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美國專業整理師協會 在 姜冠宇 醫師 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 11:19:28
我們的podcast出來啦，這一次內容一定要好好推 https://pse.is/3jhaea 上集 https://pse.is/3hfsa9 下集 https://pse.is/3hyv47 本次因應時事先講：關於美國優先序位，與 #殘量疫苗 的處理 美國所有州都是醫療從業人員優先。 跨州別...
美國專業整理師協會 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳解答
2021-05-10 16:30:22
「很高興上週末有機會跟大家學習，身為實證學會的運動醫學科醫師，對蔡奇儒教練的內容覺得實用又不會有誇張未經求證的內容，在這個產業中是很難得的。」 非常感謝上一梯次4月份參與「醫適能 - 懷孕及產後訓練專家 (PPES)」研習的運動醫學醫師給予的課後回饋。透過科學實證研究整理歸納與實務經驗累積所研發出...
美國專業整理師協會 在 腦洞大開｜商業時事X 議題分析 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 18:58:03
【03/22-3/28 腦洞一週商業大事】#腦洞商業時事 #3月⠀ ⠀ ❶ H&M支持新疆棉遭中國抵制⠀ ⠀ ▍去年舊文惹出新風波？⠀ ⠀ 相信大家這幾天如果打開新聞台，可能會關注到有關「新疆棉」的議題。雖然台灣媒體照樣迎合閱聽人喜好，以斗大的標題列出支持中國政府的藝人名單，試圖激起大眾的對立與怒火...
美國專業整理師協會 在 零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由 Facebook 的最佳貼文
看到這篇文章，我想起我的外婆。
爸媽離婚後，判給媽媽輔養的我，被丟在台東跟外公、外婆生活。外婆有嚴重的囤積行為，她的房間被層層疊疊的行李箱所環繞，而且每個行李箱內，都有她用麥克筆直接寫在箱蓋內側的內容物清單。每隔一段時間，她都會翻箱倒櫃、打開行李箱清點內容物，確認無誤才能安心度日；萬一清點之後有所出入，則免不了又會和外公爆發一頓爭吵，質疑他把東西「偷去送給壞女人或是隔壁的寡婦」。
從小旁觀失序的日常，然後看著媽媽、舅舅、阿姨相繼複製同樣的囤積行為，甚至媽媽又複製了同樣荒謬的婚姻生活（而且還兩次），我只覺得悲傷和無力，悲傷的是他們無法跳出這個迴圈；無力的是，等到我認知到囤積是怎麼一回事，以及實際可行的解決方案時，他們都已經離開了我的生命。外婆和媽媽過世了，母系親戚則因為成功盜領我媽的數百萬遺產，而全數消失無蹤。
雖然我被母系親戚「斷捨離」，但光明面是我從此切斷這些與囤積相關的負面連結，活成了與他們截然不同的樣子。我是在這種家庭中成長的小孩，因此我看待「囤積」這件事情，絕非抱著膚淺的「窺奇」角度，而是真真實實地感同身受。
順道一提，前幾天，有人留言罵我消費高姓立委，我很難過。這些留言者，多半不知道自己在別人版上罵人，會在別人心裡留下多大的陰影。
簡單講，是網友和粉絲一直傳新聞給我看，問我可以怎麼處理，是別人在她的臉書上 tag 我的粉專，導致她主動來我的臉書留言，怎麼變成是我在消費她了呢？
後續之所以有媒體採訪我，並不是因為我兼具整理師身分，而是因為我是《囤積解密》這本書的作者。這是華文界第一本、也是唯一一本探討囤積症的專書，高姓立委聲稱自己有囤積症，媒體因此採訪寫過囤積症專書的研究者，也是理所當然。
事實上，我是因為2015年寫了這本書，不斷有人問我家中有囤積者該如何進行協助，我才會在事隔兩年多之後持續進修，並拿到了「美國專業整理師協會」的專家資格。只因為媒體採訪我關於囤積症的事，就暗指我是個蹭熱度、沒品德的整理師，邏輯是不是太怪、也太自以為是了呢？
我能做的，就是在有媒體採訪機會時，讓大眾了解真正的囤積症究竟是什麼，因為我花了非常多的時間研究，而且還有切身之痛。但媒體會斷章取義，寫出來的未必是我的本意或受訪時所表達的完整意思，所以當廖哥找我做相關直播時，我也欣然同意，如此而已。
我從粉專上刪掉媒體採訪我的那篇文章，並不代表我心虛，而是我懶得再看到類似的垃圾留言。我真心想告訴這些酸民，「時間很寶貴，你們留言酸我的時間，不如拿去清理你家的雜物。」
美國專業整理師協會 在 零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由 Facebook 的最佳解答
前陣子錄了兩個電視節目，接受了一本雜誌的專訪。
電視節目的部分，其中一個已經播出了，但我自認為不太上相，所以不想主動貼出來；另一個節目我不確定何時播出，是不是已經播出了我也不太清楚。
雜誌的部分，主題是「斜槓力」，因為我做過許多不同領域的事情。仍是上班族時，我當過雜誌採訪編輯、唱片公司企宣／企劃主管、入口網站頻道ＰＭ／專案經理、娛樂網站主編、電商企劃經理。工作之餘，我還接過配音案、參與策劃過獨立影展、翻譯過字幕，也曾替電影寫過原創故事。
不當上班族以後，我寫過採訪稿和企業公關稿，做過寵物用品網拍，接過網站設計案、室內設計案和整理教學案，還帶過以外星文明為主題的讀書會，更曾因緣際會地短暫做過房地產網站行銷經理和身心靈網站總編輯。除此之外，我也寫過兩本書，並譯了另外八本書。
採訪時，編輯問我我「現在」的工作是什麼？他認為擁有美國專業整理師協會兩項專家資格，還有建築物室內設計、建築物室內裝修工程管理等兩張乙級證照，及無障礙設施設備勘檢人員資格的我，不是在做整理教學，就是在接室內設計案吧？但向來隨波逐流，或者說隨遇而安的我，此刻正在做的其實是建築用地的前期概念規劃。
這個開發案目前已經提案通過了，等案子順利簽約、上了軌道之後，我再跟大家分享吧。總之，以上五百多字只是要解釋我為何一個多月沒更新而已。😅
美國專業整理師協會 在 零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由 Facebook 的最佳貼文
剛參加完美國專業整理師協會（NAPO）的 live webinar。今天的講題是「為健康整理：協助戰嬰兒潮世代在關鍵年齡管理健康資訊」（Organizing for Health: Help Baby Boomers Manage Health Info at a Pivotal Age」，講師是在大學任教的 Cynthia LeRouge 博士和 Deborah Seale 博士。
嬰兒潮世代出生於 1945~1964 年，目前在 52~71 歲之間，算是處於初老到正式邁入老年的階段，但較後段出生的 boomer 仍持續在工作。兩位教授提到 boomer 最煩惱的是「不會、也不想整理紙張」。他們可以接受數位化，卻擔心文件數位化之後的安全性。換言之，他們不太相信雲端儲存，對於如何整合紙張和數位檔案上的訊息，也覺得一個頭兩個大。
這個世代的人們開始出現病痛，且經常伴隨兩種以上的慢性病。有些人的父母正在生病，有些人（特別是前段的 boomer）的子女已經開始出現健康問題。身為三明治世代，他們手上可能有一大堆健康相關文件，而這使他們更加困擾。
健康相關文件非常重要，它們不止與健康管理有關，也跟報稅、退稅、領取補助有關，國外有很多 boomer 是仰賴專業整理師來整理這些重要文件的。最常見的委託是請專業整理師協助他們將健康相關文件（包括網路上的就醫資訊、數位檔案和保險單）整理成 Excel 檔，建立一份完整的健康、看診和服藥記錄。
有些 boomer 則要求專業整理師製作一份問題清單，讓他們在看診、訪友或上網時，能解決想搞清楚的健康問題。如果不列清單的話，他們看診時可能會忘了問醫生；遇到有同樣病痛的朋友會忘了請對方分享經驗談；上網時眼球則是被新聞拉著跑，馬上就忘了自己想查詢什麼。最符合他們需求的方式是：製作一張列出就醫、服藥和急救資訊及聯絡清單的小卡片，讓他們可以擺進皮夾裡。各位不妨也替家中的長輩製作一張。
研究顯示，整理具有治療作用。有一位 boomer 每隔三個月就會找專業整理師陪同整理，專業整理師很貼心地表示，「妳已經學會如何整理了，應該不需要再花錢找我了！」但該 boomer 說，「我不找妳，我就得花一小時 200 美元找心理醫師了。」各位若想省下心理諮商費用，或許可以先試試「整理」這一招。補充一下，在美國請專業整理師到府服務，最低時薪是一小時 50 美元，最高也有收到 150 美元的。