Work Life Balance是近年很紅的詞彙
所有人努力追求的工作與生活平衡
說到底是一件非常不容易的事情

在沒有足夠的資本創造成功
也沒有充足的成本享受人生之前

我們每個人都是一隻工蟻
在自己小小的領域裡面努力再努力
偶爾犒賞一下自己

疲憊難過的時候，我總會想要去度假
忙到走不開的時候，只能用隨身小小香氛用品轉換心情

這時候護手霜就是最好的神隊友！

東森自然美花園之密御手組
不僅是你夢想的御守也呵護你的纖纖玉手
前陣子他還被做為公益禮物送給花東醫護
保護過度清潔的雙手

薰衣草香療癒鎮定
玫瑰香迷人自信

希望每個人在秋天季節變化劇烈的時節裡
隨時調節樂觀正向的心情
繼續朝向你的理想前進

📣大會通知~~
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目前纖纖果油庫存最後33組(不會再追加)
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編編中了好幾槍(已倒地不起🥲🥲)
女人我最大
編編關心您 ⚠全民防疫 口罩戴好並保持社交距離⚠

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MoCA Video【籠罩下的巨大哀愁】藝術家訪談 Part.8 鐘知庭

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藝術家簡介
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目前創作試圖透過對社會普遍處境之肯認，觀看從中顯現的人的脆弱性及其張力。


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作品介紹
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1965年由美黛演唱的流行金曲，改編自韓國著名女歌手白雪姬，
她唱：來去紐約吧！來去紐約吧！
另一個語言好似應著，把悲哀送走!把一切丟在腦後!我在你左右〜
我看著唱片封面上，她明媚的眼眸望向遠方，纖纖細手立在胸前交疊出關愛與祈福的姿態，彷彿更好的明日正要到來而她將伴隨我們一同勇往直前。


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【籠罩下的巨大哀愁 The great sorrow under the shroud】

日期 Date｜2021/08/7-09/12
地點 Location｜台北當代藝術館 MOCA Taipei

藝術家｜Artist
王鼎曄 Wang Ding-Yeh
吳柏賢 Wu Bo-Sian
陳嘉壬 Chen Chia-jen
黃彥超 Huan Yen-Chiao
黃淑蓮 Wong Shu-Lian
蔡傑 Tsai Jie
鄭爾褀 Zheng Er-Qi
鍾知庭 Chung Chih-Ting

影片拍攝與製作 Film production | Shane 影像工作室
音樂製作 Music production | 黃柏諺 PKG
動畫製作 Animation production | 羅悅慈 Lo Rax
設計 Design｜蔡傑 Tsai Jie
翻譯 Translation | 黃文 Huang Wen

策展人｜Curator
林郁晉 Lin Yu-Chin

協同策展 | Co-curator
黃鼎鈞 Huang Ding-Jun

感謝贊助｜Sponsors
厭世會社The Misanthrope Society
果拾 Pick Up

特別感謝｜Special thanks
台北當代藝術館 MoCA Taipei
掀牆藝術聚落 Open Wide
打開藝術工作站 OCAC
嘖嘖 Zeczec
張喬翔 Shane
陳小乖
劉柏承

#意義製造 #創意商品廣告 #請開聲音

防疫期間在家，身體活動量減少，
腸胃蠕動也變慢了，「宿便」就很容易纏身！
“食事纖纖粉” 讓你輕鬆做 “纖女”，和宿便分手不拖泥帶水～

看更多「宿便不留之戀」，告別宿便！
👉長版：https://youtu.be/HC_D8igzrvw

#雖然是神經病但沒關係 ＃船井生醫 ＃食事纖纖粉 ＃調節腸胃 ＃拒絕宿便 ＃網路廣告 ＃韓劇 ＃宿便不留之戀

互動禮：留言處有詳細活動內容呦～
最近因為要減少外出採買的次數，家裡的伙食也採取較簡單的方式～
日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理，做法簡單而且快速，15分鐘就搞定啊！
牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片，不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯～
簡簡單單的一碗，呼嚕呼嚕地很快就可以吃完，搞定全家一餐超方便。
但是，缺點就是常常會纖維攝取不夠而澱粉又吃得太多～
（像是我家大屁孩及老頭超級不愛吃菜…說是懶得嚼…）
這時候，我就會偷偷在兩人的餐裡加入船井burner食事纖纖粉增加膳食纖維的攝取！
全家人每天一人一包=補充洋蔥1.2顆+紅蘿蔔0.6根+萵苣1盤+玉米1.1穗的膳食纖維量，儘管我不挑食，每天也很難吃到這麼多的膳食纖維量～
（因為纖纖粉成分非常單純、耐熱、好溶解、放到菜裡也不影響料理的味道喔～完全吃不出來ㄚ～超讚！）
如果你是想控制澱粉攝取的人，可以將烏龍麵換成蒟蒻麵或是櫛瓜麵也很適合呦。
非常時期必須更注意照顧腸胃道健康，健康的腸胃才能有健康的身體保護力！
想買有雙健字號認證「胃腸功能改善」、「調節血脂」、2021世界品質金獎、國際100%無添加驗證、提升身體保護力的船井burner食事纖纖粉在這裡～https://funcare.net/UZUnM
牛肉咖哩烏龍麵主材料（1人份）
1袋裝烏龍麵................................1包
（約180～250g）
2牛小排肉片................................150g
3船井burner食事纖纖粉...........1包
4洋蔥.............................................1/4顆
5鴻喜菇.........................................1/2包
6紅蘿蔔.........................................適量
7蒜頭末........................................1大匙
8青蔥末.......................................1大匙
9料理油.......................................1大匙
調味料
1市售咖哩塊................1角
（約20~30g）
2醬油.............................1大匙
3白胡椒粉....................1小匙
4高湯(或清水).............600～800ml
註：使用市售咖哩塊，品牌辣度可以視家庭口味選擇。
(步驟)
1、洋蔥、紅蘿蔔切粗絲；鴻禧菇去掉蒂頭剝小塊，咖哩塊切碎備用。
2、烏龍麵放入沸水中川燙2分鐘，撈起瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油，下蒜末、牛肉片，拌炒至7分熟後撈起備用。
4、原鍋續放入洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇，拌炒至洋蔥呈現半透明狀。
5、續放入切碎的咖哩塊拌炒至有香氣，放入高湯(或清水)煮沸後轉小火煮10分鐘。
（如果咖哩塊比較黏稠不好拌炒，可以放入約50ml的高湯(或清水)幫助拌勻炒香）
6、續下步驟2烏龍麵、步驟3炒過的牛肉片、船井burner食事纖纖粉，煮1分鐘。
7、放入醬油、白胡椒粉調味，裝碗後灑上青蔥末即可。
廚房小秘訣~~
1、市售的袋裝烏龍麵為了保存通常會加入酸度調節劑，所以川燙是為了去除酸味。
（如果包裝袋上成分表上沒有使用調節劑，可以省略步驟2，將麵直接放入咖哩湯中一起煮熟即可）
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