父親過世，已經13年。過去我寫的一篇懷念父親的文章，在網路上，一直被轉傳。

今天是父親節，我把這篇過去寫的文章，再與大家分享，也讓我再次懷念慈愛的父親……

《做一個令人懷念的人 》 文/戴晨志

13年多前，有一天我在嘉義基督教醫院演講，半夜接到我哥哥來電，說爸爸睡覺時心肌梗塞，安然過世了!

我立即從嘉義開車趕回臺北；一路上，我一邊開車、一邊回憶起與父親的互動。

當我兩次大學沒考上、只唸藝專廣電科時，父親從來沒有嚴詞責備我：「考這什麼爛成績……」
父親只有不斷的鼓勵我:「沒關係、別灰心，再努力……」

在我當兵退伍後，找不到工作、想出國念書時，連續兩年半失業，考了八次托福考試才通過！

在這段期間，父親也總是和顏悅色的對我說:「晨志，再加油，不要放棄，你一定會考過的！」

多年後，我在美國拿到碩士學位、回台考上華視記者；後來，又到奧瑞岡大學，拿到博士學位。

我在世新大學口傳系任教時，有一次去看爸媽，隨手帶了一些肉粽去；爸爸吃了肉粽，就對我說:「這肉粽，你是在哪裡買的？……好好吃哦……這世界上，怎麼會有這麼好吃的肉粽?……」

天哪，我只是在路邊隨手買的肉粽，可是父親總是用「最好聽、最美善、最稱讚的話」，來回應我。

有一次，我開車載父母親到郊外走走，天空突然下起雨來；父親對我説：「開這麼好的車出來玩，下著雨，車外的風景也覺得很漂亮……」

印象中，父親對兒孫的說話，也總是帶著鼓勵、肯定、讚美……他從來不責罵、不生氣。

看到我兒子及女兒的水彩油畫，父親也都是滿口讚美的說：「怎麼這麼棒，畫得這麼漂亮，真的好厲害哦！」

清晨快五點了，我開車回到了臺北，和母親、哥哥，到三軍總醫院的殯儀館，去看爸爸的遺體、臉龐。白天再帶內人與孩子們，去看爺爺安詳睡去的遺容。

幾天後，當時念小學的兒子與女兒，在浴缸裡泡澡，也一起編一些思念的歌，唱給天上的爺爺聽。

不料，此時小女兒突然說:「噓……不要說話、不要說話……我聽到爺爺，正在跟我講話。」

講什麼呢?

小女兒一臉正經的說:「爺爺正在……跟我說……謝謝你們，這是我聽過……最好聽、最好聽的一首歌……」

父親過世時，78歲。

我總是想起他對我、對孫子、孫女說話時，溫柔、微笑、鼓勵、讚美的語調與表情。

此時，我想起一句話——「做一個令人懷念的人！」

我們可以在說話時，給家人、孩子、朋友，多一些「鼓勵、肯定、讚美」，而不是「責罵、生氣與憤怒」。

學習「做一個令人懷念的人」，
是我從父親的身上，學到的一件事。

【初心】
有粉絲留言，覺得粉專近來有點商業化，他比較喜歡以前的我。
所以我很認真的回溯了一下我的初心和這些年的歷程。

飲食養生除了需要知識更重要的是方法。如果天天提倡「蔬果579，健康人人有」，卻沒有一個簡便的方法，讓大家每天都能實踐蔬果579，這知識也就無用了。

我很感恩安·維格摩爾博士大力推廣用調理機把蔬果打成精力湯，以保留營養、幫助消化吸收、並吃到足夠蔬果量來抗癌，我就用這個方法拯救了我先生和我的健康。所以我是不是一定要告訴大家這個簡單易行的方法呢？

而方法可能需要借助一些工具才能實現。所以我在養生的過程中，根據本身的需要去研究、瞭解許多實用的工具、物品和好的食材，並且推薦給大家。一方面是缺少這些工具、物品和食材可能沒辦法做出完美的效果，另外也可以減少大家摸索的時間。

就像我推薦的黑芝麻，在市場上幾乎買不到這麼高品質的芝麻粒。我教大家打芝麻醬，很多人反應一般調理機不能打芝麻醬；但有些人用了我推薦的調理機，也不一定能打出芝麻醬，原因可能是：
買到的芝麻不夠新鮮、或者抽過油、或者過度高溫烤焦打出來有苦味，萬一芝麻保存不好有黃麴毒素那就更糟糕了。所以我希望大家能跟我一樣用簡單的方法品嚐到天然食物的美味，就需要告訴他們每一步驟正確的做法、食材，甚至有時我沒說，也有很多粉絲會追問什麼東西要去哪裡買？為了方便大家，我也會順便提供資訊。

這二、三十年來，我一直努力推廣健康的飲食觀念、優質的產品，就是因為我深切體認到，「唯有眾善，才能成全小善」，也就是說，好的工具、用品甚至食材，一定要有適當的經濟規模才能存在。就像當初淨水器廠商不能為我一人改造他的淨水器一樣，農夫與畜牧業者也不可能為我一人生產高品質的農、牧產品，因此我總是不斷學習、研究，並透過各種方法努力傳播正確的資訊，希望促使更多人願意用購買行為，來讓地球變得更好、讓所有的人身體都更健康，這也是我一直堅守的初衷。

我想最重要的就是初發心吧！我的初發心這麼多年以來一直是：想幫助大家解決健康飲食的問題，提供簡單、快速、方便、美味料理的方法，所以只要不是我長期生活中經常使用的工具、食材、物品，絕大部分的代言邀約我都推掉了，這不是說我沒代言的就一定不好，而是我真的沒有時間、去用這麼長的時間，研究、驗證這麼多的東西，我不敢隨便推薦。

在這也謝謝大家長期對我的支持和鼓勵，你們的支持、鼓勵和證言，就是推動我繼續在健康飲食這條道路上跟大家分享的重要動力。

===小心詐騙提醒===
⚠近來有多個不明帳號，投放臉書廣告說我推薦的調理機3千多元出清，是詐騙，小心勿信!

約莫好幾年前
笨手笨腳開始學戴隱形眼鏡
從手殘到現在如魚得水
但常常我們犯了很多錯誤
日拋隱眼戴太久
甚至戴好幾天
真的母湯
有一次戴到劣質的隱眼
不到半小時整個紅到爆炸
被醫生說不能戴隱眼一個禮拜超難受
所以慎選隱眼超重要
Anyway
想跟大家分享最近出場率頗高的幾款 ime ime旗下的的品牌
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如果要挑選自然款就選#迷眸棕
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兩款都剖自然 什麼眼妝都能駕馭
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果然韓國製的品質有保障

第一次戴安儷小直徑#粉金
完全是我的菜
有點溫柔的水汪汪感
ㄧ盒已經用光光
是我近期的新歡
安儷熱戀彩色#粉橘
花紋很像煙火綻放的感覺
挺適合用來做比較魅惑的妝容
會很有神❤️

除了這兩個品牌
ime ime官網還有超多樣式可以選擇
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像我這種天天戴隱眼的
這樣買超划算
對了！生日當月還有150元購物金
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