預防老化真是我們熟女很重要的功課啊！尤其是生了小孩後，我更重視保養，希望可以當小豬寶的漂亮媽咪～🥰

雖然年過40（我不避諱自己年紀，反而很高興😆）但我卻覺得自己的狀態比年輕時好，因為現在更懂得如何照顧自己、維持自己在好的狀態❤️

與你們分享我的青春秘訣吧～💕

1. 保持 #運動 的好習慣，有運動的人真的看起來比較不老喔！
2. #保養 做的勤！沒有醜女人，只有懶女人
3. 不放棄 #打扮自己，看到自己美美的心情也會好
4. 注重 #飲食健康，吃的好不只身體好，氣色也會好
5. 藉由簡單醫美來改善老化的部位，讓自己看起來精神更好！透過天使肉毒除皺，水無痕玻尿酸填補凹陷，尤其是老化會下垂的臉型，可用美國極限音波拉提來做點改善。

你也有什麼預防老化的秘訣？歡迎分享喔！

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有讀者問要怎樣才有 #異性緣？說自己看起來很兇，其實是害羞內向，常被誤以為難相處，真的很吃虧😔

我自己覺得，長得好不好看是其次，但看起來讓人舒服、愉快，笑臉迎人，才會有人緣，不止異性緣，有同性緣也很重要啊！

我發現，當你常做什麼表情，那個表情紋就會長在臉上。所以，不要常臭臉，也不要把 #負面情緒 寫在臉上，否則會看起來很厭世，讓人難以親近，也會看起來比較老。

「不是因為幸福才笑，#是先笑了才會幸福」曾在書上這麼寫。就算生活有什麼不如意，就笑一笑，給自己一點積極和力量吧！

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最近有朋友說因為憂鬱太久，嘴角都下垂了，看起來顯老，很後悔。（真的不要被不快樂的人事物影響，讓自己長皺紋變憔悴太不值得了）

如果已經無法改善厭世臉，可以化個好氣色的妝，或做簡單醫美改善，透過天使肉毒除皺，美國極限音波拉提改善下垂臉，水無痕玻尿酸豐盈你的微笑線，都是可針對個人需求做調整，我去年也有試過還不錯（不笑的時候也有淺淺微笑）整個很有朝氣！

告別厭世臉！讓自己快樂，從個性、心態、外表去努力，散發出來的親和力，就是你的魅力！這是我避免厭世臉的方法，你們呢?

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沒有完美臉型，只有你自信的笑容最美😉

你有沒有覺得，很多人拍照過度修圖，結果修過頭了，並沒有比較美？反而變得很怪，或跟本人落差很大。其實，不必相信完美臉型，也不一定是越瘦、臉越尖越美。而是，好好的散發你的獨特魅力，真誠的笑容最吸引人！

但，我們往往對自己要求太高，常有人問怎麼拍照最好看？我發現，當你越輕鬆自在時，拍起來最美！😄

自拍、拍照時害怕臉型不好看嗎？給大家自拍建議的角度，側臉抬起頭微笑，或托住一邊的臉，也有 #小臉 的效果喔！

也歡迎來分享，如何拍出好看的自拍照？

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當然，我們可以藉由保養、美容來讓自己狀態維持的更好。

輕熟女也可藉由簡單的醫美保養，讓自己狀態更好。去年曾有做過午休也能做的零修復期保養，讓臉有微微拉提，看起來更青春、有活力
(美國極限音波拉提、天使肉毒、新一代水無痕玻尿酸)輕熟女也可參考一下～找到適合自己的療程。讓自己更有自信！

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Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
#音波拉提 #晶緻美學 #醫美
雖然現在還不是最完美的時刻，但我還是想來跟大家分享
畢竟每個人的狀況還是都有些許的差別！
但就目前兩個月左右的狀態我覺得有明顯的變化了～
那也歡迎大家持續看我的影片觀察未來的轉變囉😆
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謝謝你們觀看我的影片!
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🖋愛麗絲的膚質：混合偏乾T字出油
🖋常用粉底色號：M.A.C 超持妝無暇粉底液 N12
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🖋愛麗絲的身材尺碼
身高：166cm / 體重：60kg
肩寬：15吋、38cm
上腰圍：29吋、74cm
下腰圍：36吋、91cm
臀圍：39吋、99.5cm
大腿圍：24.5吋、64.5cm

使用相機/剪輯軟體：Canon M50 / Final Cut Pro X

*非合作影片，體驗分享*
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