🎉「#RedBull紅牛無糖能量綠茶」～能量手搖飲第二彈🎉

無論是做火箭推、高腳杯深蹲、單筆啞鈴划船的好手，或者是挑戰BMX極限動作的高手🏋️‍♀‍🏋️‍♂
新上市的清心福全「Red Bull紅牛無糖能量綠茶」，開啟清新爽朗少負擔的味覺體驗，在每一個向目標邁進的日子，幫你適度補充能量、提振精神！
勻稱的黃金比例、炫目的高超技術，Keep it up! 目標已經在眼前了！💞😳💞

以清雅醇和的「特級綠茶」為基底茶，加進一整罐「Red Bull紅牛無糖能量飲料」，溶入些許鮮榨檸檬原汁，不額外添加糖。
「Red Bull紅牛無糖能量綠茶」入口清爽微酸、潤澤滑順，細密鮮活的氣泡在味蕾躍動，恰如其分的酸度在嘴裡蔓延，帶出舌齒間舒爽的些微澀感，而綠茶的回甘、Red Bull的餘味縈繞於喉舌間，令人心曠神怡！💥💥💥

🔖溫馨提醒：
一、「Red Bull紅牛無糖能量綠茶」不建議孩童及對咖啡因不適者飲用。
二、「Red Bull紅牛無糖能量綠茶」的甜味主要來自「Red Bull紅牛無糖能量飲料」所含阿斯巴甜和Acesulfame K.

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購買任二杯「Red Bull紅牛無糖能量綠茶」或「Red Bull紅牛能量紅茶」，贈「清春乾杯」貼紙乙張，數量有限，送完為止。
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購買「Red Bull紅牛無糖能量綠茶」、「Red Bull紅牛能量紅茶」、「Red Bull紅牛無糖能量飲料」（罐裝）或「Red Bull紅牛能量飲料」（罐裝），登錄發票贈Red Bull Racing官方LINE貼圖。

更多資訊傳送門：
「Red Bull紅牛無糖能量綠茶」：https://pse.is/Q2AWC
「Red Bull紅牛能量紅茶」：https://pse.is/P9Y2L

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#清心福全 #RedBull #手搖飲料 #自我挑戰 #紅牛能量飲料 #運動跑步 #紅牛無糖能量飲料 #有氧運動 #精力旺盛

一般餐廳會提供的附餐飲料大多是茶、咖啡跟果汁；而大多數的人會基於茶跟咖啡有咖啡因跟茶鹼等因素來選擇果汁。

但果汁真的就比較健康嗎?

理論上是。但前提是你必須要喝得是真的果汁。

所以餐廳給的果汁是假的嗎?

要看你是從哪個觀點來看，如果是有水果味的，那可以算是；如果是內容成分是果汁，那可以算是；那如果撇開這兩者呢?

#那大家的嘴巴業障重啊……

而餐廳的果汁是什麼果汁?( 或是問那餐廳供應的果汁是果汁嗎?)

是濃縮還原的果汁，但那會有什麼問題嗎?

這要先從濃縮果汁的製程開始說起。

濃縮果汁一般是先從榨汁、濾渣，濃縮、調味，然後高溫(或真空)殺菌後裝瓶。

這其中至少會有兩個疑義:
首先是調味。大家可以去買十顆柳丁來榨成十杯果汁，那時就會發現十杯果汁的顏色、味道跟容量都會不一樣，因為它是天然的，所以每顆都會有獨立性的差異。

但濃縮還原果汁(市面上的罐裝果汁)呢?
每一罐的顏色、味道完全一樣，看到這種景象，大家不覺得疑惑?

商品發行要考量的地方很多，商品品質要一致就是一大重點，讓顏色、口味、香味、口感一致是基本要做到的；所以調味這個動作就是讓每一批濃縮果汁的樣貌完全相同，這才能符合使用說明上告訴你可以稀釋幾倍成果汁的要件。
(而且不管用哪一罐，只要按照比例來稀釋，稀釋個20次也都會有相同風味)

只是在這個過程中就會添加一些化學藥劑、色素與穩定劑，這就讓你喝下去的(濃縮還原)果汁變得不大果汁了。

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另一個問題則是防腐。(但是聽到防腐兩字不要那麼快高潮)

其實食品的防腐手法不少，有直接添加防腐劑，添加維他命作為抗氧化劑，有高溫或真空殺菌後進行真空包裝，也有油炸去除水分後防腐(所以不要再誣賴泡麵了，泡麵真的沒有防腐劑)，而大家耳熟能詳方式則是醃漬。

而醃漬的目的無非是脫水，以減少微生物生長的條件；而要減少水分，則鹽漬(記得祖母的醃冬瓜嗎?)或蜜漬(像是蜜餞)都會有同樣效果。

在這個前提下，果汁就會被濃縮到一個甜度，甚至會額外添加糖份(或是像罐頭水蜜桃一樣直接被泡在糖漿裡面)，而高甜度使得濃縮果汁的原液即使不用冰存也不使用防腐劑(這算好消息吧?)，還能長久保存。

但，用高甜度防腐的濃縮果汁會有甚麼不良影響?
對水果或果汁本身來說沒有。
只是我們就要先回來談談天然果汁。

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何謂真的果汁?
我對它的定義是:整顆水果在沒有添加物的情況下打成汁，然後一起喝下去。

因為果汁的營養價值除了每種水果都有不同的營養成分外，還有它的纖維質。如果我們喝果汁，卻不吃果肉，則我們等於變相的在喝糖水(葡萄汁的糖份比可樂還多了50%)；尤其在農業發達的台灣，我們能把更甜上好幾分的柳丁榨汁飲用，那等於喝下了更多的糖份。

那缺少纖維質會如何?
纖維質能延緩我們對糖份的吸收，而且減緩血糖上升的速度；換個角度來看，只喝下糖份(而沒有纖維質)將會不斷將我們推向胰島素抗阻、代謝症候群、還有第二型糖尿病的那方。

於是，那些愛喝果汁還覺得比較健康的人，便要經常性的面臨體重控制、血糖控制，最後走向藥物控制的那條路。

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所以我們應該怎麼做?
如果你想喝果汁，不要去買市面上的瓶裝飲料，或是店家提供的果汁，因為那都是濃縮還原果汁，而是要去買夜市水果攤前那種讓你能親眼看見柳丁被壓成汁的飲料，或是很多走健康路線的店家當著你的面削皮打碎的那種果汁。

但最推薦的還是: 去買整顆水果打成汁，然後連汁帶渣一起喝下去。

只是，如果你不是什麼新戴牙套、拔牙或等植牙的人，又或是中風，還是咀嚼功能出問題的人的話，我真的建議你吃水果的原樣，就是啃蘋果、吃下整瓣的橘子或柳丁；而非去吃流質食物。

所以，當我們回去看這篇貼文最一開始的問題: 一般餐廳會提供的附餐飲料大多是茶、咖啡跟果汁，那我們能怎麼選?

我建議選咖啡或是茶，因為至少我們能知道那是咖啡豆磨粉或是茶包茶葉沖熱水，而且你可以選擇加糖與奶與否；而濃縮還原果汁呢?

拿著標籤給你看，大概也認不出裡面有哪些成份了……然後一邊喝，還一邊覺得自己做了一個很聰明的選擇。

你認真的?
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#吃整顆的比喝果汁好
#吃整顆榨汁的比純果汁好
#濃縮還原的真的很糟
#天然的最好
#這篇就是我前天被吃掉的那篇文章了
#但我重打後還是喜歡第一次的那個版本
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https://health.udn.com/health/story/6037/3896246…

提起日本的咖啡飲料，你是否也會想到小罐裝的咖啡與湯米林．瓊斯的系列廣告呢？但最新的消費趨勢上已經有所轉變，「瓶裝咖啡」開始崛起。

這篇來自【every little d】的文章，帶我們深入分析日本「瓶裝咖啡」熱潮背後的脈絡性原因。

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瓶裝咖啡的崛起並非偶然，它是精密分析客群下的產物，但它卻的確是大勢所趨下的幸運兒：日本年輕人正遠離罐裝咖啡，正如遠離啤酒一般。

這說來詭異，咖啡幾乎是全球人類的合法毒品。對很多人來說，攝取咖啡因，是一種生命必需。輕薄短小到可以直接塞進西裝口袋的罐裝咖啡，比海洛因針筒還好攜帶、而且隨處可見的販賣機就買得到——毒品取得太麻煩了。那麼，它為什麼會被捨棄？它的原罪說來尷尬：它已經暢銷太久了。但是另一方面，人們仍然渴求著咖啡，因此，瓶裝咖啡乘虛而入。

80年代隨著日本自動販賣機風潮等等因素，罐裝咖啡開始向日本、乃至亞洲民眾伸出它令人上癮的魔爪，至今已經將近40個年頭。對日本年輕人來說，他們父母天天喝、當水喝的罐裝咖啡，在耳濡目染之下，已經成為一種過氣的代名詞。

加上它又是鐵鋁罐裝，很容易令人聯想到罐頭——原本罐裝咖啡的誕生，就是為了滿足「更長地保存咖啡」的目的，它原本就是一種罐頭。可是在罐頭文化已經逐漸沒落的今日，罐頭被認為是添加防腐劑與其他化學成分的不健康食品，它持久保存的特點，在年輕人心中保存的似乎已經不再是美味，而是某種不老不死的詭異氣味，這大幅影響了購買時的意願。

(以上引用網頁原文)