前幾天打擊樂線上補課，
因為沒有練習和請假，
所以鍵盤的熟悉度跟看譜能力，
直接退步到媽媽傻眼，
最主要是學習態度很不好，
老師也一直請他要有耐性，
下了課媽媽就🤯爆炸了
打擊樂+學業+滑板都唸一波，
不過EE針對滑板部份委屈的哭了，
我事後檢討自己，
或許我們兩個對與「認真」的定義不同，
他可能對一些動作的理解與掌控還沒成熟吧！
兩個人都冷靜一些時間，
EE也冷靜下來的練習小鐵琴，
慢慢陪他反覆的練習，
才把一首首的曲子練完。
-
其實EE升上小學以後，
在學習上有觀察到他缺乏耐性與專注力，
不擅長的事情需要一些時間吸收，
所以在學習的一開始就會感到挫折，
缺乏耐性的他會不想面對「反覆練習」，
只要陪伴與用方法讓他專注，
接下來就會進步非常的快速，
所以一年級上下學期都拿到學習進步獎。
-
雖然後來我們都笑了，
但那天整個下午我心情有些低落，
因為我帶了情緒在教育孩子，
立刻想到羅寶鴻老師的安定教養繪本，
這兩本繪本就是在講孩子面對自己犯錯後的感受，
以及與孩子之間產生負面情緒，
繪本的最後會有家長練習時間，
其中是一點是就是我遺忘的：
A.先停止跟孩子講話
B.把焦點回到感受身體和內心
C.進行一到兩分鐘的深呼吸
好幾次我都先讓EE暫停與我對話，
自己先回到房間冷靜冷靜，
但這次事發地點就在房間，
我立刻遺忘冷靜這件事情了😓
不過慶幸我自省不自責，
並且有意識到自己這次的處理方是不太恰當，
其實當親子間產生衝突，
一定都會有情緒，這是很正常的事情，
所以覺察情緒、面對情緒、處理情緒很重要，
EE媽很推這兩本安定教養繪本喔！
是親子間很真實會發生的事，
而這兩本繪本不單只是給孩子的讀物而已，
更是家長們的教養工具書，
可以讓我們練習更溫柔和堅定的教養方式，
慢慢調整自己與孩子的矛盾，
提供繪本連結給大家參考喔：https://bit.ly/3zfdGMX

從小天下看大未來
羅寶鴻 老師
#羅寶鴻安定教養繪本

優雅，不是用喊的。

原來，優雅是自律實踐而來的。

我，很急，這一點，我心知肚明。

不歸咎於屬猴這件事，一切與猴子無關，別牽拖。

股票投資，對我來說，相當晚熟，一直到年過半百又有二才開始。

話說，約1988、1989在北商修《投資學》時，班上有些同學早已下股海，親自實踐。

那段期間，逢股市上萬點，與郭婉容宣佈課徵證所稅事件。

算一算，自己可是晚了超過30年。

股票投資對自己來說，真的是一場覺察心性，與洞察人性的超現實遊戲。

從中，看見了許多自己待改善的性格與特質。

仔細檢視自己的投資缺點：
🔎太急躁
🔎缺乏耐性
🔎擔心買不到相對低點
🔎一漲，就擔心紙上富貴，而急著賣出
🔎資金全卡死
🔎沒做好資金控管
🔎未規劃生活預備金
🔎存股與價差，舉棋不定，擺盪
🔎⋯⋯⋯

從podcast 中，知道了大俠武林，反覆聽著他的音頻節目，也追蹤著粉絲專頁，讓自己清醒，心也澄清，也逐漸修正自己的投資行為。

我很幸運，可以在股齡只有四、五個月大時，遇見大俠武林的這本書《股息Cover我每一天：600張存股達人絕活全公開》，讓自己有了遵循的方向🧭。

原來，投資股票可以如同他所說的：

專注本業，閒錢投資；
資金控管，分批進場；
選好公司，雪中送炭；
以逸待勞，躺著數鈔。

期待，自己能一步一步，往如此的優勝美地。

雖然，遙遠。但仍值得優雅，前行。

《股息Cover我每一天：600張存股達人絕活全公開》

作者： 大俠武林
出版社：Smart智富

#股息Cover我每一天
#大俠武林

兩位小主終於返晒學！
為媽終於都有兩個鐘頭時間可以靜靜地做下自己野～

回望暑假,並沒有安排太多興趣班,增加的是兩個畫班,一個是為b自選的兒童繪畫,一個是媽媽選的 #國畫, 最後為b 決定兩樣都想試吓🤣

點解想俾為b 學國畫？
因為 為b 是一個缺乏耐性,非常急性子的小朋友, 畫畫 可以是其中一個情緒抒發嘅渠道, 而 #國畫 更加可以令小朋友在當中慢慢增加耐性,執毛筆更加可以令小朋友👋🏻手眼👁協調提升！

而在 HK Calligraphy上兒童國畫班🎋
為B都學得非常開心,因為學嘅唔係單單傳統黑白山水畫, 而係充滿繽紛色調嘅植物系列！
為b 從最基本學習揸毛筆開始, 每一堂都有執筆技巧練習,學習控制不同粗幼毛筆畫出不同線條,再學書寫✍️

第一堂畫的南瓜,真係令為媽十分驚喜,
為b 都自信滿滿話俾我聽係點樣完成幅畫！
兩位老師都好有耐性,教導她要放慢,不焦急,一筆一筆去完成,每一堂都有小進步,
今次國畫班對為b 同我都係一個新體驗, 搞到我都想同佢一齊學寫畫法💛

🎨兒童國畫班內容🎋
第一堂:介紹水墨畫用具，教授執筆技巧，直線線條練習，練習基本上色技巧
第二堂: 曲線線條練習及混色色彩練習
第三堂:直線及曲線練習，混色色彩練習
第四堂: 線條技巧實踐及色彩練習

HK calligraphy
📍：觀塘牛頭角泉源工業大廈5樓5A1
🔗：https://www.hongkongcalligraphy.com/pages/kids-chinese-painting

#hkvalligraphy #兒童國畫班 #國畫班
#興趣班 #畫畫

為什麼年輕人缺乏耐性，經常換工作？
是什麼使他們變得如此急躁不安？

標題：為什麼年輕人缺乏耐性，經常換工作？賽門·西奈克 Simon Sinek（中英字幕）
https://youtu.be/kUCQlogskWE

Speaker: Simon Sinek/CreativeMornings

#智慧麵包 #職場

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► 此頻道所有影片為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
如果您認同我們的理念，請轉發此影片。

- Wisdom Bread 智慧麵包

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Speaker: 賽門·西奈克 Simon Sinek

Special thanks to Simon Sinek for this inspiring speech

► 原完整版影片：
Simon Sinek: Understanding The Game We're Playing
https://www.youtube.com/watch?v=sjxNTcsquG8

剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread

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► 更多啟發、智慧、勵志影片 ??

當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown
https://youtu.be/ZraoxMfhKNk

為什麼大腦潛意識程式 ► 束縛著你的情緒和決定？這真的很重要 - Dr. Joe Dispenza 喬．迪斯本札博士
https://www.youtube.com/watch?v=nuyipRzX90s

為什麼大多數人窮其一生，終究一無所獲... 看教授精闢的分析（啟發）
https://www.youtube.com/watch?v=TZ79TA8y7Vk

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請用片右下角調4K睇片。
正所謂新一年新希望 ，大家都應該喺新正頭重新建立自己嘅目標，正所謂性格製造命運，中國玄學十二生肖之中，每一個生肖都有自己獨特唔同嘅性格，知道自己性格唔同嘅優點缺點, 對於大家嚟定自己嘅人生目標多多少少都有幫助，
有則改之，無則加勉, 知道你身邊嘅人嘅生肖性格特徵 ，無論喺工作、感情社交可以達到知己又知彼， 方能夠配合對方嘅性格乘坐自己 。而且知道自己嘅性格佢點之後 ，命運唔能夠改變但係可以改良 ，以下我就會講出生肖嘅代表人物 ，我哋可以從而知道佢哋本身嘅性格 ，亦都可以回想返佢哋以前點樣待人處世 ，經歷過時間嘅洗禮 ，而家都一樣性格嘅調節能夠喺佢哋工作嘅範圍會出一片天 ，不如我哋睇下十二生肖嘅名人，喺佢哋嘅身上可以學到啲乜嘢啦。


老板四生肖：寅、巳、申、亥。
最易走桃花四生肖：子、午、卯、酉。四桃花

烈士生肖：午、酉。火裏火裏去 ，水裏水裏去 。

01.鼠（郑秀文、等）：乐天知命、对人热情、疏财仗义、人缘非常好但也胆小如鼠、做事缺乏耐性, 桃花特旺。

屬鼠人的優點

覺察力強，反應快，有很強的環境適應力和應變能力。機智、多計仔，樂天命，善解人意，多才多藝。女性伶俐乖巧，特別喜愛乾淨，會將家務整理得有條不紊。個性比較活躍，多變化，且利慾心強。富幻想力，識時務，很會利用機會，爽朗活潑，討人喜愛。屬鼠人感覺敏銳，善於多角經營。好奇心強，對任何事情都想很快插上一手，且能巧妙地處理。

缺點

缺乏膽識，做事魄力不夠，缺適當指揮能力，不足以擔任商業機構或其他團體之領導，欠威嚴。有固執已見之性格。有晚睡習慣，因為鼠是夜間活動的動物。本性善良，但態度有些不禮貌。善於投機取巧，愛挑剔。


02.牛（张学友、森美、刘德华、周秀娜等等）：勤奋忠诚（是模范员工）、保守固执、脾气较差、做事欠缺灵活。

屬牛人的優點

做事謹慎小心，腳踏實地行動緩慢，有穩打穩紮的習性。不輕易受他人或環境的影響，依照自已意念和能力做事。在採取行動之前，早有一番深思熟慮，而且有始有終，擁有堅強的信念和強壯的體力。有牛脾氣，明辨是非，按部就班，事業心強，最具耐力。內心有強烈的自我表現欲，天生優秀領導人物。女性持家有方，是傳統的賢內助，非常重視子女教育。雖然婚姻方面不太協調，卻能以旺盛的精力投入事業中，成為有成就的企業家。有耐性肯上進，所以能達成自已所設定的目標。溫厚老實是終生天性，有理想有抱負，重視工作與家庭，是尊重傳統的保守者。

缺點

女性較缺乏嬌柔，如果能意識到自己的不足，改變一下拘謹冷漠的態度，積極表現自己，則在感情上亦能稱心如意。任勞任怨，加上個性固執不聽勸告，時常忘了準時進餐，而有腸胃問題。如頑石般不知變通，且毫無情趣。口才木訥，不善交際應酬。為人不太相信別人，多執己見，沈默寡言。喜歡我行我素，固執己見，不善溝通。


3.虎（周星驰、梁朝伟、陈奕迅、薛家燕、等等）：
個性較為固執強硬，專斷獨行，喜冒險逞強，越挫越猛，雄心萬丈，對自己充滿信心。富男子氣慨且熱情 勇敢，冒險精神過於常人。做事積極大膽表達自己，處事霸道。一言九鼎，說到做到，絕不反悔。喜愛活動， 好出風頭，有俠義心腸，性情坦白磊落，容易蠃得信任。屬虎者外表不怒而威，深具自信，屬領導型人物，性 格剛毅頑強，永不低頭，凡事不完成絕不甘休，凡領導之職務皆可適任。

缺點

頗具叛逆性，往往過於自信而無法與他人協調溝通，喜歡獨來獨往，經常表現出極端性。缺乏浪漫情調， 對待伴侶也使用獨裁手腕，交友雖廣，但都無法深交，固執己見，為達目的不擇手段， 專橫霸道，喜歡剌激，自我意識強。


04.兔（姜濤、郑欣宜、等等）：灵巧聪明、悟性特强，但没有主见，而且处事不专。

屬兔人的優點

心思細密，個性溫柔，體貼體諒別人。有語言天才與犀利的口才，頗受人歡迎。個性善變。喜愛平穩無波的愛情生活，善交際，風度翩翩，處事謹慎。厭惡與人爭執，帶有能化敵為友的柔和氣質。肖兔者很講究美觀，家庭佈置和陳設都很優雅，生性好客，禮貌周到，富同情心，樂於助人。工作績效卓越，平時不怎麼堅持自己的主張。屬兔人絕不會輕易動怒，因為他們心地仁厚。

缺點

屬兔人有博愛精神及大眾情人的心態，易生感情糾紛。缺乏思慮決斷力，常因多情失敗。表面好好先生，凡事唔識say no，內心卻相當頑固。大都不甘生活過於單調乏味，會不斷製造生活情趣，但對事物不善深入鑽研。女性多愁善感，溫柔纖弱。


05.龙（张曼玉刘青云、黎耀祥等等）：好胜心强但极之善变、行事疏忽、欠缺耐心。


屬龍人的優點

有強壯的體魄，精力充沛，活力無窮，朝氣勃勃，有高尚的理想，富浪漫情調，是愛面子、派頭的人。凡事不服輸，做事過於自信，自我意識強烈，有遠大目標，個性坦率，有領導才能，有強運勢。為人坦誠，絕少有卑鄙惡劣的虛偽行為，更不喜歡搬弄是非，不怕艱難，每件事都想做到盡善盡美。是十足急進分子，很自大驕傲，自比人強的超俗觀念。女性豪爽熱情慷慨，善解人意，是一般男性喜愛的對象。不管什麼職業都厭惡受人指使，所以喜歡獨自計劃行事，男性有大男人主義。屬龍者象徵權勢，天之驕子，得天獨厚，他的智慧過人，膽識夠，才氣足，慷慨大方，神氣活現氣軒昂。时勤时惰“神龙见首不见尾。


缺點

情緒不穩，富夢想，茫然不可捉摸，性格傲慢。無法抗拒溫柔粉紅陷阱，一生中有數不盡多采多姿羅曼史。好有魅力, 愛情上不會感到失望，反而那些愛上他的人卻飲盡其苦酒。常無法忍受他人差勁的辦事能力，有完美主義心態。才華出眾，不免自負，好大喜功，有時經不起挫折和考驗，一失敗即落荒而逃，缺乏堅韌不拔的個性。

06.蛇（吴君如、郭富城、刘嘉玲等等）：
屬蛇人的優點

有神秘浪漫斯文外表與熟練處世態度，風度翩翩，善於辭令。冷靜沉着，有貫徹始終的鬥志與精神，按照計劃逐步前進。感性和知性都很強，是有頭腦的知識份子。很了解自已的能力，很重視精神生活，擁有天生的第六感及超人的洞察力，對事物的判斷力很強。對金錢的慾望很強，一生財運較好，從不缺錢用。思路敏銳，能當機立斷，速戰速決。

缺點

表面冷漠，佔有欲很強，個性上有柔弱的一面，不易親近，也不輕易表露真心，更不隨便與人交往。生性愛虛榮，常帶懷疑的眼光。情緒不穩，感情易生波折。知進退善交際，心稍帶有嫉妒，不易與周邊人相處，重感情與金錢。但若缺乏合作精神而容易失敗。態度雖然謙恭有禮，實際上是個不服輸的頑固者。愛得深且專一，無法容忍對方的負心。

#林文龍 與 #郭可盈 於九五年拍攝《萬里長情》結緣，二人於○四年結婚，一○年誕下女兒林天若，一家三口幸福美滿；二人當年在洲際酒店結婚，早前酒店結業，展開大型翻新工程前夕，一家人舊地重遊，重溫昔日美好回憶，林文龍感恩有太太陪伴走過四分之一世紀，「我們由拍拖至今已經二十五年，在不同的時間及年紀也會出現不同的狀況，特別是兩個年輕人走在一起，不同的家庭背景、思想及要求等，剛開始相愛一定很甜蜜，眼裏看到的都是好事，到大家一起住就有問題，大家生活習慣不一樣，自然有磨擦，問題是大家要盡快去解決，還是不了了之讓這些問題無限延伸？當然我們也不是一帆風順，中間也有吵鬧及分開，每一次爭吵，只要肯反思，某程度都會有一定得着，對對方及自己都多一分了解，下次再出現問題，就知道怎處理及面對。廿五年來由puppy love，吵鬧日子多過甜蜜日子，直至結婚及有小朋友，走到今天是經歷了很多，人是會長大及需要經歷，所以我經常跟年輕人講，不要怕跌低，愈早跌低就愈容易爬返起身，往後的路就更好走，包括感情也一樣。現在離婚率高，大家都缺乏耐性，覺得不合則離，太易放棄。」全文：https://bit.ly/2NyXz6A

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