<圖解繪畫心理學 從畫作一眼看穿人心>
蔡慧芝 著
出版：非凡出版
版次：2020年5月出版
ISBN:978-988-8675-44-9

當時會選擇閱讀這本書，有一部份的原因是目前的生活有很大的時間需要帶領成年人們藉由繪畫去閱讀自己，發現在繪畫的過程能療癒人心，也能開展對自己的了解跟探索，有些過去沒有思考過的議題，也會在輕鬆的繪畫過程裡無意識的觸碰到，而這些往往都是當事人很重要的生命議題。

所以也希望能更加提升自己對於繪畫閱讀的能力，深知繪畫本身其實包含了更多的心理學層面的議題。作者是香港的一位催眠繪畫心理師，書裡其實沒有太多深奧的心理學理論，更多的反而是作者藉由個案的繪畫內容所做的解析與整理。雖與原先我想吸收攝取的內容大相逕庭，但是作者的撰寫方式反而讓這本書變得更淺顯易懂，看著一篇一篇的個案內容也似乎可以了解跟感受到心理師在諮商的過程給予的提問、引導、催眠是很重要的過程。答案不見得來自心理師的口中，而是藉由繪畫的這個媒介開啟了提問引導的資訊關鍵，心理師做的事情就是陪伴與聆聽，並適時的提問，問對問題，答案就會在當事人的口中。

原先是想知道這些心理學原理，覺得自己就可以成為能解讀人心的有能者，回看這個出發點就失去了我對於藝術陪伴的真正目的，藝術陪伴的本身是來自於被療癒者自身渴望被療癒的出發點，並不是用來彰顯引導者的能力與聰慧，當然這些理論是一些經驗上很重要的基礎。

閱讀這本書對於現在的我也有很大的幫助，在帶領的藝術課程的這段時間，也會回看反思自己表現得好不好，自己有沒有真的很聰慧的回應了學員，而陷入了自我認同的懷疑，忘記最開始做這件事情自己的定位，本就是成為一面鏡子陪伴學員，真誠的回應、真誠地給予，而不是為了期待學員的回應而改變自己的教學方式。

作者不顯擺自己有多厲害，只是藉由引導個案的過程，去陪伴去覺察，有的時候什麼都沒有發現也沒關係，更重於的是個案是否有獲得支持也因此改變，那也會是藝術重要的存在與目的。

＃2017年在上海的繪畫沙龍
＃藉由分享而享受

R Studio開到現在1年多了
也累計了一些固定個案
來畫畫就像是到朋友家喝個茶
分享生活中的日常
擁有彼此的溫暖陪伴
謝謝妳一直以來的支持
能讓妳一拿到畫筆就不由自主的微笑
我很幸福🥰🥰🥰

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個案希望能夠找到適合自己的方式
去療癒心中對未知的恐懼
在繪畫之前與我討論的畫面
與最後呈現的完全不一樣
由此她見證了她終究還是想聽心裡的聲音
而跟隨心去釋放時
它是多麽的自然、多麽的平靜

我還發現，她只有使用三原色去創作
可見她的內心非常的純粹
用最基礎的顏色畫出像展翅的大鳥
在充滿愛自己的粉紅天空中
往黃色光明的光飛過去
那是多麽自由跟快樂的 ❤️

而她坐的位置一眼就看見
我內在小孩的畫作
她說，一看到就有莫名的感動
讓她想起一些回憶的片段
下次再一起做內在小孩的冥想
看看是否有更感動的畫面讓妳看見❤️

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怎樣的畫作會深植身心？
對我來講
就是需要有溫度
而這本書做到了

很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙
那天我在書局看到這本書
覺得
「太酷了吧這本」
隨即我就決定要把這本做成影片
但是呢...
又覺得需要有一些書中的圖
才能把內容傳達得更完整
所以我就聯絡作者拉～
想不到他會熱心的回應我的訊息
並且提供了我需要的圖
所以呢？
畫一幅有溫度的畫作也是需要有個有溫度的作者呢

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育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌，進行切除手術後，2016年癌症復發，癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變，她心情被受打擊可想言之，更甚者，她更要面對家中只有數歲大的子女，「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」，Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。

Anda的子女中，女兒更是「癡身」，會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁，這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾，「每當自己一個人靜落嚟嗰陣，就會諗起自己嘅病情，跟住就會喊，經常都會覺得自己唔喺度，腦海經常都有呢啲畫面，但喺仔女面前要扮無事」，因為Anda認為子女年紀尚小，覺得不宜將自己病情告訴他們，因此在他們面前隻字不提自己患病。

可是小朋友的觀察力超乎想像，那時是Anda病發的時候，女兒也似乎察覺了媽媽有異樣，「有時同朋友去生日會，係件好開心嘅事，佢都話佢好想去，但佢去完之後就會話，『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』，佢話如果可以嘅話，『我會想多啲時間陪你』，我唔知點解小朋友會唔想去玩，喺呢個年紀用嚟陪媽媽，我就開始觀察佢，覺得佢有啲奇怪。」

Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題，「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂，你上咗天堂，仲可唔可以同我傾偈呀？又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀？』我話人死咗先去天堂，我都唔知幾時會上天堂，如果我上咗天堂，你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人，你都要好好生活，她就同我講，『唔啦，你死咗我自己喺度都無意思，我想同你一齊去天堂。』」

女兒的反應令Anda覺得太誇張，「佢（女兒）夜晚會喊，話會發夢，其實我陪咗佢好多晚，我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒，睇吓佢咩事，發覺佢唔會話我知係咩事，淨係識得喊。」

Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒，「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊，其實好很難受，嗰一刻其實我都好想喊，但我要好積極，我唔想畀負面情緒佢」，因此Anda成為一個嚴厲的母親，有時會責罵女兒，其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立，但女兒只是小學生，「依家諗返起佢都好無辜。」

Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動，覺得他們幫到患癌的家庭，就向基金會下協助兒童的彩虹會求助，及後女兒獲安排藝術治療課程，Anda同時也獲輔導。

註冊藝術治療師海琳解釋指，藝術治療是心理治療的一種，它的獨特性在藝術創作方面，因為小朋友未懂說話時，已經可以塗畫，所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助，加上治療師會邀請小朋友表達創作內容，孩子表達自己的能力因而加強。

海琳續指，治療過程與父母的溝通和相處很重要，因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時，也可幫助小朋友與家長溝通，從而在家庭的層面上也可以處理問題。

Anda指女兒很喜歡畫畫，卻沒想過藝術治療可以幫到女兒，「原來真係投其所好，因為佢係有啲慢熱，未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師，得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病，雖然她不知道是甚麼，但知道是有機會會死亡的病。

Anda坦言那一刻自己才開始醒，因為她以為女兒一直都不知道患病，在她知道同時，自己又沒解釋清楚，令女兒覺得自己很快會離世，但其實情況未到如此惡劣，所以令她內心積壓了很多恐懼。

Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情，「其實佢哋可能只係小學五年班，已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後，情緒有所好轉，令Anda如釋重負，「我覺得好開心，佢會好關心我嘅病情，但又唔會好似以前咁負面，而係積極咁看待。」

更令Anda窩心的是，女兒在接受藝術治療起，就已經會每晚製作小手工為自己打氣，現在更變成她的一個習慣，至今仍在繼續，Anda估計女兒為自己製作了約200份作品，「其實佢都幾犀利，可以一直維持咁做。」

Anda現時定期服藥控制病情，她的願望當然是身體健康，但也把女兒記在心上，「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業，之後結婚生仔，但如果喺呢刻，我見到佢她大學畢業已經好開心。」

香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊，可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑，紓緩孩子的憂慮。

It's Okay to not be Okay／雖然是精神病但沒關係：故事講述一對兄弟，哥哥是自閉症患者卻極有繪畫天賦，弟弟則是個溫柔的護工，他們遇見了童話作家高文英，意外展開療癒彼此的故事。
本集以片頭動畫作為解析內容
🎈高文英不是反社會人格!?關鍵祕密是它（上集）https://youtu.be/FHVZkeohdnE
🎈鋼太為何是「偽善者」雨水的特別意涵！（下集）
https://youtu.be/J90HLZYPLwQ
🎈高文英的19套魔女服裝－3大心理
https://youtu.be/OnnLKEB96pQ
🎈高文英魔女攻略法 鋼太的安全插銷拔掉了！
https://youtu.be/EDGnQ7Zfq-A
🎈春日之犬－心裡創傷根本不存在?
https://youtu.be/AWrHBT5-XYc
🎈彩蛋鋼太竟是鐘樓怪人 片頭22點講解驚人意義
https://youtu.be/OVc422KxRJs

#雖然是精神病但是沒關係 #金秀賢 #徐睿知
🔖各節看點
00:00 雖然是精神病但是沒關係EP9、EP10
00:36 暗藏獅子王揭示手足相殘秘密
01:51 國王的驢耳朵是鋼太的項圈
03:04 阿德勒心理學-目的論
04:24 尚泰為什麼說謊、文英為何掉淚
06:02 尚泰的萬花筒意涵
06:50 是誰遞小說給尚泰
08:21 下集預告文英媽究竟是不是朴玉蘭

📺本集為劇光燈系列
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