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[爆卦]縫衣服破洞是什麼？優點缺點精華區懶人包

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縫衣服破洞 在 BASE 1?? Instagram 的精選貼文

2021-03-30 09:47:12

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縫衣服破洞 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的最讚貼文

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  • 鐘kiki

    縫衣服破洞 在 鐘kiki Facebook 的精選貼文

    2020-03-24 14:53:57
    有 113 人按讚

    過了三個月還再憶生產
    實在覺得有點羞恥
    但還是想留下紀錄跟曬自己當初的美照
    -

    （以下為千字文）
    「我的生產故事」
    -
    生產時我有好幾度覺得
    「天啊！怎麼這麼難？比我想像中難太多了！我會不會做不到！？」

    「醫生你不是跟我說只要用力個兩三次寶寶就會出來了嗎？」

    但我至少用力了二十次吧！

    而且都是用一種『他馬的給我出來喔』的心情在用力的

    「為什麼還不出來」
    「我怎麼了？？」
    「這種腹部運動對我來說應該不成問題啊?」
    「我會不會做不到？？」
    「該不會最後就這樣卡住還得接受剖腹吧？」
    「我不要阿阿阿阿阿阿」
    -
    就在這充滿懷疑人生、有時絕望、有時振作的半小時裡，
    我終於把寶寶生出來了。
    雖然並不是很長的時間，
    但我感覺就像做了20分鐘的平板撐同時還要擠出已便秘一個月的宿便一樣，
    每一秒都覺得難熬。

    寶寶出來後醫生安慰了我
    「寶寶太調皮了！頭的角度跟一般的情況不一樣，所以無法順暢的出來，因此才會需要你推那麼多次」

    好吧，原來如此。感謝寶寶給我如此深刻的體驗。
    -
    每次有人問我為什麼不打無痛分娩時，
    我都說

    「因為想讓自己痛痛看」。

    我想知道以前我媽他們生小孩都是甚麼樣的感覺，
    我想要很清楚的感受小孩出生過程中的每個細節。
    我朋友說我很變態，
    嗯...我只是想為生產這件事立下個目標去跨越。

    但是，當我持續陣痛進入二個小時、陣痛強度越來越強、頻率越來越頻繁時，

    我真的有點猶豫了。

    其實那感覺蠻像是我們吃壞肚子時，找不到地方上廁所，
    然後一陣一陣襲來的疼痛感還會冒點冷汗，
    我必須得用力緊握拳頭、不停地扭動身體以及不斷的深呼吸才能渡過每一次的陣痛。

    我還記得那時的陣痛大概要深呼吸七~八次才會結束，
    然後第四~五次會是疼痛指數最高的時候，
    也是我身體扭動的最激烈的時候。
    所以即使我沒有講話、即使我先生跟我媽沒有去看我的疼痛指數，
    他們都知道我正在經歷陣痛。
    而這時護士問了我第三次
    「你確定不打止痛嗎? 再不打就來不及囉」
    我…

    「我不打！」

    拜託你不要再來問我了，我怕我會改變心意。

    好險我沒有痛太久，從陣痛開始出現的第3.5小時，
    就已經子宮頸全開，可以正式進入產程了。
    那時候我並沒有覺得我這樣的速度是快的，
    是生產完醫生在縫合我的傷口時說到
    「第一胎平均的生產時間是二十小時，你從進醫院到現在才過了四小時，所以真的很快」

    哦~那真是太好了！

    「也許是因為沒打無痛，所以我的大腦感受到我的痛苦，傳達了訊息要我的身體快點結束這一切吧」

    我自己給了自己一個解釋。

    而且因為在生產的當下我可以清楚的感受到每一次陣痛，
    所以到了後來幾乎是我在主導生產的節奏。
    當護士說
    「好了好了你沒力了，休息一下」
    我除了休息之外還會感到強烈的疲累感襲來
    「喔天阿！我真的好想睡」
    我說出這句話的時候不知道為什麼醫生跟護士們笑了一下
    除此之外他們大多是呈現放空狀態的在等待我，等待我說
    「好了，可以了」
    然後我們就全部的人一起用力，
    我負責用力擠、護士負責用力壓我的肚子以及用力倒數計時、醫生負責用力觀察寶寶出來的狀況，
    然後我先生負責用力的說加油。
    總之能夠自己掌控生產節奏真的挺有趣，
    但更有趣的是，其中一段休息時間我發現我先生跑到旁邊更換gopro的電池，
    所以我就乾脆休息的徹底一點，
    直到他電池換好再進行下一波的用力生產。
    但我先生並不知道我有發現，所以緊張得要命，
    可能邊換電池手邊發抖地想著
    「靠，怎麼剛好這時候沒電，該不會我電池還沒換好鐘晨綺就生出來了吧」
    -

    總之我的生產故事到這邊就告一段落了，
    最後的插曲是縫傷口意外的花時間。
    我還以為就像縫衣服破洞一樣五分鐘就可以縫完了，
    殊不知醫生至少花了20分鐘吧。
    所以為了分散自己的注意力，
    我只好在雙腿張開的狀態下跟醫生閒聊，
    聊他有幾個小孩、給誰接生、木柵的房價等等。

    而這時候先生早已離開我身邊跑到護士那拼命紀錄寶寶出生後的每一個時刻。

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