#大學生聊心靈 #吃安眠藥自殺行不行 「吃安眠藥到底能不能自殺成功呢？🧐」 不管能不能成功，當你遇到人生難題時，別急著用「自殺」解決問題，人生有n個解法，如果遇到人生困境，也歡迎 #私訊小編聊聊喔！🤩 接著，就讓 #Danteng 來跟我們分享：關於「安眠藥」的眉眉角角吧！ . 「 ➡️ 服用安眠藥自殺行不行？ 之前在羅東當消防役的時候，很常遇到自殺案件，不論是燒炭，開瓦斯，跳樓，割腕，吞農藥，又或者是『吃安眠藥』來自殺，每一種都遇過，其中遇過最多次正是『吃安眠藥』自殺，也是裏頭成功率最低（不負責統計，根本沒有成功過！）為什麼成功率低？ 原因很簡單，『致死劑量高』，如果要吃到呼吸抑制死亡，以我們國人很常用的短效安眠藥成分：Zolpidem來說，1顆10mg，過去的死亡案例中，病人最高是吃到2000mg，也就是200顆，這個數量非常多，根本不可能一次吞下這麼多顆藥丸，在吞的過程中會先因為數量太多而痛苦反胃，就把藥給吐出來。所以如果要用安眠藥來自殺，真的不太行！ （...） ➡️ 安眠藥如何產生作用與簡單分類 我們可以將安眠藥簡單分類為長效型與短效型，長效型安眠藥使用之後，會讓你進入熟睡狀態，比較適合睡覺淺眠，容易半夜就醒來的人，短效型安眠藥則是使用之後，會讓你比較快進入睡眠狀態，比較適合難以入睡的人。 安眠藥法規規範屬於管制藥品，也就是不能隨便取得的藥品，需要有條件：必須要有醫師處方，經由藥師調劑，才能取得，很多人常來藥局詢問是否能買安眠藥，當然是不行！！！ 有任何失眠或是精神相關狀況，麻煩請先去找醫生做適當的診斷，當醫生覺得你需要使用安眠藥，在拿處方箋來藥局領藥，並由藥師告訴你怎麼使用安眠藥。 . ➡️安眠藥使用迷思 1️⃣ 認為安眠藥一吃即有效？ 大部分口服藥物都要經過消化吸收代謝才會有效果，就算是短效型能讓你快速入睡的安眠藥，最快也需要10~20分鐘才能發揮效果，所以沒有安眠藥是當你一吃完就能夠馬上入睡。 （...） 3️⃣ 吃安眠藥幫助睡眠很不好，盡量不要使用安眠藥？ 如果真的睡不著，當然還是得使用適量的安眠藥來幫助睡眠，不然因為睡不好，身體無法好好休息，白天工作沒有精神，這樣造成的虧損更大！ 一步步用非藥物方法來抽換安眠藥，最後脫離藥物，首先找出一些可能造成失眠的原因，一步步去改善，不論是生理或是心理的原因還是睡眠習慣的問題，接著在藥物使用方面，和醫師討論，從藥物慢慢減量，到使用天數減少，最後變成真的需要時才使用，比如說隔天要考試很緊張睡不著，吃一顆幫助睡眠，全部的問題解決之後，就可以脫離安眠藥的使用。 」-- #Danteng 💡本文選自 #閒聊版 ➡️ 全文看這裡：https://www.blink.com.tw/board/post/49667/ #文明病 #心靈 #安眠藥 #心靈 #觀點