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打造濃密及纖長的睫毛不是夢😍
Balea的睫毛增長精華液含有肽活性複合物，尿囊素與維生素，專為增加睫毛長度及密度而設計
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使用6-8週後可獲得明顯效果。

不含酒精
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使用方法：每日早晚各使用1次。
早晚潔面後，將增長液塗抹於睫毛根部及睫毛上
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莎媽好物推薦之《韓國 Pognae 揹巾/MIMOS嬰兒枕》

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期待已久的韓國揹巾終於要開團了🎉
這團是之前為大家許願而開的
我知道你們已經虎視眈眈很久😂
默默等了要4個月
因為前些陣子大缺貨（到底有多夯 😌）
但你們還是願意等到這一刻
有夠感動的啦🥺🥺🥺
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韓國pognae揹巾真的非常好揹！
因為我是過來人，本人很有感
#不是好物我不推薦
#用過才敢大聲說
這條當初也是我的保母極力推薦我
沒想到我現在也變成pognae迷～😆
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莎旗馬小的時候我揹的是恩典他牌
當時已經覺得好揹了
大約到寶寶5、6個月時候我換上這條
不誇張‼️ 瞬❗️間❗️輕❗️盈❗️
我差點沒裝上翅膀🤣
（真的是有比較沒傷害啦😁）
用過保證再也回不去
#太省力 #太好用了
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到底該如何挑選適合的款式呢？
首先☝️
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我熬夜通宵做了「懶人包」
看完保證你海闊天空🤣
（根本就是用盡我生命去詮釋😆）

🔆開團共有四種款式：

🏷 STEP ONE AIR
▪️新生兒包巾
▫️適合0~14個月的寶寶
🎁贈造型固齒器

🏷 ALL NEW NO.5 （莎媽的）
▪️椅凳揹帶
▫️適合6個月以上寶寶使用
🎁 贈竹纖維包巾

🏷 NO.5 PLUS LIGHT ✨新上市最熱賣✨
◾️嬰兒揹帶+椅凳揹帶
◽️適合4個月以上寶寶使用
▪️0-3個月要使用需另加購新生兒襯墊
🎁贈安撫搖鈴

🏷 MAX
▪️包巾+嬰兒揹帶+椅凳揹帶
▫️適合0個月寶寶開始使用
🎁 贈筆記本➕紗布巾

如何挑選？莎媽教你 😉
簡單來說～
A.如果你的寶寶現在5、6個月了
跟我一樣選All new no5

B.如果你目前正在懷孕請直接選Max
（一勞永逸無須煩惱）

C.如果寶寶出生你不打算常帶他出門
那麼請直接選Light系列
（建議加購嬰兒襯墊，400元超划算）

🔆Pognae特色：
✔️ #省力設計 寬版腰帶支撐架&肩帶
✔️ #久背不痠痛 四條腰部支撐條設計
✔️幫助寶寶脊椎發展的支撐系統
✔️保護寶寶髖關節的椅凳設計
✔️獨自一人輕鬆上手就連長輩都能駕馭
✔️全新靜音拉鍊不被魔鬼氈撕開聲音吵醒

⚠️切記！靜音拉鍊是給妳「卸」下來用，非裝上使用喔～ （不然拉鍊容易損壞‼️）

🔆清潔方式
官方建議使用中性清潔劑 #手洗
清洗前椅凳內的EPP要取出
裝入洗衣袋慢速脫水
拉鍊&扣具都要拉上扣上喔

🔆最後還有媽咪們許願的 #神枕
🇪🇸西班牙MIMOS嬰兒枕

想要顧好寶寶頭型的這顆真的非常推薦👍
這顆枕頭評價跟揹巾一樣超高
多好用大家可以自己爬文

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這款真的很推薦～好用‼️不死白‼️
擦了保濕但完全不油膩‼️‼️
#夏天完全合適
#我女兒6歲也搶著擦
✔️客人評價：你推薦的這款防曬真的很好用喔！跟她專櫃買的防曬有的比！用了後～專櫃的都冰凍起來想送人了😂😂😂（這位美女一開始買2瓶，用了後再回購4瓶！）

最近已經陸陸續續不知道扛了幾箱回來了！不是只有夏天才需要防曬！365天！天天都要防曬～～防曬是每個精緻女孩的必需品！我天天化妝天天擦防曬！我不出門我也淡妝！我整天在家也要穿的美美的！我是2個孩子的媽！我是人家天天下廚的媳婦～我喜歡這樣的生活！熱愛這樣的自己！每天看自己美美的～心情好！身邊人也受惠啊！（我不想要變黃臉婆）😍😍😍
之前介紹～
不久前朋友送了我一瓶日本貴婦級的防曬，說他們私校的媽媽們都很推薦的一款～而我現在發現了一款性價比超超超高的臉部防曬，有比較就有傷害😂貴婦級的防曬好用～但很貴～～CEMOY防曬試了一陣子，我想大聲說，一點都不輸貴婦級的防曬唷！清爽、不死白、透氣、吸收快、還不含酒精（貴婦級的還有點酒精成分）敏感肌合適，重點是居然還是一樣都是日本製的！！包裝精緻的讓人看了賞心悅目！價格划算到可以買三瓶才一瓶貴婦級防曬的錢～～超值得試試的！不僅防曬還抗藍光！讓妳不出門一樣都想擦！！！
#防曬標準規格還跟貴婦級防曬一模一樣

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澳洲Cemoy與日本頂尖研發團隊共同研發而成，廣譜全波段防曬成分，真正全方位阻擋UVA / UVB對肌膚的入侵，防曬力達到SPF50 +，PA，12.5小時抵御UVA / UVB，16倍延緩肌膚曬黑時長，讓你的肌膚在戶外也安心。

澳洲及紐西蘭紫外線強烈，所以選防曬需要非常謹慎，必須經得起考驗‼️CEMOY不僅能防曬，還有滿滿的養膚精華，可以抗老化、抗藍光，一步到位，讓妳全方位抵抗光老化，也讓您不出門也想擦。

1️⃣AMA國際認證高倍防曬力
2️⃣滿滿養膚精華幫你抗老抗藍光
3️⃣上臉隱形不留白，清爽柔焦膚感
4️⃣秒速成膜，輕薄不泛白
✅高倍防曬長效保護
✅廣譜全波段防曬

生物防曬CEMOY小太陽，輕薄不死白，養膚不刺激！嚴密防護，抵御紫外線！

‼️創新生物防曬
輕薄水潤的質地，避免了物理防曬悶、厚重、泛白的缺點。既具備化學防曬的清透感，又不會對肌膚產生刺激。

‼️國際AMA專業檢測機構認證，添加「#廣譜全波段」防曬成分，有效阻擋紫外線中的UVA/UVB，防曬效果 #經國際專業檢測機構，達到SPF50+,PA++++的標準

‼️LFD親脂速乾技術
採用LFD親脂速乾技術，添加棕櫚酸異丙酯和聚甲基硅倍半氧烷，2大成分能在短時間內與肌膚表面的脂質層有效融合成柔焦質感膜，即使歷經數衣領、手帕、紙巾等摩擦，膜也不會被破壞掉。

更含有多卓種越生物成分，曬防又養膚：
🔸日本黃芩根 抗光老：
能抑制紫外線引起的肌膚細胞彈性蛋白酸化分解過程，提升肌膚抗皺力。
睡茄根提取物：能減少維生素流失，調節免疫系統，提升肌膚免疫力。

🔸阿甘樹葉提取物：
防止紫外線引起的活性自由基的氧化作用，預防肌膚光老化

🔸 輔酶Q10抗氧化：
卓越的抗氧化力，幫助肌膚清除代謝自由基，強健屏障，保護細胞不受紫外線氧化侵襲，讓肌膚充滿活力！

🔸 肌肽抗糖化：
添加「液體超聲刀」肌肽，能快速代謝肌膚內多餘糖分，讓肌膚保持緊致透亮！

🔸 歐洲越橘葉 抗藍光：
歐洲越橘葉，富含花色苷，其花青素含量是藍莓的4倍，被譽為「天然藍光過濾器」。能有效保護成纖維細胞，遠離藍光傷害，輕鬆阻止藍光傷害。

✅納米分散技術：
將防曬成分分散融合後，得到直徑200mm以下的納米乳劑，使CEMOY小太陽防曬乳在皮膚表面形成防護面更密集，穩定性更強。輕鬆避免紫外線輻射不均而造成的肌膚色差。

使用步驟
1、 基礎護膚後，直接塗抹於皮膚上，抹勻即可。
2、 單獨使用CEMOY防曬時，使用潔面乳就能輕鬆卸除乾淨。
3、質地清爽水潤，秒速成膜，淡淡清香，油性、乾肌、敏感肌膚都合適。

使用期限：
為了避免小太陽防曬中的生物防曬、養膚成分失活，影響防曬效果。建議拆封後6個月內用完。未拆封的該產品保存期限期為3年

✅與傳統物理化學防曬比較：
🔹傳統物理防曬
優勢：像鏡子一樣反射紫外線，防曬效果佳。
缺點：質地厚重，容易塗抹不勻。堵塞毛孔，造成肌膚出油。
🔹傳統化學防曬
優勢：質地輕薄不粘膩，膚感好。
缺點：刺激性強，容易造成肌膚過敏
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當你遇到別人誤解你的情況，你能好好說清楚自己，讓關係圓滿、事情順利嗎？

在收看影片之前，不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目最大的動力～

歡迎來到「一天聽一點」，你有沒有被人誤解的經驗呢？

就好像在職場上，你可能是個業務高手，每天跟同事一起拜訪客戶，服務客戶，甚至帶了業績回來，卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤，這讓你很受傷。

被貼標籤，怎麼辦？

而你為了顧及同事間的和諧，不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」，所以你試著放慢腳步，但沒想到腳步一慢，業績少了，上司卻覺得你退步，這讓你衝也不是，不衝也不是，有一種不上不下的感覺！

這時候你可能會有一個疑惑，是不是多做多錯？可是不做，你又覺得很空虛，不喜歡虛度日子的感覺，然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。

最近我就聽到一位朋友，有類似的困擾，他的情況是這樣子的～

我這位朋友，是家網路行銷公司的主管，負責推廣產品，常常需要撰寫行銷文，就上網應徵「行銷文案」這類的人才，陸續用了幾個人，可都達不到他的要求，於是他想起一位老同學。

這個老同學是個設計師，很喜歡寫東西，經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事，文筆還不錯，所以我的朋友就說服老同學兼差，寫寫看文案，說不定可以發展出第二春。

原本以為交情好，合作起來應該會很有默契才對，結果沒想到文案一寫下去，雙方對於「行銷文」的想像有落差。

溝通幾次後，這位行銷主管覺得老同學「太難搞」，而被請來寫文案的同學，則是認為行銷主管「太粗暴」。

兩個人差點要撕破臉，文案不僅生不出來，關係還變得很尷尬，彼此情緒都很滿，不曉得該怎麼收尾。

溝通陷入僵局，怎麼解？

我試著問行銷主管，他所謂「太難搞」是什麼意思？他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳，所以文案開頭寫得落落長，把要「產品」壓到最後才寫，這完全違反行銷上的「產品優先」原則！他求好心切，給建議時很直接。

偏偏這位同學是搞藝術的，個性比較敏感、纖細，就是俗稱的玻璃心，所以行銷主管的話，聽在耳裡都是一種否定，「覺得」行銷主管的話太直接粗暴，到最後兩個人根本無法溝通。

開班授課這麼多年，我很清楚人跟人的誤解和糾葛，之所以會越來越深，往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚，造成巨大的鴻溝。

所以我繼續往下問，我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎？主管很快回答：「當然不是，我同學很細心，也很負責任的！」

我接著再問：「那你有對他說出你這份欣賞嗎？」這位行銷主管沒說話，只有對我搖搖頭。

我又問他，以他對老同學的了解，同學會說他太直接、粗暴，可能的原因有什麼？

結果這位行銷主管想了想，才緩緩的說：「老師也知道我一急起來，嘴巴就跑得比腦子快，直接批評他的文案，太文青、不落地，一點銷售的力道都沒有，但我真的是為他好，才這麼說⋯⋯」

文青與商業，怎麼平衡？

故事先說到這邊，不曉得你聽出來了沒有？事實上，這兩個人能維持長時間的友情，一定有某種程度的契合和了解，很少有人會故意跟好朋友作對。

所以回到「行銷文案」這件事情上，他們其實都很想把事情做好，只是一直站在自己的立場，少了從對方的「出發點」來看事情的角度，這件事才會無解。

幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力，經過我的陪伴之後，他對自己的「直接」有些懊惱，如果時間能倒轉，他會願意換個方式表達。

例如他可以說：「敏感和纖細是好事，有敏感跟纖細才能寫出好文字，只是在『行銷文』上，產品才是第一順位，而不是『氣氛』。」

我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用，只要放對地方，氣氛的營造也很重要。

要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時，兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車，澄清彼此心中的優先順序跟具體方向，再往下走，就能避免爭執。

後來，他帶著這些體會，回去找老同學，重新表達一次，老同學能體諒他的求好心切，坦承自己對行銷文的掌握度不夠，實在沒必要反應這麼大，還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。

現在他們倆恢復了友誼，而且雙方的合作也越來越上軌道～

二個方法，讓人靠近你

從這個小例子，我們可以清楚的看見，人跟人相處時，也許事情本身並沒有對錯、好壞之分，就像是文案要賣產品，本來就是寫文案的目的。

假如文案能多寫出氛圍，提高文案的質感，沒有什麼不好，也就是說，寫文案這件事情是中性的。

真正讓情緒失控的原因，是受到片面反應，或是不完整的言語刺激，就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響，進而導致人際關係上的災難。

那麼要是你也渴望說清楚自己，不讓他人有誤解的空間，同時又能照顧到對方的感受，讓人願意靠近你，我可以提供你兩個簡單的步驟，那就是～1.覺察自己，完整詮釋、2.關注他人，標定善意。

打個比方來說，就像是我們一開始說的「業務高手」，因為動作快、又熱心的情況下，幫整個部門拿回業績，卻跟同事有些嫌隙，受到排擠時。

就可以先使用第一個步驟，覺察自己的本意，先對同事說明：「我提早把事情完成，是怕拖越久變數越多」。

再來，第二個步驟則是把焦點放在同事們身上，好好的說：「不過，我能拿下這些業績，是大家一起努力耕耘的結果，沒有你們，我一個人是辦不到的，謝謝大家的協助～」

我相信，只要你能這樣完整的表達自己，又能看見他人的善意和付出，就能擁有很多支持者～

要是你對自己的期望更高，不希望跟人有了磨擦，或是對人造成傷害之後，再來挽回和彌補，我再提供一個更根本的方法～那就是學習「隱喻」的語言。

如何使用「隱喻」的語言？

「隱喻」在古希臘文裡，代表著「轉換」的意思，特別是「情緒」和「理解」上的轉換。

舉個例子來說，你是個很注重時間，很守時的人，但你今天跟一個朋友約，對方遲到了半小時，一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因，就開始聊天，這時候你很生氣，但又不想發脾氣壞了友情，可以怎麼使用「隱喻」的語言呢？

你可以溫和且堅定的跟朋友說：「一寸光陰一寸金，我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了，哪天我缺錢時，我會記得跟你要喔！」

你可以感受一下，像這樣子把時間比喻成「黃金」，是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象，又看不見的東西，它對你的具體意義是什麼？

而且不帶攻擊和指責，不讓對方感覺受傷，又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為，對你來說是「重大損失」，明白時間對你的「珍貴價值」。

更重要的是，有了使用隱喻的能力，你不必強忍情緒，就能適當的表達自己，
而那些原本對朋友遲到的負面情緒，像是憤怒、失望、不滿。

在你使用隱喻的過程中，因為多了一份詩意和美感，讓負面情緒可以平安落地，也就不會跟人撕破臉，傷害到你的人際關係。

那麼要是你感受到隱喻的妙用，也很想學習的話，我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師～哈克，黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程，除了能幫助你更容易建立關係，跟人產生連結之外，更難得的是，哈克還會陪伴你「了解自己」。

關於「了解自己」，哈克曾經說過一段話，他說：「為什麼我們要探索自己的內在？這是因為當我們探索、好奇自己多一點，我們對自己多懂一些，於是當別人想要靠近我們的時候，就多了語言和文字可以表達～」

而在【與人連結的三個秘密】課程當中，哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻，那就是「太陽」與「月亮」。

一般而言，我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量，而月亮則是輕輕柔柔，隨著潮起潮落，每天都有盈缺的變化～

帶著這樣對太陽和月亮的認識，回到人際關係裡，到底要怎麼運用「隱喻」呢？這就像是前面提到的那位行銷主管，要是他先上過哈克的課程，在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。

那麼當他決定跟老同學一起工作的時候，他就可以先打預防針，好好的跟同學說：「我能帶給人的能量是『明確、迅速』，這樣的能力是我的太陽，請享用它，同時我也有月亮，我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』，這是我的柔軟面，請善待它」。

有了重新了解的基礎，當他跟老同學針對文案意見不同的時候，那位敏感、纖細的老同學，對他的理解就會是想把事情做好，所以心急了，就不會直接被他的太陽灼傷，甚至有可能因為懂他的月亮，願意付出更多體貼和包容。

這就是哈克說的，開啟一段內在旅程，探索自己的太陽與月亮，你就能了解自己、讓人懂你，更喜歡跟你靠近～

希望今天的分享能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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由於我滿常回覆留言的，為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言，也不會給予相對的禮貌油～ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌，比沒專業更糟糕」

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