時常教學生如何擺pose，頭痛、肚子痛、腰痛、屁股痛，沒想到有一天，我還真的脖子痛。

我很好，只是甲狀腺長了個大結結，六七年前健檢發現的，最近因為一位學生讓我突然有靈感想要好好關心它一下，所以積極去做了穿刺檢查，上個月一次今天又一次，今天的有夠痛.....針刺進去後護理人員還一直抖動抖動再抖動，說是要採到比較完整的細胞，我一直有種喉嚨被鹹酥雞叉子攪拌的感覺，難受史了，羊膜穿刺都沒這麼度日如年啊！

隨著年紀的增長，身體3不50就會出現一些小病痛，一個人的時候，覺得生病很簡單，走完一切流程最後痊癒就好，有了孩子後卻開始害怕自己不夠強壯，深刻體會唯有好好照顧自己才能給孩子滿滿的愛與陪伴。

今天做了兩個檢查，上午和下午各一個，澄老闆大半天不見我蹤影，回來看到我後變得跟口香糖一樣黏，我ㄧ不在身邊他動不動就上演哭倒長城的誇張戲碼，悲慘指數不亞於孟姜女，我突然覺得我好重要，我的健康再也不是我自己的事，根本是他的生命。

大家可要好好愛惜自己的身體，特別是辛苦的媽咪們，操心操勞孩子與家務之外，也別忘了操煩一下自己的身心靈，在逼人的育兒日常夾縫裡給自己留點 #MeTime 的餘地，按個摩運個動泡個澡追個劇或是凝視一下心儀的韓星照片都好（有點變態但非常療癒🤣），特別說媽咪是因為這是一個很容易忘記自我的族群，每天忙著忙著就忘了...哭著哭著就笑了....笑著笑著就哭了。

我大概已經可以列出澄老闆去上學後我想要做的一百件事，慾望清單超長，想到就會情不自禁地嘴角上揚🤣，但前提是要能夠健康平安才能一ㄧ去實踐啊！還有，要兒子抽得到學校才能......祝福大家，健康、平安，因為這樣才能幸福、快樂❤️。