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重考是長期抗戰的過程,在這段日夜巔跛前行的歲月,我們都曾捨棄過那些本該擁有的時光,就像與親人團聚共餐享天倫,或與友人遊山玩水聊劇情,凡踏上重考之後,什麼時間該做什麼決定,都得對得起自己與共伴前行的那些支持你、愛著你的人們。
一年十二月,一月三十日,一日又不過二十四小時,每個人時間一樣...
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重考是長期抗戰的過程,在這段日夜巔跛前行的歲月,我們都曾捨棄過那些本該擁有的時光,就像與親人團聚共餐享天倫,或與友人遊山玩水聊劇情,凡踏上重考之後,什麼時間該做什麼決定,都得對得起自己與共伴前行的那些支持你、愛著你的人們。
一年十二月,一月三十日,一日又不過二十四小時,每個人時間一樣,如何才能在恍如軍旅般的歲月中攻無不克、奮勇向上,直至歸來,聽見勝利的號角浩然迴盪,不負這一路荊棘叢生的旅程,我認為,擁有一個理想的作息,是不可或缺的一件事。
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重考班每週作息
平日:
考試測驗:0750-0840 休息10m
第一堂課:0850-1020 休息20m
第二堂課:1040 -1210
午餐40m 午休50m
第三堂課:1350-1520 休息20m
第四堂課:1540-1710
自習、解惑或繼續考試:1710-1740
晚餐30m 晚休1810-1840
晚上自習:1840-2140
鄰近大考加開自習教室:2200-2300
週六:同平日但無晚自習,晚上則六點開放自習教室至九點
週日:早上八點後開放自習教室至傍晚五點
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很多人以為重考生爆肝讀書、壓力大睡眠不足,其實不全然。
重考須注重的,應是「效率」,不是指要在一個小時內打多少題目,或能多工處理多少件事情,而是我們是否全神貫注地做每件手上的事
「讀了是否真正學起來」「錯了有無訂正並比較」在這時期很重要,重考生看似比應屆生從容,但更應該懂的有效掌握時間,強化弱科並讓強科維持而不是偏廢。
看見相同或類似的題目時,並非不斷做題,而是融會貫通,知一答三,在有限的一百分裏面將自己逼進於一百分,如此足矣。
要讓「效率提高」這件事,從作息就應該有根本的掌控——你必須要有清明的神志(就是清晰的腦袋啦)。
這種作息的影響,在每次大考完到放暑假會有很明顯的感觸(考完身體好到凌晨玩遊戲五點睡還可以生理時鐘七點起來連續幾次,再把作息給搞壞Q)
我常覺得,重考時期是我生活「最規律」,身體也須「保持最健康」的時候,因為稍有不慎,便耽誤了不會再重上的課程。
先強調!所有分享都是「我自己的事」,都只是建議,不應硬套於讀者,但讀者可思考,怎麼幫自己安排,讓自己生活習慣配合作息發揮最大效率!
以我住宿來說,我每晚約睡五至六個小時,有時七個小時真的覺得超舒服到有罪惡感......(但我有朋友每天睡三四個小時就精神好到睡不著,這點我還無解,根據我觀察,這並不適用大多數人XD)。
七點半衝去(真的用衝的,好幾次差點遲到T_T 大補習班跑樓梯真的會讓人哭),上半日「用力認真地上課」!午休會很好睡!(一趴就倒)(如果不好睡著,我還有招之後分享XD)
下午認真上課!晚休也會很好睡!
晚自習在讀書、寫題目、訂正考卷或是去解惑(科目規劃的建議之後會再分享)
提醒:別小看午休晚休,然後跑去做看書寫考卷,這時間的睡眠其實能大大幫助接續有效地做事!(有時真的考卷多到含淚也要寫,但先以休息為主,瀟灑交卷後找有限時間內補寫,我覺得也可以)!
晚上回家也快十點,此時,吃頓宵夜、跑步散步、洗個舒服的澡等等,讓自己辛苦一整天後放鬆些心情,
或不論是另用零碎時間讀書也好,聽聽課外讀書看看新聞也罷,這段休息時光其實也是為了讓你在充電,在小衝一下(一日讀書還沒有結束喔!)。
晚上十一點左右,我會看情況來花一兩小時讀書,如果有很不懂的單元或是還沒寫完、複習不夠深的題目,我會在這時繼續讀(通常是理科),
然後再小休息滑滑手機(不是不能滑,是不要沈迷,其實在寫作文時,反而關注社會時事並多看些意見想法,也能讓我論述時更有說服力些(但這是休息時間,不是要你硬來看這些東西))
大致在睡前三十分鐘,我會來背東西:背佳作(英文為主)、課文(有些是我自己很喜歡很有共鳴,覺得背起來我會想寫他,像是重考到六十歲的歸有光.....)、筆記、詩詞等等(通常是文科)或看看課外書(詩集、散文集都有助於我感知並凝聚生活中的絲絲情緒,我也會看一些國學常識跟人物介紹(之後再分享是什麼書))
週末我以放鬆及彌補讀書進度為主!
週六放學後,我會找家喜歡吃的店、吃飯時看看動漫、吃完有時去逛街散散步,有時去公園坐坐觀察人類,又或者去運動(這也很重要,之後再發文)
週日開心睡到飽>_
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都說學習語言要越早越好,當然有超厲害的輔助工具也是很重要的
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缺水英文作文 在 Facebook 的最讚貼文
我爸爸今天去打疫苗。
他本來在三級警戒還沒開始時,還想要去花蓮台東豪華旅館渡假⋯而且我也通過了他的申請(就是幫忙付錢)😈🤣沒想到所有的旅館都關了他只好待在家。
一個多月活動範圍只限於庭院。
我弟弟跟弟媳帶他去打疫苗。今天是第一次出遠門。
宜蘭縣的服務真不錯。
之前打AZ的時候我爸爸沒去。
他自己很會做網路評估🙈,尊重他的個人意見,終於等到了他要的莫德納。
看起來很輕鬆,不過,他之前寫了一個很像告別書的自傳給我們:🙈🙈
如果大家很忙的話就看到這裡下面拜託不要看,因為有點長:而且文筆很一般🙈,說真的「人的記憶會隨時光改變」,有時候會找不到真相哈哈哈⋯⋯
🥭🥭🥭(😈後有不孝女加上的評述,反正我爸爸有點老花可能看不到。
吳教授自傳
民國二十六年(1937)六月,我出生於宜蘭市的一個貧窮家庭,父親是村里幹事,母親辛苦幫人縫製衣服貼補家用,和祖母及雙親和妹妹一家五口住在巷內一間逢雨便漏水的房子。
二戰末期房屋被炸,物資缺乏,我和小我兩歲的妹妹只得到住家附近的南舘市場賣蔬菜和火柴盒(番ㄚ火)貼補家用。(😈這個有點可疑,從沒聽我祖母說過,爸爸你是受了安徒生童話的影響吧?)
我念小學和初中時期理科較差,幸好文科成績優秀,高中以第九名考上宜蘭高中。因數學太差(😈聽說大學聯考數學只有考3分,感謝我媽把DNA平衡過來)而被分到發到甲班就讀(乙班為理組)。髙中時,當了某報特派員,採訪在地的活動新聞,並與許耀文及黃德銘等同學創辦「宜中青年」和「怒潮週刋」,此時對作文產生莫大興趣。(😈原來這是DNA呀?爸爸)
高中畢業前面臨升學問題,因家境清寒,家父堅持只能唸公費的師大。當時的首選是「國文系」「史地系」或「社教系、新聞組」,但當時最夯的是~「英語系」,學長李壬癸説服我轉而臨時改填跟他同系所⋯
放榜的那一天是颱風夜,聽廣播得知考上第一志願,竟然抱頭痛哭,因此非我專長和興趣。(😈考上第一志願還這麼搖擺也只有你了🥭)
果然第一堂課就嚐到苦頭,教授們全程用英語授課,來自鄉下的學生那能和同班超過一半畢業自北一女、建中的同儕相比,後來因「僑生」和「特殊加分」學生相繼進來而分成兩班,再加上沒有學習數學的壓力,期中及期末考倒也相當輕鬆。
畢業後到蘭陽女子高級中學任教七年,也跟陳朝鏘老師合開宜蘭市的第一家補習班。經由女子國小的康秀娥老師及學生陳淑貞的介紹,認識了她的堂姊陳淑美而展開追婚⋯。(😈其實沒有追很久,就是看了幾場電影)
長女淡如和長子育光陸續出生後,趕上了出國留學的熱潮。通過托福考試後,申請到美國兩間大學。最後決定唸邁阿密大學,原因是條件好,氣候佳,海灘美女多。(😈這一句才是實話)後來又獲奬學金赴夏威夷東西文化中心硏究,同樣是海灘美女多(😈真的沒有看過你這麼爽的留學生)回國後經教育部留學生委員會推薦至國立臺北商業大學(前身為台北商專)任教英文作文與翻譯,也在南陽街明明、台大等補習班授課。手頭較寬裕後.決定在台北市區購屋。
因料到長女及么兒會就讀北一女及建中(😈你說得好輕鬆,其實你忙到大概只知道我們念幾年級)便毫不猶豫的買下介於兩校中間、南昌街的四、五F公寓,隨後他們也如其所願的考上了台大法律系和電機系。
填志願時與女兒有點爭執,因當時白色恐怖司法淪為打壓工具,預知她又會上第一志願,建議她填外文系,隨後也認可了她的選擇。
(😈這一段就是我考上第一志願我爸爸要跟我斷絕關係的那一段哈哈哈,爸爸你真了不起,小孩考上第一志願被斷絕關係的,全台灣就是你最敢!)
年逾花甲,突然對運動產生了瘋狂的愛好,舉凡登山,桌球,馬拉松,短跑及三鐵無役不與。得到長青全省運動會的前三名後,獲准出國參加在印度舉辦的「亞運長青4百及8百公尺賽跑」的資格,隨後參加於温哥華舉行的「世界華人桌球公開賽」皆有得名。(😈這一段比較真實)
退休後對歌唱丶園藝及健走非常熱衷;但唱歌的確不怎麼樣。偏愛英文及日文歌,只是哼哼唱唱,五音不全。(😈五音不全是誠實的)
時光荏苒;轉眼八十有五,回顧過去,感慨萬千,尤其是聰慧的小兒子走了,慈祥的媽媽過世,加之心愛的太太(😈我媽在過世前最好聽過你叫她心愛的太太過⋯)因肺腺癌也在四年半前永別,令我情緒低潮,心態負面,坐困愁城~(😈咳,咳,其實宜蘭美女也很多)
所幸有取得「專業照服員證書」的洪小姐悉心的照料生活起居,並鼓勵我積極投入各種公益活動及參與終身學習課程後心態轉趨陽光正向。
女兒及兒子、媳婦也非常貼心的安排,並安排多元的自助旅行丶贈送各種營養品及美食,預訂飯店和參觀藝文表演活動等等,生活變得多彩而充實。
回首此生承蒙老天及親友的厚愛;能過得非常愜意,沒太多遺憾,面對因疫情嚴峻而三級警戒,我待在自家位居市區的百坪庭院,種花蒔草伴隨悠揚的音樂聲,樂觀的渡過每日並迎接疫情消除後的美好未來⋯⋯。
這裡結束🔚如果你真的看到這裡!我幫你鼓掌謝謝🙏有看完的請寫「吳教授好棒+1」不用分享哈哈!抽出三位送獎品及張小編保險箱之珠寶!🎁🎁和淡如的版畫袋。(😈如果不懸賞,誰會這麼善良看完?)
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Kristy Tseng、楊美綺、劉美鈴👏👏👏
缺水英文作文 在 李國璋 國民黨新竹市長初選候選人 Facebook 的最佳貼文
何以民進黨蔡英文走入第三次執政困境?
我的第一個直覺就是「🔥人民火大了😡」!
台灣民意基金會董事長游盈隆教授用科學的數字來記錄台灣人民的聲音,在昨(23)天的全國性的民意調查報告說明中,民進黨蔡英文政府的表現,各項數據都來到新低,很顯然國人對對民進黨蔡政府已經產生相當大的不滿,以一句話來說,就是🤬人民火大了🔥。
國內新冠疫情在過去一年多來,的確受到老天眷顧,我們平安度過一整年,但安逸久了,政府也自信滿滿,導致超前部署該做的工作全部慢半拍,整個疫情指揮中心的螺絲鬆掉,基層第一線的防疫人員努力了一整年,一下子在5月本土疫情爆發時,讓大家的努力前功盡棄。
今年二月陳時中部長自信滿滿在國會殿堂告訴國人「世界要怎樣跟得上台灣」,陳時中的發言,充分呈現蔡政府、蘇內閣以及中央流行疫情指揮中心的驕傲與自滿。
如此過度自信及依賴現有防疫成績,疫情指揮中心失去判斷能力,做出縮短華航機組員3+11檢疫期如此錯誤的決策,而後引爆了5月以來的本土疫情。各家國際權威媒體以「自信、自滿、鬆懈」來形容我國的防疫,但我們卻看不到行政院、疫情指揮中心有任何的檢討與反省,還把亡羊補牢的作為當作政績,令人遺憾!
錯誤的防疫決策,瞬間造成萬名國人染疫以及超過6百人死亡,再加上荒腔走板的疫苗採購政策,疫苗嚴重不足,致使國人疫苗接種覆蓋率在全球排名倒數,還必須向其他國家請求贈與。政府自購到貨的疫苗僅112萬劑,而國際捐贈的疫苗卻有374萬劑,為此蔡政府還驕傲大作文宣,利用側翼網軍趁機大打認知作戰。
我們很難想像,如果沒有國際捐贈疫苗,國家會發生什麼亂象?那已經不是用民怨沸騰、民心盡失來形容民進黨蔡政府。對於有意採購及捐贈疫苗的多家企業機構,陳時中指揮官還在記者會上直言「太多企業申請採購恐引發困擾,太多干擾不太好。」試問,若疫情指揮中心沒有發生錯誤的疫苗採購決定,導致國內民眾缺乏疫苗可打,民間企業又何必跳出來做政府該做的事。
民進黨蔡英文總統執政以來一意孤行,一言堂式的執政已經讓人民反感,對於在野黨的建議一概不理睬,弄得國家社會民怨四起,如今對於防疫破口沒有任何道歉及檢討,卻檢討起人民要收心及在野黨,如此傲慢的執政,讓人心寒,更為火大!
我相信民意如流水,過去一再操弄民粹的蔡政府,人民會持續表達憤怒與不滿。
真的,人民是真的火大了,蔡英文總統!
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