我對韓國文化毫無興趣，但對養生超有興致，前陣子 @deannaya cue我去新開汗蒸幕 @yangjiaobao_spa 基於好奇心我就去體驗看看，大推！ . 汗蒸是什麼？韓國600年的養生法，進入一個高溫空間，時間控制在40分鐘，在裡面小睡、閉目養神、聊天、甚至打牌等等。 . 💚環境➡️採用台灣天然實木台杉木X遠紅外線，打造充滿大量負離子的森林房，環境明亮乾淨。 . 💚功效➡️透過遠紅外線滲透皮膚深層，提高人體免疫功能、促進血液循環和脂肪燃燒、改善失眠、放鬆肌肉、加快排除人體內重金屬及毒素。 . 本以為顧客女性居多，實際的觀察是男性不少，有情侶、一大組學生，還有韓國人特地來一解思鄉愁。 . 一進門先換鞋子，將物品鎖進製物櫃，進行淋浴與卸妝、更衣，但不能洗頭喔！！（汗蒸幕前不能洗頭，現場有提供服裝、免洗內褲、清潔沐浴用品、吹風機等，但也能自己帶，突然沒事想去也不用擔心，現場都準備好了）🚿 . 接下來，跟著工作人員進去房間內，這家店很貼心，會安排同組客人在同個空間休息，避免互相打擾，備有補充水分用的檸檬水、枕頭、雜誌等，手機可帶進去。 . 溫度為40度，本來有點疑慮我會不會不耐煩想離開，因為我討厭泡溫泉，結果整體是舒暖的感覺，工作人員把毛巾折成羊角包在我頭上（有藍色跟粉色可選），主要是讓汗水不會滴下來，但不想戴也無妨，用毛巾擦汗即可。 . 之後我就是各種躺跟睡，如果生理期可趴躺，讓腹部貼近床，感受溫熱療癒，會更舒緩喔！！🛌 . 過程簡直汗如雨下，感覺毒氣都被逼出來，蒸完把頭髮吹乾避免感冒，汗不會有氣味，很有感皮膚變水亮！✨ . 建議大家要點顆烤蛋來吃，口感非常Ｑ彈香，補充一下蛋白質，然後喝熱茶，可以的話，準備面膜來敷（現場也有販售），把保養做到極致再離開！！🥚 . 我覺得超適合上班族下班時間來舒壓，或是覺得睡不好、腰痠背痛、代謝變差、快感冒的人等都可以，做完直接回家睡覺，當晚我完全睡到外太空去，隔天精神氣爽到不行😌 . 一定要預約喔，如果不確定自己的體質是否適合從事，也能在預約時做個簡單的諮詢 . 📍羊角包汗蒸舒壓館 台北市內湖區民權東路六段53號 13：00-23：00 （週一公休） +886-2-8792-2988 . 🧡現在有優惠活動：汗蒸禮券優惠 １０張＄５５００ ２０張＄９７００ ３０張＄１２５００ ４０張＄１３９００ （購買汗蒸券40張即為5折價格～ 券不限本人使用） #汗蒸 #汗蒸幕 #한증막 ##blogger #taipei #taiwan #SaunaRoom #サウナ