[爆卦]繼續性原則是什麼?優點缺點精華區懶人包

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繼續性原則 在 斜槓主婦律師娘 Instagram 的最佳解答

2020-04-28 00:40:17

常常聽到一些受到家暴或是和婆家處不好的女性想要離婚,卻被丈夫或婆家告知,如果離婚,女性就會失去監護權,或是夫家仗著經濟能力比較好,威脅女性離婚就會讓她看不到小孩。 有的女性或許受到傳統觀念的影響,即使婚姻過得再不好,以為小孩跟夫家姓,離婚就會失去小孩,事實上目前法院實務上,對於離婚後監護權的歸屬已...

  • 繼續性原則 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-09 11:59:45
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    (文末有免費諮詢資訊喔!)
    那時候的心情,我到現在還記得一清二楚,就是心痛。
    他帶走我的寶貝,交給了他母親。
    在那之後,有一個月的時間,我幾乎是活在地獄裡。
    夜裡,我的眼淚總是濡濕了枕頭。即使偶有一夜運氣好,不小心累到睡著了,也會因察覺我的寶貝不在身旁而驚醒。
    沒有我在身旁,我的寶貝吃得下、睡得好嗎?他才五歲,不分日夜跟著媽咪五年,卻突然被剝奪了享受母愛恩寵的權利,對他的傷害有多大,他們有想過嗎?沒有,他們只想到自己的血脈不能外流。
    在遇到你們以前,我其實有考慮過幾個同歸於盡、玉石俱焚的做法,不過當然,僅停止於想像,我情願放下自己對寶貝的依戀,也不願他受到一絲一毫的傷害。
    不過,還好,事情比我想像的順利跟簡單。
    離婚,請求法官裁定小孩監護權的歸屬(你們說正確名稱叫「酌定對未成年子女權利義務行使及負擔」對吧?),定下俗稱「探視權」的會面交往方式,還有寶貝的扶養費……這些訴訟一個一個解決了。對了,還記得那時你們提醒我的夫妻剩餘財產分配……罷了!他那只知今朝有酒今朝醉的性格,婚前讓我迷戀得失去理智,婚後卻吃足了苦頭,哪還能期待他身上剩幾斤幾兩肉。人家說女兒要富著養才懂得生活品味,從小被父母當成掌上明珠的我卻到婚後才懂,不是有些人天生就可以命好到被疼一輩子,至少我不是。
    無論如何,我只想要快、狠、準地剪斷我和那個男人之間的連結,你們卻說不可能,孩子成年前,注定我們得再牽著十幾年的線。
    不管如何,起碼大律師當時幫我提的暫時處分,讓我在三個星期後見到了寶貝,而在那之後,我和他爸就開始了長達一年的離婚及監護權訴訟。

    「暫時處分」這名詞,在打離婚訴訟之前我聽都沒聽過。「在監護權裁定確定前,先暫時這麼處理。」那時候,大律師用最白話的方式這樣跟我解釋。
    於是,在暫時處分下來後,我們就「這麼處理」了一年,而其實在監護權裁定下來以後,也就「繼續處理」到現在。
    寶貝交給我照顧,而每個月的第二和第四個週末,他可以帶孩子回去過夜。大律師說的繼續性原則讓我留住了寶貝,由我當寶貝的生活主要照顧者,只是因為孩子還小,法官還是裁定共同監護,也就是遷戶口、開金融機構帳戶、辦護照等事情,還是需要寶貝的爸爸一起簽署。但是寶貝跟我住,寶貝的爸爸享有探視權。
    大律師陪我努力了一年,法院派社工訪視時,我還特地把娘家重新布置成適合小孩的安全活動空間,而我母親能夠幫忙照顧寶貝的良好支援系統,也是一項利多。
    所以這結果,我算是非常滿意,畢竟他還是寶貝的爸爸,我不會希望孩子就此和親生父親斷了聯繫,更何況他每個月所付的近萬元扶養費,也不無小補。
    寶貝的爸爸也還能接受。
    本來嘛,當初他帶走寶貝也只是聽他母親的話,事實上,我知道他倒寧願只當孩子的「假日聖誕老公公」。
    於是,在離婚判決及監護權裁定下來後,我開始了單親媽媽的生活。

    這一年來我暫時住在娘家,這也是娘家唯一能幫我的地方,讓我有個棲身之所。在搶當寶貝的主要照顧者時,也是因為娘家的支援系統讓我比寶貝的爸占了上風許多。
    可是,嫁出去的女兒回到娘家住,還帶個小孩,先不管我自己承受的壓力,我的爸媽光是面臨左鄰右舍、親朋好友的關愛,就夠他們受的。
    我很想跟他們說,你們不用跟別人解釋,那是我們自己家的事情。可是……
    「奇怪,我怎麼看你最近都住你媽家裡,你不是結婚好幾年了?」
    「……」
    「該不會是跟老公吵架了?」
    「我……」
    「不要怪阿婆倚老賣老,夫妻難免吵架,床頭吵、床尾和,男人只要不打人、回來睡、有給錢,就是九十九分了。你想,你一個人帶著小孩,要再找個好男人有多困難?身價不比年輕時選擇多,兩夫妻的事,睜一隻眼閉一隻眼就過去了,趕快回婆家去吧!待在這裡,你哥哥都娶老婆了,你爸媽有多為難你知道嗎?」
    這是我在電梯裡遇到那個每天一定要上市場買菜兼聊八卦的對門大嬸的對話,說是對話,其實從頭到尾都是她在說,我在聽。
    早知道進電梯前,見她瞪大眼睛一副逮到機會的表情,就應該找藉口等下一部電梯。

    「你妹什麼時候要搬出去啊?」
    「你急什麼?她搬回來也才一年多,小孩還那麼小,你叫她一個人住外面,我爸媽怎麼放心?」
    「可是我們的孩子快要出生了,之前不是說,她以前住的房間要當我們的嬰兒房嗎?而且萬一我們再生第二胎,房間也不夠啊!那現在到底該怎麼辦?」
    「你小聲一點,萬一小妹聽見多不好意思。」
    「這問題遲早要面對的。」
    我從「以前住的房間」聽到了隔壁房哥哥嫂嫂的枕邊話。寶貝已經睡了,我只能抱著他偷偷擦眼淚。
    一個人獨立生活之後──當然,嚴格來說其實不是一個人,畢竟我住在娘家有爸媽幫忙照應,還有個對我的臥房虎視眈眈的嫂嫂──我得對自己做的選擇負責任,所以從開始打監護權訴訟後,我就出去找工作,寶貝白天則去上學,一直到他上小學為止。直到監護權的訴訟結束不久,我都覺得自己的決定是對的,堅持也是對的。
    但是,真的很辛苦。下班後,我不敢再麻煩爸媽,孩子的功課我自己幫他複習,洗澡、才藝班的接送也不敢假手他人。自己砸的爛攤子,我自己收拾。而面對老闆要求加班的為難,我想你們不難理解。可是這些我都過得去,只要能看著我的寶貝好好長大,健康乖巧地陪在我身邊,這個願望應該很渺小吧?
    所以,我今天來這裡到底想表達什麼呢?
    對,這是重點。

    那天,我送寶貝上學,遇到了他的級任導師。
    「馬麻!」為什麼現在小朋友的老師都跟著學生叫媽呢?我才二十八歲耶!「那天孩子跟我說,他覺得媽媽對他要求很嚴格,他覺得很累,問我說,怎麼樣可以去跟他爸爸住。」
    我知道老師是好心,想做好親子間的溝通橋梁,但她不懂這話讓我心有多涼。
    如果她知道我是怎樣心力交瘁才打贏監護權官司,如果她知道單親照顧孩子是怎樣的心情,她或許會試著跟寶貝溝通,而不是跟我溝通。
    回想這一年來,我為了怕人家說單親家庭的小孩沒教養,更怕寶貝在娘家這邊被人說三道四,硬是希望他比別的健全家庭小孩成熟懂事,甚至課業也不能輸人,所以的確盡一切心力管教他,逼他成長,我想他大了就會懂媽媽是為他好。
    反正該玩的,每次輪到他爸來照顧的週末絕對少不了,甚至後來還多了一個為了討好他爸,所以更要討好他的阿姨。
    我想,可以稱他們為「假日聖誕老公公」和「假日聖誕老婆婆」吧!聖誕老公公哪管你功課寫了沒,一律有禮物;哪管你聽不聽話,統統有獎賞。跟他們在一起又快樂又沒壓力,當然樂不思蜀。這我沒有意見,反正寶貝多數是在我這裡,我顧得好,不怕那幾天的放肆。
    但聽到寶貝說想要搬去跟爸爸住,我不禁覺得,自己一切辛苦到底是為哪樁?
    再想起寶貝的老師那種質疑的眼神。或許我解讀錯誤了,但絕不會是認同。
    我該怎麼做?難道,我當初爭取監護權是錯的嗎?
    或者我該把寶貝交給他爸,換我來做聖誕老婆婆?

    「有何不可?」
    有何不可?律師娘,你的意思是……
    「就讓小孩回去住一陣子,你也正好可以休息一下。你不覺得你把自己繃得太緊嗎?這樣是會彈性疲乏的。你累了,脾氣就會不好,脾氣不好,跟孩子相處的品質也會不好,到頭來小孩辛苦,你也抱怨。就讓他去爸爸那裡,跟阿姨一起住,讓他試試爸爸和新公主媽媽之間,有多少空間留給他。」
    這樣好嗎?如果他們覺得寶貝礙著了他們的兩人世界,他不會受傷、受委屈嗎?
    「他會懂真正把整個世界留給他的人是誰。到時候,他會自己做出選擇,而不是只能接受大人的選擇。」
    如果他選擇不回來,真的讓我做他的聖誕老婆婆呢?
    「那也未必是壞事啊!媽媽永遠是媽媽,沒有人可以取代。如果他的爸爸妨礙你行使權利,法律上可以用的招像強制執行、處怠金、善意父母原則等等,你都還記得吧?」
    當然記得,打監護權官司那一年,我學得太多了。
    「不過,我估計不會這樣發展,你很快就得把他接收回來的。這段時間你還是趁機休息一下,想想以後怎麼調整你的腳步吧!」

    真的會這樣嗎?大律師,你為何笑而不語?
    你們夫妻跟一般律師真的很不一樣,還是因為律師娘不是律師,所以會用非法律的思路來想事情呢?
    無論如何,我輕鬆多了。
    這一條路還很漫長,換個步伐,我還是得向前走下去。

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  • 繼續性原則 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的最佳解答

    2020-05-18 22:00:47
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    「為什麼女人就一定要做家事呢?」
    這是他們住在一起時,最常爭執的一個話題。
    「從小到大,我媽從來就沒有讓我洗過一個盤子、刷過一次馬桶,我從來沒有動過一次手,但是我們家永遠都這麼乾淨整潔,連我要上床睡覺了,都還聽得到我媽在洗洗刷刷的聲音。為什麼你就不能像個一般的女人一點?」
    在他們同居的三年裡,這些話他起碼說過一百次,或許每次的抱怨不是完全相同,但是萬變不離其宗,就是要她做一個乖巧的傳統女人。
    「那你怎麼不去娶你媽?」她沒好氣地回。
    雖然她是自由工作者,但是收入並不亞於在外正常上、下班的他。兩個人的收入差不多,憑什麼要她像對老太爺一樣地侍奉他?況且,在家工作不代表不用上班,雖然她發一篇文只要一、兩個小時的時間,但是蒐集資料作為素材、上網瞭解社會生態,也是屬於她工作的一部分。
    平常他去公司時,她一邊帶小孩,一邊要寫作,就已經夠煩的了;他一回家,褲子一脫、襪子一丟,就坐在沙發上看電視,什麼都不幫忙,還嫌她做的菜不好吃,地掃得不夠乾淨。
    憑什麼一樣有收入,家務卻要她一個人扛?枉費她每次都在部落格上大聲疾呼女性當自強。

    「你根本就不需要我。」他們分開的時候,男人這樣告訴她。
    光是她的部落格和廠商合作的廣告收入,以及平常跟雜誌合作的撰稿收入,她可以自己快快樂樂地過下去。
    於是他搬了出去,還聽了他媽的話,對她提起請求裁定子女權利義務行使負擔──監護權的家事訴訟。
    後來,她常常暗自檢討,如果當初她懂得用小孩綁住男人,逼他結婚,他會走得這麼輕易嗎?
    「無聊!」她每次都用這句話來結束自己無意義的反省。

    兩人的法院生活,也並沒有持續太久。
    基本上,「幼兒從母原則」、「主照顧者原則」和「繼續性原則」,她一樣也不缺。雖然她生的是兒子,缺了「同性別原則」這張牌,但是兩人的經濟狀況差不多,加上小孩子如果給他照顧,也是交由他的母親帶。立足點懸殊的狀況下,雖然他在法官面前一副好爸爸的樣子,說他暫時沒有結交女友的想法,願意好好照顧兒子,但在法官的循循善誘之下,他還是撤回聲請,過一個人的逍遙日子去了,還同意跟她去戶政事務所登記由她單獨監護。
    只是這幾年來,部落格新銳作家如雨後春筍般冒出來,她的收入不若以前穩定,上了幼稚園的寶貝,才藝班、校內活動一堆,樣樣都是錢,為了讓寶貝過著跟其他雙親家庭一樣的精采生活,她多年來的定存還因此解了約。
    「媽咪,今天吃什麼?」兒子問。
    「魩仔魚炒飯。」她說。
    「啊?為什麼又是炒飯?」孩子的語氣難掩失望。
    「因為炒飯最便宜。」她帶著歉疚回答。
    寶貝嘟著嘴的小臉龐好可愛,她趁機抱起他狂親了一頓。「不要親了啦!媽咪,都是口水。」
    如果寫作的收入可以更豐沃一點,她才不會低頭去煩他。
    昨晚,她看他又上傳幫新女友慶祝生日的炫耀文,忍不住傳了私訊給他。

    「你該幫忙付點兒子的扶養費了吧!」
    「我沒錢。」
    「有錢交女朋友,沒錢養兒子。」
    「無聊。監護權在你那裡,我就不需要付扶養費。」

    「這是真的嗎?」
    她來到了事務所,把兩人之間的傳訊內容告訴大律師。
    「聽他在放屁!父母扶養子女是天經地義的事,不會因為一方單獨監護而受影響。」大律師最不齒男人把錢綁在自己身上,不拿出來養小孩。
    「那他不給,我該怎麼辦呢?」她問。
    當然要告他!不然要法院幹嘛?
    「你可以代孩子向生父提起請求扶養費的訴訟,順便連同他之前沒付的,用『不當得利』的法律關係一次要回來。」
    大律師的解答讓她稍稍寬慰,進一步問:「一般是可以請求多少錢呢?」
    「目前最常見的判決是以行政院主計處公布的,各縣市平均每人每月消費支出額為計算標準,雙方各負擔二分之一,再依情況做調整。一般常看到的都是九千到一萬多元上下,個案不同。當然,還是會依照父母雙方的財力斟酌比例分擔。」大律師詳細說明。
    「也好,總比被他女朋友花掉好。」
    她鼓著腮幫子,氣呼呼的樣子還挺有魅力的。
    看著她提起孩子的父親時,臉上又悔又恨的複雜表情,我真的很想告訴她:
    「嘿!女人,你擁有孩子最純粹、最真實的感情,那才是人間最珍貴的寶藏。」

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  • 繼續性原則 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的精選貼文

    2020-02-10 23:16:42
    有 860 人按讚

    常常聽到一些受到家暴或是和婆家處不好的女性想要離婚,卻被丈夫或婆家告知,如果離婚,女性就會失去親權或是夫家仗著經濟能力比較好,威脅女性離婚就會讓她看不到小孩。

    有的女性或許受到傳統觀念的影響,即使婚姻過得再不好,以為小孩跟夫家姓,離婚就會失去小孩,事實上目前法院實務上,對於離婚後親權的歸屬已經有形成幾個判斷的標準,提供給困在不幸福婚姻中的一些弱勢女性做參考。

    首先,親權的歸屬是依子女的最佳利益判斷,並不是跟誰姓就是誰的。

    其次,目前法院判斷的依據有以下幾個原則:

    1.幼兒從母原則:這是著眼於女性的人格特質比較適合照顧幼兒,在這一點上除非女性對小孩有什麼特別不利的行為,不然其實勝算是相當大的。

    2.主要照顧者標準:從子女出生開始到現在的主要照顧者為何。

    3.繼續性原則:維持子女原有的生活方式。

    4.最小變動傷害原則:非要變動,也以對子女傷害最小的方式為之。

    5.良好的支持系統:當照顧方有事無法照顧小孩時,有後援的家人可以幫忙。

    6.善意父母原則:為防止先搶先贏的惡意搶奪,會考量由誰做主要照顧者較不會妨礙對方探視小孩。

    以上的原則法官會視情況交互應用,並請社工訪視,再做出判斷,因此可以看出雙方的經濟能力並非最主要的考量點。

    因此,對於原本做全職媽媽的一些女性,離婚後,即使出去工作收入無法勝過丈夫,依繼續性原則,若能有穩定的經濟收入,並有家人可以幫忙照顧小孩,還是有很高的勝算。

    這是先給一些處在不幸婚姻中的女性一點信心,之後我們會再繼續介紹一些爭取親權的相關知識。

    加油!單親媽媽!

  • 繼續性原則 在 ezManager Youtube 的最佳貼文

    2021-09-21 02:19:39

    你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)

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    (00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實

    (00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋

    (00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答

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    ★ 本集補充資料

    :: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。

    :: 職場人格特質形容詞圖表 參考2

    《第一部份問答》:

    1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?

    Julie的回答:有思想、有熱情、有動力

    2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?

    Julie的答案:好奇、反思、樂觀

    3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚

    Julie的答案:遠見、決心、謙遜

    4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?

    Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者

    收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。



    《第二部份問答》:

    1.我的內在批評者每次都批評我什麼?

    Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法

    2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?

    Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。

    3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?

    Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人

    4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?

    Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。

    收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。



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    2021-09-15 19:00:02

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    我 變胖 了...
    今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
    這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
    疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)

    主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
    原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
    加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
    我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
    導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
    慢慢的體重上升也不自覺
    直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
    這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
    站上體重機才知道多了5公斤QQ
    所以我要開始減肥了~

    主要想跟大家聊聊
    其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
    不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
    心態調整後再繼續努力!

    想問問,有人要跟我一起減肥嗎?

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    00:17 為什麼會 變胖
    00:49 運動的惰性
    02:13 飲食的失控
    03:31 如何意識到自己 變胖
    04:25 減肥 宣言
    04:54 我想問你們~
    05:05 問題QA

    變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
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    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
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    減肥到底要不要算卡路里
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    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
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    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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  • 繼續性原則 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

    2021-09-03 21:02:16

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    北市府要抓染疫黑數,急徵5千名萬華義勇軍來抽血啊!還有我們偉大的駐德代表謝志偉竟然槓上柯阿北了,一下子槓郭正亮,一下子槓柯阿北,駐德代表真的好會槓啊~~ft. #台北市政府發言人陳智菡

    直播一開始要跟大家講一件熱騰騰的消息,就是呢北市府為了抓染疫黑數,要急徵5千名萬華鄉親抽血進行研究,蘋果即時新聞是這樣說的,為釐清新冠肺炎是否存在許多黑數,台北市政府與北醫、台大公衛學院合作,針對萬華區進行大規模血清抗體研究。北市府今(9/3)天宣布,整個計畫將分成五個梯次,屆時會找5千人抽血進行研究,由於整個過程沒有任何補助費用,台北市長柯文哲也公開喊話,強調這是為了台灣防疫所做的準備,拜託大家能多多幫忙。

    28萬人流同時開學的考驗,北市府對於防疫、停補課有哪些標準與措施呢?根據風傳媒報導,大學以外各級學校將在9月1日開學,面對疫情變化,台北市長柯文哲也公布台北市停課標準,1班1人感染就停課,1校2人感染則要看情況決定是否停課,會依實際情形做決定。柯文哲表示,台北市高中、國中、國小、幼稚園共28萬人,一上學就是很龐大的人流,校園的確是在呼吸道傳染病很重要的場所,所以這次開學要嚴陣以待,「它的確是個危險我承認」。

    但是在大學的部分,大部分的學校將在9月13號開學,在聯合新聞網的【重磅快評-台北市的大學防疫指引 柯P是在哈囉嗎?】則是提出了這樣的觀點:根據日前台北市政府制訂的「大學防疫工作指引」,今後大學教職員進到校園需打完疫苗超過十四天,否則要持有最近三天PCR陰性證明,之後每隔七天都要更新一次。

    這項規定有三項盲點,首先教育人員造冊施打疫苗只限高中以下,大學教職員並未被列入,當時雖然高教工會積極爭取,但陳時中一句話:「自行上網預約比較快。」就被否決了。而就算上網預約,在國內疫苗短缺下,並非人人可以預約得到,這就形成疫苗階級歧視,有打疫苗的老師可以開課,沒打疫苗的老師的就無法到校上課。

    其次大部分大學都即將在9月13日開學,只剩下不到十天,就算大學教職員現在要去打「剩下」很多的高端疫苗,在疫苗施打超過十四天的規範下,也來不及在13日如期到校上課。

    最後沒打疫苗的教職員,今後進入學校都要持有PCR陰性證明,而且每七天就要一次,以現在採檢費用五千元計算,一學期十八周就要九萬元,這對阮囊羞澀的大學教職員來說,無疑是一大筆開銷,請問這筆費用要誰支付?而且打不到疫苗,也不是大學教職員的錯,政府的疫苗不足,但卻要大學教職員受到如此的經濟懲罰。

    這項防疫指引最荒唐的就是,學生不用打完疫苗或持有PCR陰性證明就能入校,而身為人師的大學老師卻需要,不知道這種身份差別待遇是從何而來?是大學生百毒不侵,還是新冠病毒只攻擊教職員?

    不過最新消息出爐啦,根據蘋果即時新聞報導,九月中旬各大專院校即將開學,北市昨公布市府版開學指引,要求教師入校須接種疫苗或提供檢驗證明,但目前大專院校教師尚未造冊接種,加上篩檢費用昂貴,因此引發反彈,對此北市副市長蔡炳坤今表示,國內疫苗真的不夠,沒有辦法比照中小學進行,教育部已向市府反映「這樣管制有困難」,而大學為教育部權管,原則上市府尊重,還是希望能趕緊接種疫苗。

    談到疫情就要講到昨天的1例死亡校正回歸事件,根據新頭殼的報導是這樣說的,陳時中下午於疫情記者會指出,該名死亡個案早在6月27日死亡,但就診醫院沒有通報,直到家屬向北市府請領慰問金時,回頭查找才發覺遲誤通報。陳時中說,請台北市督導該醫院,以後申報要確實,於確認後,要趕快申報。
    北市衛生局下午召開線上疫情記者會,原本還有顯示「北市聯合醫院中興院區」的帳號名稱,但隨後卻無法再見到。面對線上記者頻追問該名死亡個案相關資訊,何時確診、何時通報、過程為何等,衛生局都僅稱,有關各醫療院所執行業務相關工作,衛生局都會盡力督導協助,會跟聯合醫院做釐清、溝通,但都無法完整說明。這到底是怎麼一回事呢?

    而且柯阿北有時候講話真的讓大家心驚驚,在9/1的記者會,柯阿北拋出考慮取消醫院免費PCR採檢服務,並表示已多日沒有不明感染源確診者,可以說疫情幾乎已經消滅掉了,此話一出,讓網友大驚「不要立旗啊!」所以我們要來問問戰狼小姐姐,台北市的疫情真的有這麼樂觀嗎?

    然後現在有風聲傳出柯市長將和 #郭董 見面幫台北市民爭取疫苗,真的有這回事嗎?不過首批BNT疫苗來台,這功勞算誰的?我們偉大的駐德代表 #謝志偉 以400公尺接力賽做比喻,但是柯市長一句「事實是棒子掉在地上,老郭只要去撿起來繼續跑,就這樣。」也惹得謝志偉不開心立馬反擊說:柯文哲永遠看不到「鄰國」的錯,柯文哲的問題不在「棒」,而在「捧」,而捧的是「誰」的「啥」?

    追加問一下,前幾天高虹安委員到北市府拜訪,被說是因為要選新竹市長所以前去北市府「觀摩市政」,還被民進黨的台北市議員簡舒培說是「台北市政府民眾黨黨部又開張了!」

    緊接著我們要來談談五倍券的事情,根據TVBS新聞網的報導,行政院26日公布五倍券規劃方案,總計10部會加碼推出其他振興措施,包括去年的動滋券、藝FUN券等等,今年又新增好食券、地方創生券、國旅券共8大券,有1300萬份,若在加上各縣市自行加碼,好康多多,但台北市長柯文哲就認為,各地搶加碼恐會造成嚴重通膨。

    講到振興五倍卷就要來問問八大行業的事情了,當各行各業陸續復業,但是八大行業至今仍不准營業,所以北中南八大行業大串連,要政府還工作權,對於八大行業的工作權,不知道北市府有哪些相關措施呢?

    最後要來談談最近北市府的人事布局啦,根據NOWnews報導,身兼民眾黨主席的台北市長柯文哲,劍指2024的企圖明顯!繼今年7月聘任前總統李登輝辦公室主任王燕軍為台北市政府的市政顧問、8月延攬前高雄市長韓國瑜的親信黃文財加入民眾黨運作後,如今又收編前新北市政府農業局長廖榮清任台北畜產公司的董事長。

    地方政壇人士分析,此時正值國民黨主席選舉之際,柯文哲挖廖榮清任台北畜產公司董事長的舉動,也引發政壇高度的關注;尤其廖榮清與黃復興黨部的周錫瑋關係密切,加上又曾任新北市(台北縣)的局處首長、政商人脈亨通,無疑是柯文哲在新北市拓展民眾黨的最佳人選,也可為2024來提前部署。



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    📍直播大綱:
    00:00 開學了!北市府的防疫措施
    10:00 萬華血清研究
    22:00 大學教授
    27:00 北市府死亡案例校正回歸緣由來
    31:00 馬來貘命名大賽
    39:00 熊好劵
    48:00 柯P擬取消免費PCR採檢服務
    56:00 傳聞柯P將與郭董談疫苗?
    01:01:00 高虹安赴北市府拜訪柯市長/全國VS.全台
    01:13:00 謝志偉槓上柯文哲

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