昨晚從6點半一路在舞蹈教室大跳到晚上11點多才離開，好多年沒有連著好幾個小時練舞的這種事，瞬間覺得很像回到大學生的迎新宿營（笑）可以空出這樣一整個晚上都在舞蹈教室跟大家一塊跳著，真好♥️
一晚上+兩首歌+大跳三個多小時=實在是太爽了哇哈哈哈🤟🏻還嘗試我人生中第一次學跳的dancehall舞風，這種非洲非洲的黑人舞風，在巴黎跳Zumba時因為都是跟黑人教練們一起，就已經有先嘗試過，超級好玩！來跳是因為等回巴黎已經有舞伴在揪一起dancehall😌💪我必須先練練習慣一下））
影片都在IG的限時動態中，想看的可以快去🤳🏼
跳到全身黏踢搭，頭髮跟衣服都是臭汗，跳到手軟腳軟去坐捷運，但我好喜歡：））
有很多人舉手問要如何持之以恆地運動？
我覺得不管是什麼事情，只要你是真心喜歡，那就不會想著疲累或痛苦或者欲振乏力；只要是真心喜歡，那麼就會迫不及待想著要做這件事，跟沉浸在做這件事的每一個過程當中。更重要的是，不論做得好或不好，你都會全力以赴，享受每一個階段的當下跟自己。
我從小到大，真的就是一個很喜歡運動的人吶😝但我覺得不論你喜不喜歡運動，慢慢培養一些運動的習慣是好的，運動除了能讓肌肉緊實、線條好看、體態健康外，重點是會讓內心充滿陽光，精神也會變得很好，整個人會因此正向、積極、有活力！而且認真運動會很忙，就少去很多胡思亂想，會多出更多好好愛自己跟把重心放在自己身上的意識。養成規律運動的習慣，外在身體跟內在心態都健康♥️（你們應該很少看到愛運動的人很陰鬱、很消沉，或者還有時間想東想西亂浪費時間的吧？）
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講到搭捷運，最近通勤中從包包裡拿出來看的書就是我先前有跟大家分享過，由時報出版的《時尚偏執狂的巴黎記事》📖
因為受邀擔任這本書的推薦名人，所以還在巴黎時就已早早看過電子書內容，這幾日收到熱騰騰的實體新書趕快來跟大家推薦👓🇫🇷
這本書揭開18位時尚工作者的風格養成、品味練習及不為人知的真心話，透過擁有不同時尚態度且是各領域佼佼者的女性，例如雜誌編輯、設計師、新聞記者、LV鞋類商品經理、Dior Homme的商品經理、裁縫師等等，來分享她們的人生經歷及對時尚的看法，還在書中公開她們自己的「私人筆記本」！這本一翻開就是濃濃巴黎風的新書目前已經上市，有興趣的大家可以一起來讀：http://www.books.com.tw/products/0010794808
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我現在跟法國的淵源應該已經分不開了（笑）。
很榮幸因為邀請搶先欣賞《搖滾莫札特》的精彩演出，還跟該劇中的第二男主角Laurent Bàn近距離見面！現場聽這位曾演出《鐘樓怪人》、《小王子》、《蒙面蘇洛》的男聲以渾厚富磁性的嗓音，表現出劇中人物薩里耶利陰鬱且掙扎的性格，如癡如醉。
這部法文音樂劇據說近年在韓國、上海的演出都是一票難求，戲迷擠爆後台！如果你也愛法文音樂劇，這部絕對是繼《鐘樓怪人》、《羅密歐與茱麗葉》後的下一部經典。
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這部音樂劇在描繪音樂神童莫札特的一生，大膽地將搖滾融合古典，又以現代的表現手法配合歐洲宮廷的華美舞台，讓人看見法文搖滾音樂劇的全新演繹。在2009年巴黎體育宮首演便引起熱烈迴響，隨後在法國各地、日本、韓國、烏克蘭及俄羅斯展開的巡演皆大獲成功，被歐洲媒體譽為「對整個音樂劇界的一次真正革命！」
如果你也愛法文音樂劇，不要錯過他們來台（2018.10.11-2018.10.21）的難得演出機會！！
🇫🇷活動網址&更多資訊： http://uevent.udnfunlife.com/Mozart2018/

【比利時狂想曲】小雷影評


我喜歡爵士樂，但我對小號這款樂器，一直有各種愛恨情仇......覺得小號是種很容易吹得很煽情的樂器，感覺很不沈穩，而且很容易吹得不好，我就會聽了耳朵痛。因此，一向不是挺喜歡這個樂器。


但這部片，讓我很驚豔的，就是小號樂手的處理。一開始的「見山不是山」的華麗煽情，到後來回到「見山是山」的真心投入，不得不說，後來小號樂手吹奏自己寫的歌曲「藍調爵士」，真的動人心腸。


另外，這部片最有趣的，也在呈現了比利時文化差異上。在之前因為樂團表演的關係，有機會去了比利時一趟，深深感受到荷語區與法語區文化差異與對彼此的刻板印象。導演用一場大賽營造出類似「羅密歐與茱麗葉」的愛情故事，加上音樂與詼諧的橋段，幽默反映出比利時「戰南北」的文化與經濟環境差異，實屬可輕鬆入門比利時文化的一部電影。


我也很喜歡導演對小號樂手兄弟情與對女主角進入婚姻前猶豫的處理。「相信我，這對你我都好」，哥哥對於任性落跑的弟弟雖然毫不猶豫地揮出一拳，卻也知道唯有這樣，弟弟才能不顧忌地朝自己的未來前進；看起來被樂團困住表現而很生氣的弟弟，面對哥哥的放棄，卻又有一種茫然、不知該往哪裡前進的感覺。就算是這樣，當弟弟有難時，哥哥仍然放下一切立刻大喊：「不准打我弟！」真的是超級可愛的兄弟情。


至於電影劇情的另個重點：關於男主角與女主角的愛情，我就先不破梗，讓大家有機會到電影院慢慢欣賞了。


這是一部華麗愉快又歡樂的歌舞喜劇，很適合約會或闔家觀賞，推薦給喜歡歌舞片與輕鬆愛情喜劇的大家。


【比利時狂想曲】由 翻面映畫 / B-side Film發行，6/29上映，上映地點： 台北 光點華山電影館、南港 喜樂時代影城、台南 真善美戲院、高雄 in89駁二電影院。


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