公告有交作業的學生可以得到額外加分
縱使如此 學生還是把關校防疫當暑假提早到來
當時的繳交率也只有5%左右

至於Grace 自己的小孩呢？
因為Grace 住在田納西州第三大都市
資源比較充足
當時學校的做法是
租下當地某個電視台
整天播送不同年級的教學
家長只要讓小孩按時收看即可

另外學校讓家長每週drive through 學校
領取一份分年級的學習包裹
包裹裡會有各科目的閱讀材料以及學習單
有些老師準備的學習內容其實滿有趣的
比方說科學老師讓學生用
廚房裡找得到的材料做科學試驗

除了看電視、寫學習單
剩餘的時間Grace 怎麼安排？
在去年四月間Grace 有發一篇文章
詳細提到當時怎麼安排homeschool 日程
有需要的朋友可以找找看

學年快結束時
州教育廳又公布了一些政策
包括本學年不考TNTap(州內學力測試）
諭令大專本屆招生不得參考本學年的成績
以及各級學校必須盡力讓學生拿到學分

於是校長一一聯絡老師們
要老師研擬出補救措施
讓成績低於及格邊緣的學生提升分數

於是Grace 當初設計了一個線上考試
把連結傳給那些學生
並囑咐他們好好地回答這些問題
答案在課本上都找得到
如果他們在此次測試得到高分
那麼可以把他們的學期成績拉上來

結果當然不出意料之外的
部份學生只是亂猜一通
成績都落在30-50%

那麼剩下的就得到好成績了嗎？
錯 剩下的學生根本沒有回答那些問題
但是校長為著政策
還是悄悄的放水大部份分數低於及格的學生
只有一兩位學生分數極低
又在各科的課程態度都極差
才被當掉在隔年又回到我的教室

隨著疫情第學期的兵荒馬亂
因著對未知病毒的恐懼而臨時關校
學校及州教育廳都承受各界極大壓力
家長抗議孩子的受教權被剝奪
全國經濟因各行各業被迫暫停營業
失業潮、稅收降低、中小企業倒閉大受打擊
老師們也因為疫情而爆發抗議、離職潮

縱使疫情及死亡人數節節上升
聯邦政府以及州政府
還是不得不做出重啟學校的艱難決定

下一篇文章要談到疫情期間
2020學年開始及期間
任職的學校怎麼在開學前預備
Grace線上課的安排及上實體課如何防疫

圖：去年學年剛開始為自己準備的戰袍（但下篇文章會解釋此裝備為何不可行）
以及，去年疫情剛爆發各博物館一度關閉，但在下旬又恢復開放，只是處處可見乾洗手和消毒紙巾。去年生日前夕，和孩子去參觀某科學博物館，孩子們就幫我準備了生日驚喜🥰

史上最不開心的一集！是什麼原因讓納豆和曾子余心不甘情不願的錄節目呢？答案就在主題標啦！本集就是要公開主持人的私房愛店，想看看他們平常都在吃些什麼好料嗎？那你絕對不能錯過這週三的節目，像是最划算的平價野菜餐廳，肉質鮮甜的白斬雞，油亮油亮的雞排看起來超誘人！

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[2020花蓮景點推薦]1+3訪海崖谷-享受太平洋浪漫海景 夢幻IG海邊打卡景點 各處裝置藝術超好拍 草皮加上親子遊戲設施 還有豪華露營區 台11線景點 花蓮海邊咖啡廳

海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋公園的地方，面對太平洋，而且海崖谷設計的時候就花瞭很多心思，很多地方都很適合網美拍照，而且入場費可抵消費，我覺得很讚，我個人是很推薦這個花蓮海邊咖啡廳

地址:花蓮縣壽豐鄉51-5號

https://www.google.com/maps/dir//23.9101227,121.6034563/@23.910123,121.603456,14z?hl=zh-TW

海崖谷的位置就是在台11線的路邊，不明顯 但是旁邊車很多，一下就會看到，他還沒到海洋公園唷，而他的旁邊就是山度空間，都是看海咖啡廳2家風格不一樣，我有去過 給大家參考一下，上次去人爆炸多，底下還管制哩! 另外停車要聽對面的路邊，這邊位置不多

海涯谷往上走有一個小斜坡!! 要帶老人家要注意喔 裡面的停車位是給住宿的人的，我們一般人不行唷

這是房價 給大家參考

訂房網站: https://hayaku.com.tw/

往下看就是美麗的太平洋

入場100元可以抵消費，所以這邊都是減100元喔，在櫃檯點餐，然後在外面的白色吧檯拿

如果是假日去，大概就會是人爆多，所以要嘛就早點去，不然人多很難拍的

海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋海洋公園，旁邊另有一個網美拍照ig打卡景點山度空間

最愜意的懶人露營場地！花蓮「海崖谷」睜開眼就是蔚藍大海、聽海聲入夢鄉，夜晚點燈美呆了

近期人氣超夯的花蓮免裝備懶人露營園區「海崖谷」，真的是放空、發呆首選！一起床就是蔚藍大海，這露營區實在太愜意啦！

防疫期間不能出國，正是時候好好發掘台灣之美！想要與姐妹、三五好友來趟免裝備的豪華露營小旅行，位於花蓮的「海崖谷」會是超棒的選擇，擁有一望無際的海景，可以聽海聲入夢鄉、一起床就是蔚藍大海，光用想的就心曠神怡！

2019年底才開幕的豪華露營園區「海崖谷 Hayaku」，已經吸引不少喜歡親近大自然的朋友們造訪。這是一座由花蓮孩子建造的秘密基地，取自日文Hayaku有著「早點、快一點」之意，邀請大家快點帶家人朋友來這，放下快節奏生活步調，享受放鬆自在的慢活時光。

一共擁有6種風格的露營帳篷，分別為北歐風、森林風、唐風、禪風、狩獵風、南洋風等，都有兩人或四人選擇，並各自具備冷暖氣、獨立衛浴設備，只要帶著簡單行囊就能入住。帳篷全都面海，在一望無際的蔚藍大海前，相信任何惱人瑣事都會立刻拋諸腦後。

令人舒心的還有戶外遊憩區，在寬闊的草地上可以讓小朋友盡情放電，滑草、戲水、玩沙等多樣活動，徹底體驗大自然之美。還有月亮鞦韆、愛心椅能拍網美大片。想放空的人，就隨意選擇繽紛色系的懶骨頭躺下，配著藍天白雲映入眼簾，就是最美好的人生片刻。

既然是豪華露營區，美食當然不能少！有海景BBQ、牛奶火鍋及養身藥膳鍋組成的海陸鴛鴦鍋、義大利麵、燉飯、鬆餅、炸物及各種飲品能選擇。若不露營也能以100元門票（可折抵餐點）入園享用。一到了夜晚，整個營區還會點燈，瞬間呈現出浪漫氛圍，同樣超紓壓，如此愜意的露營園區，絕對值得好好體驗一回。

地址：花蓮縣鹽寮村大坑51-5號

電話: 03-8671314

交通資訊
自行開車 台北←→花蓮車程約3.5個小時（186km） ...
搭乘火車 太魯閣傾斜式列車/普悠瑪號台北－花蓮約需2小時／台中－花蓮約需4小時自強號列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時／台中－花蓮約需6.5小時自強號列車(南迴線)高雄－花蓮約需5小時觀光列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時
搭乘飛機



【花蓮市區】牛匠太郎 直火炙燒丼飯┃近花蓮文創園區，大肉量日式丼飯┃

打著第一家平價大肉量日式炙燒丼飯名號在花蓮開店，甚至提供白飯加量不加價的服務，讓人有相當的飽足感，是間在花蓮市區可以嘗鮮看看的選擇

https://www.google.com/maps?ll=23.980793,121.604237&z=19&t=m&hl=zh-TW&gl=TW&mapclient=embed&daddr=970%E8%8A%B1%E8%93%AE%E7%B8%A3%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%B8%82%E6%9E%97%E6%A3%AE%E8%B7%AF331%E8%99%[email protected],121.6042368

位於市區林森路和博愛街交叉口的牛匠太郎，從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程，鄰近花蓮文創園區與中正路商圈等熱鬧的地方，是個在飽餐一頓後能到訪走走的區域。開車過來除了沿著林森路有收費停車格可以碰碰運氣之外，也能停在文創旁邊的自由街停車場後步行過來，相當方便

剛開幕不到半年的牛匠太郎室內裝潢簡單卻舒適，碗筷等餐具都放在烘碗機裡衛生上絕對沒問題。內用除了高麗菜絲和飲料可以無限續加之外，還有熱呼呼的雪濃雞湯能喝

身為第一家進駐花蓮的大肉量日式丼飯，而這邊除了主打日式丼飯之外，還有兩款湯拉麵可以選擇，重點是白飯加量不加價這項服務，讓食量大的朋友也可以吃很飽

牛匠太郎 直火炙燒丼飯

營業時間：中午11:00-14:00 晚間17:00-21:00

店面地址：花蓮縣花蓮市林森路331號

連絡電話：03-8333788


這次我們的交通工具介紹 :
橫跨世紀
經典露營車
經歷超過70 年的輝煌年代，高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」仍完美地被延續在#California 車款上，再加上符合當代生活的進化機能，福斯商旅California 不再只是經典、更是露營車的夢幻逸品！

一生絕對要有的夢幻露營車
每個愛上大自然的靈魂，都有著說走就走的自由之心，也都渴望與各方美景來場意想不到的邂逅。California 是度假村，是飯店，也是Villa；匠心獨具的空間設計巧思，每一處都暗藏玄機。伸縮式車側遮陽簾，讓戶外旅行不論晴雨都能隨心展開。

標準配備的折疊織布升降車頂，讓您擁有一整晚的寧靜閒適，專注期待隔天各種不期而遇的美好。而貼心多元的置物空間，更能將美好回憶妥善收藏。

變形金剛度假中！
自90 年代第一台福斯露營車問世後，California 一直都是全球露營玩家的露營車夢幻逸品，即便經歷超過70 年的輝煌年代，一直都保留著高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」，自然也成為California 最好辨識的外觀特色！

免去搭帳篷所省下的精力，讓您可以仰望星空、在柔和的月光下靜靜入眠。(California Ocean 車款)

七星級行動渡假村
California 以精簡的規格提供眾多舒適享受，除了先進的資訊娛樂系統，最多還可變化出4 個床鋪，並配備功能完善的小廚房，讓您享有全然自主的旅程。

將2 人座長椅向下摺疊可產生長寬為1.5x2.0m 的舒適睡眠區域。2 人座長椅為可拆式且擁有幾乎不受限的軌道滑動調整。

California 車型命名
在福斯商旅家族內，California 希望帶給車主的就像美國加州給人的印象－有陽光、有歡樂、更有令人心曠神怡的海岸美景。三款車型理所當然地就與海洋元素連結，分別以 Beach (海灘)、Coast (海岸) 與 Ocean (海洋) 命名，離岸邊越遠，配備越豐富！

野營達人的California Ocean開箱報告
一生絕對要有的夢幻露營車California 到底有多神？
福斯商旅特別邀請野營達人Campfire 營火部落 達哥一家來開箱，連達哥都沒體驗過的奢華露營，福斯商旅露營車讓出遊變得超輕鬆！

Campfire 營火部落 達哥
以往露營最辛苦的搭收帳完全沒了，收搭帳變成一項輕鬆的工作，省下來的時間跟汗水可以好好體驗柴火、氣化燈、氣化爐；覺得不安心的路邊營地有了車子的保護，感覺也安全多了！

過去露營都是放射狀的玩，搭好帳，最多前去附近的景點走走，現在有了露營車，可以邊走邊完、隨走即玩、想停就停，有工作隨時可以停在路邊開始上班，雖然工作還是有，但是在海邊上班的感覺真好。

California Ocean
隨處可見的巧思 如家般舒適
美好的旅行總希望生活用品一應俱全， California Ocean 不只舒適、更能滿足行動玩家旅途所需的一切配備，其中收納規劃讓您不需割捨行囊，將所有美好一併攜帶上路。

活動式車內折疊桌可拉出支腳懸空架設於廚具配備旁。

讓極致安全伴您倘佯美景
縱使路程中天氣不總以笑臉迎人，或偶有一些插曲，California 周全的駕駛防護配備，同時搭載實用的行車輔助系統，可於關鍵情況下提供額外的協助，讓您依然能輕鬆無憂地享受旅程。乘著大自然的恬淡舒適，一路往心中嚮往的秘境駛去。

我們這次的拍攝工具:

sony a6400
sony a7r4

鏡頭 :

sony 24mm f1.4
騰龍 28 75
沒上穩定器所以很搖晃

行程建議 :
早上一大早 或是下午3~4點以後去 請避開大太陽 請平日去避開人潮 旁邊山度空間和遠雄海洋公園都值得一遊