【凱鈞有食力】 浪漫滿屋的七夕美味來囉！在家饗受情人節套餐正當道，精選12家提供外帶外送服務的濃情蜜意情人美味，義式、日式、美式、創意私廚任君挑選，幸福滋味即嗑擁有！ 夏末迎來七夕情人節，雖疫情趨緩逐步降級解禁，但因餐廳內用服務仍存有相應規範與限制，選擇外帶外送餐食仍為當前主流，這次搜羅12家色香味俱全的人氣餐廳，正好能在情人節派上用場，店家更貼心提供外送或外帶服務，在家就能和摯愛饗用難忘的浪漫甜蜜滋味，安心自在共度美好食光！ ❤️北部 #Salotto19 知名的義式餐酒館Salotto，原意是義大利文「客廳」的意思，承襲歐陸道地風味，以多款精緻創意小食成功擄獲饕客味蕾。店內人氣料理像是桂丁雞、老奶奶肉餅、小卷華爾茲、白日夢小豬，都是搭配美酒享用的人氣餐點，情人節就把經典美食通通外帶到家中餐桌，與情人邊吃邊看影集，再來杯美酒話家常，這就是情人節醉浪漫的幸福過法 #山花割烹 位於信義安和商圈的山花割烹，由40年資歷的台灣日本料理國寶大師阿田師親自掌廚，提供無菜單的用餐服務，食材新鮮、擺盤豐富，近期更貼心推出高級壽司便當。人氣菜單像是職人雙色散壽司、全熟繽紛散壽司、炭烤鰻重便當等，高級食材細心擺放在木製餐盒中，宛如閃耀珠寶盒，秀色可餐，肯定是與情人共饗幸福日料食光的不二之選 #BaganHood蔬食餐酒館 連葷食主義者也讚嘆美味的蔬食餐酒館，因認同尊重生命與友善環境而生，用嶄新烹調思維翻轉飲食新風格。特色料理有台式麻辣香鍋、BBQ新豬肉披薩、咖哩野菇豬排堡等，蔬食情侶檔們，趁著節日外帶創意的異國蔬食，回家溫馨品嚐健康滿分的絕妙好滋味吧 ❤️中部 #公爵的廚房CongeléKitchen 是採預約制歐法私廚餐廳，提供精緻的無菜單料理受到顧客喜愛，主廚David擅長運用季節食材巧妙入菜，每口都能充滿驚喜。店家近期貼心販售法式私廚冷凍料理包，焗烤藍乳酪千層麵、油封脆皮櫻桃鴨腿、紅酒嫩燉牛舌等都是人氣之選，在家稍作加熱盛盤，再點盞香氛燭光與喜愛的音樂，便可營造隱密的高級私廚氛圍，充滿浪漫儀式感的情人節晚餐 #Returngourmetfood迴鮭 店家專注鮭魚創意料理，堅持嚴格選品，以來自挪威大西洋「整尾」鮭魚為主，由老闆親自以細膩刀工依序處理，採用「低溫烹調」料理方式，將鮮度與養分完整保留，讓餐食風味與眾不同。此外，於情人節特別推出手作蜜香黑糖蘋果派及熔岩巧克力蛋糕兩款甜點提供優惠活動，點餐時別忘了搭配餐後甜品，讓情人節餐敘增添小倆口獨有的甜美滋味 #Enrichrestaurant 位在台中的Enrich restaurant & caféé，以創意蔬食料理及咖啡為主，全新推出西式創意熱炒菜單，搭配健康藜麥米飯，提供無國界風味特色美食。店家特別提供情人節套餐，包含沙拉、開胃菜、起司薄餅、義大利麵與甜點，菜色豐富精巧，帶回家過情人節，一樣美味甜蜜滿點 ❤️南部 #Principe原則 「Principe」是法文，中文意即「原則」，主廚做事態度不含糊馬虎，既不隨便，更堅持自我理念，務必要將事情做到最好。餐食選用在地季節性食材，以法餐為根基，轉以巧妙詮釋出濃濃的獨特台南味。其中以日式牛肉咖哩、NAVIRIN d’agneau 法式燉羊肩、芒果起司生乳酪杯子蛋糕等廣受歡迎，七夕則另有推出精美雙人外帶套餐，這回就和愛人在家，開心任性大啖美食吧 #CHICCAFÉ奇可小廚 餐廳以南歐鄉村風的創意餐點在戰況激烈的食代中站穩一席之地，結合【手作。天然。健康。美味】理念，烹飪出一道道讓饕客們一訪再訪的誘人滋味。其中海鮮湯麵疙瘩、大干貝海老燉飯、炭烤戰斧豬排、肋眼牛排等都是超人氣選項，就連外帶餐點也讓人讚不絕口 #食不二蔬食 情人節不需大魚大肉，善用當令鮮蔬就能令人食指大動！位在高雄左營的食不二蔬食，以咖啡為生活提味，再運用在地當季食材，掌握「著時」的大地好味道！吃上一口，就有與自然戀愛的幸福滋味，七夕就點滿一整桌，與戀人在家盡情饗受美味又蔬心的節日約會吧 ❤️東部 #Sinasera24 主廚 Nick 因緣在當地落地生根，並深深受台東樸實的人事物所著迷，耐心挖掘當地食材，善以東部海味發揮鮮美創意，料理中巧妙融入長濱風土人文和故事，以飲食展現大地之美。招牌菜色有綠竹筍鵝肉貓耳朵、太魯閣馬告蕃茄燉章魚、田園鴨肉鹹派等，七夕期間凡於官網訂購，則提供限時優惠折扣碼【HaPpyVaLeNtiEs】，與伴侶在家就能優雅品嚐詩情畫意的人文法餐好味道 #ICifa 在阿美族語中意即「市場」，店家擅長以東部在地食材作創意發揮，呈現特色美味，主要採預約制服務。人氣招牌漢堡系列，堅持新鮮手作，每日限量20份，另有販售冷凍料理包，其中以荖葉香料豬肋排、白醬燉老酒香雞腿、洛神煮香料牛腩等最受歡迎，連外帶菜單與品質也毫不馬虎，情人節大餐叫外賣，一樣好看又好吃 #Piatto+菜 室內空間飄散悠悠咖啡香與茶香，並擺設著老傢俱與舒心的綠色植物，氛圍令人心曠神怡。店家的鹽麴腰果松露義大利麵、辣味古罔左拉起司燉飯、雞油菌菇奶油細扁麵等都是人氣料理。餐食擺盤樸實，入口卻讓人驚艷連連，即便外帶美味也不打折，與另一伴牽手來外帶取餐，再慢慢散步回家饗用，這就是最幸福的過節方案 #凱鈞有食力

【解便秘食譜】 有沒有人和我一樣很愛吃小番茄包蜜餞！ 我一直都很愛吃酸的東西，前陣子買了一堆酸梅、蜜餞解饞，後來發現鈉含量太高、砂糖也加很多，後來改吃 #加州梅乾，意外發現吃完隔天都非常順暢。 由於大賣場買的加州梅乾很大一包，靈機一動把它和家裡的小番茄融合，變成 #偽小番茄包蜜餞，意外發現這樣搭配也很好吃。 加州梅乾是水果脫水製成，纖維含量高，加上沒有額外添加糖、鹽，所以整體來說，是很健康的水果點心喔！ 作法： 1.將小番茄頗腹。 2.加州梅乾切成4等份。 3.將加州梅乾的胚胎植入小番茄腹中就完成囉！ （最近罔腰的新聞看太多，用字遣詞完全受到影響😆)

1月12日新聞概要📃 ——————————————————— 【香港街馬清晨舉行 張建宗致辭 跑手叫反修例口號】 香港街馬清晨舉行，是自上年6月反修例風波以來，首次有大型運動項目舉行。清晨5時許，32.195公里組在東區走廊起跑，政務司司長擔任主禮嘉賓。張建宗致辭時說，在現時環境能舉行街馬，有賴主辦單位上下一心。致辭期間，有跑手報以噓聲，又大叫「五大訴求、缺一不可」口號。 . 【街馬早上舉行 有跑手趁大型比賽穿衣支持香港】 街馬今日舉行，是本港自去年6月反修例示威以來，第一次舉行大型體育活動。有跑手身穿印有「香港」字眼和示威標語的黑衣。對於街馬成功舉辦，其中一名跑手羅先生說，社會運動發展很久，政府沒有積極回應，因此趁着大型比賽穿衣支持香港。 . 【逾7千人參與街馬 有跑手戴防毒面罩跑畢32公里】 香港街頭馬拉松清晨舉行，大會說有7253名跑手參與。街馬是反修例示威以來，罕有成功舉辦的大型體育活動，有跑手趁機會表達政治訴求。部分人身穿黑衣、戴頭盔；起跑時展示代表「五大訴求，缺一不可」的手勢；亦有人仿傚「連儂牆」，在身上貼滿告示貼。有跑手全程戴著防毒面罩跑畢32公里賽事。 . 【中環集會促政府回應真普選訴求】 「民間集會團隊」下午在中環愛丁堡廣場舉行集氣大會，發言人劉頴匡表示，希望政府盡快回應五大訴求當中的實現真普選要求，在2020年立法會選舉實現沒有功能組別和沒有政治篩選的選舉，否則希望國際社會對香港府實施制裁。劉頴匡又說，本月19日會舉辦遊行，正跟警方商討遊行路線，有一半信心獲得不反對通知書，但可能被大幅修改路線。 . 【中環集會結束 有人遊行往英國駐港領事館】 有團體在中環愛丁堡廣場發起集氣大會，要求政府落實五大訴求的真普選，否則要求外國制裁香港官員。集會後，一批參加者自發遊行往英國駐港領事館，促請英國譴責香港警方違反維也納公約。 . 【愛丁堡廣場集會要求落實真普選 大會稱3.6萬人參加】 有團體在中環愛丁堡廣場發起集氣大會，要求政府落實五大訴求中的真普選。大會表示，現場有36000人出席。有參加者帶同美國國旗到場，希望美國盡快實施《香港民主與人權法案》中的制裁措施。 . 【防暴警高院對開截查黑衣人 有人被鎖手銬帶上警車】 「民間集會團隊」在中環愛丁堡廣場發起的集氣大會結束，仍然有黑衣人在場留守，亦有一批黑衣人出發前往英國駐港總領事館，沿途有防暴警察戒備。有防暴警員在高等法院及終審法院對開截查黑衣人，搜查他們的隨身物品，有人被鎖手銬帶上警車離開。 . 【有市民元朗遊行 指林卓廷煽動暴徒引發721事件】 一批市民下午在元朗西鐵站遊行至元朗警署，指民主黨立法會議員林卓廷煽動一批暴徒進入元朗，引起元朗站7.21事件發生，認為白衣人到場只是要守護家園，要求警員嚴正執法將他拘捕。有鄉事團體亦有參與，部份人揮動國旗，期間有市民在旁高叫「光復香港」等口號，雙方一度口角。 . 【被指煽動暴徒引發7.21事件 林卓廷回應說抹黑】 近百名市民下午在元朗西鐵站遊行至元朗警署，指控民主黨立法會議員林卓廷早前煽動一批暴徒進入元朗，引致元朗站7.21事件，要求警方以非法集結罪將他拘捕。遊行人士抵達警署後向警方代表遞交請願信，之後和平散去。林卓廷回覆查詢時表示，認為有關言論是有組織、有計劃的抹黑，扭轉事實。 . 【明報記者元朗採訪期間受襲 編輯部譴責野蠻行為】 一名《明報》記者採訪元朗遊行期間被人包圍及襲擊，明報編輯部對此表示譴責，批評是野蠻行為，呼籲各方尊重採訪自由。近百名市民下午由元朗西鐵站遊行至元朗警署，遊行期間，有《明報》記者表示，一度被遊行人士包圍要求交代身分，她表明身分後被人推撞及腳踢，又強行扯開她的口罩，最後由防暴警員介入調停。 . 【昨晚兩店舖被刑毀 暫未有人被捕】 昨晚約10時半，3名戴口罩男子懷疑用鐵鎚毀壞元朗教育路的「水門雞飯餐廳」，包括玻璃大門、兩部電視螢幕、一部指紋識別機及大量桌椅後，向康樂路逃去，警方列作刑事毀壞處理。灣仔克街的「文華饕記」同樣受破壞。昨晚約11時半，7名身穿黑衣及戴口罩的男子，手持鐵鎚毀壞大門玻璃，其中1人懷疑因金錢糾紛襲擊1名店員，其後登上私家車逃去。受傷店員報稱腰及腳部受傷，清醒送往律敦治醫院治理，案件列作刑事毀壞以及襲擊致造成實際身體傷害。 . 【3少年涉尖沙咀千萬劫案被捕 疑被招攬犯案】 尖沙咀漆咸道南昨日發生劫案，1名內地商人被多人襲擊及劫走行李箱，損失相當於1千萬港元的外幣現金，3名被招攬行劫的16歲青年被捕。警方正追緝另外3名在逃男子，包括幕後主腦。贓款下落亦未明，只有少量現金被起回。 . 【民建聯關閉部分區議員辦事處 加開支部服務點】 新一屆區議會多區建制派議員大減，民建聯表示，已關閉不少區議員辦事處，但同時會在18區加開支部服務點作補充。主席李慧琼表示，民建聯議席雖然大幅減少，但地區工作不會收縮，已建立議會監察的平台，若反對派做事罔顧居民利益，損害社區，民建聯一定會發聲，不會讓反對派為所欲為。 . 【人權觀察執行長表示由紐約飛抵香港後被拒入境】 「人權觀察」執行長羅斯表示，由紐約飛抵香港後被拒入境。羅斯是美國公民，他在社交網絡上載視頻聲稱，來港原本期望可以說明北京進一步損害國際捍衛人權的努力，而被拒進入香港，具體展現了問題。 . 【浸大明日開學 師生進出需拍卡或出示證件】 浸會大