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羅馬尼亞自助 在 馬兒ポニー Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:48:42
美麗的臀肌就從今天開始🍑 這次搭配了阻力帶與啞鈴來做進階的組合,如果沒有啞鈴也可以嘗試寶特瓶裝沙子或水來試試看唷!阻力帶的部分個人覺得,只要是健人都必須擁有啦~~ Step1 -相撲停頓深蹲 Step2-羅馬尼亞硬舉 Step3-保加利亞分腿蹲(左右腿) Step4-啞鈴阻力臀腿 Step5-啞...
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羅馬尼亞自助 在 Benson Wei Youtube 的精選貼文
2019-01-17 10:39:19什麼羅馬尼亞、斯洛伐克、烏克蘭、希伯來、德文、法文、保加利亞文
都難不倒我,出國隨身帶一台口譯機真的很方便!
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羅馬尼亞自助 在 GuanHao.H.法蘭克 Youtube 的最讚貼文
2017-08-13 08:12:35IG @guanhao.huang
這次西班牙自由行定位於他的世界遺產
以下是西班牙全部的世界遺產
我們去了其中一些
1.格拉納達的阿爾罕布拉、赫內拉利弗和阿爾巴辛 Alhambra, Generalife and Albayzín, Granada(1984年,1994年擴大範圍)(世界文化遺產)
2.布爾戈斯大教堂 Burgos Cathedral(1984年,世界文化遺產)
3.科爾多瓦歷史中心 Historic Centre of Cordoba(1984年,1994年擴大範圍,世界文化遺產)
4.馬德里的埃斯科里亞爾修道院和遺址 Monastery and Site of the Escurial, Madrid(1984年,世界文化遺產)
5.安東尼·高迪建築作品Works of Antoni Gaudi(1984年,2005年擴大範圍):圭爾公園、圭爾宮和米拉公寓(1984年)-文森特公寓、神聖家族教堂、巴特里奧公寓和圭爾住宅區的地下教堂(2005年,世界文化遺產)
6.阿爾塔米拉洞和西班牙北部舊石器時代洞窟藝術Cave of Altamira and Paleolithic Cave Art of Northern Spain(1985年,2008年擴大範圍):阿爾塔米拉洞(1985年)-西班牙北部舊石器時代洞窟藝術(2008年,世界文化遺產)
7.奧維耶多和阿斯圖里亞斯王國的古建築 Monuments of Oviedo and the Kingdom of the Asturias(1985年,1998年擴大範圍,世界文化遺產)
8.阿維拉古城及其城外教堂 Old Town of Ávila with its Extra-Muros Churches(1985年,2007年擴大範圍)(世界文化遺產)
9.塞哥維亞古城及其輸水道 Old Town of Segovia and its Aqueduct(1985年,世界文化遺產)
10.聖地亞哥-德孔波斯特拉(古城)Santiago de Compostela (Old Town)(1985年,世界文化遺產)
11.加拉霍艾國家公園 Garajonay National Park(1986年,位於加那利群島,世界自然遺產)
12.托萊多古城 Historic City of Toledo(1986年,世界文化遺產)
13.阿拉貢的穆德哈爾式建築 Mudejar Architecture of Aragon (1986年,2001年擴大範圍,世界文化遺產)
14.卡塞雷斯古城 Old Town of Cáceres(1986年,世界文化遺產)
15.塞維利亞大教堂、城堡和西印度群島檔案館 Cathedral, Alcázar and Archivo de Indias in Seville(1987年,世界文化遺產)
16.薩拉曼卡古城 Old City of Salamanca (1988年,世界文化遺產)
17.波夫萊特修道院 Poblet Monastery(1991年,世界文化遺產)
18.梅里達的考古遺址群 Archaeological Ensemble of Mérida(1993年,世界文化遺產)
19.聖地亞哥·德·孔波斯特拉之路 Route of Santiago de Compostela(1993年,世界文化遺產)
20.瓜達盧佩的聖瑪利亞皇家修道院 Royal Monastery of Santa María de Guadalupe(1993年,世界文化遺產)
21.多南那國家公園 Doñana National Park(1994年,2005年擴大範圍,世界自然遺產)
22.城牆圍繞的歷史名城昆卡 Historic Walled Town of Cuenca(1996年,世界文化遺產)
23.巴倫西亞的絲綢交易廳 La Lonja de la Seda de Valencia (1996年,世界文化遺產)
24.拉斯梅德拉斯 Las Médulas(1997年,世界文化遺產)
25.巴塞羅那的加泰羅尼亞音樂廳和聖保羅醫院 Palau de la Música Catalana and Hospital de Sant Pau, Barcelona(1997年,世界文化遺產)
26.比利牛斯—珀杜山 Pyrénées - Mont Perdu(1997年,1999年擴大範圍,與法國共有,世界文化自然雙重遺產)
27.聖米蘭的尤索和素索修道院 San Millán Yuso and Suso Monasteries(1997年,世界文化遺產)
28.科阿谷和謝加貝爾德史前岩石藝術遺址Prehistoric Rock-Art Sites in the Côa Valley and Siega Verde(1998年,2010年擴大範圍,與葡萄牙共有):葡萄牙的科阿谷的史前岩石藝術遺跡群(1998年)-西班牙的謝加貝爾德的史前岩石藝術遺跡群(2010年,世界文化遺產)
29.伊比利亞半島地中海盆地岩畫藝術 Rock Art of the Mediterranean Basin on the Iberian Peninsula (1998年,世界文化遺產)
30.埃納雷斯堡大學城和歷史區 University and Historic Precinct of Alcalá de Henares(1998年,世界文化遺產)
31.伊維薩島,生物多樣性和文化 Ibiza, Biodiversity and Culture(1999年,世界文化自然遺產)
32.拉古納的聖克里斯托瓦爾 San Cristóbal de La Laguna(1999年,位於加那利群島,世界文化遺產)
33.塔拉科考古遺址 Archaeological Ensemble of Tárraco(2000年,世界文化遺產)
34.阿塔皮爾卡的考古遺址 Archaeological Site of Atapuerca(2000年,世界文化遺產)
35.博伊山谷的加泰羅尼亞羅馬式教堂群 Catalan Romanesque Churches of the Vall de Boí(2000年,世界文化遺產)
36.埃爾切的棗椰林 Palmeral of Elche(2000年,世界文化遺產)
37.盧戈的古羅馬城牆 Roman Walls of Lugo(2000年,世界文化遺產)
38.阿蘭胡埃斯文化景觀 Aranjuez Cultural Landscape(2001年,世界文化遺產)
39.烏韋達和巴埃薩的文藝復興時期古蹟群 Renaissance Monumental Ensembles of Úbeda and Baeza(2003年,世界文化遺產)
40.比斯開橋 Vizcaya Bridge(2006年,世界文化遺產)
41.泰德國家公園 Teide National Park(2007年,位於加那利群島,世界自然遺產)
42.海克力士塔 Tower of Hercules(2009年,世界文化遺產)
43.特拉蒙塔那山區文化景觀 Cultural Landscape of the Serra de Tramuntana (2011年,世界文化遺產)
44.水銀遺產:阿爾馬登與伊德里亞 Heritage of Mercury:Almdén and Idrija (2012年,與斯洛文尼亞共有,世界文化遺產)
45. Antequera石墳遺址(2016年,世界文化遺產)
46. 喀爾巴阡山脈和歐洲其他地區的山毛櫸林PrimevalBeech Forests of the Carpathians and Other Regions of Europe(2017年,與阿爾巴尼亞/比利時/保加利亞/克羅地亞/德國/意大利/波蘭/羅馬尼亞/斯洛伐克/斯洛文尼亞/奧地利/烏克蘭13國共有,世界自然遺產)
黃冠皓
羅馬尼亞自助 在 旅行熱炒店Podcast Facebook 的最讚貼文
【EP70搭配服用圖表:俄羅斯與他的快樂夥伴們,那些傻傻分不清楚的東方/共產陣營組織】 #請大家一定要一張一張看完
透過EP70詳(冗)細(長)的介紹,我們又解鎖了一個前蘇聯國家:亞美尼亞!但在創作過程中我發現,許多成長於非共產國家的人常常搞不清楚「蘇聯」、「東歐」、「第二世界」、「華沙公約」組織之間的關係,往往將他們當成一群「差不多」的國家;我猜要是考試中出現「羅馬尼亞是不是前蘇聯國家」這種題目,掙扎的人恐怕不在少數吧。
但這完全是情有可原的——畢竟,這些由東方/共產陣營發展出來的聯盟有好多個,每個涵蓋的範圍都不一樣,而且還隨著時間不斷改變,一般人沒事無聊也不會去記這些東西。因此,這集的補充圖表,就嘗試用「類地圖」的呈現方式,幫大家整理一下這些組織——畢竟,其中好幾位蘇聯的前夥伴們,現在可是瘋狂捐疫苗給台灣的大恩人啊~😂
📍 1. 蘇聯(蘇維埃社會主義共和國聯盟,USSR)
1922-1991年之間存在的聯邦國家,由15個加盟共和國組成。
15國要怎麼記?其實很簡單,分成四組就可以了:
- 東歐4國:俄羅斯、烏克蘭、白(俄)羅斯、摩爾多瓦
- 波羅的海3國:愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛
- (外)高加索3國:喬治亞、亞塞拜然、亞美尼亞
- 中亞5國:哈薩克、烏茲別克、吉爾吉斯、土庫曼、塔吉克
值得一提的是,這15國並非一直不變,像是:
- 帝國解體後,中亞一度出現「花剌子模」與「布哈拉」兩國,但後來都劃入新成立的烏茲別克。
- 鄰接芬蘭的卡累里阿一度為加盟共和國,有學者認為是在二戰前為了兼併芬蘭所做的準備,戰後就降級成為俄羅斯境內的自治共和國。
- 高加索3國原本為一國,稱為外高加索,後來才分割。
- 波羅的海3國後來才併入,摩爾多瓦與中亞5國也都是後來才一一成立。
📍 2. 華沙公約組織(友好合作互助條約,Warsaw Pact)
- 1955-1991年之間存在、與北約對抗的共產國家政治軍事同盟
- 阿爾巴尼亞於1961年停止參與,1968年正式退出
- 南斯拉夫於組織成立前就和蘇聯關係破裂
📍 3. 經濟互助委員會(COMECON)
- 1949-1991年之間存在、與歐洲經濟共同體對抗的共產國家經濟同盟
- 阿爾巴尼亞於1961年停止參與,1987年正式退出
- 其他還有許多國家都曾以觀察員身份列席,族繁不及備載
📍 4. 獨立國家國協(獨立國家聯合體,CIS)
- 1991年成立、由前蘇聯成員國組成、類似大英國協的地區政治協調組織
- 15國中原本除了波羅的海3國都有簽署,但喬治亞2008年退出,烏克蘭與土庫曼則未正式加入,因此目前成員僅有9國
📍 5. 集體安全條約組織(CSTO)
- 1992年成立、目前由6個前蘇聯成員國組成的軍事聯盟
- 原本有9國,喬治亞、亞塞拜然與烏茲別克退出,其中喬治亞未來可能加入北約陣營
📍 6. 歐亞經濟聯盟(EAEU)
- 2011年成立、目前由5個前蘇聯成員國組成的經濟合作組織
- 比起上面CSTO少了塔吉克,主因為塔吉克與吉爾吉斯之間的邊界糾紛,但塔吉克未來仍然可能加入
- 烏茲別克現為觀察員,可能在未來1-2年內成為成員國
📍 7. 捐贈疫苗給台灣的國家們
- 截至2021年9月止,前述國家中慷慨向台灣捐贈疫苗的國家
- 立陶宛、波蘭、捷克、斯洛伐克,其中只有立陶宛是原本蘇聯的成員國
✏️ 備註:
- 為了整體一致性,白(俄)羅斯一律使用舊中文譯名。
- 基於製圖方(偷)便(懶),近代的塞爾維亞直接使用原本南斯拉夫的圖塊。
- 為什麼別的國家都只用一個圖塊、但是俄羅斯一個人就佔了5個?沒辦法,人家是主角嘛,總要讓它展現一下橫跨歐亞的氣勢(攤手
當然,看完了這些之後,大家可以回到節目主題思考一下:所以EP70的主角亞美尼亞,現在和俄羅斯究竟是什麼關係?又為什麼隔壁的喬治亞和亞塞拜然,都接連退出這些俄羅斯主導的組織呢?
【EP70 站在歷史的交叉路口、被阿拉拉特山守護的粉紅之城:亞美尼亞首都,葉里溫散策】
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