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同時也有578部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Masakazu Tachibana Flutist，也在其Youtube影片中提到，▼このエチュードの解説 - 再生リストhttps://youtube.com/playlist?list=PL6doJUHMFYNzkTlmestlUK0ZATgAiKP8K ▼このシリーズの演奏 - 再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PL6doJUHM...
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練字本pdf 在 高均數學/升學帳 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:12:32
【學測考前衝刺課程】 相信111學測生 最近考完學測試辦考試 對於自己目前的實力都已經有大致了解 根據老師過去的教學經驗 學測考前幾個月的衝刺 對於學測分數仍然有很大的影響空間 誠如之前和同學們分享的80/20法則 掌握20％考試重點就能掌握80%的考試內容 在老師考點筆記中 幫大家統計了歷年常...
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2021-08-03 14:21:35
#210730 #daily 呃…是一些被調的太亮的模糊日常😂 之一個月不發文的還債(´-ω-`) 囊括這一個月做的事！ And 因為越過越頹廢 so把好幾個禮拜壓縮集合會看起來比較充實🤔 - 1 | 重點是左側那可愛的迷你帆布袋！ 是返校日拿到， 畢聯會製作的畢業小禮物之一(●°u°●) ...
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2021-07-11 08:51:48
ipad常用app介紹終於來啦 看在貓貓熬夜趕稿的份上不分享嗎🥺 先介紹一下我的ipad & 配件 iPad Pro 2018 12.9吋 512GB Apple pencil 2代 以下app介紹依使用頻率排序！開始囉(｡･ω･｡)ﾉ 🌟GoodNotes - 付費軟體 #筆記 - ...
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練字本pdf 在 Masakazu Tachibana Flutist Youtube 的最讚貼文
2021-09-05 17:00:12▼このエチュードの解説 - 再生リストhttps://youtube.com/playlist?list=PL6doJUHMFYNzkTlmestlUK0ZATgAiKP8K
▼このシリーズの演奏 - 再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PL6doJUHMFYNzQ5LQo_4oYB4CJDL_fDXOV
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●【PDF有り】フルートの音階一覧（参考：アルテ教則本）Altes Scale https://flute-academy.net/how-to/scale/
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2021-08-15 19:30:08下腹を使う腹筋はカエル足で行なったり色々なやり方がありますが、今回はあぐら足で下腹に簡単に効かせられてインナーマッスルを鍛える事が出来てお腹痩せや引っ込めたい人におススメな方法になります。
腹筋は苦手、首や腰が痛くなる、腹筋の上部にいつも効いてしまう。
下腹の腹筋を使うレッグレイズをやっても下腹に効いた感じがしない。
そんな方がたった２０秒でしっかり腹筋下部とインナーマッスルに効かせる事が出来る簡単な腹筋方法です。お腹が気になる方は、動画を見ながら一緒にやって下さい。
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:【タートルフィットネス食事編】のPDFを手に入れる事が出来て、痩せる為の知識が身に付きます
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話を飛ばしたい人はこちら！
0:00 動画内容の説明
1:18 お腹を凹ませるコツの解説
1:41 お腹か凹む腹横筋を使う練習スタート
2:06 あぐらバンザイ腹筋のやり方
2:42 あぐらバンザイ腹筋スタート
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✅少し難しい膝付きやじろべえ
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✅腰が痛くなく効く10秒カエル腹筋
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広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。![post-title]()
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練字本pdf 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳貼文
2021-07-04 18:00:32ウェストを細くしたい方、クビレ作りたい、お腹を凹ませたい方にオススメな一回でお腹が引き締まるプランクパイプの応用編を紹介します。
腹筋やプランク頑張っているけど、なかなかウェストが細くならない。
そんな方はインナーマッスルが使えてないかもしれません。
今回は、腹筋よりも簡単でプランクよりも少ない時間でお腹を凹ませる、腹筋の深層部に効かせる事が出来るプランクメニューになります。
2種目紹介していますので動画を見ながら一緒にやってみてください。
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飛ばしたい人はこちら！
0:00 動画内容の説明
2:04 ウエストにクビレを作る練習
2:35 インナーマッスルに効かせる動きスタート
3:35 プランクパイプスタート
次にするオススメメニュー🌈
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17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
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24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。![post-title]()
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希望上面的解釋會讓您有一點點的釋懷！我也不會再承諾幾號會上市，但是真的快了。也許月底。
但是，我終於把試用版也用好，封面也出來嘍！非常的喜歡，就是一整個很活潑的感覺！就是我想要感覺。在這邊我也先簡單的介紹一下我的電子書大致的組成概念。
Page 1 : 可愛的封面
Page 2 : 我把學習自然發音的系統分為九大部分。每一大部分都有一個代表顏色。像是part 1 無聲子音代表顏色是淺藍色，part 2 短母音的代表顏色是紅色。
Page 3: H的自然發音練習。有三角形的都可以按下去聽音檔做練習。每個單字都附有圖案。
Page 4 : 每一個字母都配有閱讀，要進入閱讀的頁面可以從這個頁面進去。點開你想要練習的單字就可以進去到單字面。
Page 5~7 每一個字母的自然發音都會練習一或兩個句型。一樣的句型替換不同的單字。
Page 8: part 2 短母音的封面。代表色是紅色，裡面的頁面也會以紅色為主。
Page 9～11: 每一個部分都有學習指南跟那個章節的概念解釋（這一部分有影片解釋喔）
Page 12~13: 短母音的閱讀練習，每個短母音有十句的練習。外師會很慢的念過一次，再用正常速度念過一次。這第一跟第二部分會練習的句子都非常短，非常基本，除了學習自然發音之外，如果您還想要做額外的學習，就可以多一個練習。增加您的語感。
Page 14 : part 4 母音字群的封面
Page 15: oi 的母音字群練習，有三角形的都有音檔可以點進去。
Page 16 : 每一個單元都有小口訣，一個部分的結束會有大口訣。這一面就是第四部分全部的口訣集合。
Page 17: 每個在練習部分出現的單字，都配有單字跟例句。
互動版的會以線上使用為主。您可以下載整本書的PDF檔案，音檔會放在連結給您下載。
網站附加內容：
解釋每個主題概念教學影片
Teresa發音嘴形解釋影片加上外國老師示範嘴形影片
Part 1 & Part 2 閱讀影片
聽音拼字的小考
價格：電子書本新上市價格為999。每個工作人員都說太便宜了，之後漲價是一定會的，但是新上市期間就是這個價格。之後的價格我其實還沒決定😂，或許月底就會決定了。
不好意思讓各位久等了。我們在努力中，希望電子書很快可以與大家見面喔！
https://indd.adobe.com/view/807200d2-799b-4d8b-839d-05a825d52302
練字本pdf 在 王繁捷 Wang, Fan-Chieh Facebook 的精選貼文
我常常在不同場合演講，談創業經驗。
有一次，我和一個老闆同台，他告訴大家：
「只要跟隨你的熱情，努力做你熱愛的事，就會成功！」
這句話有沒有很熟悉？
很多大企業老闆的演講，也會提到類似的內容，說只要跟隨自己的熱情就會賺到錢，不用想太多。
真的是這樣嗎？
說真的，那些單純跟著自己熱情，沒有想太多就成功的人，叫做運氣好！
或者說，這背後的細節他們省略太多沒講，讓你誤以為做自己喜歡的事，就會成功。
跟著熱情成功，需要幾個條件：
1. 有熱情的產業，市場規模夠大
2. 有熱情的產業，產品、服務做得很好
3. 懂行銷，或是有錢請懂行銷的人
先來看第一個。
當你決定要做什麼市場的時候，成敗就已經決定了一半！
市場可以是國家、地點、產業、定位。
有些國家人口太少，或是需求太少，某些產業怎麼樣都做不大；地點也是一樣的道理，某些地點開了高級餐廳，只有"死"字能形容。
而產業、定位，則是有些族群人數太小，你針對他們設計的產品，永遠只有一丁點人有興趣買，業績當然起不來。
市場規模小，不管你多會行銷、能力多強，賺到的錢就是有限，就算你做到了龍頭，領到的薪水可能還比上班族低。
所以跟隨熱情的前提，就是你有興趣的東西，是市場也有龐大需求，才有成功的機會。
判斷方式很簡單，直接看看你有熱情的市場，龍頭做到多少營業額？
有些人寫信跟我說他挑選的市場，龍頭經營很長一段時間，月營業額不到10萬，看到這種信，我心裡都會嘆一口氣，很清楚知道這產業沒有希望。
當然某些產業是剛起頭，龍頭的營業額很低沒錯，可是大部份的情況，是這產業的極限只有這樣。
我看到跟隨熱情的成功創業者，他們選擇的市場，規模都"剛剛好"很大！
萬一你有熱情的市場，規模太小怎麼辦？
你可以換別的市場，畢竟以正常情況來說，你的熱情不會只有一種才對。
要是你真正熱愛的東西，就只有那一種，市場又小，可以試試轉換商業模式，或是增加附加價值來擴大市場。
但是我最建議的，還是直接換到規模大的市場最好，因為轉換商業模式、增加附加價值的難度更高，你需要花很多力氣去說服人買單。
第二點，你也許對某些事情有熱情，但並不一定做得好。
例如我喜歡打籃球，對籃球非常有熱情，但是我朝著這條路走有好結果嗎？會賺到很多錢嗎？
我才174公分，運動能力普通，答案很明顯。
籃球太注重天份和身體素質，先撇開它不講，來看看其它靠努力可以成功的項目，例如做甜點、寫作、寫程式……等等，很多人對這些事情有興趣，但並不一定做得好；做不好，想要創業成功自然難上加難。
做不好的原因很多，最關鍵的原因有兩個，一是沒有找厲害的老師教，二是沒有用正確的方法練習。
沒找老師，最多人的理由是想省錢，看網路上免費的youtube影片來學，但是這些資訊都是零碎的，沒有系統，東學一點、西學一點，非常沒效率。
加上你也不知道學得對不對，旁邊沒有人糾正，要進步就有困難。
至於正確的練習方式，也和老師有關，只有好老師才有辦法教你，怎麼訓練是最有效的。
其中一個訓練方法，是不管哪一個領域都是共通的，那就是把做不好的地方挑出來，不斷重複的練，是一段枯燥乏味的過程，可是進步最快。
我推薦一本書叫《刻意練習》，它有深入的說明，怎麼樣把一項技能，學得和專家一樣厲害。
再來第三，知道怎麼把東西賣出去，是當老闆的基本功；不管產品再好，沒人知道你的話，是沒有用的。
不懂行銷的人，常常這樣講：「只要產品好就夠了，不用宣傳，客人自然會一個一個來。」
以前也許是這樣，所以有一句話叫"酒香不怕巷子深"，意思是酒好（產品好），就算在偏僻的地方也不怕沒客人，因為酒香（產品口碑）會散發出去吸引人。
問題是現在的世界，競爭愈來愈激烈，等於是在巷子口有好幾攤的鹽酥雞、烤肉販，客人連你的酒香都聞不到！
還有我們需要認清一個事實，那就是許多競爭者的產品，並不比我們的差，在品質差不多的情況下，對方有宣傳，而我們沒宣傳，結果不用說也知道。
你在創業的時候，會選擇自己有興趣、有熱情的產業來做，這是沒有錯的，畢竟做不喜歡的事，誰會開心？
創業的壓力已經夠大了，至少要喜歡自己的工作吧。
可是經營一個事業，並不是只要碰有興趣的東西就好，就像我喜歡蛋糕所以開了貝克街，但是我只要碰蛋糕就好嗎？
在初期，經營管理、客服、行銷、會計等等全部都要做啊！
（除非你一開始就很有錢，請到員工來處理這些事）
這幾個項目做不好，創業當然也不會成功，而且這些事，會把你的熱情消磨殆盡，甚至開始想：
「我創業是想做熱愛的事，怎麼一半時間都在幹不相干的工作，甚至是討厭的工作？」
這種情況下，如果你只是抱著"跟隨熱情"的心態，很難撐下去，因為要面對太多你討厭的工作，你要抱著的心態該是"經營一個事業"的想法。
就像是養一個小孩一樣，你不會只看到小孩可愛的地方，大部份時間需要解決他的各種問題，花大量時間在他身上。
跟隨熱情是可以的，但是需要那幾點前提，跟隨熱情才會有好的結果，而不是那麼簡單就能成功。
p.s. 如果你也在迷茫該選擇什麼路，這篇文章可以給你一些思考空間，有什麼想法可以留言給我。
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