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2021-02-03 12:06:16
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小弟在選外食補充蛋白質的即時品
https://imgur.com/MI6VY2s.png
以前我滿常買油雞腿吃的
剛剛發現架上有醉雞腿可以選, 價格我記得是一樣
結果兩者比較一下, "固形量"重量明明就相同 不知道為啥蛋白質差這麼多
每100g
一個蛋白質 26.5g / 一個蛋白質 13.3g
而且兩個都是標榜去骨雞腿, 應該也不是骨頭差異才對
這個標示真的沒問題嗎...
還是說做成醉雞之後會吸收水分所以會是虛重?!
喔對了
我今天還是買油雞腿了, 真的好ㄘ, 而且標示看起來蛋白質多 吃了心裡比較平衡
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※ 編輯: cshu0520 (114.25.108.186 臺灣), 02/27/2022 18:17:09
推 B0Y0: 但是沒切很麻煩 02/27 18:17
推 benfour: 吃這個納含量不怕過量嗎 02/27 18:19
→ louis5265: 我不會去買這個吃欸 02/27 18:34
噓 o012: 感覺很噁 02/27 19:10
→ choubinshou: 便利商店的雞胸肉營養成分 尤其是鈉也沒有比較好啊 02/27 19:15
→ heyyoha: 查一下什麼叫無效蛋白質 02/27 23:58
→ heyyoha: 絕大多數無法被人體吸收利用=垃圾 02/27 23:58
推 ToroShock: 幹這個超好吃 02/28 01:09
推 mapxu664: 絕對有問題，油脂太低 蛋白質太高 02/28 08:53
推 yenkuass: 油雞腿好吃 但我一定加熱過把所有袋裡液體倒掉 02/28 09:50
→ Wingedlion: 有點鹹 拿來入菜稀釋還是配碳水好 03/01 19:24