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繽紛鮮蔬烤雞便當減肥 在 Linbei 【健身飲食文】&飲食懶人包【下方素人改變照】 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 20:38:01
【 #711 #全家 #健身餐 大集合 】 🙋🏻♂️大夥兒很對這些便當熟悉吧~超商健身餐🍱 唯一☝️要注意的地方,就是蛋白質要稍微另外補充一下,可以買個雞腿🍗或蛋🥚,因為便當上有些蛋白是過少的~只是為了讓總熱量低而出的產品 更多懶人包就在👉🏻 #linbeieason ———————————...
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【商品名稱/價格】:繽紛鮮蔬烤雞便當 / 79元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】:711
【規格/內容物/熱量】:353大卡
【評分】:85分
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
https://i.imgur.com/xlV9Js8.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/xlV9Js8l.jpg?e=1720898738&s=Bt8hPjb288Og6EhvojLyaw)
過完年後胖了三公斤,這幾天正努力回歸年前的身材XD
之前吃過另一款丸龜聯名的便當覺得不錯
我本身蠻愛吃紫米飯,熱量又算比較低想說可以試看看
內容物有幾片雞肉
底下是茄汁高麗菜
杏鮑菇、白蘿蔔、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜
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分開來說,配菜除了白蘿蔔以外,其他我都蠻喜歡的,特別稱讚雞肉我覺得很好吃。
白蘿蔔的生味我覺得蠻重(希望有人懂那個感覺)
紫米飯的量沒有特別秤重,但應該算適合減肥的人吃的吧XD蔬菜量可能太少,但超商就不
要求太多了,我住的這邊沒有水煮健康餐,偶爾能吃到這種看起來比較健康的就蠻開心了
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整體回購率&總結:
雞肉好吃,蔬菜的口感也都還可以
不會覺得爛爛的很噁心或是沒調味很難以下嚥
回購率:減肥的時候85%、有七折的時候:90%
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