能陪兒子登山是一種幸福！
能陪兒子騎腳踏車🚴，
更是另一種幸福，
雖然已經追不上體力正好的兒子，
但一起跟兒子及車友，
挑戰一下自己的體力，
用自行車慢慢看台灣，
也是很棒的方式。
感謝 #愛蜂窩專業維修手機達人 @Brian Yeh帶我們來
萬里私㊙️山海路線。

#2021自行車旅遊年
#萬里 #新北市 #rapha
#自行車 #美利達 #捷安特
#gianttcr #跟著阿全遊台灣
#阿全的世界拼圖

🎉2021美利達彰化經典百K 圓滿落幕🎉
今天車友們都辛苦了💦彰化的太陽真的太熱情，把小編曬的黑漆漆的🤣但小編更在意的是看到車友們堅持、努力的完騎，得意衝過終點後的模樣，真的相當感動👏沒順利回來的車友們，也別氣餒，下次再戰一波💪
為大家送上燒燙燙的照片讓大家回味一下今天活動的精彩序幕🤩後續還會上傳更多照片，敬請關注囉👀
在此感謝百位交維、補給站和會場等工作人員，以及警察們辛苦投入！！
還有最專業的醫護團隊的守候，讓車友們安心騎乘以及隨時出現的機動維修小蜜蜂、收容車等，各團隊的努力才能促使一場活動的順利❤️
也感謝粉紅小鋼炮黃亭茵以及人氣youtuber #我是你的教練 梁哲睿Jerry 、 #你今天運動了嗎 一輪的運動日常elun_fitnesstw、
#不運動就不對勁女子 伊娃 Eva 、獨流畫家 熱情參與活動，辛苦了👍也和非常多車友一起拍照，讓車友們有更多美好回憶✨
期待下次的美利達彰化經典百K 能再與大家相聚同樂👌
#2021美利達彰化經典百K

-賽前須知-
各位車友們，美利達彰化經典百K即將隆重登場啦😍
大家是不是愈來愈期待了呢🥳
小編已經迫不及待見到各位了👀
大家記得要抓緊到場的時間唷!才不會在路上趕車程，發生危險😇

-提醒大家-
●防疫篇 ❗未配戴口罩嚴禁進入場❗
在會場期間，請大家遵守防疫規定，全程配戴口罩，保持好社交距離，並且出入口的地方都有設置體溫量測區，如體溫超過37.5度以上，請依現場護理人員指示，前往獨立防護區休息，再懇請各位車友們配合讓我們大家一起打造最安心、最優質的活動
●個人裝備、維修篇
騎乘單車時，請全程配戴安全帽，出發前也請務必仔細檢查個人單車功能是否都正常，才能確保您的安全唷!
●晶片篇
請務必將您的晶片貼紙貼在安全帽前緣，並確實通過起終點晶片感應站，才能讓晶片有效感應。晶片感應為完賽個人成績排行的依據。完騎成績已通過拱門的個人時間為主。
●水壺篇
提醒各位車友一定要使用自行車專用水壺，以避免掉落造成您自身以及他人的安全顧慮。騎乘過程當中也提醒您務必適度補充水份。
●暖身篇
為了避免長途騎乘所可能產生的身體不適，提醒各位趁現在趕快作足暖身拉筋的動作，雙腳雙手動一動，讓身體暖和起來，讓稍後的騎乘能夠更安全更順利。
行前須知連結：https://reurl.cc/WEyGae

感謝輪動台灣賽事單位邀請
史上最北爛惡整 !
比賽中喝到苦茶當補給
真的是直接受不了


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賽前體能訓練： #Sportsline
賽前模擬練習： #好動夫妻
拍攝器材：GoPro 7／iPhone XR
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我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
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女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！

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