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在 縱向黑甲症會好嗎產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過2,164的網紅調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師,也在其Facebook貼文中提到, 『醫生,為什麼我的指甲出現黑黑的一條線?是不是壞東西啊?!』 『這是中了化骨綿掌,黑線跑到皮膚上就完了!(誤)』 這其實是縱向黑甲症(longitudinal melanonychia)。 Q : 為什麼指甲會莫名出現一條黑線呢? A : 黑色素細胞平常在我們的甲基質跟甲床是屬於休眠狀態,一但被...
縱向黑甲症會好嗎 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的最佳貼文
『醫生,為什麼我的指甲出現黑黑的一條線?是不是壞東西啊?!』
『這是中了化骨綿掌,黑線跑到皮膚上就完了!(誤)』
這其實是縱向黑甲症(longitudinal melanonychia)。
Q : 為什麼指甲會莫名出現一條黑線呢?
A : 黑色素細胞平常在我們的甲基質跟甲床是屬於休眠狀態,一但被打擾了,像是受傷、感染、發炎,它就會被活化,釋放出黑色素到指甲。
Q : 縱向黑甲症的成因有哪些?
A : 可分為兩大類:黑色素細胞活化及黑色素細胞增生。黑色素細胞活化跟種族(膚色黑的較容易有黑甲)、感染、發炎、腫瘤、摩擦、受傷、營養素缺乏(維他命D跟B12)、系統性疾病、藥物(化療藥物、愛滋病藥物等)、懷孕有關。黑色素細胞增生則跟指甲的痣、黑斑還有黑色素細胞癌有關。其實絕大多數的情況都是良性的。
Q : 要怎麼判別我的黑甲有沒有問題,要趕快來看醫生?
A : 可以記ABCDEF法則!
A (age, Afro-Americans, native Americans, Asians) : 年紀50~70歲,亞洲人、非裔美國人、美國原住民。
B (nail band) : 看顏色的寬度,≥3mm,邊緣不規則。
C (change) : 短時間內範圍快速變大或是型態有改變。
D (digit involved) : 侵犯到大拇指>大腳趾>食指,慣用手,單一指頭。
E (extension, Hutchinson's sign) : 黑色不只侷限在指甲,還暈染到皮膚。
F (family) : 自己或家人得過黑色素細胞癌。
Q : 可以治療嗎?
A : 跟疾病或是感染有關的,對症下藥即可。如果是跟藥物及受傷引起的,就要避免這樣的誘發因子。其實只要是良性的縱向黑甲症,觀察追蹤就好 ; 有問題的病灶就要切片診斷,才能進行後續相對應的治療。
Ref :
Indian Dermatol Online J. 2020 Jan-Feb; 11(1): 1-11.
Dermatol Res Pract. 2012; 2012: 952186.
#縱向黑甲症
#林政賢皮膚科
縱向黑甲症會好嗎 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 的最佳貼文
#詩歌良藥 #用讀詩療癒自己 你覺得自己是怪咖嗎?常常與生活周遭的人事物格格不入?但「差異」其實是值得被讚賞的,每個人的獨特性造就世界的美好,而我們要如何不在從眾的風氣中隨波逐流,卻設法找到認識自己並接受自己的方法?今天我、楚蓁和雅惠想和大家一起聊聊,怪咖的自我追尋之旅,我們是如何從害怕和自卑中,成為勇敢的「怪咖文化」歌頌者!
****
本集音頻連結▶https://www.buzzsprout.com/729821/2470961-
🔸大人睡前故事:對自己的錯誤期待導致一場悲劇,雅惠在樹影搖曳的操場邊,從悲傷中重新體悟身為怪咖的感動和幸運!(35:10)
🔸你也是「格格」嗎?格格不入的格格!(00:30)
🔸你還記得求學時期的群育評語嗎?楚蓁害怕與人攀談的社交障礙(02:25)
🔸詩歌一:社交 林婉瑜(06:45)
🔸雅惠的聯誼世故與事故(08:02)
🔸淳予的水果特質分類法(09:40)
🔸淳予賦予怪咖的操作型定義(13:04)
🔸不在媚俗與從眾的風氣中隨波逐流,設法找到認識自己並接受自己的方式(15:30)
🔸詩歌二:智障者之歌(17:04)
🔸生而為人,我們都可以在橫縱向的方向性中找尋自我定位(19:25)
🔸怪奇比莉對於雅惠的影響(21:00)
🔸做自己、不媚俗,總會遇見可以理解我們的人(23:15)
🔸卡爾薩根帶給淳予的啟示(24:30)
🔸詩歌三:撿東西 阿米(31:09)
🔸「差異」是值得被尊重與讚賞的,每個人的獨特性與差異性更是不該被標準化(34:15)
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#想定期收聽嗎,這裡都能訂閱我的音頻節目:
iPhone ▶🎧 Apple Podcast https://goo.gl/sGiwZN
Android ▶🎧 Google Podcast https://reurl.cc/b6N9R6
▶🎧 SoundCloud https://goo.gl/8Tigkr
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#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事,希望用更溫暖療癒的內容陪伴你,讓我為你說故事,成為你的storyteller,一起度過夜晚時光,陪你入睡!
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中,都是用什麼樣的方法療癒自己呢?閱讀?旅行?與友人的把酒言歡?我請到王楚蓁老師,我們一起用讀詩歌的方式,一起在詩歌的世界中,尋找療癒的心靈良藥,也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻!
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社交 林婉瑜
後來
我就放棄了
放棄走進那個場合
因為那個場合裡
有太多
我笑不出來的笑
和 哭不出來的哭
學不會世故
至少可以
學會迴避
迴避因為我的不世故
而造成的
許多事故
****
智障者之歌 隱匿
今天是這樣,昨天也大約如此:「原來我是一個智障!」這是我最近的領悟,我早該知道了。
「我完全沒有錢」、「我已步入中年」。這些領悟並不讓我痛苦。明天我將更為貧窮,我將更加衰老而智障,這也不是壞事。
我與世界的橫向溝通非常淡薄,我的智力不足以應付政治或者股市。我在社交場合裡,比一棵枯死的植物還要枯死,比一顆石頭還缺乏生命跡象......
我熱愛少數幾個人,卻痛恨人類全體。請原諒我:「原來我是一個智障。」
但我與世界能縱向溝通,我能上達天聽,底下呢,正盡全力要到達最深刻的位置:一對盛放月光的甲蟲的翅膀,緊緻又細密的編織陽光的花瓣......
在那裡,我回復搖曳而且飽滿。在那裡,我被安放在一個溫柔的搖籃......
昨天的我為此而開放,今天的我依然如此,明天的我將依然如此。這是我唯一的勇氣,我僅剩下的寶藏。
我迂迴前進,有時候,我能明白我的方向。
****
撿東西 阿米
我養成一個壞習慣
撿
撿別人不要的
短短
斷掉
筆
撿車站裡、戲院門口
使用過的票根
有來去日期、地點、座位,人群踩過的鞋印
冬天我也撿手套
男人的黑色皮手套
小孩子的花毛線手套
只撿右手
我也撿廣告紙
也撿瓶蓋
糖果紙
運氣好的我
曾經撿到一封信
而且我回信
流浪漢彎下腰
地上有另一個世界
我把撿到的東西
收進一個鐵製大紅色圓桶
再打開的時候
它們變成三十隻大象
祝我生日快樂
****
#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生,也是腦科學博士,專長失眠和疼痛治療,失智症和腦霧治療,憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願,喜歡吃米飯,著迷於與人對話和聽人說話,立志成為一個會說故事的storyteller。
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縱向黑甲症會好嗎 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 的最佳解答
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🔸你也是「格格」嗎?格格不入的格格!(00:30)
🔸你還記得求學時期的群育評語嗎?楚蓁害怕與人攀談的社交障礙(02:25)
🔸詩歌一:社交 林婉瑜(06:45)
🔸雅惠的聯誼世故與事故(08:02)
🔸淳予的水果特質分類法(09:40)
🔸淳予賦予怪咖的操作型定義(13:04)
🔸不在媚俗與從眾的風氣中隨波逐流,設法找到認識自己並接受自己的方式(15:30)
🔸詩歌二:智障者之歌(17:04)
🔸生而為人,我們都可以在橫縱向的方向性中找尋自我定位(19:25)
🔸怪奇比莉對於雅惠的影響(21:00)
🔸做自己、不媚俗,總會遇見可以理解我們的人(23:15)
🔸卡爾薩根帶給淳予的啟示(24:30)
🔸詩歌三:撿東西 阿米(31:09)
🔸「差異」是值得被尊重與讚賞的,每個人的獨特性與差異性更是不該被標準化(34:15)
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#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中,都是用什麼樣的方法療癒自己呢?閱讀?旅行?與友人的把酒言歡?我請到王楚蓁老師,我們一起用讀詩歌的方式,一起在詩歌的世界中,尋找療癒的心靈良藥,也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻!
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社交 林婉瑜
後來
我就放棄了
放棄走進那個場合
因為那個場合裡
有太多
我笑不出來的笑
和 哭不出來的哭
學不會世故
至少可以
學會迴避
迴避因為我的不世故
而造成的
許多事故
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智障者之歌 隱匿
今天是這樣,昨天也大約如此:「原來我是一個智障!」這是我最近的領悟,我早該知道了。
「我完全沒有錢」、「我已步入中年」。這些領悟並不讓我痛苦。明天我將更為貧窮,我將更加衰老而智障,這也不是壞事。
我與世界的橫向溝通非常淡薄,我的智力不足以應付政治或者股市。我在社交場合裡,比一棵枯死的植物還要枯死,比一顆石頭還缺乏生命跡象......
我熱愛少數幾個人,卻痛恨人類全體。請原諒我:「原來我是一個智障。」
但我與世界能縱向溝通,我能上達天聽,底下呢,正盡全力要到達最深刻的位置:一對盛放月光的甲蟲的翅膀,緊緻又細密的編織陽光的花瓣......
在那裡,我回復搖曳而且飽滿。在那裡,我被安放在一個溫柔的搖籃......
昨天的我為此而開放,今天的我依然如此,明天的我將依然如此。這是我唯一的勇氣,我僅剩下的寶藏。
我迂迴前進,有時候,我能明白我的方向。
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撿東西 阿米
我養成一個壞習慣
撿
撿別人不要的
短短
斷掉
筆
撿車站裡、戲院門口
使用過的票根
有來去日期、地點、座位,人群踩過的鞋印
冬天我也撿手套
男人的黑色皮手套
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而且我回信
流浪漢彎下腰
地上有另一個世界
我把撿到的東西
收進一個鐵製大紅色圓桶
再打開的時候
它們變成三十隻大象
祝我生日快樂
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