【Emily in Paris 特輯3】

「我不想100%擁有一個人，也不想讓任何人擁有100%的我。」by Emily in Paris (可能會衝擊三觀，建議選擇性閱讀）

在法國的一年，我深刻的體悟到「愛」的多樣性以及「彈性」，不只是啟發自身旁的朋友，更是發生在自己身上。

2018-2019可以說是我自我探索極為重要的一年，「情愛」（不是愛情）佔了非常大的比例。

或許是因為在去法國前，整整兩年半都在悼念失去的初戀，所以到了法國，殷切地想要有個人陪伴，但不用作伴，也不想要有羈絆，更別提什麼承諾，以毛澤東的說法—「任何不以結婚為前提的交往，都是耍流氓」是的，我就是個不折不扣的流氓。
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我不會羞赧於說出那陪伴了我五個月的工程師、那20歲的來自北法布列塔尼的鄰居男孩、那情遇巴塞隆納的手錶設計師，又或是那如總裁系列小說情節般荒誕的四十歲CEO交手的經歷。

一種極度不說破，介在有跟沒有之前的情感，可以感受血液的流動隨著眼神的交流而加速，得不到的總在騷動的欲言又止，在發現對方開始想要佔有的時候，旋身離開；在發現新大陸後的誠懇道別，「很高興曾經遇見你，保重。」
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很多人直接一刀切開，只有黑白–—所有非正式關係的情愛，都是濫情。
不可否認，曾經的我，也是這麼認為。

But 在法國那一年，自己漸漸了解自己（或許該說「敢正視真的自己」）我真正期待的是一個沒有誰屬於誰、誰跟誰是一對的世界，我們都可以是彼此的，但也必須都要是自己的。今天我能愛你，明天我去愛他，但愛著他的同時，我仍深深的愛你如往昔，互不牴觸。
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「我做不了你的詩，正如你做不了我的夢。」既然如此，那就享受當下，好聚好散，相聚時珍惜，離散時愛惜，就可以了，No Drama.
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在看Emily in Paris的時候，家父對於Emily每集換一個對象，以及Emily的上司是客戶的情婦，感到有點......不太自在，便以「老外好像比較開放」來合理化她的行為，或是給自己一個能夠接受這樣文化的理由。

當時，我笑而不語，並不是因為怕被責罵，而是那幾段關係的開始與結束，飛速的在腦中快進播放：我想到了工程師的暖心，會買好早餐放在桌上，留著紙條祝我有個美好的一天；想到20歲的鄰居弟弟青澀地卻又真誠的告白，並在知道姐姐我要轉身時的透過簡訊傳達來的落寞；想到與巴塞隆納手表設計師一起站在高地，在夕陽西下，俯瞰整個巴塞隆納；想到事業有成的40歲CEO那充滿自信的談吐與綠色眼眸，最後我倆卻以「封鎖聯絡人」結束一個多月的拉扯。
//

在經歷了這幾段關係的後，我體悟到了感情裡全然的自由與多樣性，感情不再只有黑或白，交往的目的也不再只有「成為戀人」或是「相守一生」這兩個選擇。

或許我真的是個流氓，但我自視是個有思想的流氓。

Photo credited 呂大仁
#遠距離邁向第11個月
#不談承諾
#但一談就會堅持到底
#願所有因疫情而遠距的戀人
#都能早日相見

【#編輯OOXX】
　
前陣子社群有個議題持續被討論，上週六，周慕姿心理師在她的新書分享會也特別拿出來談，那就是 #PUA（Pick Up Artist）。
　
PUA一開始並沒那麼複雜，這類手法教男性該如何社交，找到一段良好關係。不過到後期，被許多有心人士利用來傷害女性，像是言語上的貶低，最經典的一句就是「雖然你胖，但我還是愛你。」他們會透過瓦解對方的自尊心、貶低對方的價值，來提升自己的身價並達到目的，可能是金錢、性交甚至更過分的事。
　
仔細想想PUA的手法，其實是試圖塑造彼此的不對等關係。在慕姿心理師的《他們都說妳「應該」》中，就可以了解為什麼這種貶低對方價值的手法能成功騙到不少人。
像是我們小時候常看的霸道總裁系列小說、電視劇等等，（不瞞大家，小編也看過不少😂）
可以發現裡面的總裁個性、口氣通常都不是很好，即使這樣，他依舊可以未經過女生同意，做出侵犯對方身體主權的事，女生還會傻傻認為這是可以被原諒的。
　
而慕姿這本書就告訴我們女孩在文化的養成下，對愛產生錯誤想像的情況其實很多，她們會追求被人肯定的感覺，進而服從對方而忽略自己的感受。這種想法有些時候，和女性從小受到的訓練有關，例如，小時候常常聽父母說「你不聽話，我就不會愛你。」長期下來會讓女性被訓練成接受「不尊重我們意願的愛」。所以，這不只是PUA這個行為的問題，它和家庭、學校、職場，甚至整個社會的養成也有很大的關係。
　
#在關係中最重要的是彼此的平等
#妳的價值不需要別人去定義
#推薦這本書給每個妳還有你
　
　
(zx)

難怪總裁系列小說賣那麼好......

【爬牆動畫】最「腥」研究！5成人妻外遇小王竟是上司
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170711/1158312/

【說直播就直播】『こんな番組大丈夫か？』『問題ない』
白：『こんな番組大丈夫か？』（這樣的節目沒問題嗎？）
冷：『問題ない』 （沒有問題）
雅：（還在思考自己為什麼在這裡.....）

本集標題已經沒有在管觀眾看不看得懂的意思了，但如果你可以秒懂這個梗從哪來、代表你有最基本的宅度，歡迎加入我們今晚的直播。
話已經說在前頭囉，這一集跟任何跳舞話題都完全沒有關係、而是三位班底各自挑了自己最有興趣的宅領域出來抬槓：
自稱街舞圈任何人跟他挑戰世紀帝國都可以直接讓五分鐘的詹冷毛 @simplemow 帶來世紀帝國以及台灣早期電競發展相關話題⚔️
我個人 @elsewhite 決定祭出今年邁向三十周年紀念的機器人大戰系列，來延伸各種機器人動畫推廣✨（結果根本沒聊到）
YG @ygfunkylife 則是一個超跳TONE跟前面兩個主題完全無關、但也是佔據不少人生命的網路小說領域🐲
再次強調，這一次直播真的就是我們三個純興趣使然的閒聊，完全不想浪費大家時間。
但如果你是跟我們熟識的朋友、或是對這些話題有興趣晚上剛好又沒事的話：
7/23(五)晚上2200，老地方elsewhite的Youtube頻道見囉

#說直播就直播
#世紀帝國
#スパロボ
#霸道總裁
#大丈夫か？
#問題ない

00:00:00 START
00:02:28 進入現場
00:05:13 「千禧冷羽」的世紀帝國回憶錄
00:35:00 關於電競選手歷史跟一些問答
01:02:00 白爛穿插KOF回憶接千禧團隊沉淪黑歷史
01:23:47 『中場休息』
01:28:44 ＹＧ的台灣網路小說發展簡介
01:30:35 五大世代簡介（1~3）
01:44:18 岔題金庸談網路小說前的血脈傳承
01:48:48 回到第四世代
02:08:08 大禁網時代
02:21:36 延伸問題
02:42:45 各自領域推坑好作品

00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲　#2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


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